Saus Sambal & Mayonaise Sehat untuk diet ! Rendah kalori

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @SyifaHealthyFood
    @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว +26

    Masih ada yg nanya kuat berapa lama ya penyimpannya ?! Tolong di simak videonya sampai akhir biar gak nanya apa yg sudah ada penjelasannya. Oia ada tambahan
    Untuk penyimpanannya dianjurkan disimpan di kulkas kalo mau tahan lama, karena di suhu ruang itu bisa cepet basi .
    Toples / botol kaca juga harus di sterilin dulu dan harus benar-benar kering, saus yg udah pasti dingin lgsg dimasukn toples, di tutup rapat, pengambilan pas mau dipake juga harus sendok bersih dan kering. Bisa tahan sampe 2 mingguan
    Kalo mau lebih awet lagi di bekukan, pake kemasan plastik bisa sampe 2 bulan.
    Tapi ingat selalu cek warna dan rasanya.

    • @musacollection2649
      @musacollection2649 4 ปีที่แล้ว +2

      Mungkin kurang fokus kakak hehe tolong dimaklumi ..memberi ilmu itu ibadah

    • @diskyfamily3136
      @diskyfamily3136 3 ปีที่แล้ว

      Kak maaf mau tanya aplikasi untuk hitung kalori nya pakai apps apa tadi?

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  3 ปีที่แล้ว +1

      Fat secret

  • @auuu24434
    @auuu24434 2 ปีที่แล้ว +5

    mayonya 1/3 kalori mayo biasa.
    mungkin karena ga pakai kuning dan susu.
    mantap sih ini resepnya, maakasih
    tinggal nyari krim fiber

  • @rosaliasetiawati4259
    @rosaliasetiawati4259 ปีที่แล้ว +3

    Mau makan risol beef mayo tp dilema sama isinya, alhmdulillah ada channel ini

  • @akunetizen1590
    @akunetizen1590 2 ปีที่แล้ว +2

    Wah terimakasih resep nya saos dan mayones sehat buat ide dressing salad diet ku

  • @yuyusrusiawati3157
    @yuyusrusiawati3157 ปีที่แล้ว +1

    Tks resepnya mayones d sambal

  • @enydanur3038
    @enydanur3038 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulilah nemu resep saus dan mayo yg sehat, trimakasih kk

  • @ashianglabetta5687
    @ashianglabetta5687 2 ปีที่แล้ว +4

    Baru nemu channel yg detail banget... Yo ini... Auto sub... 😁🙏

  • @ekakhodijah8874
    @ekakhodijah8874 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah.. jazakillah khair mba. Mau coba nanti

  • @dayangdamelia404
    @dayangdamelia404 2 ปีที่แล้ว +3

    Alhamdulillah....makasih banyak kak ilmu nya bermanfaat banget 👍👍👍

  • @madameels8049
    @madameels8049 3 ปีที่แล้ว +4

    Bertualang ke video lama channel ini...eh nemu deh resep alami sehat. Kereen bangeeet. Makasiiih ya....

  • @tutisuwarni811
    @tutisuwarni811 10 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih resepnya Nak🙏🙏

  • @shindyva
    @shindyva 2 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah bisa nemu resep mayo ini, bahan2nya relatif aman utk sy yg punya gerd tp ingin diet sehat..
    Makasii Mbak Syifa 🙏🙏🙏

  • @AgnessiaArimbi
    @AgnessiaArimbi ปีที่แล้ว +3

    Ini Chanel keren bgt 😍😍✨✨

  • @enggarsetyani3054
    @enggarsetyani3054 2 หลายเดือนก่อน

    Terima ksh...semoga bermanfaat ...sy sdng proses menurunkan brt bdn❤

  • @kartiniaja8555
    @kartiniaja8555 2 ปีที่แล้ว +1

    alhamdulillah... terima kasih ilmu nya..

  • @yulihairunisa7934
    @yulihairunisa7934 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih resepnya💟

  • @themakayavideo8929
    @themakayavideo8929 3 ปีที่แล้ว +2

    Akhirnya nemu resep saus dan mayo yang sehat makasih kaka

  • @linadlintolinggi8221
    @linadlintolinggi8221 ปีที่แล้ว

    Masya allah trimakasih

  • @sitinurajijah4256
    @sitinurajijah4256 4 ปีที่แล้ว +2

    Yang dicari-cari

  • @yuliatiandriesyuli6639
    @yuliatiandriesyuli6639 3 หลายเดือนก่อน

    Mksh bun resepnya

    • @MichellTatik
      @MichellTatik 3 หลายเดือนก่อน

      Taruh kulkas biar tahan lama

  • @eymazahra4155
    @eymazahra4155 4 ปีที่แล้ว +1

    Mbaaaaak makasih bgettt loh resepnya.. seseneng itu aku.. plus pke hitungan kalorinya , ilmu semoga barokah ya mbak.. ❣️❣️❣️❣️

  • @nurkomala9987
    @nurkomala9987 3 ปีที่แล้ว +1

    Sangat brmanfaat.. Tks ya.. Slm sehat. 😍

  • @tiazkin5570
    @tiazkin5570 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing

  • @vinavina7305
    @vinavina7305 4 ปีที่แล้ว +2

    Waalaikum salam Kak Syifa, terima kasih banyak atas video resep nya

  • @timorianamoerdjoko9574
    @timorianamoerdjoko9574 3 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah dpt ilmu baru.
    Boleh di jelasin nggak cara ngitung kandungan kalorinya?
    Terimakasih

  • @annoranaura4257
    @annoranaura4257 4 ปีที่แล้ว +1

    Mantap ini ...makasih

  • @rahayucempaka6734
    @rahayucempaka6734 2 ปีที่แล้ว

    Lbh enak saosnya di tambahi bawang bombay .

  • @sherlysamosir8388
    @sherlysamosir8388 ปีที่แล้ว

    Keren

  • @noorasma7582
    @noorasma7582 4 ปีที่แล้ว +1

    Tq sharing, resepi lengkap dengan nilai kalori 👍🏼... banyak resepi mayonis tapi yang ni tak guna telur ❤️...salam dari Malaysia

  • @jurnalmbatin9182
    @jurnalmbatin9182 4 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum....aku suka masuk dan ada chanel masak tapi aku suka chanel ini krna banyak info dietnya.trimakasih dan tetap semangat💪🙏😊

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Waalaikumsalam. Terimakasih kembali...smngaat 😊

  • @hannahanna4057
    @hannahanna4057 4 ปีที่แล้ว +2

    terimakasih banyakkk kak🥺 semangat teruss yaa buat videonyaa!

  • @Naa-i7f
    @Naa-i7f 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih ka..bermanfaat banget buat sy yg sedang mencari menu sehat 🤗

  • @sitikamilanajah6550
    @sitikamilanajah6550 4 ปีที่แล้ว +3

    Kak semangat terus yaaa. Bermanfaat sekali buat aku yg lagi pengen hidup sehat. Hihi semoga berkah & lancar rejekinya ya kak! ✨

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Aamiin terimakasiih..

    • @nanajia
      @nanajia 4 ปีที่แล้ว

      Betul. Bermanfaat sekalii 😍

  • @AzkarCoc
    @AzkarCoc 3 หลายเดือนก่อน

    Bagus coba tau dari dulu ah gimana sih aku gak nyari channelmu kak mana suaramu lembut kalem santay 😅

  • @TjamjTjambee
    @TjamjTjambee ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih resep mayo n saos ny yg praktis dan ekonomis.. Tetap sehat n semangat slu y Mbak

  • @sriutami2377
    @sriutami2377 4 ปีที่แล้ว +3

    Alhamdulillah... Terima kasih banyak resepnya mbak... Sangat membantu sekali buat saya yg pemula konsumsi menu sehat.... 😍👍🙏

  • @rosaliasetiawati4259
    @rosaliasetiawati4259 ปีที่แล้ว +1

    Semangat hidup sehat, channel yg berfaedah

  • @irr1110
    @irr1110 2 ปีที่แล้ว

    2 bln? Wah lumayan bgt. Langsung otw beli botol kaca.

  • @yanizai6142
    @yanizai6142 4 ปีที่แล้ว +1

    Mantap

  • @triagintayuliantari6220
    @triagintayuliantari6220 4 ปีที่แล้ว +3

    Kak request blackpaper sauce vers diet dong kak

  • @edigalang1441
    @edigalang1441 ปีที่แล้ว

    ditonton 2 tahun yg lalu.............saya baru nonton dan akan saya praktekan, matur suwun mbak

    • @happychanel8867
      @happychanel8867 ปีที่แล้ว

      Sama saya juga baru nonton 😊 Masya Allah seneng banget Nemu ini Chanel ya, semoga ilmunya berkah dan sehat selalu Aamiin🤲

  • @zainezy3856
    @zainezy3856 4 ปีที่แล้ว +1

    Assalamualaikum ka Syifa bikin menu sehat sosis solo dong jazakillah ka syifa

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Waalaikumsalam. Insyaallah ya ditampung dulu idenya

  • @mamawati-dj1ks
    @mamawati-dj1ks 4 หลายเดือนก่อน +2

    Mayones..bisa buat salat buah atau yg lainnya... mayones tdk pakai telur...bisa diganti cuka lemon 🍋 kak 👍

  • @mamaveer523
    @mamaveer523 4 ปีที่แล้ว

    trimaksih sharingnya
    sangat bermanfaat
    sukses selalu
    mampir juga yaa

  • @alfasanah2041
    @alfasanah2041 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mayones nya bisa utk burgr kah ini

  • @ruminartiruminarti1897
    @ruminartiruminarti1897 2 ปีที่แล้ว

    Thn brp lm mbk itu, mksh bnyk resep nya 🙏🙏

  • @aries07indonesia36
    @aries07indonesia36 ปีที่แล้ว +1

    Itu mayones bisa untuk toping sosis bakar g

  • @caturyusrosari5070
    @caturyusrosari5070 ปีที่แล้ว +1

    Trimakasih mba Syifa, apa perlu disimpan dlm feeezer klo buatnya banyak?

  • @ita5549
    @ita5549 4 ปีที่แล้ว +19

    Yg dislike tdk mau hdp sht . Maunya beli yg kemasan😂

    • @MichellTatik
      @MichellTatik 3 หลายเดือนก่อน

      Kmrn sisa 2 bungkus syg di buang.sy bikin salad sayur

  • @byu5269
    @byu5269 4 ปีที่แล้ว +1

    Kak Resep pempek rendah kalori donk hehhehe

  • @nurkholifatulhasanah3280
    @nurkholifatulhasanah3280 3 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum..
    Afwan mw tny,, yg gk pny fiber creme bsa dgnti apa ya kak
    Sukron, jazakillahu khairan

  • @febriyantisolikhah7438
    @febriyantisolikhah7438 2 ปีที่แล้ว +1

    Kaldu jamur bisa dganti kaldu sapi gak ka kya royko gitu??

  • @wisahour
    @wisahour 4 ปีที่แล้ว +3

    kalau membuat saus tomat apakah bumbunya juga sama seperti saus sambal ya?

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว +3

      Sama , cuma gak pake cabai

    • @wisahour
      @wisahour 4 ปีที่แล้ว

      @@SyifaHealthyFood makasih ya, seneng deh dapat jawaban

  • @Mangayo_18
    @Mangayo_18 7 หลายเดือนก่อน

    Maaf mau nanya itu kalau mau buat mayo lemonnya di ganti jeruk nipis bisa gak ya? Disini gak ada lemon soalnya di desa susah nyarinya

  • @fiensfamily
    @fiensfamily 7 หลายเดือนก่อน

    KL mau fiber creame dimn ya bund...

  • @MrIrsam
    @MrIrsam 9 หลายเดือนก่อน

    Sweetener diganti stevia cair bisa?

  • @جويتاساري
    @جويتاساري 2 ปีที่แล้ว +1

    Kalau mau bikin Saus Tomat, gmn ya ? pake Cabe rawit ga ? Ga kan ya? Pake cabe merah kriting aja ? 🙏

  • @alifafikria6554
    @alifafikria6554 2 ปีที่แล้ว +1

    C
    Maizenanya bisa diganti tepung flaxseed gak? Cuma klo flaxseed kan baiknya gak dimasak, gimana tuh?

  • @Zessy_Arindi
    @Zessy_Arindi 2 ปีที่แล้ว +1

    Ka mayonaice nya klo udh dingin menggumpal ga ya ka

  • @nvyarham
    @nvyarham 3 ปีที่แล้ว +1

    Cara ngitung kalori peritem bahan makanandg berat/jmh tertentu (misal bawang, cabai dll) gmn ya ka?. Mksh.

  • @fitrahamaliahmuis5418
    @fitrahamaliahmuis5418 4 ปีที่แล้ว +3

    Yg dislike pasti orang yg jual sambel ni 😂🤣 wkwk

  • @sherllymarchia7722
    @sherllymarchia7722 ปีที่แล้ว

    Kak… ada cara bikin keju homemade rendah lemak.. anak saya suka keju tp abis operasi angkat empedu .. padahal dia suka keju tp ga boleh yang tinggi lemak

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  ปีที่แล้ว

      bikin keju homemade agak susah butuh waktu lama dan telaten tingkat tinggi, saya biasa beli aja 🙏

  • @badriachannel2884
    @badriachannel2884 4 ปีที่แล้ว +2

    3 menit yg lalu

  • @gunungwijayanto5777
    @gunungwijayanto5777 3 ปีที่แล้ว

    Yang udah recook komen dong rasanya mayonais nya bgmn? Enak ga?

  • @atikajuaningsih4512
    @atikajuaningsih4512 2 ปีที่แล้ว +1

    Kk..aku mw nanya utk masing2 mayonise n saos nya kuat brpa lma ya ka

  • @anayaanaya4950
    @anayaanaya4950 2 ปีที่แล้ว

    Fiber creme itu apa Bun....boleh diganti yg lain g

  • @shafaluthfia
    @shafaluthfia 4 ปีที่แล้ว +1

    bikin mentai rendah kalori kakk :D

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Mentai apa si ?

    • @shafaluthfia
      @shafaluthfia 4 ปีที่แล้ว

      @@SyifaHealthyFood yang seperti salmon mentai atau shirataki mentai itu kak, itu saus maksudnya mentai

    • @anggitadewi4873
      @anggitadewi4873 4 ปีที่แล้ว

      @@SyifaHealthyFood iya kak, mayonaise ini bisa untuk bikin mentai nggak?

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Bisa aja..

    • @dewipratiwi2563
      @dewipratiwi2563 4 ปีที่แล้ว

      Untuk mentai tinggal campur aja mayonaise sama sambelnya

  • @sallmasalsabil8111
    @sallmasalsabil8111 3 ปีที่แล้ว +2

    Kak mau tanya, kalau yg mayonaise fiber creme nya diganti susu plain takaran nya jadi berapa yaa?

    • @momaiizi7590
      @momaiizi7590 2 ปีที่แล้ว

      Bantu jawab sepertinya sama 200ml jg kk

  • @zhafirfarid3555
    @zhafirfarid3555 4 ปีที่แล้ว

    Saus tomat kak

  • @mae8044
    @mae8044 2 ปีที่แล้ว

    Ka ,kalo buat isin risol mayo bisa gk ? terimakasih

  • @trirahayuchannel2527
    @trirahayuchannel2527 ปีที่แล้ว +1

    Kak ini tahan berapa lama untuk suhu ruang

  • @dahlyacitra8402
    @dahlyacitra8402 2 ปีที่แล้ว

    Mba cabe rawit diganti cabe merah besar bs?

  • @simpang7thtujuh39
    @simpang7thtujuh39 2 ปีที่แล้ว +1

    O'

  • @zainiyahlabibah3786
    @zainiyahlabibah3786 3 ปีที่แล้ว

    Swetener tropicanaslim itu apa ya kak? Dan apa bisa di ganti yang lain?

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  3 ปีที่แล้ว

      Pemanis tanpa kalori, bisa pake madu Stevia dll

  • @zorayaathifah1096
    @zorayaathifah1096 4 ปีที่แล้ว +1

    Kalo ga usah di kukus lgsg di blender/food processor aja bisa jg ga mba? Supaya ga overcooked

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Gak akan over cook mba, supaya gak cpet basi jadi caranya harus di kukus dulu sebentar aja kalo mau sampe agak kayu

  • @nenengsetiawati1554
    @nenengsetiawati1554 4 ปีที่แล้ว

    Utk bikin mayonaisi lemon ganti dg jeniper bisa kah?

  • @syifasafa05
    @syifasafa05 4 ปีที่แล้ว +2

    Hrs disimpan dikulkas gk kak? Tahan brp lm di suhu ruang?

  • @winavienzha1990
    @winavienzha1990 4 ปีที่แล้ว

    Kak krogk ada fiber cream bisa di ganti apa ya

  • @4571chan
    @4571chan 4 ปีที่แล้ว +1

    air lemon untuk mayones bs diganti air jeruk nipis gak mbak?

  • @rachmadindrabayuputra489
    @rachmadindrabayuputra489 4 ปีที่แล้ว +2

    Mb, tepung maizena yg gluten free nama brand nya apa ya ?

  • @setrikainbundo7346
    @setrikainbundo7346 3 ปีที่แล้ว

    Kak resep mayonaisenya bs untuk olesan roti atw kue abon kah?

  • @gibrangibran7734
    @gibrangibran7734 2 ปีที่แล้ว

    Fiber creame itu apa

  • @vyannamahfuza2873
    @vyannamahfuza2873 4 ปีที่แล้ว

    Kalau fiber creamnya di ganti dengan yougart plain bisa tidak sist..

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว +1

      Kalo fiber creme gak ada pake susu plain aja

  • @ulfa7325
    @ulfa7325 3 ปีที่แล้ว

    Fiber cream itu apa?belinya dimana?

  • @AniAni-td7dk
    @AniAni-td7dk 3 ปีที่แล้ว

    Lemon d ganti dgn jeruk nipis utk mayonesx bisakah?

  • @fathurrahman1543
    @fathurrahman1543 2 ปีที่แล้ว +1

    Sambel dan mayo nya bertahan berapa lama kk?

  • @annoranaura4257
    @annoranaura4257 4 ปีที่แล้ว

    Kak mayonaisnya bs buat dresing salad kah?

  • @ceritamanik
    @ceritamanik 4 ปีที่แล้ว

    Mbak beli teflonnya dimana? 🙏🙏

  • @bida3610
    @bida3610 3 ปีที่แล้ว

    Mbk aq dh nyoba resep mayonesnya tpi kok rasa nya gk enak dn gk ada rasanya ya tpi aq ganti pake susu saat di taruk kulkas jadi beku dn menggrindil ..trus diapaain ya mbk enaknya..cz aq dh terlanjur bikin400ml

    • @evadahlia6302
      @evadahlia6302 2 ปีที่แล้ว

      Emang gitu mb hampir semua resep diyt gk bisa sm dgn apa yg kita buat pdhl udh ngikutin resep yg ada.

  • @Aliyalathifa-n3b
    @Aliyalathifa-n3b 5 วันที่ผ่านมา

    angka 230 pd estimasi itu dari mana kak?

  • @irr1110
    @irr1110 2 ปีที่แล้ว

    Ini tahan brp lama

  • @ekakartika6485
    @ekakartika6485 2 ปีที่แล้ว

    saos tomatnya ga ada kak hehe

  • @lusialang7383
    @lusialang7383 3 หลายเดือนก่อน

    Gak usah pakai meizena tepung2 an gak baik so tanpa maizena sdh bagus

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  3 หลายเดือนก่อน

      gak pake maizena gak akan kental, maizena kan tp jagung gak masalah, yg kurang baik itu terigu

  • @mamierizki117
    @mamierizki117 9 หลายเดือนก่อน

    fiber crim iku apa nya dikita ga perna ada

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  9 หลายเดือนก่อน

      masa ga ada, mbanya baru tahu kali ya
      itu pengganti santan fiber creme , yang suka diet udah familiar

  • @ekaputri9400
    @ekaputri9400 4 ปีที่แล้ว +1

    Kak beli Sweetener dimna??

  • @dreamyyunh3382
    @dreamyyunh3382 4 ปีที่แล้ว

    kak maizenanya boleh diganti sama tapioka?

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya pakai maizena

    • @dreamyyunh3382
      @dreamyyunh3382 4 ปีที่แล้ว

      @@SyifaHealthyFood tpi saya liat kalori tapioka lebih rendah dari maizena, mohon pencerahannya🙏

    • @SyifaHealthyFood
      @SyifaHealthyFood  4 ปีที่แล้ว +1

      Ia tapi maizena gluten free lebih sehat,

  • @widyrahayu3021
    @widyrahayu3021 3 ปีที่แล้ว

    Fiber cream itu apa ya? Apa mgkn santan? Mohon di jelasin ya, trimakasih

    • @calistaaprilia1933
      @calistaaprilia1933 3 ปีที่แล้ว

      fibercreme itu pengganti santan tapi versi lebih sehatt

  • @reniariyani8039
    @reniariyani8039 4 ปีที่แล้ว +1

    tahan brp lama mba saus dan mayonesnya ?

  • @juliantibarutu2375
    @juliantibarutu2375 4 ปีที่แล้ว

    Rasanya persis kayak mayonais gak ya?

  • @hallopoo
    @hallopoo 4 ปีที่แล้ว

    Kalo gak pake maizena bisa ttp kentsl tdk?