【重要】なぜ不安になるの?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @taka_shinkyu
    @taka_shinkyu  3 หลายเดือนก่อน

    ▼▽▼ 関連動画▼▽▼
    今に集中!やりたいこと・やるべきことを見つけるワーク↓
    不安を解消する3つの魔法の質問
    th-cam.com/video/5t_CauROxl8/w-d-xo.html
    TAKA先生が最も不安になったときに復活したエピソード↓
    th-cam.com/video/eI31H0Md-gQ/w-d-xo.html
    不安をいますぐ(対処方法)↓
    【たった1分】不安を解消する最強のルーチン
    th-cam.com/video/hIielWQstog/w-d-xo.html

  • @kyouhito
    @kyouhito 3 หลายเดือนก่อน +1

    まさにタカ先生のおっしゃる通りでした。自分だけでなんとかしようと必死になって不安は増すばかりです。周囲への理解を得るために言語化して伝える事は大事ですね😊

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  3 หลายเดือนก่อน +1

      とても良い気づきが得られましたね(^^)
      そして、それに気づけたということは治ろ道に乗ったと同義語です!
      是非言語化していくプロセスで『どうなりたいか』を明確にしてください。
      言語化でわからないことがあればまたコメントしてくださいね

  • @aynk5939
    @aynk5939 3 หลายเดือนก่อน +1

    フランスへの準備でお忙しいのに、毎回ためになる動画を配信して下さり、本当にありがとうございます。先生もご無理なさらずに。
    私はパニック、不安症をかかえておりますが、最近過去や未来のことばかり考えてしまい、焦燥感や鬱っぽい状態が続いています。今回の動画を見て今に集中できてないのがわかりました。
    焦らず今できることをやっていきたいと思います。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  3 หลายเดือนก่อน

      心暖かい気遣いありがとうございます😊
      10月出発に向けて、スタッフに委ねていく鍼灸院のことも、3冊目出版の準備、TH-cam動画制作、全て丁寧に着実に進めてます(^^)
      良い気づきとなったのであれば私は嬉しいです!
      今回の動画は『不安』の本質に迫り、その場を凌ぐテクニックではなく、深く自分を見つめ直すことで得られる、根本的な改善方法です。
      模範解答はない、各人それぞれの答えを導き出してください。
      もし、『自分一人では答えが出せない』とのことあれば、オンラインで私がお手伝いも可能です。
      興味あればメッセージください。

    • @aynk5939
      @aynk5939 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@taka_shinkyu お返事ありがとうございます。3冊目の本、楽しみにしております。オンラインの利用は少しハードル高いですが、検討してみたいと思います。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  3 หลายเดือนก่อน +1

      3冊目では『息苦しさ』をメインテーマに『身体・心・環境』3つを整えるところからよくするメソッドを開設します。楽しみにしててください(^^)
      オンラインは初回カウンセリングだけでも自分の心と身体の問題点を整理して解決策までしっかりお伝えするので、とりあえず1回だけやってみようという方も大歓迎ですよ!
      『どんなことするのかわからない』と迷ってる方には無料購入相談会をしてますので、疑問にお答えする時間も設けてます。

  • @小澤裕司-t6y
    @小澤裕司-t6y 3 หลายเดือนก่อน +1

    メニエール病に成り早1年ちょこちょこ起きる発作に不安の毎日です先生の動画で少し気持ちが楽に成りました。ありがとうございます

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  3 หลายเดือนก่อน

      喜びの声ありがとうございます😊
      メニエールでお困りでしたら私のチャンネルには多く動画があります。
      こちらはその再生リストです。
      メニエール病で困っている人向け
      th-cam.com/play/PLc7Md7xQVg1nz9xPhQHrbYP8WO25Tt6CI.html
      動画内容を継続的に実践していただければちゃんと良くなります(^^)
      応援しております!