[太极拳] 太极拳 的十大好处 Ten benefits of Tai Chi Quan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @angjane9050
    @angjane9050 2 ปีที่แล้ว +1

    練太极拳基本功很重要呀！

    • @MartialArtLover
      @MartialArtLover  2 ปีที่แล้ว +1

      是的，基本功非常重要，不掌握基本功，可能练出一些病痛来。

  • @ben01ace
    @ben01ace 2 ปีที่แล้ว

    谢师傅，辛苦了。

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
太極改善慢性病?│健康加油站2016030923:04太極改善慢性病?│健康加油站20160309
太極改善慢性病?│健康加油站20160309中視新聞
มุมมอง 196K
太極拳04 並非每天練拳才能達到功效 by 李佩懿老師3:15太極拳04 並非每天練拳才能達到功效 by 李佩懿老師
太極拳04 並非每天練拳才能達到功效 by 李佩懿老師看健大健康影音知識庫
มุมมอง 7K
運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】5:02運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】
運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】健康2.0
มุมมอง 505K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳8:34一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳太极芸庄Taichi yun Manor
มุมมอง 250K
Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.12:16Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.
Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.Rising Crane
มุมมอง 12K
Yang Style Taiji Quan Common Misconceptions-Play the Pipa & Lift Hands & Step Up楊式太極拳常見誤解-手揮琵琶 與提手上勢8:55Yang Style Taiji Quan Common Misconceptions-Play the Pipa & Lift Hands & Step Up楊式太極拳常見誤解-手揮琵琶 與提手上勢
Yang Style Taiji Quan Common Misconceptions-Play the Pipa & Lift Hands & Step Up楊式太極拳常見誤解-手揮琵琶 與提手上勢華藝精武 CWS-CMA
มุมมอง 44K
你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，8:15你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，
你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，太极芸庄Taichi yun Manor
มุมมอง 68K
[太极拳] 太极拳架20种矫正方法 (5/5)Taijiquan 20 Common Problems Correcting Methods (5 of 5)7:10[太极拳] 太极拳架20种矫正方法 (5/5)Taijiquan 20 Common Problems Correcting Methods (5 of 5)
[太极拳] 太极拳架20种矫正方法 (5/5)Taijiquan 20 Common Problems Correcting Methods (5 of 5)Martial Art Lover 武术爱好者
มุมมอง 12K
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪22:22四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪综艺放映厅
มุมมอง 369K
同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药9:59同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药
同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药太极芸庄Taichi yun Manor
มุมมอง 149K
古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧13:38古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧
古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧太极芸庄Taichi yun Manor
มุมมอง 97K
《八式太极拳》第10节 揽雀尾：强腰固肾，气血充盈【学国学网】22:21《八式太极拳》第10节 揽雀尾：强腰固肾，气血充盈【学国学网】
《八式太极拳》第10节 揽雀尾：强腰固肾，气血充盈【学国学网】感谢订阅学国学网
มุมมอง 41K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K