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/ samirbensaid_bjj 🔥 Dominez avec les Étranglements en Demi-Garde : Maîtrisez l'Art du Lapel en JJB 🥋
Dans cette vidéo immersive, plonge dans l'univers stratégique des étranglements depuis la demi-garde en utilisant le lapel de ton kimono. Je te présente deux variantes puissantes, chacune avec sa propre subtilité et efficacité.
🌀 Première Variante : Le Classique du Lapel - Découvre comment utiliser le lapel pour contrôler et soumettre ton adversaire depuis la demi-garde. Cette technique, bien que classique, reste l'une des plus efficaces en JJB. Elle combine la subtilité technique avec une application de force contrôlée pour un étranglement infaillible.
🌟 Deuxième Variante : Inspiration Leo Viera - S'inspirant du grand Leo Viera, cette variante vient initialement du grappling, où les saisies diffèrent évidemment. Même sans les prises traditionnelles du kimono, tu apprendras à adapter cette technique pour la rendre tout aussi redoutable en No-Gi.
💡 Pourquoi ces Techniques ? L'étranglement depuis la demi-garde est un outil crucial dans l'arsenal de tout pratiquant de JJB. Non seulement elles te permettent de finaliser un combat, et t'offriras aussi des possibilité de passr la garde .
📈 Adaptabilité et Créativité : Que tu pratiques en Gi ou en No-Gi, comprendre comment adapter tes saisies et tes techniques est essentiel. Ces variantes d'étranglement t'offrent une flexibilité tactique qui peut faire toute la différence en combat.
🤼 Partage et Discussion : As-tu déjà utilisé des étranglements similaires dans ta pratique ? Quelle variante préfères-tu et pourquoi ? Partage tes expériences et conseils en commentaires pour enrichir notre communauté.
👍 Si tu trouves cette vidéo instructive et stimulante, n'oublie pas de la liker et de t'abonner pour ne rien manquer de nos futures explorations techniques en Jiu-Jitsu Brésilien. Ensemble, élevons notre pratique et notre compréhension du JJB !

[@yassinesabki4863]

Salem coach samir merci beaucoup pour votre efforts explication bonne courage pour d'autres exercices à bientôt

[@samir.bensaid]

Avec plaisir merci à toi

[@janusakaicare]

La carotide doit prendre une sacré pression.🙂- Merci pour ce partage, très bien expliqué.🙏👍

[@samir.bensaid]

Oui le deuxième arrache fort

[@thymthym2122]

Chokane professeur

[@samir.bensaid]

Merci à toi