COMO COMEÇAR A SAIR DE UMA RELAÇÃO TÓXICA? | MARIA HOMEM
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2023
- A gente se engana que está feliz. Será que você não tem mais possibilidades, seguranças, habilidades, desejos do que você acha?
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Novo livro 'Lupa da alma - Quarentena Revelação'
(Todavia, 2020)
Físico: amzn.to/2K9iq2h
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1 - Quebrar o narcisismo
2 - Reconhecer o sofrimento
3 - Suportar a fissura
4 - Saber lidar com o abismo temporário
Gente, a travessia da fantasia é dolorosa, MAS infinitamente menos traumática que permanecer nesse LUGAR limítrofe.
A dor a conta gotas adoece, qto que a permissão de ir atrás dos desejos é RECOMPESADOR.❣
Só para compartilhar: sempre fui um "autônomo amoroso", com vários contatinhos e uma dificuldade imensurável de manter uma relação afetivo-amorosa monogâmica. Em 2021 isso aconteceu, porque me permiti e passei o tempo inteiro me esforçando absurdamente pra que isso fosse possível.
Apesar de ter tido um companheiro maravilhoso, à maneira dele, não havia a "compatibilidade química", e eu me tornei a pessoa tóxica.
Ele começou a se comportar como um serviçal amoroso, se diminuindo e se calando, para se encaixar nas minhas exigências subjetivas.
Nunca funcionou, me senti um monstro egoísta por ter permitido essa relação por quase 2 anos.
Mas não temos o direito de fazer as pessoas infelizes só porque elas nos desejam platonicamente.
Às vezes nos sentimos lesados pela vida. Mas pode ser que as ações do outro sejam apenas reações das nossas próprias escolhas egocêntricas e infantis.
Esse vídeo chegou no momento exato. Há dois dias desisti de um emprego que tava tirando toda a minha felicidade e energia. Lá, eu não tinha liberdade para ser eu mesma...eu estava sempre sendo repreendida. O que me segurava lá era o medo de decepcionar minha família e o dinheiro. Tô meio perdida...me pergunto...e agora...o que farei? Mas mesmo assim, me sinto feliz por não precisar mais ir lá.
Se reenergizar é a melhor maneira para receber respostas e o novo! Sei bem essa sensação; as coisas se reorganizam se vc desejar e deixá-las. Aprender a se acolher é bem bom também! ")
Você é capaz de encontrar um novo caminho.
Em ambientes profissionais crie um personagem. Pelo menos é o que eu faço. Odiava meu trabalho e me perguntava todos os dias o pq estar lá...mas aí decidir ir, pq precisava do dinheiro e afirmei pra mim mesmo q criaria um personagem pra ficar num lugar a tanto odeio, mas preciso estar. Então fiquei e representei. A dor sumiu.
@Black Widow Me identifiquei com o seu comentário.
Há duas semanas abdiquei do meu emprego, pois a carga emocional exigida naquele ambiente estava custando mais do que me era pago. Previ a conta vir depois... então pra eu não desabar, adoecer de vez, sai. E foi a melhor decisão tomada até hoje. Os demais currículos e preparo me garantiram a seleção em uma nova empresa ! Agora será um passo de análise de cada vez . Que bom estar feliz com algumas decisões tomadas !☘🍀🍃
Qual sua idade? Também gostaria de poder largar o emprego....
Descubram vocês logo! Esse vídeo relata, para mim, 30 anos de uma vida perdida em relações interpessoais tóxicas.
Tô aqui querendo enviar esse vídeo pra tantos pacientes!
Pessoas que arrumam atividades nas 24 hs. Não se permite parar,pq seria um tempo de possível reflexão.
Pessoas q não procuram ocupação bora nenhuma, também podem estar fugindo de alguma coisa,meu marido passou a fazer isso,p não assumir responsabilidade em nada
Acho q quanto mais conhecimento de que a sociedade está atazanada, mas difícil o desejo de ficar só. Com a necessidade do dinheiro, não se tem tempo para pensar nos vínculos, tem q pensar somente em produzir. Esse cenário é ótimo para os predadores q tem vitimas q suportam e com alguma esperança.
Mais uma pra soma Maria, qdo me deparei com minha potência vi que sou capaz de realizar...e o outro que ocupava a posição do sádico ficou nítido, que esse me eu permitia me diminuir, simplesmente encolheu.
Seus vídeos são PURA POTÊNCIA DE INFORMAÇÃO MARIA. Obrigada!!
Maria brilhante.Que consolo ouvir isso de uma pessoa tão lúcida!
" será que você não tem mais potencialidades ,desejos do que você acha?"
Muito obrigada pelo vídeo!
Maravilhoso!!! Eu estive em um relacionamento abusivo e me vi nesse lugar de achar que perderia muito sem o status que o relacionamento me dava perante os outros. Terminei e, é claro, sobrevivi. Mas vejo muito isso que a Maria fala, sobre a pessoa ficar dando desculpas das coisas ruins para não ter que sair da relação. Nossa mente é mesmo uma loucura!
Nível de dopamina altíssimo, um dia o efeito rebote te pega! hehehe
Adoro quando ela vem com essa precisão lancinante. Ainda que seu destinatário seja a classe média alta, sobretudo em realidade heterossexual, pode-se tirar bastante ensinamento do que fala.
Impressionante como certas coisas que ela diz atravessam meu peito como uma flecha e me fazem enxergar coisas que eu tô mascarando há muito tempo. Necessária sempre!
Verdade
Sinceramente todos as reflexões trazidas pela Maria Homem são incríveis! Nessa em particular me encontrei em alguns pontos e por um momento pensei que fosse normal relevar as pequenas falhas de relacionamento dos nossos parceiros, chefes, etc… também vale a pena avaliar se nós também não fomos tóxicos a outras pessoas.
Maria, amo os seus vídeos. Estava em um relacionamento tóxico e minha ficha começou a cair depois de assistir a um vídeo seu. E foi tudo bem desse jeito que você acabou de explicar. Muito obrigada por compartilhar o seu brilhante trabalho.
Eu estava vivendo uma situação parecida no meu trabalho com o meu encarregado e alguns colegas de serviço... Comecei a me posicionar e a bater de frente com eles, e graças a isso, a situação mudou. Infelizmente, tem pessoas que se sentem bem massacrando os outros, você precisa ser firme e colocar uma "Linha Vermelha" que não deve ser ultrapassada por NINGUÉM!
Agora, eu invisto nas relações que me fazem bem, que me trazem conforto. Gosto muito de me relacionar com pessoas mais velhas que eu. Enfim, estou me libertando de tudo que me faz mal, e te aconselho a fazer o mesmo.
O que nos faz entrar em relações tóxicas?
1. Ter crescido numa família disfuncional, você não sabe identificar o que é o “amor”.
Acaba “gostando” de quem é disfuncional pela conexão familiar da desfuncionalidade.
2. Cobrança da sociedade, principalmente depois dos 30. É como se você tivesse passado dessa idade e já precisasse casar e ter filhos.
3. A sociedade e as redes sociais te trazem aquele pensamento de: Somos menos se não temos filhos ou se somos casadas, ou mesmo se não estamos em um relacionamento.
4. Medo de ficar sozinha(o).
5. Sentimento de ser pouco, e acaba aceitando pouco.
6. Carência afetiva.
7. Não saber os seus próprios limites, ou não conseguir colocar limites.
8. Dependência financeira. O cara faz tudo, compra coisas, paga não sei o que, faz de tudo por você! Te torna uma dependente financeira (às vezes ele faz de propósito). E você acaba ficando sem dinheiro pra sair dessa situação, ir morar sozinha, pagar suas próprias coisas. Você se frustra, mas está proibida de se frustrar, porque fulano “faz de tudo” né, tadinho.
9. Culpa. A pessoa é abusiva e tóxica com você, mas a vitimização dele (a) faz você se tornar a culpada, simples assim. Você é culpada pelo comportamento do outro, e o outro de faz acreditar nisso e a história se inverte. Você é a culpada e ele (a) vítima.
10. Dependência emocional, não consigne terminar de jeito nenhum!
Entre tantas outras coisas. Mas essas são as principais no meu ponto de vista!
que belas reflexões Maria.... que libertador imaginar que somos mais fortes que imaginamos...
Maria, muito obrigada por ser uma das profissionais que me inspiram a seguir na psicanálise/psicologia, apesar de todas as dificuldades que venho encontrando.
Quais as dificuldades? Tenho muitas amigas desistindo da psicanálise.
Como é difícil sair de uma relação tóxica! Fui casada durante 12 anos e, o que mais ouvia era: você é burra, incapaz, sem mim você não vive… confesso que sai e hoje tenho Mestrado dentro da minha área, mas quando me submeto a algum desafio essas palavras reverberam na minha mente. Ate hoje eu sinto ansiedade.
Saber o que de fato te faz mal. Controle ou cuidado? Quero ou não quero? Se não quero X sera quero Y? Somos TÃO ambíguos que é difícil demais perceber quando os erros são sutis
Maria, tu és tão certeira! Obrigada mil vezes...por nos passar tanto conhecimento.
O melhor investimento que podemos fazer é em nós mesmos, fique certo que vale cada centavo e cada minuto. Decidir se afastar e mudar de contexto cura nossa mente e nos traz paz.
Nossa, que porrada esse final! Saí de um relacionamento que nem sabia que era tão tóxico e tudo que ouço das pessoas que me apoiam é o quanto eu tenho capacidade. E pior é que no fundo eu sempre soube, mas me permiti me apequenar. Todos já tinham notado que eu vivia uma idealização, menos eu. Agora finalmente vou viver minha potência. Obrigada pelas palavras.
Olá Maria. Você poderia fazer um vídeo sobre o tópico "Intuição ou experiências vividas? " ,por favor? Acredito que será bem interessante. É uma ótima incógnita para seu público. Obrigado
mas ela fala bastante como a evolução da espécie está codificada no nosso organismo e como o funcionamento dos nossos hormônios e cérebro formam o q as pessoas chamam de alma. O grande lance é como resignificar com a sociedade em caos. Qual caos é nosso e qual é o do outro e qual resolver hoje. E como não surtar. hehehe
O abismo da castração. Que expressão para refletir...muito bom o contexto para analisar nossas fraquezas e/ou perda do narcisismo. Reconhecer o sofrimento. Outra verdade que muitos não realizam. Que fazer para não estar com angústias, fracassos e o ego em evidência ? Questões a serem trabalhadas. Obrigado MH por sugerir estas dúvidas.
potencialidades, possibilidade, seguranças, habilidades, desejos
Perfeita essa reflexão!!! Gratidão!!
Um estrondo de significação! Muito obrigado!
Maria é tão cirúrgica. Obrigada pelo vídeo!
Muito obrigada Maria! Explicação clara sem perder a profundidade.
Sábias palavras! Admiro demais o seu trabalho de ajuda ao próximo!
Capital Inicial Independência MTV Acústico...é essa letra que eu queria dizer....aliás um bom trocadilho: para ter Independência é preciso ter Capital Inicial.
que incrível, todos os vídeos dela são um tapa na minha cara
Maria é um privilégio te ouvir! Esse conteúdo veio certeiro aqui❤️
Ontem meu parceiro disse que eu estrago tudo, que eu só sei reclamar e que nada está bom pra mim.
É tão bom refletir ouvindo você!
Maria esse vídeo, essa explanação é excelente! Você ė maravilhosaaaaaa! Amo você e todas as suas palestras, que dizem muito de mim e das pessoas que atendo! Gratidão sem fim!
Maria, gratidão pelas as palavras! Foi através dos seus vídeos e reflexões pude perceber e entender que estava em uma relação tóxica.
Maria Maravilhosa Homem, obrigada por existir e dizer o que a minha intuição diz. Era a força que eu precisava.
Muito obrigada por esse vídeo. Estava desesperadamente precisando destas palavras.
Obrigada pelas palavras finais!
Nos dias que correm, é muito fácil acreditar que valemos pouco.
Um abraço 🌹
Seus ensinamentos me tratam consideravelmente, como não imaginas!
Obrigada, Maria! Obrigada sempre!
Eu sempre reservo um tempo para refletir com a Maria. O seu trabalho tem me ajudado muito desde 2021. Minha vida tem melhorado mas ainda falta muito. Obrigado!
Genial a representação no masculino. Genial o vídeo!
Muito bom !!!!
Maravilhosa!! Muito boa tarde.!!! Esclarecedora. Aclara as ideias. Conceitos arejado s. Muito bom!!! Meus entes queridos me jogaram na jaula dos leões. Estou quase escapando. Deus e mais!!!
Que reflexão absurdamente boa!!!!
Te amo muito Maria! Gratidão
Arrasou Maria!!!!
Que vídeo incrível! Você é sempre maravilhosa, mas dessa vez foi perfeita! Estou quase querendo pagar pela sessão, pq foi certeira para mim 🤩
Muito obrigada por este “soco no estômago”
Sempre com reflexões que elevam!
Vc realmente é muito boa! Passei anos por isso! Não me valorizava! Não foi fácil ! Mas estou livre! De padrões e um ser maléfico para mim e os meus! Adorei! ❤
Perfeito 👌
Gente, muito bom esse vídeo, eu imaginava isso tudo, só não sabia transppr em palavras.
A questão hoje é: o que não é ou não está tóxico?
Muito tóxico: médio tóxico; levemente tóxico e precisamente tóxico, ou língua ferina.
A verdade é que a criatura humana tem uma inclinação tremenda ao ma aindal:
Falar mal
Pensar mal
Desejar o mal
Agressividade, ofensa, etc ....
Será que somos humanos mesmo?
Ou semi animais; semi humanos
Sempre gosto. Mas este foi demais.
Perfeito!
Um alívio quando no final você fala que a pessoa não é ruim como pensa.
Eu fico tempo sem ver os vídeos da Maria e sempre que volto levo um choque de realidade 😅 ❤
Gratidão, Maria 💖
Meu Deus, que mulher inteligente 🫶🏻
Perfeito.
Sábias reflexões!
Maria sempre acompanho seus videos, gostaria de sugerir um tema: pseudo relações.
Boa noite. Não tenho problemas com esse tipo de relacionamento,quando percebo, que existe uma pessoa tóxica já me afastou.E me sinto bem quando acaba. Shalom.
"Não se pode ter saúde num planeta doente." , David Servan-schreiber, Anti-cancro, 2007
Acho que fundamental é ter recursos para começo de conversa e também tem que ter boa sorte favorável...dinheiro=independência e bom acaso...lembra a música dos anos 1980 "procuramos independência....a distância entre nós "
Excelentes reflexões e que "desconforto " com essa pulsão de morte. Você está se enganando com o que??? Triplex alugado kkkk
Q especial 🫶🏻✨
Realmente. Me sinto totalmente paralizada. As vezes penso em desistir da vida
Tive um relacionamento assim, eu era sempre colocada pra baixo, sempre era menos.. consegui sair e hoje vivo plena e dona da minha vida.😊 Graças a terapia e mtas horas de divã 😂😂
É entristece dor ver como uma pessoa perde a outra por trata lá mal, mesmo as vezes ambos se gostando, muito triste o que a mídia, a desinformação, má educação e maus exemplos fazem, muito triste, muito
Existe relação entre ciclos de repetição da pulsão de morte com o desamparo provocado por depressão? O núcleo mediano da rafe (NMR) poderia estar bloqueado dificultando uma comunicação livre dos ruídos do medo sendo dificil a adaptação e aprendizagem de como lidar com situações de problemas sociais? Talvez o empoderamento para se afastar ou lidar com o relacionamento tóxico seria tratar com antidepressivos e descobrir até que ponto vale continuar vestindo ou então se despir dos padrões sociais incutidos historicamente.
Maria aonde está essa série de sair de um relacionamento tóxico ? Quero assistir
Estou triste por não ter feito faculdade. Há 2 meses mudei de cargo na empresa mas não me sinto feliz. Sinto que estou no lugar errado. Eu quero estudar letras, aprender línguas e dar aulas. Não sei pq estou fugindo disso.
Posso conversar um pouco com você?
Eu descobrir que quando a gente foge do nosso propósito nada na vida da certo, digo o dá certo, no sentido de você se sentir bem com o que faz, você sempre terá a sensação de que as coisas só dão erradas com você, pois você fugiu do seu propósito. A gente é gênio na arte nos autosabotarmos e descobrir isso para mim foi libertador!
Eu desde muito nova sempre tive tendência ao diálogo, sempre muito calma, serena, super bom astral, amante de uma boa música popular brasileira e muito leitora. Se eu não estivesse tão perdida no meu propósito eu saberia que a profissão com a qual eu estaria bem era a psicologia, ajudando as pessoas, cuidando delas. Mas fui na contra mão de tudo isso. Fugi do meu propósito e nada deu certo. Fiz tantos cursos, Tranquei faculdades, e no final da contas deixei todos os diplomas na gaveta, mas o propósito está aqui, ainda está aqui a mesma vontade de conversar com as pessoas e ajuda-las a curar suas feridas emocionais, assim como estou curando as minhas. Pense nisto, pense no seu propósito e faça ele acontecer! Aaah a frase parece clichê, mas receba:"Só vive o propósito, quem passa pelo processo". Não vai ser fácil, vai doer muito! Mas você vai conseguir! Nós vamos conseguir! E não diga jamais que você está sozinha. Quem cuida de você não dorme, Deus está contigo em todos os teus caminhos, Ele não te tirará da prova, mas estará com você em todas elas!
@@karinepier9009 Obrigado por sua mensagem, vou guardar no coração! Muito obrigado por ter tirado um tempo para conversar comigo. Vamos atrás dos nossos propósitos e fazer essa vida valer a pena! Um abraço.
Parece a descrição do q passei essa semana
Tenho dúvidas sobre a possibilidade de estar sempre bem em qualquer relação, seja marital, profissional... É na troca da situação ou na mudança de comportamento que atingimos o bem estar apesar do outro ou da situação?
Preciso
Cada qual é um e cada um é qual?
Penso que, se não houver abertura de ambas partes para observar e ouvir, é impossível construir. Ser minimamente equilibrado é estar consciente dos lados, e, é dentro desse princípio essencial que nos transformamos, somos um continuum movimento de transformações. Relacionamento e amor - talvez só se desenvolva com verdade e respeito, e estando consciente do in...
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Pode ser que quando amamos real-mente tentamos entender o outro. E saímos quando percebemos que o movimento está descontinuado.
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Se não há a dupla observação o que é que pode acontecer?
Relendo agora, pensei ser preciso em complementar: "Para Descartes, no cogito inicial - os cartesianos convirão comigo neste ponto, mas eu o adianto à discussão - o que visa o eu penso no que bascula para o eu sou, é um real - mas o verdadeiro fica de tal modo de fora que é preciso que Descartes em seguida se assegure, de quê? - senão de um Outro que não seja enganador e que, por cima de tudo, possa garantir só por sua existência as bases da verdade, possa lhe garantir que há em sua própria razão objetiva os fundamentos necessários para o real mesmo de que ele vem de se assegurar possa encontrar a dimensão da verdade." - Lacan - livro 11
Complemento último: Aqueles que acham que podem fazer qualquer coisa são livres - não são. A vida é muito mais do que nossos quereres egóicos. - A real liberdade não invade -... É ciente e consciente dos espaços - lugares. Tudo vive, nada nos pertence. Observe se o passo que você dá não pisa em outra vida. Não somos nem grandes e nem pequenos demais para não perceber.
@@gilmar5287
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A questão, talvez, não seja: "não posso", mas, sim, saber o que é-nos sensato fazer. É aquilo do princípio mais que essencial: saber quem realmente somos - se - si - alcançado; é bem possível que encontremos um equilíbrio. E ainda, aprendemos a respeitar a vida em sua totalidade, com inteira responsabilidade.
👏👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
Eu fico me perguntando: porque nesses tempos temos tanta dificuldade de mostrar que estamos sofrendo? É isso que faz com que entremos no abismo e não consiga enxergar uma luz no fim do túnel.
3:24 " Uma pré-pergunta" você esta se enganando com o que? Você esta acobertando o que? Você esta fingindo muito bem de que jeito? Você esta fingindo que não esta tao mal de que jeito?
Poderia dizer mais como continuar sendo autêntico com o próprio desejo diante dos áudios visuais do mundão a fora
😘
Mas em outro vídeo você também fala que nós devemos nos contentar mais, não ter expectativas enormes. "Um pouquinho, só um pouquinho". Então qual é o fator que determina o que é tóxico entre o que devemos nos contentar?
E o que é exatamente estar numa boa?
♥️🌹
E quando você é o tóxico? No meu caso, eu tinha os hábitos tóxicos, via eles, mas, não tinha controle sobre mim e isso acabou colocando fim a uma amizade, como eu faria esse movimento de começar a controlar ou até sair do meu eu tóxico o quanto antes para não perder uma relação? Pelo menos não por esse motivo
eu estou sofrendo.
Pq a gente mesmo sofrendo ainda fica com a pessoa, é muito confuso mesmo a pessoa nos machucando tanto, tanto ainda conseguimos ficar com a pessoa
E eu já conheci pessoas que saíram de uma relação tóxica, mas continuou mantendo contato . E quando se depararam com alguém que realmente mostrou amor elas fugiram . Alguém conhece a um.caso assim?
Estou há 23 anos num ambiente tóxico
🤔
Tò bege💔
me sinto assim com algumas amizades
S2
👀
Perfeito!!