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ちょうどメンタル落ち込んで、今日人生初のズル休みしちゃったところだったのでタイミング良くて驚きました。体は元気なのに休んでしまって罪悪感すごかったのですが、沢山寝て泣いたら少し回復した気がします。何に落ち込んでいるのかわからないと辛いけれど、葉一さんの言う通り落ち込んでる自分を責めずに、これは必要な休みだったんだと思うことにします！
本当に毎日助かってます。この人にいったいどれほど助けられたのだろう。
受験落ちた組からの意見やっぱり悔しくて泣くのは当たり前だけど「高校生」には公立、私立関係なく楽しい青春が待ってるぞ！だから今の受験生のみんなにはもちろんがんばってほしい。不安や焦りに惑わされないで自分の全力をぶつけろ！
本当に助かります🙏今まで勉強してこなかったのが返ってきてしまった、、、😭葉一さんの動画見て、1から頑張ります！！
受験生ではありませんが、一言一言が刺さりました！私は・イヤホンつけて大音量で好きな曲を聴く。・他人ではなくて過去の自分からの成長を褒めまくる。です。落ち込んだ時のメニュー作り実践してみます！
中二です！来年の受験に向けてアドバイスお願い致します🙇♀️今年受験の方は頑張ってください🔥
人に何か言われるとすぐドン底になる
はいちさんて神様みたいな人やなー！
ただのおっちゃんやでー！
いつも泣いちゃう
本当にタイミングばっちりすぎます、、言ってほしいこと全部言ってくれた気がします😢落ち込んだ時は自習室で葉一さんにコメント読まれた時の画録みたり、推しの歌を大音量で聴くかなーって思いました！
私も受験生で、自分を徹底的に追い込んで勉強することも大切だと思ってますが、メンタルケアも大事ですよね！私は葉一先生のリスナーのみなさんのような一生懸命勉強している人と繋がってる感じがして、それだけでもとても心強いです😊コダック×葉一先生は最高！
初等教育学生、絶賛ゼミ選択の時期で落ち込みまくってます。自分は特別支援学校の教員を目指しているため、今の時点でもお世話になっている先生のゼミに入りたいって思ってたのですが、優しく手厚いサポートをする先生で、内容で選ぶのではなく先生で選んだ人に成績が負けていて入れないっとことがわかり落ち込みまくってます。自分は持ってる障害や病気などで大学に入ってもついていけるか微妙だったため成績が低いことに対してはどうしようもないって思ってはいるが、、、それでも悔しすぎて落ち込んでます。明日、気にかけてくれてる先生に話持ちかけて、全力でモチベ上げて教採や学校の勉強に向き合います！俺も落ち込み回復なにか探すぞ！
動画ありがとう😢
名前入りのサインありがとうございます。嬉しかったです。いつも動画撮ってくれてありがとうございます。
受験生ですメンタルがやばくて勉強する気が無くなりました自分からはやる気が出ないので1いいね1時間ごとに勉強します
今回の動画も心の支えになりました！テストの点数が低くて気持ちが落ち込んでたけどこの動画を見て気持ちが楽になった気がします！この時期に動画をあげてくださってありがとうございました！一葉が話していたやり方をやってみようかと思います！
私はストレスが溜まりやすくてメンタル落ちて、体調も崩してしまうことがよくあって学校を休んでしまうことがありますそういう日はまずたくさん寝て、気分転換に趣味をしたりします私のメニュー↓絵を描くかぎ針編みをするシーリングスタンプコラージュ歌をうたう歌を聞くドラムを叩く本を読むお風呂に長めに入るスキンケアを特別な日用の物にするペットの柴犬を撫でるしかし、学校を休んでしまった日に趣味をして過ごしていたりすると母に｢そんなことできるなら学校行けたんじゃないの？｣｢やっぱりズル休みなんでしょ｣などと言わて辛いことがありますでも、葉一さんの俺の気分転換は俺が決めていいじゃんっていう言葉を聞いてとても気持ちが軽くなりましたメンタルが落ちても自分で自分のことを慰めて、気分転換して、また学校を休んでしまう日もあるかもしれないけど、自分を責めずに生きたいと思います
最近給食が食べれない…以前まではめちゃめちゃ食べてたのに急に食べれなくなって😢
体調に気をつけて下さい
志望校を頭が悪くて無理って言われて、今メンタルがズタボロ😢
気分転換は、朝カラオケしか勝たんです！笑もう教員採用試験受けてから1年経ちました〜懐かしいです！めっちゃメンタルやられましたけど、自分を信じるのみですよね！
最近友だちに過剰にいじられて色々気分悪くて、学校なんて行きたくなくて、めちゃくちゃ落ち込んでたんです...まぁ勉強してる間はなんも考える必要ないから助かってました！色々とありがとうございます🙇🏻♀️︎💕︎︎受験生ってやっぱり気分転換なんかしてる場合じゃないのかな…とか思ってたりもしたんですが、助かりました😭頑張ります❤️🔥👊🏻
うちの気分転換はカラオケと漫画読むことと音楽聴くこととアニメをみることです‼️
僕の気分転換の方法は好きな小説を読むことと、ゲームすることです‼️
私は受験生で、正直不安とか気持ちが落ち込んでしまうことが多いんだけど、もうそういう時は何やっても駄目！って思ってるから最低限の勉強(暗記系とか忘れちゃいけないもの)だけして、後はもう布団で思いっきり泣いて沢山考えて、寝てるよ～気分が落ちてしまって責めるのが駄目ではないけれど、体に気を付けてね。私や皆と一緒に歩いて行こう
今日学校休んじゃってなんなら今日から期末テスト期間だし受験生だしで沈んでたけど、動画助かりましたありがとうございます…😢😢メニュー表作ってみます！！！推しの配信のアーカイブ見る、かな私は…。
公募終わって一般を色々あって考えてないので合格発表を前にしてすごく辛いです、、後1週間何とか頑張ります
ほんとに全然勉強できてなくて、単願だから大丈夫みたいに考えてしまってそんな自分がほんとに嫌です。これから勉強しっかりとしたいと思います！まずスマホを捨てます！
落ち込んで気分転換してる暇あったら勉強しろよって自分を責めてしまいます😭その時間すらも惜しいのにってなって尚更病む､､笑これからはそこはメリハリつけて気分転換出来ちゃんとできるようになる！！
テスト3日前なのに勉強できなくて泣きそうだったのでタイミングぴったりすぎます！自分は美味しい物食べたら悩みすぐに忘れちゃったのでオススメです！！あと、落ち込んでる時にスマホ見ると負のループに陥るのでスマホと距離撮るのもオススメです！！
期末試験迫ってて、自分の中では全部やれることはやり切ったつもりなのに、これじゃ点が取れないんじゃないかと何処か不安になってて…。でもこの動画みて少し元気出ました。受験生の評定が決まる期末試験、元オール3からオール5向けて大逆転頑張ってみます。
情緒不安定すぎて友達に心配された笑笑
はいちさんの動画を見ること。
リョウマさんに似てますね😊イケメンです
土曜日、日曜日で今までにないくらい気分下がってました。気分良くするために聞いてた曲とかお風呂とかも全部出来なくなっちゃって1日18時間とか気づいたら寝ててそれ以外の時間は泣いてばかりで泣いたら頭痛くなってまた寝てての繰り返しなんです。明日から月曜日、またこんなことなったらどうしようという不安もあるし定期テストも近いから勉強しなちゃっていう焦りもあるから上手くやって行けるか不安だけどこの動画みて少しは楽になりましたありがとうございます🙇🏻♀️あと質問なんですが葉一さん？ってなんて読むんですか？
上手く伝わってないかも、、、
1人カラオケ行って気持ち切り替えてる！
自分は勉強すると決めたらまずスマホをぶん投げます😁
今日学校でデカすぎる屁をしてしまい病んでいます。
自分の好きな音楽がある人は家で誰もいない時（カラオケとかでもいい）に全力でアガる曲歌ってみ。結構スッキリするよ。頑張ろ
ほんとになんも動画には何も関係ないんですけどベクトルの第27回だけ抜けてて見たいです。
受験生！メンタル落ち込んで、悩んでるん暇があったら勉強しよう！
勉強できないくらい落ち込んでることに、悩んでるんじゃーん
わたしは落ち込んじゃうの悪いことじゃないと思うよ！
悩んでるのに勉強なんかできないよ…。勉強したとしても頭に入ってこないです…。
@@るる-o8tでもやるしかないんです！メンタル鍛えるくらいならそれより東大に入る方が簡単だって
@@油石-d5cなぬ？
ちょうどメンタル落ち込んで、今日人生初のズル休みしちゃったところだったのでタイミング良くて驚きました。
体は元気なのに休んでしまって罪悪感すごかったのですが、沢山寝て泣いたら少し回復した気がします。何に落ち込んでいるのかわからないと辛いけれど、葉一さんの言う通り落ち込んでる自分を責めずに、これは必要な休みだったんだと思うことにします！
本当に毎日助かってます。
この人にいったいどれほど助けられたのだろう。
受験落ちた組からの意見
やっぱり悔しくて泣くのは当たり前
だけど「高校生」には公立、私立関係なく楽しい青春が待ってるぞ！
だから今の受験生のみんなにはもちろんがんばってほしい。不安や焦りに惑わされないで自分の全力をぶつけろ！
本当に助かります🙏
今まで勉強してこなかったのが返ってきてしまった、、、😭
葉一さんの動画見て、1から頑張ります！！
受験生ではありませんが、一言一言が刺さりました！
私は
・イヤホンつけて大音量で好きな曲を聴く。
・他人ではなくて過去の自分からの成長を褒めまくる。
です。
落ち込んだ時のメニュー作り実践してみます！
中二です！
来年の受験に向けてアドバイスお願い致します🙇♀️
今年受験の方は頑張ってください🔥
人に何か言われるとすぐドン底になる
はいちさんて神様みたいな人やなー！
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落ち込んだ時は自習室で葉一さんにコメント読まれた時の画録みたり、推しの歌を大音量で聴くかなーって思いました！
私も受験生で、自分を徹底的に追い込んで勉強することも大切だと思ってますが、メンタルケアも大事ですよね！私は葉一先生のリスナーのみなさんのような一生懸命勉強している人と繋がってる感じがして、それだけでもとても心強いです😊コダック×葉一先生は最高！
初等教育学生、絶賛ゼミ選択の時期で落ち込みまくってます。
自分は特別支援学校の教員を目指しているため、今の時点でもお世話になっている先生のゼミに入りたいって思ってたのですが、優しく手厚いサポートをする先生で、内容で選ぶのではなく先生で選んだ人に成績が負けていて入れないっとことがわかり落ち込みまくってます。
自分は持ってる障害や病気などで大学に入ってもついていけるか微妙だったため成績が低いことに対してはどうしようもないって思ってはいるが、、、
それでも悔しすぎて落ち込んでます。
明日、気にかけてくれてる先生に話持ちかけて、全力でモチベ上げて教採や学校の勉強に向き合います！
俺も落ち込み回復なにか探すぞ！
動画ありがとう😢
名前入りのサインありがとうございます。嬉しかったです。いつも動画撮ってくれてありがとうございます。
受験生ですメンタルがやばくて勉強する気が無くなりました
自分からはやる気が出ないので1いいね1時間ごとに勉強します
今回の動画も心の支えになりました！
テストの点数が低くて気持ちが落ち込んでたけどこの動画を見て気持ちが楽になった気がします！
この時期に動画をあげてくださってありがとうございました！
一葉が話していたやり方をやってみようかと思います！
私はストレスが溜まりやすくてメンタル落ちて、体調も崩してしまうことがよくあって
学校を休んでしまうことがあります
そういう日はまずたくさん寝て、気分転換に趣味をしたりします
私のメニュー↓
絵を描く
かぎ針編みをする
シーリングスタンプ
コラージュ
歌をうたう
歌を聞く
ドラムを叩く
本を読む
お風呂に長めに入る
スキンケアを特別な日用の物にする
ペットの柴犬を撫でる
しかし、学校を休んでしまった日に趣味をして過ごしていたりすると
母に｢そんなことできるなら学校行けたんじゃないの？｣｢やっぱりズル休みなんでしょ｣などと言わて辛いことがあります
でも、葉一さんの俺の気分転換は俺が決めていいじゃんっていう言葉を聞いてとても気持ちが軽くなりました
メンタルが落ちても自分で自分のことを慰めて、気分転換して、また学校を休んでしまう日もあるかもしれないけど、自分を責めずに生きたいと思います
最近給食が食べれない…以前まではめちゃめちゃ食べてたのに急に食べれなくなって😢
体調に気をつけて下さい
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もう教員採用試験受けてから1年経ちました〜懐かしいです！めっちゃメンタルやられましたけど、自分を信じるのみですよね！
最近友だちに過剰にいじられて色々気分悪くて、学校なんて行きたくなくて、めちゃくちゃ落ち込んでたんです...まぁ勉強してる間はなんも考える必要ないから助かってました！色々とありがとうございます🙇🏻♀️︎💕︎︎受験生ってやっぱり気分転換なんかしてる場合じゃないのかな…とか思ってたりもしたんですが、助かりました😭頑張ります❤️🔥👊🏻
うちの気分転換はカラオケと漫画読むことと音楽聴くこととアニメをみることです‼️
僕の気分転換の方法は好きな小説を読むことと、ゲームすることです‼️
私は受験生で、正直不安とか気持ちが落ち込んでしまうことが多いんだけど、もうそういう時は何やっても駄目！って思ってるから最低限の勉強(暗記系とか忘れちゃいけないもの)だけして、後はもう布団で思いっきり泣いて沢山考えて、寝てるよ～
気分が落ちてしまって責めるのが駄目ではないけれど、体に気を付けてね。私や皆と一緒に歩いて行こう
今日学校休んじゃってなんなら今日から期末テスト期間だし受験生だしで沈んでたけど、動画助かりましたありがとうございます…😢😢メニュー表作ってみます！！！推しの配信のアーカイブ見る、かな私は…。
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これからはそこはメリハリつけて気分転換出来ちゃんとできるようになる！！
テスト3日前なのに勉強できなくて泣きそうだったのでタイミングぴったりすぎます！
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あと、落ち込んでる時にスマホ見ると負のループに陥るのでスマホと距離撮るのもオススメです！！
期末試験迫ってて、自分の中では全部やれることはやり切ったつもりなのに、これじゃ点が取れないんじゃないかと何処か不安になってて…。でもこの動画みて少し元気出ました。受験生の評定が決まる期末試験、元オール3からオール5向けて大逆転頑張ってみます。
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リョウマさんに似てますね😊イケメンです
土曜日、日曜日で今までにないくらい気分下がってました。気分良くするために聞いてた曲とかお風呂とかも全部出来なくなっちゃって1日18時間とか気づいたら寝ててそれ以外の時間は泣いてばかりで泣いたら頭痛くなってまた寝てての繰り返しなんです。明日から月曜日、またこんなことなったらどうしようという不安もあるし定期テストも近いから勉強しなちゃっていう焦りもあるから上手くやって行けるか不安だけどこの動画みて少しは楽になりましたありがとうございます🙇🏻♀️
あと質問なんですが葉一さん？ってなんて読むんですか？
上手く伝わってないかも、、、
1人カラオケ行って気持ち切り替えてる！
自分は勉強すると決めたらまずスマホをぶん投げます😁
今日学校でデカすぎる屁をしてしまい病んでいます。
自分の好きな音楽がある人は家で誰もいない時（カラオケとかでもいい）に全力でアガる曲歌ってみ。結構スッキリするよ。頑張ろ
ほんとになんも動画には何も関係ないんですけどベクトルの第27回だけ抜けてて見たいです。
受験生！メンタル落ち込んで、悩んでるん暇があったら勉強しよう！
勉強できないくらい落ち込んでることに、悩んでるんじゃーん
わたしは落ち込んじゃうの悪いことじゃないと思うよ！
悩んでるのに勉強なんかできないよ…。勉強したとしても頭に入ってこないです…。
@@るる-o8tでもやるしかないんです！メンタル鍛えるくらいならそれより東大に入る方が簡単だって
@@油石-d5cなぬ？