تحياتي ليكوا من ام الدنيا 🇪🇬 انا متابعة دكتور رند القمر و استفدت منها كتير و عندي سؤال بليز ازاي اعمل دقيق من الحمص او العدس او يعني اي بقوليات او حبوب لازم انقعه ليلة و بعد كده اجففه تاني و لا ممكن اطحنه علطول و ايه استخدامات البقوليات النابتة و هل ممكن تتطحن و ممكن فقرة التغذية تطول شوية علشان نستفيد اكتر و شكرا ليكوا ❤️
من مصر تحياتنا للكتورة رند جزاكم الله الخير وشكرا نصائح كلها مهمه ومفيدة اكرمكم الله
احب رند الديسي شخصيه تجيبلي الهدوء النفسي
فيديو رائعه بكل معنى كلمة مشكورة دكتوره ع المعلومات القيمه بالتوفيق
تحية عطرة من هولندا
بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكورة ع الجهد يا رند ❤❤❤
شكرا رند انت فعلا متألقة
الله علي الطاقة الايجابيه يلي تمنحوها🥰🥰🥰 النا كنت اتابعكم من ليبيا وهلا انا في تركيا واتابعكم بس علي اليوتيوب 😔🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
جزاك الله خيرا
تحياتنا لكل من يساهم في نشر الوعي الصحي
الله لا قوة الا بالله
تحية لكم من العراق
حمام الشكولاته ب15جنيه فقط بيتعمل بالصالونات ب 300واكثر الطريقه الصحيحه الاصليه
تحياتي ليكوا من ام الدنيا 🇪🇬 انا متابعة دكتور رند القمر و استفدت منها كتير و عندي سؤال بليز ازاي اعمل دقيق من الحمص او العدس او يعني اي بقوليات او حبوب لازم انقعه ليلة و بعد كده اجففه تاني و لا ممكن اطحنه علطول و ايه استخدامات البقوليات النابتة و هل ممكن تتطحن و ممكن فقرة التغذية تطول شوية علشان نستفيد اكتر و شكرا ليكوا ❤️
ما جاوبت على سؤال الحلقة؛ كيف نحد من خسارة فيتامين د في الشتاء؟
😍😘😘😘😘
بسمه كلامها كثير اسألي دكتورتك ليش تسالين برنامج