Mon premier Semi Ironman "Les Sables d'Olonnes" !!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Alors oui j'ai trainé un peu avant de vus sortir ce récap, mais il s'est passé beaucoup de choses dans l'été ^^
Je vus emmène dans les coulisses d'une sacré machine du Tritahlon : Ma prépa, le jour J et le récap!
J'ai appris pleins de choses, notamment que de prendre les choses sans préssion, c'est quand meme sacrément plus cool !! ahah le sourire pendant 6h!
Bon on fait lequel l'année prochaine ?
------------------------------------------
Toute ma programmation ainsi que mes packs sur mon site :
www.jessicavet... (Rubrique Programmation)
---------------------------------------------------
Suivez moi :
INSTAGRAM : @jessicaavetter et @extragymprogram
FACEBOOK : / jessicavette...
PROGRAMMATION GYM : www.jessicavet...
Merci à Jordan pour le super montage :)
/ @w2st
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
![NO[S] LIMITES - DOCUMENTAIRE IRONMAN](/img/n.gif)
Merci bcp Jessica pour cette vidéo qui donne envie de dingue. En projet de débuter le triathlon , tu m as rassuré sur bcp de point. Notamment la natation où j ai peur en mer mais je vais tenter . Comme tu dit , je suis également une athlète hybride qui touche un peu à tout et depuis deux mois j ai débuté les entraînements croisés à ma « sauce » 😅 avec natation, vélo et running. Ça me change du Trail et de l’ultra Trail . Quand je serais « prête » je tenterai un S et seul l’avenir me le diras 😇. En tous les cas merci à toi pour ta transparence , ton petit côté tellement fun et vrai . Hâte de voir d autres vidéos. Bel été à toi 🎉🌞🌞
Bravo 💪💪 super retour
Je l’ai fait aussi cette année et je me retrouve dans toutes les sensations que tu retranscris à la perfection 😊
Encore bravo et merci pour tous tes partages !!
Bravo Jess !!! 👏👏👏
J’avoue tu m’as donné envie ! Je connaissais pas les Triathlons xs, s, etc.
La course c’est pas mon truc mais pourquoi pas un xs pour démarrer ds les prochains mois 😁💪
Ah ah avec le handstand walk à l'arrivée ! ❤
Bravo ! 🎉 et tu m’as donné envie de le faire 😊
T es un exemple pour moi l ironman est un reve pour moi l annee prochaine je me lance tu es top
« Des chips ?? C’est vraiment nécessaire ??? » 😂😂🙏🏼
Top la vidéo merci pour les retours (et big up pour le moment sincérité sur la réalité des types de parcours « ce n’est pas plat !! » haha)
Et merci pour les séances créées pour le tri que tu mets à dispo sur insta aussi 👌🏼👌🏼👌🏼
Pour la dernière partie, je ne sais pas si tu as vu le film sur Netflix inspiré de l’historie vrai d’un gars qui découvre qu’il est atteint de sclérose en plaque et qui se lance pour un full IM … évidemment ultra touchant je conseille et ça a le dont de re booster x1000
Une superbe vidéo et bravo !!
Super petit retour sur ton 70.3 tu m’as bien fait rire! J’ai commencé à te suivre quand je faisais du crossfit et j’ai toujours apprécié ton second degré et le zéro prise de tête donc ravie que tu sois « passée au triathlon » car moi aussi depuis 2 3 ans ! Ahah
Belle continuation
Félicitations, continue comme ça merci pour le retour
Comme d’hab. bravo 🎉💪🏻
franchement BRAVOOOOOO
Normalement premier 70.3 en 2024 🤞💪 merci pour cette super vidéo ! Toujours aussi rayonnante ! C’était parfait !
..bravo Jessica 👏
❤😍🤤
Cá me donne encore plus envie de le faire 😮 même si j’ai peur de ne pas être assez rapide pour avoir le droit de le finir
Alor est ce que l'entraînement crossfit est utile dans le triathlon ou vaut mieux entraînement classique
Évidemment que ça sera utile ! Juste bien dosé et en utilisant ce qu’il faut pour le tri !
Utile en mode renfo, mais ca t'aidera pas à nager ni courir ni rouler sur des longues distances. Pour ca faut avaler des kms et apprendre.
Vui.... As tu fais celui de vichy ?
Et bien il faut le faire. La partie vélo est très intéressante.
Mais félicitations pour ton premier Iron man.