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健康好生活 20221011 常吃「韭菜」健康久 護血管解毒又補腎
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2022
- 提到韭菜，許多人腦袋裡都會聯想到
韭菜水餃、韭菜盒子、蒼蠅頭…等等美食小吃，
不過韭菜的味道卻不是人人都能接受，
其實韭菜的營養價值不容小覤，
民間傳說韭菜是「起陽草」，也是中醫稱的「肝之菜」，
韭菜不只高鋅、高鉀又低鈉，
還具有預防病毒、促進血液循環、提升免疫力，
以及殺菌消炎的作用，簡直好處多多！
節目中就要來跟大家分享韭菜、韭黃、韭菜花
如何挑選及運用，
常吃韭菜健康久久，護血管解毒又補腎！
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫生好朋友 心血管外科醫師 #袁明琦
料理好朋友 料理名廚 #柯俊年
料理好朋友 料理名廚 #李哲松
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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以經過去的人不都吃過以上所提及的食物嗎 12.4萬粉絲你們的日子還是會到的
請問心跳，正常跳幾下
韭菜喔～奉勸要吃，請認真洗，農藥噴很重ㄟ
怎麼樣洗?比較好?
,,
鄒太醫今天說話語無倫次🙄 說什麼割韭菜還可以連結到內臟🥴