Recept på mitt Glutenfria fröbröd♥️ * 2 dl torkade linser * 3 dl solrosfrön * 2 dl linfrön * 1 dl sesamfrön * 2 dl pumpakärnor * 4 dl glutenfritt havregryn * 4 msk Chiafrön * 6 msk fiberhusk/psylliumhusk * 4 tsk salt * 6 dl vatten * 2 msk agavesirap * 6 msk olivolja * Fibrer från juice (valfritt) Blötlägg linserna över natten, eller iallafall i 8-12h. Skölj sedan och låt rinna av. Sätt ugnen på 175°C. Kör alla torra ingredienser i en matberedare tills det blir ett fint mjöl. I en skål, blanda vatten, olja och agavesirap. Blanda linserna med mjölet, blanda sen i fibrerna. Därefter blanda allt med vatten,olje & sirapsblandningen. Degen ska ha en tjock konsistens. Smörj en brödform med tex kokosolja eller mct olja. Tryck ut smeten i formen. Grädda mitt i ugnen i ca 1 timme. Låt sedan brödet svalna helt i några timmar innan du skär upp den. ♥️ Återkommer med recept på fröknäcke t för nu ropar barnen 😆😍♥️
Hej Cecilia ❤️ Det tar tid och vi har jobb samt mycket annat att göra 😍 Hade vi haft mer visningar så hade vi kunnat försvara det ekonomiskt men just nu går det inte 😍🥰
Tycker vi ska vara nöjda med de vloggar som kommer.❤ Tar tid att redigera och dessutom barn och familj.😍 Hushållsarbete.🙄 Tacksam är jag i alla fall för det ni gör.😊👌
@@familjengaia vad jobbar ni med? Trodde ni hade bara Yt d va därför jag tyckte att ni borde haft tid att ge ut mer för det blir ju lika många visningar gånger dom vloggar som släpps å därför mer inkomst :)
Hoppas allt är bra med er❤
Var håller ni hus? 🥰
Hur har ni det? Tomt utan er på YT❤️
Tack för en mysig vlogg 😊💝💝
Varför badar ni inte i havet istället? Stillastående grönt vatten känns inte så hälsosamt i värmen.
💛💛
Vart har ni tagit vägen ? vi saknar er!
❤
🥰♥️♥️
När kommer ny video?❤
❤❤❤
🥰♥️♥️
Recept på brödet både mjuka å knäcke du gör av fibrerna som blir av när du mixar?🙏
Recept på mitt Glutenfria fröbröd♥️
* 2 dl torkade linser
* 3 dl solrosfrön
* 2 dl linfrön
* 1 dl sesamfrön
* 2 dl pumpakärnor
* 4 dl glutenfritt havregryn
* 4 msk Chiafrön
* 6 msk fiberhusk/psylliumhusk
* 4 tsk salt
* 6 dl vatten
* 2 msk agavesirap
* 6 msk olivolja
* Fibrer från juice (valfritt)
Blötlägg linserna över natten, eller iallafall i 8-12h. Skölj sedan och låt rinna av.
Sätt ugnen på 175°C. Kör alla torra ingredienser i en matberedare tills det blir ett fint mjöl.
I en skål, blanda vatten, olja och agavesirap.
Blanda linserna med mjölet, blanda sen i fibrerna. Därefter blanda allt med vatten,olje & sirapsblandningen. Degen ska ha en tjock konsistens.
Smörj en brödform med tex kokosolja eller mct olja. Tryck ut smeten i formen.
Grädda mitt i ugnen i ca 1 timme. Låt sedan brödet svalna helt i några timmar innan du skär upp den. ♥️
Återkommer med recept på fröknäcke t för nu ropar barnen 😆😍♥️
Ja vart har ni tagit vägen?
Saknar ny vlogg
Usch 46grader varmt
Jag är inte avundsjuk
Härligt i Sverige idag ✌️💪🤞❤️
Fruktansvärt 🙈😍❤️ Skönt med fint väder i Svedala! 🥰🥰
💪💪💪
Hej all!
Vi saknar er ❤
Ja ut i naturen och campa med barnen med tält och blogga det, ut med mer i veckan så ni bli intressant❤
Tror inte att det är så bra att campa med små barn i den värmen
🌻🙏 Finaste ni 🌼🌻🍀
Lägg puzzlet på en ram så kan du flytta det utan att det går sönder 😊
Smart😍🙏
@@familjengaia ✌️❤️
Har ni slutat med youtube???
Vad är det för trams???
Länge sen sen ni la upp nåt är allt bra
Hojta till när tillbaka, så prenumererar jag igen ?
🩷🩷🩷
Salomon du är så lik din morbror ☺️
HAHAHA - står du här och vill leka med Dicken😅🤣😂
Men lägg av. Det var inte ens lite roligt.
Varför lägger ni inte ut flera vloggar i veckan? Är ju bara att filma varje dag å inte bara lite då å då🎉😊🎉
Hej Cecilia ❤️ Det tar tid och vi har jobb samt mycket annat att göra 😍 Hade vi haft mer visningar så hade vi kunnat försvara det ekonomiskt men just nu går det inte 😍🥰
Tycker vi ska vara nöjda med de vloggar som kommer.❤
Tar tid att redigera och dessutom barn och familj.😍
Hushållsarbete.🙄
Tacksam är jag i alla fall för det ni gör.😊👌
@@familjengaia vad jobbar ni med? Trodde ni hade bara Yt d va därför jag tyckte att ni borde haft tid att ge ut mer för det blir ju lika många visningar gånger dom vloggar som släpps å därför mer inkomst :)
"Bara"😂 det tar lite tid att redigera,dom har barn,jobb mm. Tycker dom jobbar på bra👍😀
Var tacksam för de vloggar som kommer.🙃 Bra gjort tycker jag.🥰
❤❤
😍♥️♥️