Q&A【バレーボール】スパイクを打つ時に上半身の使い方が分かりません。どのようにして上半身を使ってスパイクを打つのでしょうか？

[@user-ok9sp7gs6x]

とても参考になりました👍
ありがとうございます🤗

[@しょう-p3q]

アドバイス欲しいです。スパイク打つ時に体が左に曲がる？左に折れる？みたいな感じになってハイキューで言うと角名倫太郎みたいな感じで変になるんですけど改善法ありますか

[@川崎正登]

胸を開くまでは分かるんですが、そこから腹筋を使えずに腰を曲げるように打ってしまいます。腰に負担がかかるフォームになってしまっているので改善したいのですが、どうすればいいですか？

[@赤ヘル-z8v]

僕はセンターをやっているんですが、ブロックする時に意識することはなんですか？

[@ミカサ-k7o]

肘がどうしても下がってしまいます。どう改善したらいいですか？

[@アルフォータン]

スパイクを打つ時に打たない方の肩が下がってしまうのですか、どうすればいいですかね？