Аня , сколько смотрю Ваши видио, и вижу в Вас не тело, не мужчину, не женщину, не человека и вообще ничего материального, только золотую душу, натуральную, без искуственных добавок! Смотришь на Вас, и так замечательно на своей душе становится! Браво! Спасибо Вам и Вашим родителям!.
ОЙ!!!! ДЕВЧЁНКИ!!! ,,,, АНЕЧКА!!!, А, ЧТО ЭТО ЗА УПРАЖНЕНИЕ, КОГДА, НА ЛЕВОМ БРКЦ ПОД ПЕРИНОЙ СМОТРЕТЬ НЕ ДЫША,,,, СЛУШАТЬ ЭТИ ЗАЛИВНЫЕ РЕЧИ АННУШКИ... И УЖЕ ПОЛУЧАТЬ ЗАРЯД БОДРОСТИ!!!!
Спасибо вам !Вы Богом поцелованы с рождения !Приятно просто слушать вашу речь, сразу видно ,что любите людей и животных.Здоровья вам на долгие ,долгие годы и счастья!
Случайно попала на канал Анны и просто очарована ею! Какая прекрасная женщина, толковый тренер - объясняет всё с чувством, с толком, с расстановкой. Позитив, юмор, положительная энергетика, доброе отношение и забота о людях. Огромное спасибо за Ваши видео, за тренировки. Буду заниматься с вами. Лайк и подписка.
Мне 52 и занимаюсь по Аниным видео три года. Вес за первые полгода упал на 12 кг, больше и не надо. Сейчас занялась фигурным катанием, потому что стало немного скучновато. Никогда бы не подумала, что встану на коньки в таком возрасте. И все из-за Аниного энтузиазма. Спасибо за все видео, жизнь стала интереснее!
@@OVogel-rg7pn посмотрела видео где бабушка рассекает на коньках по Байкалу . Подумала а чем я хуже , решила вспомнить школьные годы в 65 лет , итог две минуты на катке и перелом лучевой кости на правой руке .
Анечка, Вы наше солнышко! Сколько тепла! Сколько света! Сколько доброты! Я включаю это видео, чтобы набраться позитива. С Вами, Аня, не нужны медитации. Благодарю. Будьте здоровы, счастливы. Просто будьте.
Анечка, я восхищаюсь Вами. Профессионал, манера общения с людьми вызывают уважение. Природное обаяние, красивая, душевная, такая энергетика идёт, хочется смотреть, слушать бесконечно. У меня свои проблемы, жаль нельзя проконсультироваться, но начинаю заниматься по Вашим видео. Дай Бог вам здоровья и всего доброго. Спасибо!!!!
Огромная благодарность и восхищение - Вам, прекрасная, замечательная, самобытная, фантастическая Анна : за любовь, мудрость, удивительную доброту и нежность - к людям и животным, ко всему живому и сущему, за красоту Вашей чудесной души! За то, что Вы, с такой щедростью и невероятной доходчивостью, делитесь своим глубоким, таким нужным людям знанием, ободряете, вдохновляете, заряжаете всех нас зарядом невероятного оптимизма! И, действительно - сеете веру, надежду и любовь! Добра и удачи Вам, прекрасная, удивительная Анна!
Зачем нам тренажерки?! Если есть Татьяна - кладезь советов, рекомендаций, примеров, основанная на личном, более чем успешном, опыте! 👍👍👍💪💪💪👌👌👌 Всё доступно объяснено, показано, рассказано. Спасибище! 💕 Уважение!
Класс! Упражнения, действительно, легкие. Побежала в магазин за мячиком. :-) Мне тоже 56. Эх, где вы были раньше? :-)) Почему вы мне не попадались на ютубе? Всегда была стройняшкой, а сейчас разжирела, жуть! Лишних 15 кг. Думала, что в менопаузе похудеть нереально. Начала заниматься по вашим роликам с 1 апреля. За 3 недели минус 3 кг. Конечно, вместе с правильным питанием и водохлебством. Полностью отказалась от сахара, конфет, печенюшек, плюшек, хлеба, картошки. Ваши ролики уникальны! У вас занимаются женщины разных возрастов, разной комплекции. В роликах видно, что у кого-то что-то не получается, и когда у меня что-то сразу не получается, я понимаю, что это нормально. Ваши занятия - ЖИВЫЕ, и в этом их ценность. Потому что когда стройная спортивная девушка забрасывает ноги за голову, а у тебя они едва поднимаются до прямого угла, ты в очередной раз понимаешь, что рожденный ползать летать не может. И бросаешь занятия. И что еще приходит в голову, слушая вас: Украина и Россия неразделимы, что бы не говорили и не творили наши политики. Все время Анна вспоминает наши советские фильмы, мультики, ведет занятия на русском, и это так здорово. Огромное вам спасибо, и да хранит вас Господь!
Марина Кузнецова. Да отвяжитесь вы от Украины! Ну не хотим мы вас! Поймите,вы просто тупые злобные и завистливые соседи и отстаньте от Украины. А в остальном-все правильно сказала.
Анечка,вы супер.Хочу такого тренера и такую подругу.Вы Человек -Женщина с большой буквы.Я вами восхищаюсь:вашей человечностью,вашему юмору,вашей добротой.Приезжайте к нам в Киев (завидую жителям г.Николаев)
Анечка солнышко Вы наше … Вы точно от Бога………… Спасибо большое Вам Здоровья Вам и всего что Вы желаете !!!!! Слушаю Вас и понимаю что нужно жить …………Спасибо !!!!!
Как приятно, что есть такие люди как Анна. Вчера прочитав чей-то комментарий про Анну, чемпионку мира. Думаю, дай гляну каким спортом человек увлекается. А тут оказывается такая активная позитивная целеустремленная настойчивая красивая милая женщина. Тоже к пятидесяти колени начали побаливать, потом отеки колена правого. Что делать? ? Решаю зарядкой заняться. И днем еще сидя на диване, ноги поднимала и опускала вниз по пятнадцать раз два раза в день. Через два с половиной месяца забыла про боль, и все остальное. Сейчас мне пятьдесят пять лет, а зарядку до сих пор продолжаю делать. Знаете как, сначала ты вырабатываешь силу воли, потом воля начинает работать на тебя. Спасибо, что встретила Анну на Ютубе. Ведь это так многим помогает, реально помогает. Побольше бы таких искренних людей, тренеров в жизни нашей, сколько бы людям пришлось избежать всякого рода медицинского вмешательства, а без денег сейчас никуда. Всем нам здоровья. 😊
Мне 59, вес 68, давно занимаюсь дома, но познакомившись с вашими видео, теперь только как вы! бесподобные упражнения и результативные, огромное спасибо!!!!
СПАСИБО огромное Анна!!!Всех благ Вам!!!Счастья,благополучия!!!Спасибо за все ,что ВЫ нам дарите!!!А дарите ВЫ нам здоровье!!!Как его сберечь,подольше оставаться здоровой и молодой!!!Мы ВАС Любим!!!!
Дорогая, любимая Анна. Тёплый привет Вам из солнечной Бурятии. Ваш канал, великая находка для меня. Спасибо Вам, за то что вы есть, и что вы всегда с нами, за Ваш позитив, доброту, лёгкость. Огромная благодарность за Вашу душевную щедрость. Ваши советы очень полезны для всех поколений (сугубо личное мнение). Здоровья Вам и удачи во всём.🙏🙏🙏
Аня, здравствуйте. Я от в восторге. Мне 53 , в душе 17. Всем своии знакомым рекомедую подписаться. Упражнения супер. Если бы в нашем г. Ставрополе был бы такой как Вы тренер, сразу бы записалась.... Но ... супер. Занимаюсь сама по Вашим видео. Спасибо за позитив
Лора - молодца!!! Не словами, а своей улыбкой во время тренировок заряжает желанием тоже заняться такими упражнениями! Я бывшая, спортсменка, но обленилась, если честно... 😏
С таким подходом как у Анечки к своим "девочкам", не чувствуешь ни зажатости, ни каких-либо комплексов... т.е. и отдача выше... не устаю восхищаться Анечкой...
Анна спасибо Вам большое за Ваш труд!Милые женщины верьте в себя,у вас всё получится.Первый раз в жизни,я села на поперечный и продольный шпагат в 54 года(я не спортсменка)просто хожу на фитнес для души и мне это нравится.Желаю всем здоровья и удачи,будьте всегда молоды!
Добрый вечер! Вчера сделала (как смогла осилить - мне 65)тренировку на холку . Ощущения- супер! Правда, сегодня болят все мышцы. Но ПОНРАВИЛОСЬ,,,,,,ВСЁ!!!! Спасибо Анне за столь подробные объяснения всех упражнений, за мягкий подход и добрые слова !!!! Сегодня вот обнаружила на канале Анны эту тренировку - за 50... Однозначно -буду делать .....
Добрый день ТАТЬЯНА МНЕ О ВАШИХ УРОКАХ РАССКАЗАЛА МОЯ ПОДРУГА И Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА И БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ВСЕ УПРAЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ПОКАЗЫВАЕТЕ: НИКАКОЙ ВОДЫ ОДНА СУТЬ ЛОВИШЬ КАЖДОЕ ВАШЕ СЛОВО СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
АННА, НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ВАМИ !!! ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС !!! ВЫ ДЕЛАЕТЕ ТО, ЧТО ВРАЧИ НЕ МОГУТ ИЛИ НЕ ХОТЯТ. ХВАЛА ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ !!!
В диком восторге от того что смотрю ваши занятия .Занятия конечно замечательные ,спору нет .Смотрю и делаю.Но как мне нравится ваше общение с людьми ,ваши сказки прибаутки .....Смотрю с удовольствием по нескольку раз сначала ,потом приступают к тренировкам. Спасибо .
Анечка!!!! Из какой Вы сказки? Такие люди вообще существуют? Сколько добра!!! Сколько позитива!!!! Сколько юмора!!!! Как Вас на всех хватает? Откуда Вы берете ВСЕГДА прекрасное настроение и позитив?!!! Спасибо Вам,Анечка, за то, что Вы делаете. За Ваши знания и труды. За то, что дарите женщинам, самым обыкновенным веру в себя и помогаете им стать ещё красивее и прекраснее. Пусть все, что Вы делаете, возвращается к Вам с отдачей в несколько раз!!! Добра Вам, здоровья и много- много благодарных женщин.
Вот сегодня и первую разминку дома сделала, вместо мячика взяла рулон туалетной бумаги😂 последнее упражнение и не такое лёгкое, как кажется. Пора заняться, начну с разминки и дальше благодаря Вашим видеороликам, а мячик завтра прикуплю. Спасибо сердечное не просто за тупой показ упражнений, а ещё объяснения. Не знала вообще как суставы беречь при их выполнении. Всех благ Вам Анна🤗
Девочки! Анечка Лорочка! Вы прелесть! Я вас просто обожаю! Это такой заряд позитива! Прям жить хочется! Мололеешь уже только слушая вас! Анечка низкий тебе поклон за твою работу! Спасибо огромное что делаешь уроки доступными для всех. Такие вроде простые упражнения а как здорово себя чувствуешь после занятия! Это просто счастье что я наткнулась на твои Аннушка уроки. Я пробовала ходить на фитнес но там полно молодёжи и тягаться с ними не особо получалось. А здесь упражнения которые я тоже могу делать и чувствую себя замечательно. Как классно что есть такие люди как Вы Анечка! Огромное Вам СПАСИБО .!!!!!!!
Добрый день ! Случайно наткнулась на ваш канал . Спасибо Вам большое . Все доступно , с заботой , с уважением . Поняла , что со мной не все кончено . Человечище !!!! 👏👏👏👏
Анечка, мой низкий поклон вам за ваши советы, за упражнения, за подробные и доступные для понимания обьяснения! Мне 43 года, у меня Лице-лопаточно-плечевая мышечная дистрофия - Facioscapulohumeral muscular dystrophy. К сожалению это не лечится. Вдобавок у меня drop right foot, по русски - не могу стопу правой ноги поднять и хожу с носка на пятку правой ногой. Левая в порядке. Согнуть правую ногу в колене назад тоже не в состоянии. Руки не могу поднять выше половины предплечья. Я надеюсь ваши упражнения помогут мне в обретении баланса, и укрепят меня хоть немного. Спасибо вам ещё раз за ваши видео!!! Благослови вас Господь!
Анечка, сколько такта, мягкости, доброты в вашем общении, даже не делая ещё никаких упражнений , поднимается чувство уважения к себе, уверенности в том , что я смогу тоже , поднимается настроение и желание тоже достигнуть изменений в здоровье
Благодарю Вселенную за то, что она несколько дней назад познакомила меня с Анной. Виртуально, конечно, к сожалению. Но даже слышать Анну и видеть ее на экране - большое счастье. Не встречала более настоящей женщины, в которой столько ума, обаяния и силы.
Очень нравится медицинское обоснование каждого упражнения. Бережное и уважительное отношение к чужому организму. Спасибо!
Какие вы молодцы я Вами восхищаюсь молодцы очень хорошие люди привет вам из Киева.напишите в каком вы городе я хочу к вам
Галина Романенко
Так вроде Николаевск.
Николаев
Самый лучший канал в Ютубе!Самый лучший и позитивный человек,это наша Анечка!!!!!!!👍👍👍👍👍💪😘
Спасибо , что вї есть !
Поиглашаю Вас на мой канал, он тоже позитивный и о здоровье, красоте и позитиве, я его только зарегистоировала, видел не так много
Согласна полностью ! 👍👍👍👍👍👍👍
Супер!! Я вс ю жизнь в тренажере и все ж очень много узнала от Ани!!
Спасибо вам за то что вы есть
Аня , сколько смотрю Ваши видио, и вижу в Вас не тело, не мужчину, не женщину, не человека и вообще ничего материального, только золотую душу, натуральную, без искуственных добавок! Смотришь на Вас, и так замечательно на своей душе становится! Браво! Спасибо Вам и Вашим родителям!.
И у меня 😀
100%. Золотой человек
Восхищаюсь этим человеком
Много упражнений делаю и именно по совету Анны убрала холку а вот сейчас ещё и ето упражнение с мячом буду делать благодарна Анна
ОЙ!!!! ДЕВЧЁНКИ!!! ,,,, АНЕЧКА!!!, А, ЧТО ЭТО ЗА УПРАЖНЕНИЕ, КОГДА, НА ЛЕВОМ БРКЦ ПОД ПЕРИНОЙ СМОТРЕТЬ НЕ ДЫША,,,, СЛУШАТЬ ЭТИ ЗАЛИВНЫЕ РЕЧИ АННУШКИ... И УЖЕ ПОЛУЧАТЬ ЗАРЯД БОДРОСТИ!!!!
Какая вы замечательная! Прекрасная! Добрая! Истинный профессионал. Спасибо вам!
Спасибо вам !Вы Богом поцелованы с рождения !Приятно просто слушать вашу речь, сразу видно ,что любите людей и животных.Здоровья вам на долгие ,долгие годы и счастья!
Случайно попала на канал Анны и просто очарована ею! Какая прекрасная женщина, толковый тренер - объясняет всё с чувством, с толком, с расстановкой. Позитив, юмор, положительная энергетика, доброе отношение и забота о людях. Огромное спасибо за Ваши видео, за тренировки. Буду заниматься с вами. Лайк и подписка.
АННА , ПРОСТО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ЗА ТАКИЕ ВИДЕО. ЭТО ВАЖНО ДЛЯ НАС .
Видно,что человек занимается любимым делом-смотреть приятно,упражнения хорошие.
Мне 52 и занимаюсь по Аниным видео три года. Вес за первые полгода упал на 12 кг, больше и не надо. Сейчас занялась фигурным катанием, потому что стало немного скучновато. Никогда бы не подумала, что встану на коньки в таком возрасте. И все из-за Аниного энтузиазма. Спасибо за все видео, жизнь стала интереснее!
Удивлена, т. к. фиг. катание довольно-таки травматичный вид спорта, даже для молоденьких не безопасен. Как Вы решились?
@@OVogel-rg7pn посмотрела видео где бабушка рассекает на коньках по Байкалу . Подумала а чем я хуже , решила вспомнить школьные годы в 65 лет , итог две минуты на катке и перелом лучевой кости на правой руке .
@@НатальяГордовская-т6щ и у меня та же беда приключилась)) больше на коньки не встаю...) Плавание, ходьба, гимнастика - достаточно ))
@@НатальяГордовская-т6щ то же самое
@@ЛарисаТоргашина-ф6я а в юности была еще та фигуристка
Анну можна дивитись та слухати безкінечно) Наскільки позитивна людина, що дійсно хочеться займатись разом з нею.
Анечка, Вы наше солнышко! Сколько тепла! Сколько света! Сколько доброты! Я включаю это видео, чтобы набраться позитива. С Вами, Аня, не нужны медитации. Благодарю. Будьте здоровы, счастливы. Просто будьте.
ОЛЬГА РЕЗНИЧЕНКО каждое пожелание повторю бесконечно
Анечка большая умница,столько в ней душевной теплоты и сердечности,завидую ее девочкам.Так держать!!!
Анечка, я восхищаюсь Вами.
Профессионал, манера общения с людьми вызывают уважение.
Природное обаяние, красивая, душевная, такая энергетика идёт, хочется смотреть, слушать бесконечно.
У меня свои проблемы, жаль нельзя проконсультироваться, но начинаю заниматься по Вашим видео. Дай Бог вам здоровья и всего доброго.
Спасибо!!!!
/
Дуже вам дякую, Лорочці теж дякую!!! Ви найкращі!!!
Огромная благодарность и восхищение - Вам, прекрасная, замечательная, самобытная, фантастическая Анна : за любовь, мудрость, удивительную доброту и нежность - к людям и животным, ко всему живому и сущему, за красоту Вашей чудесной души! За то, что Вы, с такой щедростью и невероятной доходчивостью, делитесь своим глубоким, таким нужным людям знанием, ободряете, вдохновляете, заряжаете всех нас зарядом невероятного оптимизма! И, действительно - сеете веру, надежду и любовь! Добра и удачи Вам, прекрасная, удивительная Анна!
Какое СЧАСТЬЕ ,что у нас есть Анна!!!!! СПАСИБО ВАМ!!!!!! Вы так вдохновляете и помогаете нам,девушкам))за 50.
Сколько добра и любви в человеке!!!! Что за душа такая!!❤❤❤
МАШАЛЛАХ , дай АЛЛАХ Вам здоровья ,сегодня нашла случайно Ваш канал и не могу оторваться !!!!!!!
Самый позитивный тренер Здоровья Вам
Какая Вы приятная и сколько у Вас уважения ко всем Анечка. Спасибо что Вы у нас есть.
БРАВО ! ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ ! ЗДОРОВЬЯ , ВЕЗЕНИЯ , УСПЕХА ВАМ АННУШКА .
Зачем нам тренажерки?! Если есть Татьяна - кладезь советов, рекомендаций, примеров, основанная на личном, более чем успешном, опыте! 👍👍👍💪💪💪👌👌👌 Всё доступно объяснено, показано, рассказано. Спасибище! 💕 Уважение!
Дуже дякую Вам.Добру й важливу справу робите.Ви приклад для мене.Дай Вам Бог здоров"я та захисту від поганих людей .Бережіть себе.Ви потрібні нам.
Анечка привет из России. Большое спасибо за видео. Пересмотрела много роликов но ваш самый лучший, сейчас делаю только ваши упражнения.
Класс! Упражнения, действительно, легкие. Побежала в магазин за мячиком. :-)
Мне тоже 56. Эх, где вы были раньше? :-)) Почему вы мне не попадались на ютубе? Всегда была стройняшкой, а сейчас разжирела, жуть! Лишних 15 кг. Думала, что в менопаузе похудеть нереально. Начала заниматься по вашим роликам с 1 апреля.
За 3 недели минус 3 кг. Конечно, вместе с правильным питанием и водохлебством. Полностью отказалась от сахара, конфет, печенюшек, плюшек, хлеба, картошки.
Ваши ролики уникальны! У вас занимаются женщины разных возрастов, разной комплекции. В роликах видно, что у кого-то что-то не получается, и когда у меня что-то сразу не получается, я понимаю, что это нормально. Ваши занятия - ЖИВЫЕ, и в этом их ценность. Потому что когда стройная спортивная девушка забрасывает ноги за голову, а у тебя они едва поднимаются до прямого угла, ты в очередной раз понимаешь, что рожденный ползать летать не может. И бросаешь занятия.
И что еще приходит в голову, слушая вас: Украина и Россия неразделимы, что бы не говорили и не творили наши политики. Все время Анна вспоминает наши советские фильмы, мультики, ведет занятия на русском, и это так здорово.
Огромное вам спасибо, и да хранит вас Господь!
Супер!подключаюсь,кому за пятьдесят
@@nnninnasssg4532 а мне за семьдесят, я тоже подключилась
Спасибо! Подключаюсь,59лет
Я с вами, отдельное спасибо за русский, дорогие земляки. Из Казахстана.
Марина Кузнецова. Да отвяжитесь вы от Украины!
Ну не хотим мы вас!
Поймите,вы просто тупые злобные и завистливые соседи и отстаньте от Украины.
А в остальном-все правильно сказала.
Я болгарка ,Анна. Смотрю ваши видео и улыбаюсь Вашему доброту ,профессионализму и позитив.РЕСПЕКТ ВАМ!
Привет из БЪЛГАРИЯ! 👍🏼👏🏻💖🇧🇬
как всегда море доброты и позитива. умничка 👍
Молодцы.
Лора такая душевная девушка, а Анна это мастер своего дела
Анечка,вы супер.Хочу такого тренера и такую подругу.Вы Человек -Женщина с большой буквы.Я вами восхищаюсь:вашей человечностью,вашему юмору,вашей добротой.Приезжайте к нам в Киев (завидую жителям г.Николаев)
Аня,нам вас Бог послал! Каждое утро начинаем с вами.Делаем зарядку.Мне 64, чувствую себя на 30.Мужу 75, после инсульта, отказался от таблеток!
Анна, какой вы позитивный человек, на вас приятно смотреть, спасибо
Дякую, почала знову займатись вправами 6 років назад. Почуваюсь прекрасно. Зараз займаюсь разом з вами, це чудово.
Здравствуйте .Как я рада что попала на Ваш сайт .Все доступно ясно!Я из Казахстана Астана. 47 лет.
У Вас большая любовью и уважение к людям,Анна! Плюс бооольшой профессионализм!
Какая любовь и уважение к человеку и его проблемам!
Анечка, какая же вы тактичная и юморная. Я вас просто обожаю!
Анечка, как же я счастлива, что нашла Вас!!!
Анна, вы золотая душа. СПАСИБО
Какой замечательный человек Анна, так успокаивает её голос. Тоже хочу такого умного тренера!!!!
Аночка, ви просто чудо. Дуже легка людина. Я вас обожнюю❤❤❤
Анечка солнышко Вы наше … Вы точно от Бога………… Спасибо большое Вам Здоровья Вам и всего что Вы желаете !!!!! Слушаю Вас и понимаю что нужно жить …………Спасибо !!!!!
У Анечки лучше всего, спасибо Аня, делаю за вами что могу. Вы, конечно, специалист, но еще больше необыкновенный человек.
Сегодня делала комплекс кардио без гантелей на 59 минут,огромная благодарность Анне Куркуриной за то,что делитесь с нами своим опытом,знаниями!
Офигеть. Зашла, увидела и сразу подписка и лайк! На одного фаната стало больше!!! Благодарю!
Анна, вы прекрасны! Спасибо Вам за уроки, за позитив, за чувство юмора.
Как приятно, что есть такие люди как Анна. Вчера прочитав чей-то комментарий про Анну, чемпионку мира. Думаю, дай гляну каким спортом человек увлекается. А тут оказывается такая активная позитивная целеустремленная настойчивая красивая милая женщина. Тоже к пятидесяти колени начали побаливать, потом отеки колена правого. Что делать? ? Решаю зарядкой заняться. И днем еще сидя на диване, ноги поднимала и опускала вниз по пятнадцать раз два раза в день. Через два с половиной месяца забыла про боль, и все остальное. Сейчас мне пятьдесят пять лет, а зарядку до сих пор продолжаю делать. Знаете как, сначала ты вырабатываешь силу воли, потом воля начинает работать на тебя. Спасибо, что встретила Анну на Ютубе. Ведь это так многим помогает, реально помогает. Побольше бы таких искренних людей, тренеров в жизни нашей, сколько бы людям пришлось избежать всякого рода медицинского вмешательства, а без денег сейчас никуда. Всем нам здоровья. 😊
Анечка,вы человек!душа,душа,вот, что имеет значение.а у вас душа человеческая
Отличные чадящие и эффективные упражнения в любом возрасте и тем более для старшего возраста. Восхищаюсь вами и беру пример! Спасибо, что вы есть!!!
❤❤❤
Анечка - очень позитивная дама! Приятно было смотреть и упражнения очень понравились!❤
Мне 59, вес 68, давно занимаюсь дома, но познакомившись с вашими видео, теперь только как вы! бесподобные упражнения и результативные, огромное спасибо!!!!
Боже, как замечательно выглядит Ваша модель!! Какие хорошие и понятные упражнения. Спасибо
Супер, как благодарна Вам. Случайна увидела Вас и подписалась. Уже стала делать упражнения, которые мне под силу.😊🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❣❣❣❣❣
Смотрю первый раз супер супер класс.!!!!!!!!!!!!
Спасибо Аня.
Я в восторге!!! Я не могу наслушаться и насмотреться Анну😲😀😲😀😲👍💪👍👏
Здравствуйте Анна;спасибо за то ; что вы пытаетесь расшевелить нас;мне 60 и я пытаюсь себя заставить тренировать тело.
Это просто божий дар, что я вас нашла 🙏
Спасибо интернету. Он подарил нам Анну!
Анна, спасибо Вам за профессионализм и душевность. Вы золото. Долгих лет и здоровья.
СПАСИБО огромное Анна!!!Всех благ Вам!!!Счастья,благополучия!!!Спасибо за все ,что ВЫ нам дарите!!!А дарите ВЫ нам здоровье!!!Как его сберечь,подольше оставаться здоровой и молодой!!!Мы ВАС Любим!!!!
Анечка,ВЫ с нами ,как с малыми детьми.Мамочка.Спасибо.
Дорогая, любимая Анна. Тёплый привет Вам из солнечной Бурятии. Ваш канал, великая находка для меня. Спасибо Вам, за то что вы есть, и что вы всегда с нами, за Ваш позитив, доброту, лёгкость. Огромная благодарность за Вашу душевную щедрость. Ваши советы очень полезны для всех поколений (сугубо личное мнение). Здоровья Вам и удачи во всём.🙏🙏🙏
Аня, здравствуйте. Я от в восторге. Мне 53 , в душе 17. Всем своии знакомым рекомедую подписаться. Упражнения супер. Если бы в нашем г. Ставрополе был бы такой как Вы тренер, сразу бы записалась.... Но ... супер. Занимаюсь сама по Вашим видео. Спасибо за позитив
Есть.Идите в зал Виктория,на 50 лет Влксм.И тренера и компания супер
Elena Dannikova Подскажите, где на 50лет ВЛКСМ эта тренажерка, спасибо
Спасибо за добрый посыл и золотые слова!
Какой дар общения с людьми! Обожаю смотреть и слушать Аню!
Спасибо! Вот это да! Столько позитива, доброжелательности! Куплю мяч, захотелось сделать эти упражнения! :)
Благодарю,Анна! Мне 54. Занимаюсь по вашим видио.
Спасибо,тренеру! Человек с доброй душой!
Какие классные люди! Здоровья всем.!
Анечка, будьте счастливы!❤️ Очень уважаю Вас!🙏 Мне 55лет. Привет Вам из Нур-Султана🤚😍✊😍
Какие вы классные и позитивные!
Лора - молодца!!! Не словами, а своей улыбкой во время тренировок заряжает желанием тоже заняться такими упражнениями! Я бывшая, спортсменка, но обленилась, если честно... 😏
Как хорошо что я нашла это видео этот канал.Воспряла духом.Спасибо большое.
Второй день как я Вас нашла.Вы космос.Собрала себя в кучу и может медленно, неумело,не совсем правильно, но я пытаюсь.
С таким подходом как у Анечки к своим "девочкам", не чувствуешь ни зажатости, ни каких-либо комплексов... т.е. и отдача выше... не устаю восхищаться Анечкой...
Спасибо, что Вы есть.
Анна спасибо Вам большое за Ваш труд!Милые женщины верьте в себя,у вас всё получится.Первый раз в жизни,я села на поперечный и продольный шпагат в 54 года(я не спортсменка)просто хожу на фитнес для души и мне это нравится.Желаю всем здоровья и удачи,будьте всегда молоды!
Srazu👍 layk i podpiska! ☺👏
Ого👌
Анечка. я вас обожаю! Спасибо Вашим родителям за такое чудо!!!
Добрый вечер! Вчера сделала (как смогла осилить - мне 65)тренировку на холку . Ощущения- супер! Правда, сегодня болят все мышцы. Но ПОНРАВИЛОСЬ,,,,,,ВСЁ!!!! Спасибо Анне за столь подробные объяснения всех упражнений, за мягкий подход и добрые слова !!!! Сегодня вот обнаружила на канале Анны эту тренировку - за 50... Однозначно -буду делать .....
Анна, спасибо Вам за такую огромную любовь к людям. Вам света, здоровья и процветания.
Лора звездочка,рада видеть Вас,Анна благодарю за ваши уроки,юмор и позитив!
Спасибо,кто ещё нам стареньким все так точно бы об'яснил? Как мне это нравится!!! Спасибо Аннушка.
Добрый день ТАТЬЯНА МНЕ О ВАШИХ УРОКАХ РАССКАЗАЛА МОЯ ПОДРУГА И Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА И БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ВСЕ УПРAЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ПОКАЗЫВАЕТЕ: НИКАКОЙ ВОДЫ ОДНА СУТЬ ЛОВИШЬ КАЖДОЕ ВАШЕ СЛОВО СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
Какая замечательная Анна!
АННА, НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ВАМИ !!! ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС !!! ВЫ ДЕЛАЕТЕ ТО, ЧТО ВРАЧИ НЕ МОГУТ ИЛИ НЕ ХОТЯТ. ХВАЛА ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ !!!
Всё просто и понятно, а главное позитивно. Спасибо Вам большое 👍❤
В диком восторге от того что смотрю ваши занятия .Занятия конечно замечательные ,спору нет .Смотрю и делаю.Но как мне нравится ваше общение с людьми ,ваши сказки прибаутки .....Смотрю с удовольствием по нескольку раз сначала ,потом приступают к тренировкам. Спасибо .
Анна, да Вам цены нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Анечка,ты классная !!!! Я все больше тебя узнаю и люблю.Ты добрая нежная и юморная.
Аня! Я Вас обожаю. Солнечная, приветливая, всегда позитивная и самая лучшая!
Анечка!!!! Из какой Вы сказки? Такие люди вообще существуют? Сколько добра!!! Сколько позитива!!!! Сколько юмора!!!! Как Вас на всех хватает? Откуда Вы берете ВСЕГДА прекрасное настроение и позитив?!!! Спасибо Вам,Анечка, за то, что Вы делаете. За Ваши знания и труды. За то, что дарите женщинам, самым обыкновенным веру в себя и помогаете им стать ещё красивее и прекраснее. Пусть все, что Вы делаете, возвращается к Вам с отдачей в несколько раз!!! Добра Вам, здоровья и много- много благодарных женщин.
Вот сегодня и первую разминку дома сделала, вместо мячика взяла рулон туалетной бумаги😂 последнее упражнение и не такое лёгкое, как кажется. Пора заняться, начну с разминки и дальше благодаря Вашим видеороликам, а мячик завтра прикуплю. Спасибо сердечное не просто за тупой показ упражнений, а ещё объяснения. Не знала вообще как суставы беречь при их выполнении. Всех благ Вам Анна🤗
Девочки, вы молодечики! Анна,Вы шикарна И замечательный Человек!!!
Девочки! Анечка Лорочка! Вы прелесть! Я вас просто обожаю! Это такой заряд позитива! Прям жить хочется! Мололеешь уже только слушая вас! Анечка низкий тебе поклон за твою работу! Спасибо огромное что делаешь уроки доступными для всех. Такие вроде простые упражнения а как здорово себя чувствуешь после занятия! Это просто счастье что я наткнулась на твои Аннушка уроки. Я пробовала ходить на фитнес но там полно молодёжи и тягаться с ними не особо получалось. А здесь упражнения которые я тоже могу делать и чувствую себя замечательно. Как классно что есть такие люди как Вы Анечка! Огромное Вам СПАСИБО .!!!!!!!
Анечка,вы человечек ,посланный Богом на землю.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, АНЕЧКА! ЭТО ТО , ЧТО МНЕ НАДО. МЫШЦЫ ЗАКОСТЕНЕЛИ. ПОПРОБУЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ
Добрый день ! Случайно наткнулась на ваш канал . Спасибо Вам большое . Все доступно , с заботой , с уважением . Поняла , что со мной не все кончено . Человечище !!!! 👏👏👏👏
Аня вы всегда снимаете актуальные вещи. Спасибо. Я всегда возвращаюсь к вашим видео. Всё работает.
Анечка, мой низкий поклон вам за ваши советы, за упражнения, за подробные и доступные для понимания обьяснения! Мне 43 года, у меня Лице-лопаточно-плечевая мышечная дистрофия - Facioscapulohumeral muscular dystrophy. К сожалению это не лечится. Вдобавок у меня drop right foot, по русски - не могу стопу правой ноги поднять и хожу с носка на пятку правой ногой. Левая в порядке. Согнуть правую ногу в колене назад тоже не в состоянии. Руки не могу поднять выше половины предплечья. Я надеюсь ваши упражнения помогут мне в обретении баланса, и укрепят меня хоть немного. Спасибо вам ещё раз за ваши видео!!! Благослови вас Господь!
Анечка, сколько такта, мягкости, доброты в вашем общении, даже не делая ещё никаких упражнений , поднимается чувство уважения к себе, уверенности в том , что я смогу тоже , поднимается настроение и желание тоже достигнуть изменений в здоровье
Благодарю Вселенную за то, что она несколько дней назад познакомила меня с Анной. Виртуально, конечно, к сожалению. Но даже слышать Анну и видеть ее на экране - большое счастье. Не встречала более настоящей женщины, в которой столько ума, обаяния и силы.