استرخاء سريع ١٠ دقائق مع د.نجيب الرفاعي جدد نشاطك تخلص من التعب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 69

  • @stars9005
    @stars9005 3 ปีที่แล้ว +6

    اشكرك دكتور نجيب انا مدمنة على استرخاءاتك من ايام اشرطة الكاسيت شكرا انكم جعلتوها متوفرة في اليوتيوب🙏🏻🌷

  • @moemenali3586
    @moemenali3586 หลายเดือนก่อน +1

    و الله بحبك في الله يا شيخنا من ساعه ما سمعتك في اشرطه الكاسيت سلسله مهارات دراسيه ... متابعك من مصر

  • @fatimaettaki8058
    @fatimaettaki8058 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا على هذه الاشياء التى تقدمها لنا وانا من التابعين لها بارك الله فيك وزادك من علمه

  • @عزيزةالنفس-ف8ط
    @عزيزةالنفس-ف8ط 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يسعدك سعاده مابعدها شقا

  • @lamiaaljalahma6382
    @lamiaaljalahma6382 2 ปีที่แล้ว +1

    وانت يا دكتور تستاهل كل خير ،، شكرا لك

  • @محمدالإدريسي-ي8م
    @محمدالإدريسي-ي8م 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا سيدي ومولاي
    لأن مقامكم السامي الكريم
    معي دوما
    بقلوبكم الطيبة المباركة الزكية النقية التقية
    وروحكم الطيبة الطاهرة المطمئنة القوية
    وتخاطركم الإيجابي الطيب المبارك
    للعبد الفقير المقصر معكم جميعا سيدي

  • @jolied2470
    @jolied2470 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا شكرا جزاك الله كل خير
    احساس عميق

  • @lamiaaljalahma6382
    @lamiaaljalahma6382 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك 🙏

  • @مىزكى-ط8ظ
    @مىزكى-ط8ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجعلة فى ميزان حسناتك يارب

  • @A.A.A.H.K
    @A.A.A.H.K 8 ปีที่แล้ว +2

    وفقك الله ورعاك وحفظك
    وجمعنا الله بك في الفردوس الأعلى ووالدينا وذرياتنا.. آمين

  • @abdullahaltameme5027
    @abdullahaltameme5027 6 ปีที่แล้ว +1

    اسأل الله ان يسعدك في الدنيا والاخرة دكتور نجيب بارك الله فيك استرخاء عجيب وعميق

  • @sawsan-l9r
    @sawsan-l9r 7 ปีที่แล้ว +3

    الله يجزاك بالخير دكتورر .. جميل جدا التمرين .. احسست بنشاط وحيويه من جديد 🕊🕊

  • @q8alfuraih599
    @q8alfuraih599 7 ปีที่แล้ว +1

    دمت دكتورنا الفاضل مباركاً اينما كنت...بارك الله فيك وفي علمك...وجعلك كنبراسٍ من ضياء تشع بالخير والعطاء لمن حولك...تمد تلك النفوس المنهكه بيد العون التي تشابه جزءا من روحك الكريمه...حفظك الله ونفعك ونفع بك...وجعل دروب الحياه تحفك بالخير والبركات ببركه البذل ومساعدة الغير

  • @khalidabuomar3021
    @khalidabuomar3021 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @chuinina9825
    @chuinina9825 9 ปีที่แล้ว +4

    واو حسيت صح والله باسترخاء عميق شكرا الف شكر 💖💖

  • @sabahsabbah7221
    @sabahsabbah7221 7 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم
    جزاك الله خير الجزاء انا أتابع هذه الجلسة وتكريرها كل بوم ما شاء الله اللهم اجعل هذا العمل في ميزان حسناتك وزادك توفيقا امين

  • @عمرعماد-ص1ل
    @عمرعماد-ص1ل 6 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك دكتور .. سعادة لاتوصف

  • @almhimidy
    @almhimidy 6 หลายเดือนก่อน +1

    كل ماجيت بستمع للمقطع نمت نومه طويلة

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  6 หลายเดือนก่อน

      نومة العافية و هذا هو المطلوب

  • @faisalalharbi2953
    @faisalalharbi2953 8 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير على سرعة تجاوبك معي الله ينور دربك

  • @mahamad98ify
    @mahamad98ify 9 ปีที่แล้ว +2

    الله يجزاك خير

  • @جميلالعولقي-ز1ح
    @جميلالعولقي-ز1ح 6 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا

  • @0505mansour
    @0505mansour 8 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير وغفر لوالديك .

  • @nanaalhshmy5288
    @nanaalhshmy5288 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا. تمام

  • @الحمدللهالحمدلله-ك6ب
    @الحمدللهالحمدلله-ك6ب 8 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك العافيه

  • @mmotebe2798
    @mmotebe2798 6 ปีที่แล้ว +6

    دكتور اعمل جلسات جديده للقلق و الخوف و جلسات خاصه لمرضى الوسواس القهري

  • @memoriesalsham5015
    @memoriesalsham5015 7 ปีที่แล้ว +1

    شكرآ دكتور جزاك الله عنا كل الخير...

  • @medhatgawish9030
    @medhatgawish9030 7 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور نجيب

  • @امالخيراتالسالك-ك8ث
    @امالخيراتالسالك-ك8ث 7 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا وبارك في علمك حقيقة ساعدتني ، 🍒

    • @امالخيراتالسالك-خ2ذ
      @امالخيراتالسالك-خ2ذ 6 ปีที่แล้ว

      لازلت حتى الآن أطبق هذا التمرين واستفيد منه
      جعله في ميزان حسناتك

  • @شجرةالدر-م3ن
    @شجرةالدر-م3ن 6 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزك الخير

  • @faisalalhindi3587
    @faisalalhindi3587 8 ปีที่แล้ว +1

    الله يجعل لك في كل ثانية رزق

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  8 ปีที่แล้ว

      و السامعين يا فيصل بن هندي

  • @ibrahimboga1231
    @ibrahimboga1231 7 ปีที่แล้ว +1

    رائعة ..جزاك الله خيرا يا دكتور على ما تقدمه لنا

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว

      و اياك و الصالحين

  • @فيصل-العساف
    @فيصل-العساف 6 ปีที่แล้ว +1

    رايع جدا

  • @Dodo-be9ms
    @Dodo-be9ms 8 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا
    دكتور
    كنت سببا في شغائي

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว

      الشافي المعافي هو الرحمن و حياك الله

    • @MegaDreamOo
      @MegaDreamOo 6 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE افضل قناة ، يا دكتور كثر من هالفيديوهات ⁦❤️⁩

    • @محمدخير-د7ح
      @محمدخير-د7ح 4 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE ممكن رقمك الواتس ضروري انا من الاردن المسأله حياه او موت

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  4 ปีที่แล้ว

      @@محمدخير-د7ح ما عندي واتس؟ تواصل عبر البريدnlpskill@gmail.com

    • @محمدخير-د7ح
      @محمدخير-د7ح 4 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE ما بفهم ب البريد ما عندي فيس رقمي ٠٧٩٢٨٩٥٦٠٤ عندي ماسنجر باسم ابني محمد سميح خير

  • @عبدالرؤوفعبدالرؤوف-ع5ك
    @عبدالرؤوفعبدالرؤوف-ع5ك 5 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @عليعزوايي
    @عليعزوايي 7 ปีที่แล้ว +1

    فتح عين الثالثة

  • @faisalalharbi2953
    @faisalalharbi2953 8 ปีที่แล้ว +1

    الحمد لله يادكتور اعاني من القلق والاكتئاب والتوتر والأرق ولا استطيع النوم ليلا اونهار...اعصابي مشدوده جدا جدا وطول اليوم عندي خمول وتعب وارهاق

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  8 ปีที่แล้ว

      تواصلي معي عبر بريدي
      nlpskill@gmail.com قد يفيدك مادة طهور

    • @abdoubenabbou6726
      @abdoubenabbou6726 4 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE اعاني من القلق العام وواظطراب هلع والرهاب الاجتماعي ممكن شو اعمل دكتور

  • @abdullahalbuali1807
    @abdullahalbuali1807 9 ปีที่แล้ว +1

    عفيه دكتور

  • @sara-fl4zr
    @sara-fl4zr 8 ปีที่แล้ว +1

    ماهو علاج القلق دكتور

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  8 ปีที่แล้ว +3

      له عدة حلول
      اسرعها و احسنها الرجوع الى الله و الرضى بقضائه
      جدد ايمانك و حافظ على الصلاة في وقتها و اقرآ القران يوميا

  • @besoobayashoot2929
    @besoobayashoot2929 8 ปีที่แล้ว +1

    جميل 💚 😍

  • @shahed1538
    @shahed1538 7 ปีที่แล้ว +1

    دكتور نجيب .السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عيدك سعيد ومبارك
    اعاني من الاكتئاب الشديد والضيقة
    والقلق الحاد
    حبذا لو اعطيتني رقمك لمراسلتك بالواتس
    للضرورة القصوى 😢😢😢

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว +1

      تقبل الله طاعتك

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว +1

      راسلني
      nlpskill@gmail.com

    • @abdoubenabbou6726
      @abdoubenabbou6726 4 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE دكتور ممكن علاج للقلق عام ونوبات الهلع والرهاب الاجتماعي وايضا للقولون العصبي واعصابي مشدودة دائما

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  4 ปีที่แล้ว

      @@abdoubenabbou6726 نبيع الكثير من الانتاج السمعي و الذي يساعدك حول ما سالتني راسلني على
      nlpskill@gmail.com

  • @mohdzhakran5761
    @mohdzhakran5761 8 ปีที่แล้ว

    دكتور كيف اتواصل معك للاستفاده سوال واحد فقط لاغير

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  8 ปีที่แล้ว

      راسلني
      nlpskill@gmail.com

    • @Dodo-be9ms
      @Dodo-be9ms 8 ปีที่แล้ว

      Dr. NAJEEB Alrefae
      كنت اعيش بهناء و سرور حتى اصبحت ارى احلاما و تقع بعد فترات من الزمن اما بعيدة او قريبة او بعيدة جدا و من ضمنها الحروب و ما حدث في البلاد قد رأيتها بمنامي قبل حدوثها و انا اصبح لدي رصيد من الاحلام معكر صفو حياتي
      علما اني مواظبة ع الصلاة و القرآن و الاذكار الحمد لله
      فما الحل ؟ احلامي دائما تقع حتى لو ما حكيتها فهي كرؤيا الحق

  • @soudalhaqqan959
    @soudalhaqqan959 5 ปีที่แล้ว

    نعم انا دايما دكتور اعض بسناني حتن وانا نايم

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  5 ปีที่แล้ว

      Soud Alhaqqan كثر من الاستماع لهذا المقطع أو راسلني عبر البريد لاقترح عليك اكثر من علاج اذا تحب nlpskill@gmail.com

  • @ruba8138
    @ruba8138 7 ปีที่แล้ว

    ممكن فيس بوك لكي اتواصل معك

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว +1

      الافضل
      nlpskill@gmail.com

  • @mohdzhakran5761
    @mohdzhakran5761 8 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لردك دكتور لكن ماعرف الامور هذه اقصى شي فيس بوك

    • @ALREFAE
      @ALREFAE  7 ปีที่แล้ว

      ضع سؤالك هنا و راح ارد ان شاء الله

    • @abdoubenabbou6726
      @abdoubenabbou6726 4 ปีที่แล้ว

      @@ALREFAE دكتور ممكن استشارة انا اعاني من قلق عام دائم ونوبات الهلع والخوف الاجتماعي اي الرهاب متل الاماكن عامة الاسواق او المساجد ممكن تساعدني شو العمل وكيف اتشافي

  • @كلويكند
    @كلويكند 4 ปีที่แล้ว +1

    هل تسترخي

  • @moharaha1343
    @moharaha1343 5 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك