Supps auf Stoff! Die Top Liste! Schadensbegrenzung möglich?
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
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Hut ab und ein endloses Dankeschön
Vorallem merkt man die Kompetenz dieser Themen bezüglich
Das Video war auch für mich als Naturalsportler sehr interessant, weil ich so weiß was auf mich zukommen würde im Falle einer Unterstützung, deswegen Vielen Dank für die gehirngerechte Aufklärung und ich wünsche dir die 3K Abonnenten von Herzen Du hast sie Dir mehr als verdient☺👍
Freue mich sehr das du was daraus ziehen konntest! Vielen Dank 😊💪🏽
Mal wieder ein top Video von dir :) Gut erklärt und super auf den Punkt gebracht, weiter so !!
Danke dir freut mich zu hören 😊💪🏽
War nichts neues für mich dabei, allerdings war das Video eine 10/10. solche Videos braucht TH-cam.. informativ, kurz, übersichtlich. Normalerweise durchforstet man dafür hunderte Seiten in Foren. Gute Arbeit
Danke! Denke auch das wichtige hieran ist das alles zusammengetragen wurde und abrufbar ist 😊💪🏽
Sehr gut das du uns diesen content bietest. Vergleichbar findet man wirklich nur ne Handvoll die so offen reden wie du.
Ich bin sowieso dafür Leuten alles offen zu legen so vermeidet man grobe Fehler, für die Leute die sowieso das Stoffen anfangen. Ich finde sogar das viele das abschreckt und dazu noch die es machen es wenigstens dank dir richtig machen 👍🏽👍🏽
War ja nicht anders zu erwarten, dass das wieder klasse content wird 💪🏻🔥💯
Freut mich ich danke dir Robin 💪🏽😊
Vielen Dank für dein Wissen welches du mit der breiten Masse teilst!
Bisher absolut begeistert von dir und deinem Content!!
Sehr gerne ich danke dir für den Support und freue mich das du was positives daraus ziehen kannst 😊💪🏽
Wow!, lieben Dank für dieses ganze Wissen, deine ganze Arbeit hier!. Lg 👍💪
Freut mich das es dir gefällt danke!
Amazon hat ich glaube bis letzes Jahr einfach Tudca verkauft
Ehrenmann 😊💪
Ohne Scheiß Mike, du bist ein wandelndes Lexikon. Wie du innerhalb kürzester Zeit eine Info nach der anderen rausballerst ist unnormal... Vielen Dank für diesen Content!
Richtig gute videos ich finde du hast viel mehr aufmerksamkeit verdient🙏💪
Ich danke dir vielmals mein lieber! Kommt vielleicht alles noch wenn ihr es weitersagt ✌🏽😊
Danke dir für deine Zeit für uns die Videos zu machen ! :) bester Mann
Ich danke dir 🙏🏽☺️
Ganz simple erklärt 👏🏽👏🏽👏🏽
Freut mich zu hören! Denke das kommt ganz gut rüber 😊💪🏽
Top videos, kein unnötiges gerede und immer interessant und hilfreich. Du hast mehr Reichweite verdient, bitte weiter so.
Grüße aus Heidelberg 👍
Freut mich das zu hören! Vielen Dank und liebe Grüße aus Berlin!
In der gewohnten sehr guten Qualität wird hier wieder echtes Fachwissen für Alle Fitness Lifestyle interessierten (und darüberhinaus) sehr ausführlich und nachvollziehbar erläutert. Vielen Dank dafür
Hoffe es kam gut rüber 😊 freue mich das es dir gefallen hat 😎✌🏽
Geiles Video! Genau sowas habe ich sehr lange gesucht. Jeder zeigt diese Produkte in seinen Videos aber keiner geht's ins Detail.... vielen dank!
Freut mich danke ☺️💪🏽
Sehr gut und einfach erklärt. Auch ich spreche hier aus Erfahrung, deshalb kann ich dir nur zustimmen! Wurdest auch direkt abonniert 😁
Freut mich danke dir und willkommen an Board 😊💪🏽
Mega Video! Gibt direkt mal ein Abo! 👍😅 danke für den Tipp mit dem NAC. Muss voll oft Paracetamol schlucken, wegen Kopfschmerzen. Montag also mal in die Apotheke 😃
Vielen Dank freut mich das es dir was gebracht hat 😊💪🏽
Respekt, du löscht keine Kommentare und lässt Kritik zu.
Mein Abo hast du🤝
Klar solange nicht beleidigt oder zu heftig provoziert wird bin ich immer offen 😊 danke 💪🏽
Top video! Danke für den Aufwand
Freut mich das es euch was bringt ✌🏽😎
Das Video ist absolut gold wert!!! Super
Vielen Dank für dein Feedback freue mich 😊💪🏽
Sehr gut erklärt - danke. 💪
Ich danke dir ! Freut mich das es dir gefällt 💪🏽
mike bomben video wiedermal danke dir für die gute information und den input
Vielen Dank für dein Feedback freue mich 😊💪🏽
Verstehe ja bis heute nicht warum du nicht schon 10k Abos und mehr Hast alle deine Videos bieten Mehrwert egal ob essen Training supps oder super supps vorallem kein bullshit sondern faktisch und ehrlich erklärt mit geballtem Wissen meine probs gehen wie immer an dich
Wiedermal geiles Video!
Hey erstmal klasse Video bringst alles verständlich und Sympathisch rüber :) ein frage hätte ich dazu aber noch was für Supps empfiehlst du bei einer Testomenge die max bei 500mg liegt ?
Danke dir mein lieber! Wie im Video schon gesagt, das musst du aufgrund von nutzen der Supps und deinem Geldbeutel selbst entscheiden ✌🏽
Mike,riesen dank für dieses Video.Ist echt irre interessant. Diese infos bekommt nur sehr schwer wenn man nicht die richtigen Leute kennt. Mich würde interessieren ob man das alles zusammen nehmen darf oder muss man drauf achten das man gewisse Nahrungsergänzungsmittel voneinander getrennt nimmt. Oder welches auf leeren magen und welches auf nicht leeren Magen.Abends/Morgens.
Und könntest du ein video machen in dem du erklärst wie und wann man die Steoride einnimmt.Oder was man wie kombiniert, was es bewirkt.wann man was nimmt um aufzubauen oder um zu definieren. Beispiel wäre, wie machen das die Profis. Natürlich alles im rechtlichen rahmen. Hammer video danke
Sehr gut erklärt 💯💪🏻💪🏻💪🏻
Top erklärt👌
Vielen dank freut mich sehr 😊💪🏽
Sehr gutes und informatives Video einfach Top!!! Habe ein Produkt was Bergamotten-Extrakt beinhaltet ist das Bergamotte standardisiert wenn Extrakt drauf steht? Lg
Soweit ich weiß schon, sollte citrus bergamot Extrakt sein.. bergavit ist glaube ich ein Bekannter Name, aber auch der normale Extrakt sollte es ab 500mg aufwärts tun ✌🏽
Meinung zu:
- CBD Öl
- Melatonin (aus NL)
- Red Rice Yeast
- DAA
Top erklärt Top Video 👌🏽 sehr sympathisch . Eine Frage hätte ich dennoch ... die Supps alle morgens direkt nehmen oder auf morgens und abends 50/50 aufteilen ? Mfg
Danke dir! Ich mache das 50/50 morgens und abends ✌🏽
GUTER MANN !
Super Video 💪🏻 hab eine Frage was hältst du von mariendistel?
Danke dir 😊💪🏽 Hab ich mit Absicht nicht genannt... braucht man meiner Meinung nach nicht ✌🏽
Was hälst du von Nattokinase? Das hast du nicht in deinem Video erwähnt. Und welche Dosierung würdest du da empfehlen?
Gutes Video Mike. Zu Tudca kann ich folgendes empfehlen : ich benutze den liver stack von supplementneeds. In meinen Augen das beste Lebersupp.
Was hälst du von sogenannten Vitalpilzen wie Reishi zb. ?
Habe mich in die Pilze schon mal eingelesen... das ist ne eigene Welt für sich 😁 habe einige seh Studienlage geprüft, oft ok, oft auch ernüchternd... wenn es evidenzbasiert, wirkungsvoll und finanziell erschwinglich ist, warum nicht?! Danke für die Empfehlung 😎💪🏽
Hallo Maik, tolles Video. Sehr informativ für Wirkstofffreaks dein Video. Warum wird die Mariendistel nicht in BB eingesetzt? Grüße
Vielen Dank! Toxische Reaktion im Körper wenn man es zu nah mit orals zusammen nimmt ✌🏽
Bester Mann! 💪
Vielen Dank mein lieber 😎😎😎
Top!Danke
Freue mich das es dir gefällt 😊💪🏽
Machst Du wirklich gut,weiter so;)
Co Enzym Q10, Zink, Magnesium, Vit C, Vit D3, Vit B Komplex, Curcumin Extrakt, Taurin, Omega3, Arginin, Tudca. Wären so meine Empfehlungen, wenn man stoffen sollte. Evtl helfen die Tipps a jemanden gesund zu bleiben, während und nach der Kur.
Sehr gutes Video mal wieder.
Beste Grüße Matthias
Da gehen wir ja konform 😎✌🏽 danke 💪🏽
Super interessant
Freut mich zu hören danke 😊💪🏽
Hallo Mike ich finde deine Videos echt super und deine Ehrlichkeit mit dem Thema Stoff ist echt richtig geil.
Und jetzt das aber. Wenn du magst und Zeit hast gibt es auf dem Kanal von mailab ein Interessantes Video über Kurkuma. Kurkuma Wissenschaftlich geprüft. Und demnach ist es eigentlich nur ein Gewürz . Mich würde interessieren was du davon hälst.
kurkumin =!= kurkuma
wie toll oder nicht toll es ist, interessiert mich allerdings nicht wirklich ;) das überlass ich anderen
Erst mal danke! Und kein aber, sie hat recht! Beim Gewürz Kurkuma sind die ätherischen Öle herausgetrocknet, noch dazu hat Kurkuma allein eine schlechte bioverfügbarkeit) und wird nichts bewirken. Curcumin ist der konzentrierte Extrakt mit biokatalisatoren wie schwarzpfefferextrakt und MCT Öl, das ist nicht das gleiche wie das Gewürz ✌🏽😁
@@ironmikebodybuilding8379 Kannst du da ein gutes Produkt empfehlen? Bei vielen Kurkuma pulvern liegt der curkumin Gehalt leider nur bei 3%.
Was sagst du zur Wirkung von NAC in Kombination mit Mariendistel gegen Akne?
Top 👌... einiges dabei gewesen 😅👌
Sabrina Tschiersch freut mich zu hören 😊💪🏽
Moin Maister! Was ist mit Mariendiestel ( L-Tonikum ). Auf der Verpackung steht Leberstärkung und Stärkung der Verdauungsfunktion. Was sagst du zu dem Produkt und wieso benutzt es keiner ?
Es wird so selten benutzt weil es vor allem wenn es zu zeitnah mit orals genommen wird, toxisch wirkt... daher habe ich es nicht erwähnt. Curcumin hat die gleichen Wirkungen, sogar noch breitgefächerter, aber ohne Probleme... ✌🏽
Hallo Mike,
Könntest du mal ein Video zu alpha Liponsäure machen? Gerade im Hinblick auf Q10 ist das doch sehr interessant.
Hallo mein lieber! Ja auch das wird sicher noch thematisiert werden 😎👌🏽
Kann man alle Tabletten/ Kapseln morgens auf ein mal nehmen oder sollte man die Über den Tag aufteilen ?
Sehr informatives Video! Danke dafür 🙏🏻 was hältst du von OPC?
Danke dir! Ist ein starkes und durchaus nützliches antioxidants... Was Curcumin und eine ausgewogene Ernährung aber mitunter auch abdecken ✌🏽😊
Iron Mike Bodybuilding alles klar, danke dir Mike!
danke 👍
Sehr gerne 😊💪🏽
Hi was würdest du jetzt raten zu kaufen für die Leber? Curcumin, Tudca oder NAC? Danke 🙏
Je nach dem wie viel man drin hat alle 3 😁 aber Curcumin und tudca dürften schon stark genug sein ✌🏽
Hallo Mike, danke für das sehr versierte und informative Video. Ev. könntest du die Supps #alphalipon-acid #metformin und #cbd in dein Videoreportaire mit aufnehmen. Respektive was hälst du von denen? Ich habe gerade mit hochdosiertem CBD (100mg/d) sehr gute Erfahrungen bzgl Entzündungen in Gelenken und Sehnen gemacht. Vg und mach weiter so!
Vielen Dank für den Input da wird auf jeden Fall was dabei sein 💪🏽💪🏽 mal schauen wann und wie ich das realisieren kann 😎
Vitamin B6 bzw. P5P? Soll sehr gut als "harmlose" Hilfe gegen zu hohes Prolactin, gerade bei 19-Nors helfen, wenn man nicht direkt zu den harten Dingen wie Cabergolin greifen möchte.
Was sagst du dazu?
Erhöhtes prolactin ist sicher auch noch ne Thematik, erachte ich jetzt aber nicht als Standard. Oder würdest du das jetzt JEDEM raten? Genau so könnte man dann auf Karpaltunnelsyndrom und Insulinresistenz bei hgh und Insulin eingehen oder den Unterschied zwischen Prolactin und Östrogen Gyno... sind halt andere Baustellen und ja kann man machen ✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 Tatsächlich kenne ich P5P als absolutes Standardsupplement für jeden der ein 19-Nor in einer Dosis ab 300mg+ nimmt, genau deswegen hab ich ja gefragt, was du davon hältst.
Klar macht das Nattys oder jemandem, der vielleicht "nur" auf 400mg Test E die Woche ist eher weniger Sinn, dennoch ist es ja nicht all zu teuer und scheint tatsächlich ganz gute Ergebnisse zu erzielen.
Hatte halt nur gedacht, es wäre zumindest am Rand mal erwähnenswert, gerade in einer Zeit wo dir von vielen Gymbros ja schon 500-700 mg Tren die Woche als zweiter Cycle empfohlen wird. Klar machen sich die Leute noch deutlich mehr kaputt als nur das, aber so vom reinen hören scheinen viele erhöhtes Prolactin mit erhöhtem Östro zu verwechseln, und machen sich dann 2 Wochen zum Zombie, indem sie ihr Östro komplett in den Keller schießen.
Vielleicht mal ein eigenes Video über Prolactin?
Ich kann allen auch jiaogulan empfehlen. Es wirkt als adaptogen, sprich es gleicht viele systeme im körper aus die aus dem gleichgewicht sind zb blutdruck, blutzucker usw, es wirkt sich positiv aufs herzkreislaufsystem aus und noch unzählige andere positive eigenschaften
Ich bin von den Testo s am besten mit Galenika gefahren.. nur ist es seit 2 Jahren unmöglich an diese Galenika heranz zu kommen ... Idee? 😊👍🏼
gleich gönnen ;D
Freut mich gönn dir 😊💪🏽
hey mike. würde gern deine meinung zu nmn und resveratrol wissen. danke
Eine Frage noch
Kindney plus macht Sinn bei jemandem der aus gesundheitlichen Gründen vermehrt Medikamente nehmen muss?
Mfg dikka
#OPC ausführliches Video.
Danke für das Video! Könntest du etwas über OPC traubenkernextrakt sagen?
Danke!
Video zu Vitamin D3 + K2 bitte & worauf achten bei Schnellem Slin 10-15IE ? Und wie oft könnte man es am Tag nutzen ?
Gibt es schon auf dem Kanal ✌🏽
Top auch für naturals ;O) Danke dafür
Ich danke dir für dein Feedback 😊💪🏽
Sehr gut erklärt, danke ;) grüße aus Balingen bei rottweil Mfg Chris
Wie sieht es aus mit Astragalus Pulver? Gibt es einen Unterschied zu Astragalus Kapseln ? 🙂
Wenn es die gleiche Astragalus Form wie in den Kapseln ist, ist da kein Unterschied nein. Würde das kidney+ empfehlen, ist dahingehend einfach am stärksten ✌🏽
Iron Mike Bodybuilding ok danke 🙏
Hallo Mike!
Du sag mal gibt es etwas das die Prostata schützt bzw. Wachstum verhindert? Das einzige was ich in der Richtung finde ist "Saw Palmetto Extrakt" was aber halt auch leider das Dht drückt.Ist vielleicht ein Thema über das ungern gesprochen wird nichts desto trotz wichtig denke ich! Gruss Und schon mal danke im voraus für deine Antwort!
Hallo mein lieber! Gegen das prostata Wachstum gibt es meines Wissens nichts effektives... werde mich mal über Saw Palmetto informieren! Danke für deinen Beitrag ✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 Das wäre super nett von dir! Bin für alles dankbar was du raus finden kannst! Schönes We noch wünsche ich dir!
Sehr gute Empfehlungen würde diese noch mit cissus quadrangularis erweitern
Danke dir! Cissus ist eher für die Gelenke, darum ging’s hier ja nicht... trotzdem ne nützliche Sache ✌🏽
Zink wird doch auf Stoff auch extrem verbraucht? - da ja Zink auch für Zellwachstum sorgt und beschleunigtes Zellwachstum auf Stoff benötigt ja auch höhere Mengen - auch reguliert es den Blutzucker und Zink wird extrem durch Stress verbraucht und Stoff ist in gewisser Art und Weise Stress? Macht die Aufsplittung Sinn oder ist es egal? Man sagt ja es blockiert Eisen, Calcium, Magnesium, Kupfer Aufnahme?
Daher empfehle ich ja auch diese erhöhten Zink Mengen ✌🏽 das das mit dem Eisen usw stimmt... wenn man es auf zwei gaben, z.b 50mg morgens und 50 abends Splitter sollte es aber trotzdem Magnesium, Eisen usw passen ✌🏽 um ganz sicher zu gehen eben getrennt davon nehmen 💪🏽
Mich würden mal mehr facts zu deiner trainingsphilosophie interessieren. Du hast keine vollständig abgefilmten Trainings auf deinem Kanal. Würde mich mal interessieren was du von HIT+Backoff Satz bei Natural trainierenden hälst. Danke für den Content.
Doch habe tatsächlich noch vom letzten Jahr abgefilmte Trainings drauf von Ausbau ✌🏽bald kommt auch darüber wieder mehr Content 😎
gutes video mike,
da wird oft nicht drüber geredet hab ich das gefühl. wie viel gibt man eig. im monat ca. für sowas aus ?
Danke! Für die Supps kannst du es dir ja ausrechnen, Stoff kann man so nicht sagen, da jeder andere Sachen und Dosierungen nimmt. Solange es kein hgh in hoher Dosis ist, ist es aber nicht so teuer wie viele denken ✌🏽
Wann sollte man NAC nehmen? Morgens oder nach dem Training?
Eher morgens, da sich stark antioxidativ eher nicht direkt vor oder nach dem Training 😎✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 Thx.👍 carry on!
🔥🔥🔥🔥
GY_glaadiatoor_ M danke dir und liebe Grüße 🔥💪🏽
@@ironmikebodybuilding8379 Wir rocken bald das gym?? Liebe Grüße zurück Coach 💯💥🤘
Aha , bisglycinat Form ist am effektivsten und was ist mit chelat , Citrat formen ?
Gluconate , Oxide , sulfate , Carbonate etc . weis ich schon bereits , dass die nicht so optimal bioverfugbar sind .
Bisglycinat ist eine Chelat Form, chelat galt ja lange als der Favorit... Bisglycinat hat eine so hohe bioverfügbarkeit, das es definitiv ausreicht, soweit ich weiß die höchste, kann mich auch irren aber bei Verfügbarkeiten um die 100% und mehr ist das sowieso Haarspalterei 😁✌🏽
Sinnvoll auch für Sportler ohne Stoff?
Sage ich im Video ...
Genug 2 Gramm astragalus?
Der tolle Forscher 😂
Mach mal ein Video was man braucht um abzusetzen und wie man es richtig tut. Was sollte man tuhen wenn man eine gyno hat sollte man aromatasehemmer nehmen oder nicht wie läuft das ab dass man keine gyno bekommt
Das Video gibt es schon: Klartext #7 - solltest dir an sich mal alle Klartext Podcasts anschauen, da kommt viel an Infos rum ✌🏽 th-cam.com/video/vvC9BNSOtQ0/w-d-xo.html
Iron Mike Bodybuilding vielen Dank für die Info
#Tudca bitte ausführliches video machen 🙏
Werde ich gerne machen 🔥💪🏽
Clomi oder tamox....eins davon ist doch n östro Blocker...?✌nimmst du den auch während du on bist ?💪🙏
Wenn dann Exemestan oder arimidex... während dem Cycle Clomi oder Tamox ergibt nur Nebenwirkungen. Das ist eher für pct geeignet ✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 ok cool danke
Hey iron mike würde auch gerne mal versuchen nach 5 Jahren traingserfahrungen mit testo zu trainieren. Bin derzeit 21 Jahre alt und ausgewachsen. Ich habe aber die Befürchtung dass das testo "auf der strasse" evtl verunreinigt ist und mir evtl schadet. Ich kann ja schlecht zum Hausarzt gehen und sagen will testo oder ? 😅
Ja allerdings... wenn der Arzt dir nicht besonders wohlgesonnen ist wirst du es ohne einen attestierten Mangel nicht bekommen... da musst du halt kreativ werden 😁
@@ironmikebodybuilding8379 okay verstehe vielen dank 😂
Darauf hatten es Mediziner und Naturheilkundler immer abgesehen, dass wir dicke Muckis haben ;)
Lov u bro
Ashwaganda?
Cortisolhemmer und Adaptogen, also in erster Linie... auf Stoff kein primäres Problem, wenn dann abends zum runterkommen ✌🏽
ein video zum unterschied von vitamin C ( natürliches wie aus acerola) und Vitamin C aus Ascorbinsäure
Nimmt sich um Grunde nicht viel, wollte das für ein Produkt auch schon wissen und bin nicht wirklich auf Evidenz zum Unterschied gestoßen ✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 naja ist die Bioverfügbarkeit von Ascorbinsäure nicht viel schlechter, als von natürlichen Vitamin C ?.. dadurch folgt, dass der Körper wenn er 1gr Ascorbinsäure aufnimmt nur sagen wir mal 600mg Vitamin C aufnimmt... macht dann schließlich schon ein Unterschied
Q10 ist wirklich beste hat mir das Leben gerettet. Mit dem Ayuna oder wie das heißt. Bestimmt super. Ich wäre Stammkunde und würde es meinen Kunden ebenso empfehlen. Bringt es bitte raus, würde selber mit produzieren wenn eine supplement Marke dafür bereit wäre. Nachricht einfach an mich.
Sind dabei, leider ist es momentan nicht so einfach mit dem ubiquinol... wir sind aber dran 😊💪🏽
@@ironmikebodybuilding8379 stabil danke für die Antwort. Coole Videos heute auf dich aufmerksam geworden. Vielleicht sieht man sich mal. Grüße Deven
#Vitamin D3
Das Video gibt es schon auf meinem Kanal hier 😊✌🏽
welche supps brauche ich, wenn ich auf creatin bin? :D
Creatin 🤓
Was du über Zink sagst ist schon grob fahrlässig meinlieber.
100mg ist schon sehr krass.Das ist schon übertrieben.
Normal sind so 20mg!
Ein Bodybuilder benötigt kaum mehr als ein "normaler" Athlet
Zink lagert sich ein!
Zuviel kann maassv das Blutbild schrotten.
Zink und Eisen müssen im Gleichgewicht sein.
Zuviel Zink bedeutet zuwenig Eisen und Eisen ist absolut notwendig für die Sauerstoffversorgung der Zellen!
Wer regelmäßig Fleisch ist wird sowieso null Probleme haben mit der Zink/Eisenaufnahme.
Klingt nach DGE abgelesen und Natty, das du glaubst du könntest darauf auf jeden schließen ist ein Fehler. Ich habe allein in meinem Video „Erkältungen bekämpfen“ Evidenz für eine positive Auswirkung einer kurzzeitigen starken Überdosierung von Zink angeführt. Auch auf längere Sicht kann eine Überschreitung der 100mg durchaus vertretbar und auch notwendig sein, tadellose Blutbilder von hunderten Athleten können dir das belegen. Nicht jeder Mensch ist gleich, es gibt genug Mechanismen die den Bedarf übernatürlich steigern können.
@@ironmikebodybuilding8379oder geht es einfach nur darum gewisse Präparate an den Mann zubringen😁
Da du die Verbindung zwischen Zink und Eisen überhaupt nicht erwähnt hast, ist eher so dass das was du da sagst "gefährliches Halbwissen ist".
Ich kenne diese Werte von 100mg.
Das sind Werte von pseudowissenschaftlicher Reklameseiten die das Zeug vertreiben wollen.
Tja that's ist 😉
21:50 alle paar accounts machen und abonnieren dass es kommt 😂😅
😂😂 ihr Gauner!!! Ehrliche Abos bitte 😁
@@ironmikebodybuilding8379 guck mal wir sind dann so angagierte Jungs dass jeder so schon doppelt zählt der sich des gibt um video zu bekommen 😂😂😂😂 aber packst hoffentlich auch so bald die 3000+💪
Das habe ich mir auch gedacht 🤣
Wenn man bedenkt das Ronny Coleman erst mit 30 anfangen hat zu Stoffen um erfolgreich zu sein.
😂😂😂 ja wenn man das bedenkt.. und vor allem glaubt 😁
@@ironmikebodybuilding8379 Das hat Coleman im Interview gesagt und wenn man bedenkt wie Coleman vor 1993 aussah schon gut möglich. Er war ja immerhin Powerlifter.
Also ich das Thuna Sub von Subway gut
Kenne ich nicht ✌🏽
@@ironmikebodybuilding8379 Das ist ein Thunfisch Baguette 😂😂😂
Machst du auch sowas wie online Coaching? Also überhaupt nicht mit stoff oder sowas. Einfach normales Coaching.
Klar ich bin hauptberuflich Personal trainier und habe ein großes online coaching Team das über ganz Deutschland und sogar Österreich und die Schweiz verteilt ist ✌🏽 www.coachironmike.de
Zink lange Zeit hochdosiert, bekommt man Sekundenschlaf, man redet Zb: beim Autofahren mit dem Fahrer, und schläft sofort ein. Ist mir bei 100mg+ passiert, bei 30mg war die selbe Wirkung, und das Problem mit dem einschlafen wahr weg. So ging es auch einigen schweren Bodybuilder die ich kenne.
Mir ist kein Mechanismus bekannt der dafür verantwortlich wäre, kenne auch niemanden bei dem das je so war und kenne und coache mehr als genug Bodybuilder und Sportler mit 100mg Zink und mehr... solange es dazu keine Evidenz gibt, kannst du dir recht sicher sein, das es nicht am Zink lag... oder gibt es da was ?
diese ganzen mengen können doch nicht gesund sein? hällt das herz das alles auf lange zeit aus? Das hört sich für mich an wie ein todesurteil
Die Supplements? Gerade die sind doch für die Gesundheit 😁
MSM? -Gelenke-
Statt tudca einfach mariendistel
Babo Al pacino das habe ich aus gutem Grund nicht genannt. Definitiv eher Curcumin oder tudca, mariendistel ist da nicht so effizient und hat mitunter nicht wünschenswerte Nebeneffekte bei Stoffern...
Bist du eigentlich Natural? 😊
Schau dir bitte die anderen Videos von mir an 😂😂😂
stromba
Erdem Bist du das
🤷🏽♂️🤷🏽♂️😂😂😂
Gutes video! #geloeschteracc
Freut mich das es dir gefällt 💪🏽😊
Was denkst du zu diesem Thema Nebennierenschwäche?
Und was denkst du zu Prgenenolon und DHEA zu suplemnetieren?