The Running Gear I’ve Worn

[@hamdinger7145]

Typhoon is coming

[@shadow-runner]

rains a lot lately

[@ifndepe1947]

博哥一般一双鞋穿多少公里啊？网上说800到1000公里就该换了，听您上次说160x穿了2000公里还能穿，到底怎么判断跑鞋是否该换了？我的慢跑鞋跑了1000多公里感觉跟新鞋没多大区别，但速训鞋比如rebel v3刚穿了4~5百公里就感觉它的发泡被踩扁了……

[@shadow-runner]

不同鞋也不同，就看体感和想不想换：）

[@nawinlin1783]

我穿耐克背心M刚好。168 65公斤。背心不粘身耐克最好，国产的吸在身上。耐克的最湿透的时候会粘下，背心排汗很快一会儿就和身体分开了。国产的试各品牌都是紧紧的吸在身上，扯开都不容易难受。可能和我在曼谷都是高温有关系。

[@romanzhang4535]

轻工那个紫色的出再多汗也不贴身，我在阿联酋

[@chaoyang3183]

这套我也有，明天就穿它了

[@shadow-runner]

👍

[@rogerlz349]

摆拍最远跑多远？相机怕丢吗😅

[@shadow-runner]

不怕丢

[@leeterry8009]

我就是大肥佬一名，167cm，78公斤，買跑步背心真困難，可建議牌子嗎？

[@shadow-runner]

嘿嘿，換個思路，努力瘦下來

[@wuchinlun6539]

lazy legs😂

[@shadow-runner]

haha！