Сколько нужно выпивать воды в день? 😜

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @МихаилАнненков
    @МихаилАнненков  4 ปีที่แล้ว +2

    я тут instagram.com/annenkov.blog 👍

  • @MaratG69
    @MaratG69 4 ปีที่แล้ว +5

    Уже пять лает как практикую данный метод . Пришел к нем эмпирическим путем , не слушая никого и слушая только себя любимого , свое тело . Много тренируюсь и стал уставать . Как только стал пить воду заметил , что усталость быстро проходит , вода усилила метаболизм , а с возрастом он падает и весьма быстро . Пью только на голодный желудок , перед едой , добавляю маленький лимончик

  • @Videoblog56
    @Videoblog56 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за отличное видео 👍👍👍

  • @ptanyaka676
    @ptanyaka676 5 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам огромное, вы все разложили по полочкам, все очень просто

  • @РинатХайдаров-л9ф
    @РинатХайдаров-л9ф 5 ปีที่แล้ว +2

    Михаил очень благодарю за этот ролик!!! Здесь кратко, ясно и самая суть! Нигде еще не видел такой полезной информации за 4 минуты!!! Тоже уже 2 года пью бутилированную воду из природного источника, который лично знаю. Хотя кругом много предложений воды из непонятных источников.

  • @zdravkozdrav
    @zdravkozdrav 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо вам за обосновки!

  • @Diachenko_Oleksandr
    @Diachenko_Oleksandr 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Коротко и понятно!

  • @ДамираО-ы2е
    @ДамираО-ы2е 5 ปีที่แล้ว +3

    Первая еда - это вода , у меня лично так. ))) Мне нравится. А вот ,если первым делом, пить кофе или пить сладкий чай , нагрузка получается. Определенные ферменты организм выделяет для усваивания сахара, белка и т.п. сложные соединения. Резкий выброс инсулина в кровь. Это как машину завел и сразу нажимаешь на педаль газа. С автомобилем мы же так не делаем. Постоит, поработает на холостых. Спустя некоторое время только едем...))) Хорошее правило утром ,как встанешь, пить тёплую воду . 👍👍👍

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  5 ปีที่แล้ว +1

      Факт! Тут если с вечера у кровати воду поставил то и утром выпить не забудешь

  • @Аркадий-й7ч
    @Аркадий-й7ч 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. Всё просто о непростом. Только вот чайник это очень сложно, гораздо проще маленький термос с тёплой водой, за ночь она в нём точно не остынет... И не благодарите))

  • @ufc8089
    @ufc8089 4 ปีที่แล้ว +1

    Я покупаю магазинах 5 литровые воды питевое без газа только такую предпочитаю а не теплую и пью его в день 2,5 литра .

  • @nastiaartem3222
    @nastiaartem3222 3 ปีที่แล้ว +1

    Выпеваете воду через сколько потом кушаете? И за раз сколько выпекаете воды?

  • @ТатьянаБандурина-ъ5э
    @ТатьянаБандурина-ъ5э 5 ปีที่แล้ว +1

    Михаил, какую воду Вы пьёте? Бутилированную, водопроводную, родниковую или какую? Это для Вас имеет значение?

  • @ОльгаДьяконова-н3л
    @ОльгаДьяконова-н3л 4 ปีที่แล้ว +1

    Всё так и есть!!!

  • @Аркадий-й7ч
    @Аркадий-й7ч 3 ปีที่แล้ว +1

    А вот нынче очень модно выпивать, утром натощак, стакан, а то и два горячей воды с чайной ложкой соды. Объясняется это необходимостью защелачивания организма, типа он у нас, с годами закисляется... Как Вы относитесь к этому?

  • @ДамираО-ы2е
    @ДамираО-ы2е 5 ปีที่แล้ว +2

    У меня точь в точь такой же чайник)))

  • @ДамираО-ы2е
    @ДамираО-ы2е 5 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍🌺🌹🌷

  • @jacobys5807
    @jacobys5807 4 ปีที่แล้ว +1

    Михаил, Вы врач? Ученый, ведущий исследования в этой области? Откуда Вы взяли информацию, которую Вы популяризируете? Почему бы Вам не сказать об этом в Вашем видео?
    Этот клип сейчас распространяется через e-mail и соцсети как всякий другой спам, и многие люди этому верят. Я не вижу причин, по которым следует принимать всерьез рекомендации человека на том лишь основании, что он умеет гладко говорить.

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  4 ปีที่แล้ว +3

      Увы я не врач? а вы верите только врачам, или быть может вы считаете что каждое слово врача это абсолютная правда? Скажите: сколько у вас на сегодня болезней? Почему ваши врачи их до сих пор не вылечили?

    • @Простожить-нетужить
      @Простожить-нетужить 4 ปีที่แล้ว +2

      Врачи ,учились в ,,одном институте,, и опыт по 40 лет, а мнения и методы лечения кардинально отличаются.
      Например о соде. Одни врачи , во главе с Неумывайкиным, рекламируют пользу, а другие рассказывают о вреде.
      И так о воде, о мясе, о молоке и т.д. Поэтому надо думать, искать, слушать умных людей, не всегда врачей.
      Я например рассказываю людям почему нельзя есть перед сном, что происходит в организме, после приёма
      сахара, мяса , овощей, почему одному полезно ,а другому нет.
      Всегда люди спрашивают ,,а какой Вы врач,, ?
      А я не врач, я больной со стажем. 2 клинические смерти, и крест большой врачами, инвалидность, в перспективе.
      Спасибо умным людям ( таким как автор ролика) и адекватным врачам.

  • @ЕвгенияСофронова-н8ш
    @ЕвгенияСофронова-н8ш 5 ปีที่แล้ว +1

    Михаил, пожалуйста уточните-бутылка должна быть стеклянная. Пластиковая приводит к раку а мужчинам она дополнительно вредна, потому что материал пластика делает их женоподобными. Об этом постоянно твердят на ТВ

  • @АлексейУ-у4э
    @АлексейУ-у4э 5 ปีที่แล้ว +2

    Надо ли пить воду на ночь, если да, то сколько?

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  5 ปีที่แล้ว +2

      Нет у меня четкого понимания. Очень уж не спиццца после этого) а просыпаться в туалет посреди ночи я не люблю

    • @РинатХайдаров-л9ф
      @РинатХайдаров-л9ф 5 ปีที่แล้ว

      Пить воду на ночь тёплую очень полезно, но не всем! Кто-то отекает. Тёплая вода на ночь очень хорошо помогает организму очищать себя!

    • @user-elenaK1965
      @user-elenaK1965 2 ปีที่แล้ว +1

      @@РинатХайдаров-л9ф от отеков отлично помогает помогает щелочная вода

  • @RadistFogt
    @RadistFogt 4 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @DmitryChushov
    @DmitryChushov 6 ปีที่แล้ว +3

    Михаил, это называется "диванная физиология". Нет ни одной причины верить любому "факту" из этого видео. Нет таких исследований и данных. Есть, к примеру, данные про воду → link.springer.com/article/10.1007/s11920-007-0025-7 ← нет никакой "нормы".

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  6 ปีที่แล้ว +2

      Dmitry Chushov конечно ты прав. Большинство таких "фактов" мы и берём на веру. Возводим их в свои правила жизни и формируем себя под эти правила. Мне кажется вокруг нас вообще миф)

    • @ВасиленкоВладимир-щ3м
      @ВасиленкоВладимир-щ3м 5 ปีที่แล้ว +1

      @@МихаилАнненков Ну да.) Алкаши тоже приведут сто поводов и медицинских фактов о пользе алкояда. Я думаю Дмитрий об этом.))))

    • @MaratG69
      @MaratG69 4 ปีที่แล้ว

      Нет и нет Дмитрий , критерий истины есть практика , я все проверяю на себе . Элементарно , все просто , эксперименты с водой дал положительный результат . Так что пью воду 2-3 литра в день только теплую воду , все плюсы Дмитрий

  • @kirillkerzakoff9502
    @kirillkerzakoff9502 2 ปีที่แล้ว

    Пить))) пиво можно?

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  ปีที่แล้ว

      Ну вот я спустя 10 лет попробовал безалкогольное пиво. ну такое себе))

  • @viktortitov6235
    @viktortitov6235 3 ปีที่แล้ว

    Вода ?!?!?..... Я пил её однажды! Она не утоляет жажды.

    • @МихаилАнненков
      @МихаилАнненков  ปีที่แล้ว

      строчка из песни?

    • @viktortitov6235
      @viktortitov6235 ปีที่แล้ว

      @@МихаилАнненков Это слова мудрейшего из мудрых - Омара Хайяма

  • @СветланаПрилепа-ч6м
    @СветланаПрилепа-ч6м 5 ปีที่แล้ว

    А я много не пью в день 4 кружки в день

  • @Online-Trading-
    @Online-Trading- 2 ปีที่แล้ว

    чушь