Katarzyna Miller - Akceptacja bezsilności daje siłę
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Moi Mili 😘😘😘
kolejny piękny wiosenny piątek. Mam nadzieję, że w pędzie życia pamiętacie o tym, żeby cieszyć się pięknem i bogactwem przyrody, które przynosi ze sobą maj 🍀🌸🍀🌷 🌿🌞🌿🌷🍀🌸🍀
Dzisiaj temat może niezbyt wiosenny, ale bardzo ważny dla naszego rozwoju - bezsilność.
To jedno z najdotkliwszych i najtrudniejszych do zaakceptowania
uczuć, od którego większość ludzi ucieka, gdzie pieprz
rośnie, bo wychowuje się nas w taki sposób, byśmy sobie
ze wszystkim musieli radzić.
Tymczasem zrozumienie bezsilności i akceptacja tego, że czasem się ona w nas pojawia - może przynieść nam niebywałą ulgę, spokój i... siłę.
Posłuchajcie!
ściskam nieustannie słonecznie 🌞🌼🌞🌼🌞🌼🌞
Wasza KM
PS. Jakiś czas temu wraz z redaktorką naczelną miesięcznika "Zwierciadło", Joanną Olekszyk, stworzyłyśmy zestaw "Poznaj siebie. Karty emocji" zawierający karty i książkę, w której możecie poczytać o emocjach, również o bezsilności. I oczywiście serdecznie Was do niego zapraszam.
A tu możecie go kupić: tiny.pl/w51xd
#psycholog #KatarzynaMiller #yt #selfcare #beyourself #emocje
Po rozwodzie odpuscilam i jest mi z tym dobrze. Jak nie chce mi sie gotowac to zamawiam :) swiat sie nie zawali jak nie posprzątam. Mysle ze warto zmienic myslenie musze na chcę, potrzebiuje
Pani Kasiu,dziękuję.Po 40 latach pracy z dziećmi klas 1-3 poszłam na urlop zdrowotny.Dwa lata przed emeryturą.Faluję lekko i mi tak dobrze.A inni mówili: nie idż tyle w tobie energii przekazuj ją, dasz radę.Wyałtujesz się. A ja odpoczywam i tak mi dobrze.Pozdrawiam serdecznie. odpoczywam
Gratuluję wspaniałego wyboru! Dla Siebie! Dla zatroszczenia się, zadbania, ukochania Siebie! 🏵️👍🤗🙏😊☺️Psss....ja idę od września! 🙏🙏🙏🙏🙏
Miłego odpoczynku👍❤️💐
@@Alessa12872 🙂
Dziękuję👌
Ja po 30 latach pracy z młodzieżą trudną poszłam na urlop i odpoczywam .Pięknego dnia dla wszystkich 😊
Czasami warto odpuścić dla własnego zdrowia.❤
Przez większość życia szłam z zaciśniętymi zębami, dzielna, silna, skupiona na zadaniach... aż w koncu pękłam... dziękuję opatrzności za tamten kryzys... dziś jestem inna... ufff...🙂
Dziękuję ❤
Pięknie jest nic nie musieć i dawać sobie na to przyzwolenie😊
Pani Kasiu, dzisiejsze słowa są jak miód na moje serce i duszę 💗
Takie przekazy są bardzo potrzebne wśród wszechograniających nas przekazów promujących kulturę "zajeżdżania się" i toksyczną produktywność.
Dziękuję i pozdrawiam Panią serdecznie 🌺☺️
Kiedy zobaczyłam ten tytuł przypomniałam sobie o mojej potwornej bezsilności wobec choroby w ubiegłym roku… tak. Trzeba było to zaakceptować. I to mi dało drugi oddech.❤
"Siła potrzebuje bezsilności" ❤
dziękuje za ten film i mądry przekaz. ja musiałam zacząć głośno walczyć o siebie w momencie pojawienia się choroby której większość lekarzy w Polsce nie umiała ani rozpoznać, ani wyleczyć. Byłam wyśmiewana przez lekarzy i najbliższych, nazywana leniwą, że wymyślam, że hipochondria itp. Ciężko jest w chorobie wyjść z bezradności ale to jedyne wyjście, i na szczęście dzięki mi i mężowi to się udało, działam, żyje. Choroba jest nazwana w końcu, a ciało i psychika się leczą.
Powiedz co to za choroba. Możliwe, że cierpię na coś podobnego, a nikt nie umie tego zdiagnozować.
Bardzo piękne i mądre słowa...niestety ludzie często nie umieją odpoczywać i wyluzować.a lubią robić coś i narzekać że się zmęczyli.ale muszą..Przyjemnie się pani słucha.jest w pani tyle spokoju i życzliwości..dziękuję
Jedeno z najlepszych spokań z Pania Kasią. Serdecznie dziękuję za ten odcinek. Pozdrawiam.
Pani Kasiu, Pani zawsze trafi w punkt! Te słowa są bardzo wyzwalające ❤❤❤
Ja byłam słaba
chorowałam
byłam bezsilna.
Najgorszy okres liczyć na rodzinę
Słyszeć że jestem psychiczną.
Być bezsilna i liczyć
Na innych.
To był zły czas,,
Tak byłam wychowywana i taki sposób postępowania wobec siebie prowadziło mnie do niekończącego się stresu. Dziekuję pani Kasiu❤️🙏za uświadomienie mi źródła moich frustracji.
Dobry temat, dobry odcinek 👍 ♥️ Ściskam Panią Kasię kochaną 💐❤️
Dokładnie 💕💕💕💕
Moje ulubione to "czasem trzeba zagryzc zeby". Jakby zycie na tym polegalo, zeby zagryzac zeby. W imie czego?! Pozdrawiam tych, ktorzy sie z tego wyleczyli ❤❤❤
Pani Kasiu tylu jest ludzi,a człowieka tak rzadko można spotkać, dziękuję że poznałam takiego człowieka jak Pani ❤❤❤
Pani Kasiu😊 dzieki pani duzo lepiej mi sie zyje ❤
Dziekuje
Dziękuję pięknie za taki mądry przekaz ❤
Bardzo mądra lekcja Pani Kasiu, dziękuję za nią. Należy jednak wiedzieć, żeby z tą bezsilnością nie przesadzić! Ale przesada to we wszystkim jest niewskazana ❤
"Prawo do tego,że nic nie muszę"-marzę o tym,żeby kiedyś to poczuć!!! Pozdrawiam cieplutko 🤩
Ehhh przezylam to nie dalej jak wczoraj… peklam, poryczalam se jak bezbronne dziecko… z bezsilnosci wlasnie… i jest teraz troszku lepiej, postanowilam przestac sobie radzic sama I po prostu poprosic o pomoc … i zobaczymy co bedzie dalej …
Od nacisku, robienia czegoś na siłę psują się urzadzenia, psują się też relacje, psuje się atmosfera ... A potem trzeba naprawiać, "tracić czas", czasami tak się coś zepsuje, że już nic nie można naprawić... Czyli od nacisku, od robienia na siłę tworzy się niszczenie..., destrukcja...
👌
Wobec tylu rzeczy byłam bezsilna i w efekcie obwinialam siebie.
Nasza kultura i system w którym żyjemy w dużej mierze jest oparty na tym,aby robić coś na siłę, inaczej wszystko by padło 😅
❤ 😊 od nacisku, robienia czegoś na siłę psują się urzadzenia, psują się relacje, psuje się atmosfera ... A potem trzeba naprawiać, "tracić czas", czasami tak się coś zepsuje, że już nic nie można naprawić... Czyli od nacisku, od robienia na siłę tworzy się niszczenie...
Dziękuję, właśnie uczę się tego, że nic nie muszę. I to jest super fajne i przyjemne uczucie❤❤❤
Serdecznie dziękuję za Słowa, które przyniosły mi ogromną ulgę, pokazały wartość odpoczynku❤
Zacząć żyć inaczej, nie jest łatwo, ale warto❤
Im więcej odpoczywam tym więcej jestem w obfitości pod każdym względem
Odpoczywam, wstaje i działam
Odpoczywam, dbam o moją energię, dostaje najlepsze pomysły i je realizuje
Kocham siebie i daje sobie to co moja dusza i ciało potrzebuje
Ja jestem najpierw najważniejsza, a potem reszta
Pozdrawiam serdecznie ciebie wspaniała kobieto⭐️🤍⭐️
Cudowna Pani Kasiu. Tak zawsze uważałam, a jednak długo nie dawałam sobie prawa jawnie pokazać, że odpuszczam, że nie daję rady. ROBIŁAM TO UKRATKIEM. Dziękuję 👏🍀💕
Dziękuję za ulgę, którą właśnie poczułam❤️
Matko święta - filmik w punkt na dziś - Dziękuję !
O tym jest cały mój kanał. Pozdrawiam gorąco
Ważne jest aby zdać sobie sprawę, że nie mam wpływu na daną sytuację!...
Nigdy nie zrozumie fenomenu Pani sytuacji Pani Kasiu,! Mając taką Mamę- Pani jest tak silną i madrą Kobieta/ człowiekiem!!? Że jak to się stało. Statystyka nie daje wiele szans!
Podziwiam,! Pozdrawiam,! Dziękuję !
Powinnismy uczyc sie od nastolatkow oni czesto odpoczywaja 😊😊😊
Serdecznie Pozdrawiam 😊❤🌸🌼🌷🌱🦋🌿🏵💮
Dziękuję 🎉To mój stan, łagodne falowanie😊
Pani Kasiu dziękuję za każdy lepszy dzień dzięki pani!❤
Dlaczego nie uczą Nas w szkole tych wszystkich mądrych rzeczy.. może wtedy życie byłoby łatwiejsze ..Pozdrawiam Ciepło🤗
Udało mi się wypracować taki piękny stan....
Pozwalam organizmowi na luz kiedy chcę. 😊
Można fajnie Żyć !
Super podejście do siebie, do Człowieka. Gratuluje i dziękuję ❤
No i zarażajmy się mądrym podejsciem do siebie ile się tylko da :)❤
🙏♥️
Piekne to było i baaardzo potrzebne👌
Pani Kasiu, odcinek w punkt i bardzo mi potrzebny ❤️3 razy go słuchałam i pewnie jeszcze do niego wrócę. Już tyle się wie o tym, a mimo wszystko nadal potrzebuję o tym sobie przypominać, że warto odpuszczać 🙏❤️
W swoim życiu poznałem trochę kobiet,często starszych ode mnie i dobrze wiem,jak to chętnie chcą zajmować się wnukami. Oczywiście ironizuję. To jest jeden z największych mitów.
Pani Kasiu, słucham Pani od kilku lat I jest Pani wyjątkową osobą, w wielu, wielu kwestiach dala mi Pani wsparcie i rozumienie jak żyć, jak sobie radzić w wszelakich kwestiach życiowych, Pani Kasiu pozdrawiam serdecznie i dziękuję ❤
Tak,jest moc w słabosci,pokorze...
Potrzebuję nic nie robienie! Im wiecej od siebie wymagałam tym mniej mnie bylo! Teraz nie wymagam i rosnę. Tez bylam Rodzicem swoich rodziców -dzieckiem bohaterem. Dlatego tez z miłością i radoscia rozczarowuję innych!
Bardzo dziękuje 🙂
Ja właśnie od wczoraj odczuwam taki stan fizycznej bezsilności..
Pani Kasiu ja teraz dopiero zrozumiałam że nic nie muszę pozdrawiam ❤😢
Zrobiło mi się jakoś tak lżej ❤
🌹
Przepiękny monolog, przepięknego człowieka w przepięknym wnętrzu❤ Miód na serce , uszy i oczęta 😊
Pani Kasieńko jest Pani cudowna i wspaniałą osobą. Uwielbiam Pani słuchać ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Pani Kasiu! Dziękuje! Jak zawsze w punkt. Pomyślałam tez ze jestem wdzięczna Pani Mamie za to, że mamy Panią ❤
I tacie ;-)
Co moge powiedziec poprostu Dziekuje 💙🙏😇
❤
Doświadczyłam bezsilności...🫤ale poradziłam sobie...na szczęście 🤨
PANI Kasiu dziękuję ❤
Wiem, wiem, że czasami po prostu warto odpuścić i żyć też dla samej siebie 🧚🧚🧚 Dziękuje Pani Kasiu 😘
Dziękuję za cenne wskazówki.
P.S. Proszę o informację, gdzie można nabyć taką piękną lampę , która świeci w tle!
Bezsilność wiele razy doznawałam tego uczucia, musiałam sobie z nim poradzić, temat ważny i jak zwykle cudownie przekazany,pozdrawiam serdecznie wszystkich Jola
O to mi chodziło.Dziękuję za siłę do walki😢
Pani Kasiu cudnie się Pani słucha. Jakie to uwalniajace usłyszeć że mamy przyzwolenie na tzw. nicnierobienie. Pozdrawiam Panią serdecznie🤗❤
Witam tez myśle,ze nic na sile,trzeba robić to co pasjonuje i nie meczy.Skończyłam kierunek studiów, który mnie nie pasjonował,raczej z rozsądku.Uwielbiam poczucie,ze nic nie muszę robić,wtedy odpoczywa ciało i umysł.Mysle,ze człowiek jest wtedy bardziej chętny do działania i aktywności,ale niestety wiele ludzi tego nie rozumie,i nie robienie nic jest spotykane z wielkim oburzeniem.Dziękuje Kasiu za wspaniałe pogadanki bo wiele to w głowie rozjaśnia.Pozdrowienia serdeczne
Dziekuje za ten film,Pani tak pieknie umie przutulić słowem❤
W szkole podstawowej chodziłam do szkoły muzycznej. Chciałam zrezygnować po roku, ale nie, trzeba było skończyć. Skoczylam, muzykę kocham nadal, skrzypiec nie tknelam od 27 lat.
🧡
❤❤❤
Pani Kasiu od pewnego czasu zrozumiałam ze nic nie muszę a mogę albo nie . I zaczęłam się lepiej czuć 😊. Pozdrawiam ❤️😘
W punkt 😊 Pani Kasiu, dużo Pani mówi o akceptacji siebie, o tym żeby siebie lubić i w siebie wierzyć, ale co by Pani powiedziała, aby rozszerzyć temat jeśli chodzi o wygląd. Co powinny począć kobiety, które słyszą że są niezbyt ładne? Raczej nie miewają adoratorów? Nie mówię tutaj np o kwestii wagi, bo to jest rzecz gustu. Pani Kasiu, jak brzydkie kobietki z wielkim nosem, małymi oczkami i wąskimi ustami mają żyć? Czy inteligencja i poczucie humoru naprawdę wystarczy? ;) Jak nie brać do siebie komentarzy dotyczących wyglądu? Pozdrawiam cieplutko ❤
Pozdrawiam 🤗💕💐🙋🍰🍮🌞🌞🌞🌞
🌼🌹🌻❤
Ależ bardzo dobrze jest mi znane to słowo melepeta. Czasami się właśnie zastanawiałam czy ktoś tego słowa używa oprócz mnie😃
Hahhahaa ja tak z przyjaciółka siebie nazywamy na przemian z paszczakiem dla humoru😂❤ zawsze sie śmiałam skąd ona wzięła to słowo.
@@SandrSunrise187 Hejka, nie wiem jak to możliwe ale paszczak to też jedno z moich słów , że tak powiem w moim osobistym słowniku 😝 Fajnie , że jest ktoś kto tez używa tych określeń. Ja to się czasem śmieje sama z siebie, że jestem chyba z innej epoki 😂
Nie gonie za tym co dziś modne, co trzeba,co ludzie wymagają czy może co trzeba mówić a czego nie wypada. Jestem jaka jestem i taka pewnie kiedyś umrę ✌️
Pozdrawiam cieplutko i życzę fajnego dnia 🫶🧚😊
To pisałam ja - Melepeta 😂✌️
@@TheKate107 Serdecznie pozdrawiam Melepete! Również często się śmieje z tych określeń oraz wielu innych słów, moze też wiele pochodzi z bajek...? Może rzeczywiście inna epoka, bo ja rocznik 87. Całe życie wychodziłam poza schemat, taki temperament :)
To ja Paszczak :) ( Muminki to była bajka).
@@SandrSunrise187 Oj tak Muminki to była prawdziwa bajka a nie to co teraz te dzieci oglądają to lepiej nie komentować. Ja rocznik 81 także Paszczak pozdrawia Paszczaka ✌️🥰😂
PS. Na bank jesteśmy inna epoka 🙃
Z taka bezsilnoscia o jakiej Pani mowi staralam sie zawsze sobie radzic ale teraz jestem bezsilna bo wizyte do lekarza hematologa mam wyznaczona na grudzien, oczywiscie radze sobie i ide prywatnie a to wiadomo koszta, jestem tez bezsilna i tego nie moge sobie wytlumaczyc polityka naszego rzadu,jestem bezsilna a nie lubie tego stanu.😊
Dziękuję, że usłyszałam od Pani, że muszę się zatrzymać.
O jak dobrze...
O właśnie … odpuszczam sobie czyli tez odpuszczam innym. Ale ja tu bardziej w temacie chyba ciut emocjonalnym pomyślałam , coś typu „wybaczam”może… Przepraszam jeżeli zmieniam trochę tok Pani tematu - rozmowy🙏
Niektórzy nawet nakazują osobom w depresji wsiąść się w garść ☹️😢
Szkoda że wczesniej psychologowie tak nie mówili. Zaoszczędziłabym sobie mnóstwa energii i siły i nerwów😔
Chcę kupić Pani książkę! 😊
🌞😻🌞😻
❤
Dziękuję. Przede wszystkim za to że tak często Pani podkreśla że mam prawa :) nawet do tych mniej chwalebnych działań i niedziałań. Strach przed etykietką lenia powodował, że jak wypoczywałam jako dorosła - to jeśli nie urlop - to tylko "po kryjomu" - i nieraz z wyrzutem sumienia gdy coś zostało niezrobione. Albo potem musiałam "nadrobić". Na rozum wiem że mam prawo ale widać tak często czułam że trzeba się wziąć w garść, że prawa szły na bok. Sporo przeszłam, finanse w związku z tym słabe więc też i ciężko siebie podziwiać pomimo pewnych osiągnięć. Ale dobrze mi się słucha i zapamiętuje i powtarza i powoli wdraża "na powrót" w życie - bo kiedyś wiedziałam, ze mam prawa i bardzo ich pilnowałam.
Akceptacja niepłodności zajęła mi mnóstwo czasu. To wszechogarniające poczucie, że nic nie możesz zrobić - albo nawet i możesz, ale za cenę zdrowia i mnóstwa pieniędzy, bez gwarancji sukcesu. Wciąż słyszałam, że mam się wziąć w garść. Że inni mają gorzej. Że przecież tyle jeszcze możliwości. A my wybraliśmy w efekcie bezdzietność, choć nie był to łatwy wybór. Czasem warto dać sobie prawo do bezsilności.
Wszystko zostało powiedziane do mnie
Mamy teraz bardzo ciezki okres z partnerem. Jestesmy przemeczeni, przytloczeni, rozdraznieni... ale jeszcze troche i mam nadzieje bedziemy mogli odpuscic. Dziekuje Pani Kasiu Kochana ❤❤❤
Czuje się bezsilna, przestałam już starać się coś robić cokolwiek, bo wiem, że i tak sie nie uda. Nie wiem, gdzie tu siła?
👍🏻 l
Nie do końca zgodzę się z tą opinią.
❤❤❤
❤
❤
A co z tymi, którzy może i nie chcą ale muszą?? Nie można generalizować.
Jest pani genialna ❤
Melepeta😂❤
Z doświadczenia wiem, ze lepiej niezatapiac sie w bezsilności i szukac rozwiazań. Dla mnie bezsilnośc jest motywacja.
Dać sobie pozwolenie na bezsilność to nie jest zatapianie się w niej
❤
ta kobieta to zloto