氣虛、血虛?中醫改善「怕冷」有法寶!6穴位、簡單食療補腎氣,改善怕冷體質!|腎虛|鄧正梁 醫師|491

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @志成吳-c2h
    @志成吳-c2h 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝貴台,更謝鄧仁醫。吳!

  • @khinkhinsf
    @khinkhinsf 4 ปีที่แล้ว +12

    感恩節目製作與分享 感恩醫師講解!

  • @fuzhongxiao1806
    @fuzhongxiao1806 4 หลายเดือนก่อน

    讲述详细,❤❤❤❤❤

  • @xiaojesusliu4459
    @xiaojesusliu4459 4 ปีที่แล้ว +6

    主持人问的好 中药师讲解的也很详细 谢谢分享

  • @林芬芬-v9d
    @林芬芬-v9d 4 ปีที่แล้ว +1

    中醫知識CooL.,非常感謝分享!

  • @wencheng8031
    @wencheng8031 4 ปีที่แล้ว +4

    ⚠️我分享给你们每个星期煲一次五神汤可以消除疲劳,对血压高、血糖高(糖尿病可以每天吃🈶️机苹果醋)、脂肪高、痛风(尿酸患者宜多食芹菜、蓝莓、莴苣、车前草)、抗癌消水肿都有好处,还🉑️以健脾开胃,助长小孩长高。姜片、芡实、莲子、淮山、茯苓、炒薏仁(买熟薏仁的不用炒,若买生薏仁米太凉用小火炒10分钟洗净水浸泡3小时备用)、若气虚加党参、血虚加桂圆和排骨(排骨洗净几片姜加冷水入锅煮开继煮1分钟后再捞出排骨洗净备用),以上药材凉水快速冲洗一下即煲内水浸泡2小时才煮,煲里煮开后闻到姜味放入炒水好的排骨一起入煲煮沸转小火2小时加少盐即可。最好下午5:00-7:00食用此汤入肾经,对男女老少(小孩10岁以上)经常喝非常棒⚠️骨质疏松的人平时你们一定要补钙同时要补充维生素D,可以抗过敏发炎、抗肌肉痛,鱼、牛奶、蛋、香菇和每天20分钟晒太阳就可以补维生素D,还要吃含有丰富镁食物🈶️杏仁、黑巧克力、止咳润肺通血管的核桃就是让血D钙吸收营养后流入骨头地,血管收缩有弹性不易骨折[微笑]

  • @healthy1686
    @healthy1686 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Doc. ! Very nice Chinese Herbal Medicine knowledge offered.

  • @Achisar
    @Achisar 7 หลายเดือนก่อน +2

    十全大补排骨汤,黄芪 熟地黄 白术 人参 川芎 甘草 当归 肉桂 茯苓 白芍

  • @luke6213
    @luke6213 4 ปีที่แล้ว +2

    知識點很充足

  • @YyChan-nb1vu
    @YyChan-nb1vu ปีที่แล้ว

    👍💯

  • @林芬芬-v9d
    @林芬芬-v9d 4 ปีที่แล้ว +2

    主持人你好很感謝你們的這個節目首先你主持的很好謝謝你,再來非常非常喜歡這個醫師的講解,上一起看節目就很想知道這位中醫師在哪裡看診,因為身體很多不舒服的症狀非常痛苦,希望可以知道醫師在哪裡看診

    • @SheHealthDannie
      @SheHealthDannie  4 ปีที่แล้ว

      您好,關於醫師的診所小編沒有這方面的資料,麻煩您到這裡查詢喔!
      全台中醫師公會網址:
      www.twtm.tw/link.php?cat=21

  • @khiettran6399
    @khiettran6399 ปีที่แล้ว

    耳水不平衡有没有方法治療,谢谢❤

  • @gracel7538
    @gracel7538 9 หลายเดือนก่อน +1

    保養補身體前,必須先不讓毒物進入身體。
    有許多種狀況,其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。
    吃的健康非常重要,現在食物有許多問題,毒物太多,食物化學添加劑太多,這些進入體內就很難去恢復健康了。
    食物健康,身體恢復後,才能再適度運動。
    ……家人嚴格控制食物幾個月後,每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。
    也要避免牙周病……
    家人因為智齒沒有長好,也沒有拔掉,造成夾擠,清潔不易,造成牙周病,結果拔更多顆牙,該拔的還是拔掉比較好。
    不方便使用牙線,或者,
    中餐完畢時間比較短,用牙間刷比較快,
    加用牙周適牙膏可以補強代替……經驗分享。
    牙間刷用大中小細不同的尺寸適合不同的縫隙大小。最後一次再用細的牙間刷,清乾淨各個大縫隙的死角。家人用清水牙間刷牙刷清潔兩次,再用牙周適牙膏直接用舌頭塞牙膏進幾個比較嚴重的縫隙中,再用牙間刷再一輪含牙膏刷一輪。
    用鹽刷牙不好吧?會磨壞琺瑯質吧?先用牙刷牙膏或者清水刷乾淨,然後再塗鹽,這樣好像倒是還可以?
    家人用牙周適牙膏經驗不錯,有牙周病,也沒有用牙線,因為疫情3年都沒有回診看牙醫都沒有問題。再加每個月一兩次刮牙齒。
    用前面三根手指頭拿牙刷,就不至於刷牙太用力。也可以再輔助按摩牙齦及油拔法,也就是口含椰子油一陣子。
    每餐飯後最好都要用牙線牙刷牙膏清潔牙齒。不然最少在睡覺前要用一次牙線。牙膏要用,而且年紀大的話要用更強效的牙膏,牙膏有一些化學物質傷害的缺點,但是幾十年才會有明顯傷害,相對於口腔疾病而言這些缺點不算什麼。每4天用一次漱口水補強牙線不足的地方,漱口水不必多,可以用針筒吸漱口水大概3CC,然後均勻的點在牙齒跟牙齦中間全口。這是根據詢問牙醫,網絡知識以及眾多人的經驗以及親友的經驗而成。
    一定要用醫生說的方法清潔,牙膏也要用,年級大的話必須用更強力的牙膏,牙膏可能有化學物質傷害,但是那需要幾十年才會有傷害,不用牙膏牙齒幾個月就會出問題……疫情期間,不方便洗牙的話,可以買刮牙結石的器具,尖尖的器具,常常自己刮就可以解決,每個月一兩次,取代醫生專業洗牙方式(每三或六個月一次)
    蔬菜水果沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘,水自然流下大臉盆可以沖馬桶,節約資源。
    番茄…添油加醋加熱15分鐘…
    水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論,一些狀況下,水果並不一定有益於健康……
    麵包與牛奶可能引發健康疑慮,的確有可能,原因非常的錯綜複杂,這個與每個地方製作的方式不一樣,材料也不一樣,每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉,自己家人也是這樣…臺灣的麵包大部分都是比較類似甜點,而不是單純食物麵包。
    要說的更清楚的話,可能是:有些癌症比較偏向遺傳,有些比較偏向於環境因素,有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
    心血管問題有些可逆,有些不可逆……
    食物非常重要,親戚改善食物後幾個月,爬樓梯就不會喘了!完全沒有看醫生吃藥。
    保護心血管食物,黑木耳洋蔥…等等都很好…
    少吃加工食品,尽量吃原型原物的食物,简单煮米饭,需方便的话可以吃玉米罐头,凤梨罐头都是不错的选择,倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。
    飲料最好都不要喝。

  • @alexlin8142
    @alexlin8142 ปีที่แล้ว +1

    医师您好请问一下我身体很寒寒到骨头、一打冰箱我骨头就难受人就不舒服谢谢您我回复

  • @meijinlin4741
    @meijinlin4741 2 ปีที่แล้ว

    芝麻是生的还是熟的?

  • @shoyng8007
    @shoyng8007 4 ปีที่แล้ว


    乍聽之下很難想像

  • @scaphandre09
    @scaphandre09 4 ปีที่แล้ว

    請問這些方子都可以直接去中藥行抓嗎?還是要去看過醫生才能用

    • @SheHealthDannie
      @SheHealthDannie  4 ปีที่แล้ว

      不好意思,由於每個人的體質不同,還請您到附近的中醫診所,尋求醫師搭配適合您的劑量喔!

    • @wingcheungtsang1188
      @wingcheungtsang1188 3 ปีที่แล้ว

      吃長辣辣炒牛肉,冲番薯粉不加糖多次,会好。

  • @何蚊子-b6c
    @何蚊子-b6c 4 ปีที่แล้ว +1

    腎氣丸要去那裡買

    • @藍泉-w5z
      @藍泉-w5z 2 หลายเดือนก่อน +1

      一般中葯房都可買得到,有粉劑,或丸劑兩種,

  • @簡睿靚-g3r
    @簡睿靚-g3r 4 ปีที่แล้ว +4

    請問鄧醫師,我非常怕冷,怕風,但腳很怕熱,光腳鴨(沒穿襪子)而蓋棉被就腳熱癢,但冬天沒穿襪子就感冒,平常無法躺著睡覺,睡兩,三個或四個小時就攢竹穴,魚腰穴,眉衝穴至頭頂,整個頭至頭後面,耳後,風池穴,太陽穴都痛到醒過來,像鬧鐘滴答滴答的抽痛,實在是痛不欲生,真想自殺,中,西醫都無法治療,要怎麼辦,是否可以私訊告訴我地址,我去你那看病,謝謝您

    • @SheHealthDannie
      @SheHealthDannie  4 ปีที่แล้ว +4

      睿靚您好,非常能體會您的痛苦,建議您需要找專業的醫師協助,這是鄧醫師的地址:台北市信義區松山路411號,感謝您的留言,歡迎持續觀看我們的影音喔!

    • @wencheng8031
      @wencheng8031 4 ปีที่แล้ว +7

      你体内寒湿太多造成的⚠️我分享给你们每个星期煲一次五神汤可以消除疲劳,对血压高、血糖高(糖尿病可以每天吃🈶️机苹果醋)、脂肪高、痛风(尿酸患者宜多食芹菜、蓝莓、莴苣、车前草)、抗癌消水肿都有好处,还🉑️以健脾开胃,助长小孩长高。姜片、芡实、莲子、淮山、茯苓、炒薏仁(买熟薏仁的不用炒,若买生薏仁米太凉用小火炒10分钟洗净水浸泡3小时备用)、若气虚加党参、血虚加桂圆和排骨(排骨洗净几片姜加冷水入锅煮开继煮1分钟后再捞出排骨洗净备用),以上药材凉水快速冲洗一下即煲内水浸泡2小时才煮,煲里煮开后闻到姜味放入炒水好的排骨一起入煲煮沸转小火2小时加少盐即可。最好下午5:00-7:00食用此汤入肾经,对男女老少(小孩10岁以上)经常喝非常棒⚠️若你常头疼就买桂皮和姜丝煲洗头发。骨质疏松的人平时你们一定要补钙同时要补充维生素D,可以抗过敏发炎、抗肌肉痛,鱼、牛奶、蛋、香菇和每天20分钟晒太阳就可以补维生素D,还要吃含有丰富镁食物🈶️杏仁、黑巧克力、止咳润肺通血管的核桃就是让血D钙吸收营养后流入骨头地,血管收缩有弹性不易骨折[微笑]

    • @Luckyhappy9
      @Luckyhappy9 4 ปีที่แล้ว

      請問看了該位中醫有沒有好轉?

    • @wingcheungtsang1188
      @wingcheungtsang1188 3 ปีที่แล้ว +1

      吃長辣辣炒牛肉,吃冲番薯粉多次不加糖,会好,要感恩。

    • @wingcheungtsang1188
      @wingcheungtsang1188 3 ปีที่แล้ว

      吃長辣椒炒牛肉片
      吃冲番薯粉不加糖,会好,要感恩。

  • @女神維娜
    @女神維娜 4 ปีที่แล้ว

    老人身體忽冷忽熱是什麼毛病?

    • @SheHealthDannie
      @SheHealthDannie  4 ปีที่แล้ว +1

      您詢問的問題非常專業,由於每個人的體質不同,還請您尋求附近專業的醫生詢問喔!

  • @lmmkaren4278
    @lmmkaren4278 4 ปีที่แล้ว

    Could the Speaker remind the Chinese Special INDICATE REVIEW HOW MUCH IS EACH HERBS to be prepare..no point telling us without any indication what is measurement of water & herbs for one or two person soup..?