How to do long jump in easy way (technique&tips)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 151

  • @srikanthraj7606
    @srikanthraj7606 2 ปีที่แล้ว +36

    Without practice
    Nee videos chusi e roju long jump qualify iyyanu bro...
    Complete credit goes to you

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +6

      Wow super brother 👍 all the best for mains 🔥🤗

    • @srikanthraj7606
      @srikanthraj7606 2 ปีที่แล้ว +1

      @@unicathlete8406
      Thanks bro......
      Nvu chesina videos chala better content unna video's bro....

    • @shaikyakubpasha261
      @shaikyakubpasha261 2 ปีที่แล้ว +1

      @@srikanthraj7606 anna naku 3.5 meter long jump vastundi yem cheyanu

    • @srikanthraj7606
      @srikanthraj7606 2 ปีที่แล้ว +4

      @@shaikyakubpasha261 nee date chusikuni practice chey bro....
      E bro videos chudu
      Chusi practice chey....

    • @samyuktha_btsArmy8799
      @samyuktha_btsArmy8799 2 ปีที่แล้ว

      You are an achiever Anna congrats... I'm not able to do long jump..anna

  • @RAVI-tm6ky
    @RAVI-tm6ky ปีที่แล้ว +2

    Very useful video

  • @gunasekhar1437
    @gunasekhar1437 ปีที่แล้ว +2

    Best coach for long jump

  • @manoharbabukandrakonda7633
    @manoharbabukandrakonda7633 2 ปีที่แล้ว +1

    Superb tips working for me daily following your tips from your videos brother really grateful

  • @smilynagu5217
    @smilynagu5217 2 ปีที่แล้ว +2

    Hey tnq so much nak ninna events ninna mundhu varaku long jump ennisaarlu chesina foul ye padindhi bt blind ga ground lo miru chepina 5 steps tiskuni dhagaranunchi tiskuna andaru chala long tiskunaru nannu chusi navvaru kuda antha short ha ani bt attempt lone qualify aena tnq tnq so much🙂🥰

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Welcom andi 👍all the best for mains 😊

  • @backbenchstudent1132
    @backbenchstudent1132 2 ปีที่แล้ว +5

    అన్నయ్య నువ్ నిజంగా చాలా మంచిగా trining ఇస్తున్నావు...చాలా యూస్ ఫుల్ అన్నయ్య...
    Tq యూ tq యూ...బ్రో....
    ఇలా ఎవరు తెలుగులో చెప్పారు...

  • @pavanram6991
    @pavanram6991 2 ปีที่แล้ว +1

    TQ. SOMUCH FOR MOTIVATION FOR LONG JUMP ..FINNALLY IAM CLEAR MY EVENTS ...LOVE U BRO ..BEFORE IAM SUFFERING FROM LONG JUMP ..UR THE GIVEN TIPS AND TECHINIC ..1ST ATTEMPT CLEAR MY EVENTS TQTQTQTQ

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Oh welcome brother nd all the best for mains

  • @sabbididevendher8873
    @sabbididevendher8873 2 ปีที่แล้ว +2

    Good explanation Coach

  • @banothrajesh5054
    @banothrajesh5054 2 ปีที่แล้ว +12

    Me vedio chusi long jump chesa 5 above paddadhi bro tq1600m 5:36 lo merit kotta tq u so much bro

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +4

      Welcom brother 🤗👍 all the best for mains🔥

    • @banothrajesh5054
      @banothrajesh5054 2 ปีที่แล้ว +1

      @@unicathlete8406 TQ u bro

  • @chinna35350
    @chinna35350 ปีที่แล้ว +2

    Bro na 1600 timing 5:15..but naku knee side pain vasthundhi..yela bro . Naku oka 15 days lo AP SI events untayomo..yemanna Advice ivvu bro..

  • @dhanarajm7443
    @dhanarajm7443 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou bro guidains very super

  • @srikanthvideo
    @srikanthvideo 2 ปีที่แล้ว

    Chala Baga explain chesaru

  • @joshuagundala6417
    @joshuagundala6417 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for your guidance brother. I just met you 2 days before my event where I was suffering from Hamstring muscle strain your guidance helped me to qualify the events. Thank you so much 🥰

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +1

      Welcom brother and thank you For remembering 🤗🤗🤗

  • @shaikshahina8719
    @shaikshahina8719 ปีที่แล้ว +1

    Anna for women ap events naku 13days time undhi ippdu spike shoe use cheyocha long jump kosam anna please reply anna..

  • @PadalaVaralakshmi-n3b
    @PadalaVaralakshmi-n3b 3 หลายเดือนก่อน

    Nice demo

  • @Shaiksadik945
    @Shaiksadik945 ปีที่แล้ว +2

    Bro Long jump present 4meters paduthundhi 5.60 above peragali ante yenni months practice cheyyali

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  ปีที่แล้ว +2

      Ala anie ame vunadhu bro adhi mee medha me practice batti vuntadhi and work out batti

  • @mohammedaazam5819
    @mohammedaazam5819 2 ปีที่แล้ว

    Good morning sir..God bless u .your videos are very useful and helpful sir..very thanks sir..

  • @Bhanuprasad-nw1nw
    @Bhanuprasad-nw1nw ปีที่แล้ว +1

    Super Anna ✨❤️👍

  • @Mahaboob1206
    @Mahaboob1206 2 ปีที่แล้ว +1

    Well explained

  • @ravitejagundala3899
    @ravitejagundala3899 2 ปีที่แล้ว

    Thank you anna nee guidance valla qualified anna meeru ichina support ki eppatiki marichipolenu anna

  • @hanusj3482
    @hanusj3482 2 ปีที่แล้ว

    nice explenation bro keepit up

  • @sumanthking7030
    @sumanthking7030 ปีที่แล้ว +1

    Bro
    I bought a new sega spikes.. It has 7 nails... Is it good to run with all nails for 1600 and 100 m?..
    At what places nails to be fixed for better running ?
    Please reply me

  • @pawangopal6816
    @pawangopal6816 ปีที่แล้ว +1

    Superb anna

  • @jordanschoolofmusickakinad7906
    @jordanschoolofmusickakinad7906 2 ปีที่แล้ว +1

    Good information brother

  • @m.rajgopalyadav105
    @m.rajgopalyadav105 2 ปีที่แล้ว +2

    I qualified anna thank you so much

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Welcome brother all the best for mains

  • @raghupuli4349
    @raghupuli4349 ปีที่แล้ว

    I support bro. But I have leg pain some relif exercises if you don't mind make video

  • @VasuLLB
    @VasuLLB ปีที่แล้ว

    Thank you bro

  • @arunm9268
    @arunm9268 2 ปีที่แล้ว

    naku event 30th december ki vundi long jump padatledu meru ekkada coaching istunnaru

  • @prasadlankapalli4699
    @prasadlankapalli4699 ปีที่แล้ว

    Anna long jump 5bove padali anteyy..kachinthanga cycling ravalla.... normal jump chesinna paduthundha plse tell me

  • @sreenuvadde599
    @sreenuvadde599 ปีที่แล้ว +1

    Bro spike shoes tho middle pine remove chesi long jump practice cheyala bro please reply bro

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  ปีที่แล้ว

      Meku yala comfortable vunta ala set chasukondi long jump ki remove chayivalisina avsaram ame leaaa

  • @vijaykumar-wn1ot
    @vijaykumar-wn1ot ปีที่แล้ว +1

    Power leg and hand rise same side vi undala leka opp ga untunda

  • @himapriya978
    @himapriya978 2 ปีที่แล้ว

    Nice explanation👍

  • @Narendra19999
    @Narendra19999 ปีที่แล้ว

    Anna na events ki 10 days time vundi.spikes shoes vadithe em ayyina use vuntunda ha

  • @mailapallimanmadharao1040
    @mailapallimanmadharao1040 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for ur effort bro

  • @bhukyaseva4699
    @bhukyaseva4699 2 ปีที่แล้ว +15

    I am qualified bro... Thanks

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Welcom bro all the best foe mains 👍🔥🔥🔥

    • @JSR-J10
      @JSR-J10 ปีที่แล้ว

      what markes

  • @prasannayadhav4749
    @prasannayadhav4749 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi Anand bro ,,naadi long jump running tarvatha padatledu ,,1600 mts kottaka mundu vesthe padthundhi,, after running energy saripovatledu assalu padatledu bro please help me

  • @sreenuvadde599
    @sreenuvadde599 ปีที่แล้ว

    Spike shoes tho long jump ekkuva sarlu practice cheyocha bro

  • @gouthamkumar3401
    @gouthamkumar3401 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice video bro

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

    • @prasad583
      @prasad583 2 ปีที่แล้ว

      @@unicathlete8406 bro naku 9years back appendix (24hrs) operation ayindi nenu Ap police and SSC GD ki medical llo elligible avtana

  • @dandemvasantha9850
    @dandemvasantha9850 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir naku event 12ki undi but long jump 2.45r 2.42 vostundi am cheyali

  • @teyzavlogs114
    @teyzavlogs114 ปีที่แล้ว +1

    Bro spikes under 1000 lo suggest cheyyandi

  • @Kamanchimaheshvlogs
    @Kamanchimaheshvlogs ปีที่แล้ว +1

    Super anna

  • @prashanthkumar.jakkulajakk6543
    @prashanthkumar.jakkulajakk6543 2 ปีที่แล้ว

    Me videos use avtunai bro thq

  • @rajugoud1730
    @rajugoud1730 2 ปีที่แล้ว

    Thanks bro ni videos chala use avthunnavi thanks alot

  • @pakkabeduduruabbay4042
    @pakkabeduduruabbay4042 2 ปีที่แล้ว +1

    Anna spikes ela use cheyyali basic nundi cheppu anna ela padithe ala vadithe injures avuthay ani bayamga undi okkasari basic nundi cheppu Anna

  • @JESUSCHRIST143
    @JESUSCHRIST143 ปีที่แล้ว +1

    Shoe link pettu anna

  • @ganeshpatel2226
    @ganeshpatel2226 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro naku inka 20days time undi but anni border lo padthunnay

  • @prabhakarprabhakar7592
    @prabhakarprabhakar7592 ปีที่แล้ว +2

    Yes bro avi Chala grip vasthadi running cheseppudu and vati cost 850 ki vachai Naku 🥳🥳

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  ปีที่แล้ว

      All the best bro

    • @hepsisteven
      @hepsisteven ปีที่แล้ว +1

      Girls ki kuda untaya bro??

    • @prabhakarprabhakar7592
      @prabhakarprabhakar7592 ปีที่แล้ว

      @@hepsisteven untai sis best untundi avi vesukuni run chesthe all the best sis

    • @hepsisteven
      @hepsisteven ปีที่แล้ว

      @@prabhakarprabhakar7592 tq bro

    • @JESUSCHRIST143
      @JESUSCHRIST143 19 วันที่ผ่านมา

      Bayya ee spikes shoes events ki allow chestara ? And evi nenappudu use chayladhu eppudu buy chesi use chayocha enduku anta naku events ki 25 days time vundi ? Evi mamul shoes lagay use chayala ? Please reply bro​@@prabhakarprabhakar7592

  • @moviesscenenbk2904
    @moviesscenenbk2904 2 ปีที่แล้ว +1

    Anna
    Long jump chesthunnapuduuuu
    Thoi bone pain vasthundhiii

  • @chaithanyakumboji5743
    @chaithanyakumboji5743 2 ปีที่แล้ว +1

    Speed entha maintain cheyali bro full speed to run chesthe 100m sprint laga vellipotundi take-up action ki time dorkatle Ela control cheyali ?

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +1

      Maximum speed bro takeup daggra control vundali body appuda jump vstadhi

  • @mr.ravinder5402
    @mr.ravinder5402 2 ปีที่แล้ว

    Sir naa height bayata168cms digital meter lo yekkuva chupisthundha leka thakkuva chupisthundha??

  • @kolapuramparishodhana7299
    @kolapuramparishodhana7299 2 ปีที่แล้ว

    sir naaku ankle pain undhi sir ... running chesaka longjump vasthale sir em cheyale nk 24 ki undhi event s sir😔😔😔😔😔

  • @hrudaykumar4315
    @hrudaykumar4315 2 ปีที่แล้ว

    Anna long jump dukuthu vutey shinbone dhagara pain vastunai anna dhaniki reason and solution cheppava anna plz

  • @rajababu1385
    @rajababu1385 2 ปีที่แล้ว

    Spaike company names pettandi brother

  • @YM-wj6le
    @YM-wj6le 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro spikes link pettandi online lo purchase chesthamu...

  • @fightsintelugu9295
    @fightsintelugu9295 ปีที่แล้ว +1

    Tq you for your advise anandh anna.best long jump coach .👍

  • @gandhampushparaju8456
    @gandhampushparaju8456 ปีที่แล้ว

    Anna nenu eppudu. 4.5 meter dukutunna . Nenu 5 abov dukagalana . Naku 2 month tim vundi. Nenu ap

  • @jagansaginala700
    @jagansaginala700 2 ปีที่แล้ว +4

    Bro practice lo 4•90m long jump dunkanu kani under 14 events lo dunkalekaputhuna endhuku chepandi bro

    • @iqstarff4342
      @iqstarff4342 2 ปีที่แล้ว

      Tention padtunev bro aa time lo cool ga undi try chey

    • @jagansaginala700
      @jagansaginala700 2 ปีที่แล้ว

      @@iqstarff4342 ok anna thanks for information

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Naa inasta ki okkasari msg chayi bro chaptha yala presses

    • @RajKumar-wq6dc
      @RajKumar-wq6dc 2 ปีที่แล้ว

      @@unicathlete8406 sir insta id..?
      i hv problem in longjump want to take advice from u sir...plz reply 😀

  • @sangamohan8061
    @sangamohan8061 2 ปีที่แล้ว

    ఆనధ్ధ్Anna 4.20 meter s Lang jump paduthundhi inka 1 meter jump increase పడాలి నాకు మీరు చోపిన డ్రిల్ల్ చేస్తున్న please tel me anna

  • @anjaneyulugoudediga486
    @anjaneyulugoudediga486 2 ปีที่แล้ว

    First concentration pin to pin track after we can apply any one

  • @kotaiahaedulapuram353
    @kotaiahaedulapuram353 2 ปีที่แล้ว +3

    Hi bro
    Today long jump event going to turn ur job opportunity ..
    With coach drills along withspikes im doing above qualified...
    And thank you very much for ur support bro .
    And

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      ❤️🙏 welcom bro

    • @Nanigtm
      @Nanigtm 2 ปีที่แล้ว

      Meeru qualify ayyara long jump lo

  • @bhavaniprasadteeda9612
    @bhavaniprasadteeda9612 2 ปีที่แล้ว

    Tq bro

  • @saisagar8669
    @saisagar8669 2 ปีที่แล้ว

    Thanks anna

  • @astakalasuswith6946
    @astakalasuswith6946 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️‍🔥

  • @madhavirama407
    @madhavirama407 2 ปีที่แล้ว

    Anna nenu entha tri chesina kuda long jump ravatledhu

  • @bondruloverboybinky4404
    @bondruloverboybinky4404 ปีที่แล้ว +1

    It's working bro ❤️

  • @chaitanyachaitu941
    @chaitanyachaitu941 ปีที่แล้ว

    Kakinada na midhi

  • @MohdSameer-pu4sf
    @MohdSameer-pu4sf 2 ปีที่แล้ว

    Anna meeru ekkada training istaro cheppandi

  • @vkkrishna1879
    @vkkrishna1879 2 ปีที่แล้ว

    Anna I’m from AP …. 5 padutundi anna..!! 6daka padali yela anna ?? Ah 3,5steps veylekapotunna…..

  • @nayakasridhar8942
    @nayakasridhar8942 2 ปีที่แล้ว

    Anna oka help

  • @vinayvlogs5962
    @vinayvlogs5962 2 ปีที่แล้ว

    Shoes link

  • @boyanabalaswamy9493
    @boyanabalaswamy9493 2 ปีที่แล้ว +1

    My problem long jump, I can't do this event sir

  • @coolboyy716
    @coolboyy716 2 ปีที่แล้ว

    Miru use chese spikes name cheppandi anna... Nenu Nivea spikes use chesthunanu.. konchem better spikes kosam yedhi thiskovalo teliyadam ledhu.. please give me ur suggestion for best spikes anna.. I'm from AP

  • @sureshmuppidi4531
    @sureshmuppidi4531 2 ปีที่แล้ว

    Long jump miru ఎక్కడ ఇస్తారు బ్రో

  • @boddupallysudarshan1797
    @boddupallysudarshan1797 2 ปีที่แล้ว

    Sir miru ekkada practice cheyistunnaru nenu ravalanukuntunnanu plz replay

  • @Zai..675
    @Zai..675 2 ปีที่แล้ว

    5.6 hight 95 kg weight long jump dukocha??

  • @cundirajeshwari6607
    @cundirajeshwari6607 2 ปีที่แล้ว

    Which location ur from i wanna join broh could plz ... Send the location

  • @MohdSameer-pu4sf
    @MohdSameer-pu4sf 2 ปีที่แล้ว

    Anna,,meeru long jump Coaching istara

  • @sureshmuppidi4531
    @sureshmuppidi4531 2 ปีที่แล้ว

    Sprint run drills వీడియో ఉందా బ్రో

  • @mallelavamshi6053
    @mallelavamshi6053 2 ปีที่แล้ว

    Super jumping Anna

  • @knowledgeandinformativecha2336
    @knowledgeandinformativecha2336 2 ปีที่แล้ว

    Bro shoe lekunda veyagalama🤔

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว +1

      Yes no problem but comfort chusukondi 👍 all the best

    • @knowledgeandinformativecha2336
      @knowledgeandinformativecha2336 2 ปีที่แล้ว

      @@unicathlete8406 ok..thanks bro...Kani naku toe meeda run cheyatam ravatledu bro entha practice chesina😢😢.. first heel padutundi tarwtaa full foot padutundi solution cheppu bro😢

    • @unicathlete8406
      @unicathlete8406  2 ปีที่แล้ว

      Drills chayindi bro manchiga video chusi vastadhi pakka

    • @knowledgeandinformativecha2336
      @knowledgeandinformativecha2336 2 ปีที่แล้ว

      @@unicathlete8406 chusanu bro drills weekly 2 times chestunna daily 1.6 km or 2km vestunna😢

    • @knowledgeandinformativecha2336
      @knowledgeandinformativecha2336 2 ปีที่แล้ว

      Bro main na problem entante running start chesinappudu 1st roju 5:40 padindi bro monna 4:38 padindi.. adi kuda Chala kastam ga padindi😢.. 1min taggindi 4 months aindi bro.. practice start chesi😢😢

  • @mamatha983
    @mamatha983 2 ปีที่แล้ว

    Sir miru naku long jump nearpisthara 15 days undhi naku inka event ki long jump 2.50 ki 2.40 vasthundhi sir

  • @vidyasagar5890
    @vidyasagar5890 2 ปีที่แล้ว +1

    Ana meru use chastuna... normal shows name Chapu Ana....

  • @digojucharan7631
    @digojucharan7631 2 ปีที่แล้ว

    Long jomp ravat ledhu

  • @anandabbasavaraju9676
    @anandabbasavaraju9676 2 ปีที่แล้ว

    Long jump agitilla bro. Basic steps ಹೇಳಿ

    • @Trinetra-Tv
      @Trinetra-Tv 2 ปีที่แล้ว

      Just fallow him bro he will teach you very much Basic. Onwords

  • @rameshaddanki9236
    @rameshaddanki9236 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro 20 days time vundi long jump ravadam ledu mi daggariki ravatcha

  • @Ramatut09
    @Ramatut09 2 ปีที่แล้ว

    Anna..... Naku 15days nunchi right leg ankle pain asal pothale.... Meeru cheppina exercises kuda try chesa but taggadam ledu..... Doctor ni consult ayyanu... Tabs vaadutuna & injection kuda....

  • @digojucharan7631
    @digojucharan7631 2 ปีที่แล้ว

    Naku inka 5 days hy undhi bro

  • @sangamohan8061
    @sangamohan8061 2 ปีที่แล้ว

    ఇంకా 40 day లోపు

  • @Suryatejathepeerless
    @Suryatejathepeerless 2 ปีที่แล้ว

    Bro spikes nenu yeppudu vadaledhu kani 100 meters fast ga running chestha
    Naadhi AP 3months daggara daggarga undhi events ki
    Use cheyachha spikes

  • @sekharkommu6790
    @sekharkommu6790 ปีที่แล้ว +1

    Sir me no

  • @prcollabs2999
    @prcollabs2999 ปีที่แล้ว

    Can you please share your email?

  • @mnaresh2300
    @mnaresh2300 2 ปีที่แล้ว

    Hii annagaaru meeru ekkadaa nerpistunnaroo konchem address phone number ivvaraaa brooo nenu vostaa

  • @mridupaban2023
    @mridupaban2023 ปีที่แล้ว

    Shoes link