¿Qué libros tienes que leer para mejorar tus entrenamientos?

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 171

  • @SebastianMijares-m3n
    @SebastianMijares-m3n 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, crack gracias por la información.

  • @AndresTorres-sq7jo
    @AndresTorres-sq7jo ปีที่แล้ว +1

    Gracias por hacer este tipo de vídeos, me gustan mucho este tipo de vídeos.
    Una observacion: Cuando hables del libro sería bueno que mostrará mejorar la imagen y también menciones el autor. Algunas veces sólo decías el título del libro y pasabas a hablar del siguiente libro. Recuerda que el objetivo es informar y que el otro pueda hacer anotaciones.

  • @jordicasellaslavina3645
    @jordicasellaslavina3645 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos, apuntados!. 🐵 En natación me gusta mucho Maglischo; en Ciclismo/Triatlon Joe Friel. Y en Atletismo, Bernard Brune, un entrenador Francés.

  • @javimora100
    @javimora100 3 ปีที่แล้ว

    como siempre Juanpe.......muy muy bueno el video......exelente.

  • @antoniovaquerorobustillo2701
    @antoniovaquerorobustillo2701 7 หลายเดือนก่อน

    Super interesante, lo he visto hoy y como siempre muy bueno

  • @johar1334
    @johar1334 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒 personalmente tengo en lista el de Mikel Zabala! Me gusta mucho este tipo de videos más formativos!

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      es bueno, muy top!

  • @oscartoledo4355
    @oscartoledo4355 3 ปีที่แล้ว +3

    🐵 personalmente me gustan los videos como este, que sean largos aportas mucha información.
    Gracias
    Un saludo

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @tomasperezlisbona
    @tomasperezlisbona 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒
    Uno sencillo y que me gustó. Crossfit endurance para corredores.

  • @manujimenezmoure6090
    @manujimenezmoure6090 3 ปีที่แล้ว +10

    Excelente aportación en un vídeo muy didáctico Juanp. Enhorabuena compañero, you are the best!!!!!!!!! Os paso también este vídeo th-cam.com/video/529fJledzuQ/w-d-xo.html, donde os ofrezco mi opinión sobre los mejores libros de entrenamiento, prevención de lesiones y rehabilitación. En la descripción del vídeo os podréis encontrar una lista de 12 libros que no deberían faltar en la biblioteca personal de cualquier profesional que se dedique al mundo del Entrenamiento enfocado a la prevención de lesiones y readaptación física-deportiva, así como a la rehabilitación. En los comentarios, también encontraréis muchos más títulos. Espero que os resulte de interés (ahora que se acercan las navidades). Saludos a todos.

  • @duvierc985
    @duvierc985 3 ปีที่แล้ว +1

    extraordinario video

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      gracias alberto !

  • @davidmillan5714
    @davidmillan5714 3 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre, muy interesante, gracias! 🐒

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @Lanocadefresa
    @Lanocadefresa 3 ปีที่แล้ว +2

    🐵 ¡Me encanta! Soy una devoradora dd libros de deporte! Muchas gracias por tus recomendaciones.😍💪🏻

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

    • @manujimenezmoure6090
      @manujimenezmoure6090 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Lanoca!!!!! Como buena lectora que eres, te paso otro listado por si te resulta de interés. Saludos. th-cam.com/video/529fJledzuQ/w-d-xo.html

  • @JuanGonzalez-qg2zo
    @JuanGonzalez-qg2zo 3 ปีที่แล้ว +1

    🦥 me encantó!! Gracias por la info crack!!

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @oierarraztio4563
    @oierarraztio4563 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchísima información de calidad! Estaría genial que hablaras más de fisiología! Abrazaco

  • @DavidGarcia-fr7fo
    @DavidGarcia-fr7fo 3 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo. Enhorabuena

  • @rauldiaz8668
    @rauldiaz8668 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵Brutal el vídeo! Graciasssss por compartir toda tu sabiduría!

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @josemanuelcuevasluna9890
    @josemanuelcuevasluna9890 3 ปีที่แล้ว

    🙉 como siempre mucha y muy buena información. Muchas gracias

  • @BukO1312
    @BukO1312 3 ปีที่แล้ว

    Buenísimo el vídeo, ya me he apuntado unos cuántos 👌.
    Yo el de la ciencia del ciclismo lo tengo subrayado y con post-it porque me es súper útil para cuando me surgen dudas.

    • @BukO1312
      @BukO1312 3 ปีที่แล้ว

      Por cierto, olvide el 🙈

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      @@BukO1312 Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @capalatriste
    @capalatriste 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola 🐒, excelente contenido!!! He descubierto este canal y me gusta bastante, no dices que pasa locos, ni coletillas de esas. Habría sido genial si hubieras comentado editorial, autor u esas cosas. Salud a tod@s

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      por el título los encuentras bien, no tendrás problema ;)

    • @manujimenezmoure6090
      @manujimenezmoure6090 3 ปีที่แล้ว

      Buenas compañero, te paso otro listado por si te resulta de interés donde van detallados los autores y el año. Saludos. th-cam.com/video/529fJledzuQ/w-d-xo.html

  • @broni5256
    @broni5256 3 ปีที่แล้ว

    🐵 gracias Juanpe muy buena e importante información y más sobre pubmed. Saludos!!

  • @sacapu4312
    @sacapu4312 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵 gran video! Gracias!!

  • @rgpluarca
    @rgpluarca 3 ปีที่แล้ว

    🐒 Muy buen video, consejos, bien organizado y editado. Gracias y animos.

  • @felipemartinezsanchez2350
    @felipemartinezsanchez2350 3 ปีที่แล้ว +1

    🙊🙊 excelente video JuanP

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @chancletudo7225
    @chancletudo7225 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒 buen vídeo! Muy interesante

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @MrHotelero
    @MrHotelero 3 ปีที่แล้ว +2

    Super interesante. ¿qué libros recomiendas sobre alimentación? Aparte de los clásicos Racing Weight, o Alimenta Tus Pedaladas.

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      sobre eso no leo, no me gusta mucho y suelo derivar a expertos.

  • @Dholphins936
    @Dholphins936 3 ปีที่แล้ว

    Juan , en que lugar de españa se puede hacer una maestria, , especializacion o post grado en metodologia del entrenamiento deportivo

  • @rubensportillohernandez4875
    @rubensportillohernandez4875 3 ปีที่แล้ว +1

    Gran vídeo! Muy interesante!! Para mejorar tus conocimientos....por cierto esta es la 2 vez que veo el video y se me paso lo del mono :)🐵

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @luisfontirroig4002
    @luisfontirroig4002 3 ปีที่แล้ว +3

    🐒 yo he leído alguno de los que has puesto, pero son un poco complicados... hay que leerlos varias veces para acabar de entenderlos. Recomiendo para iniciarse y para antes de leer los libros que has puesto leerse el libro de planifica tus pedalearás de Chema Arguedas, y después pasar a los libros que has dicho...

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @javierballesteroslopezleon
    @javierballesteroslopezleon 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐵🐵🐵🐵
    Endurance training de Iñigo Mujika 🔝

  • @cataneira31
    @cataneira31 ปีที่แล้ว

    🐒🐒🐒 valiosa info, me suscribo!!

  • @josedejesuspalomaresserna1841
    @josedejesuspalomaresserna1841 3 ปีที่แล้ว

    🐒 Buen video.... Muy explícito. Saludos 👍

  • @cronicaspsicodeportivasmanu
    @cronicaspsicodeportivasmanu 3 ปีที่แล้ว

    "La ciencia de ciclismo" lo tengo parado, pero pendiente. Buen vídeo!

  • @Jaime072
    @Jaime072 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵 muy buenas recomendaciones. 👍

  • @davidsaludydeporte3265
    @davidsaludydeporte3265 3 ปีที่แล้ว

    🐵 Hola buenas, hace 2 años entrenaba boxeo y actualmente me encuentro en mala forma debido a problemas personales y demás, quería saber sobre libros que hablen de las capacidades físicas coordinativas y condicionales para poder aplicar a mi entrenamiento. Un saludo a todos

  • @vicentsimonperez
    @vicentsimonperez 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒🐒 juanpe muy buen vídeo!! Yo recomiendo como lectura amena y general el libro de la maratón de Marc Roig. Y por favor, una pregunta, recomiendas algún entrenador personal para running por la zona de valencia?

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      Gracias! entrenador presencial ni idea, online si ;)

    • @vicentsimonperez
      @vicentsimonperez 3 ปีที่แล้ว

      @@juanvazquez me podrías pasar el contacto del entrenador online? Gracias Juanpe!!!

  • @cillerb35
    @cillerb35 3 ปีที่แล้ว +1

    Ok crack 🙈

  • @josemtb.madrid5583
    @josemtb.madrid5583 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈🙉🙊. Gracias.. Asta el final.. Jajaja

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      ole!!! mono al canto!!

  • @vikingsport2222
    @vikingsport2222 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas!!! Y el Triatlon para Dummies?? Yo termino de leerlo, como base desde cero que tengo me ha parecido bueno. 💪💪

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      hay vídeo ya sobre eso , busca busca!!!!

  • @marcosvergara8368
    @marcosvergara8368 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵 muy interesante 👏

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      gracias marcos!

  • @guillermogaleanofernandez5497
    @guillermogaleanofernandez5497 3 ปีที่แล้ว

    ¡Lanza también algunos títulos de tus ebooks! 🐵
    ¡Excelente el vídeo! 🐒

  • @gaa9087
    @gaa9087 3 ปีที่แล้ว

    alguien tiene la ciencia del ciclismo en pdf?

  • @luchoherrera6338
    @luchoherrera6338 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒 muy interesante 🧐

  • @adriibarz3203
    @adriibarz3203 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video! Un mono pa ti jajaja!! eres un crack!

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias !!! y gracias por el mono!!!! jeje!!

  • @turrec
    @turrec 3 ปีที่แล้ว

    🐵Lástima que me falte tanto tiempo, me encantaría leer varios de ellos

  • @verdeesperanza
    @verdeesperanza 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒Vaya tela de video, pero muy bueno.

  • @taiguergus
    @taiguergus 3 ปีที่แล้ว

    Vas a tener que hacer un video para ver cómo poner un mono!!!!! ;-)

  • @arkaitzalday3222
    @arkaitzalday3222 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵 gran video

  • @josem.n.o.3665
    @josem.n.o.3665 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵Muy interesante

  • @Jose_1967
    @Jose_1967 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒🐒Muy buen video

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      gracias rayo!!

  • @alexisbarros7520
    @alexisbarros7520 ปีที่แล้ว

  • @miguelmoreno5797
    @miguelmoreno5797 3 ปีที่แล้ว +1

    💪💪💪🙈

  • @locotoazul
    @locotoazul 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵 Cool

  • @davidcarrillo6505
    @davidcarrillo6505 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈

  • @cillerb35
    @cillerb35 3 ปีที่แล้ว +1

    🙉

  • @benjaariasperez
    @benjaariasperez 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈🙉🙊

  • @fiallosedison9945
    @fiallosedison9945 3 ปีที่แล้ว

    *inserte la imagen de mono* Gracias por el video

  • @aitorrda4906
    @aitorrda4906 3 ปีที่แล้ว +1

    🙊

  • @Jviladom
    @Jviladom 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒🐒🐒😉

  • @juancarlosaguilargarcia7544
    @juancarlosaguilargarcia7544 2 ปีที่แล้ว

    oyes api un libro para ser la gaver corriendo

  • @miguelangelsaezperez8886
    @miguelangelsaezperez8886 ปีที่แล้ว

    🦧

  • @mickaelfaro5765
    @mickaelfaro5765 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐵

  • @sergiobarrasa6234
    @sergiobarrasa6234 3 ปีที่แล้ว

    👏🏻🐵

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว

      gracias sergio!! mono!!!

  • @Falito_ODB
    @Falito_ODB 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐵🐵

  • @franciscoteneslopez6609
    @franciscoteneslopez6609 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @adriancoll1178
    @adriancoll1178 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐒

  • @mesparcia2001
    @mesparcia2001 3 ปีที่แล้ว

    🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒

  • @FernandoSanchez-fy3ek
    @FernandoSanchez-fy3ek 3 ปีที่แล้ว +1

    ;P

  • @jfvjfv8773
    @jfvjfv8773 3 ปีที่แล้ว +2

    un mono ;)

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      iujuuuu!!! bien bien!!!

  • @luchoherrera6338
    @luchoherrera6338 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @alvarorodriguez5567
    @alvarorodriguez5567 3 ปีที่แล้ว

    🙊🙊🙊 jajaj

    • @juanvazquez
      @juanvazquez 3 ปีที่แล้ว +1

      asi me gusta!! monos!!

  • @franciscojavierdominguezgu2519
    @franciscojavierdominguezgu2519 3 ปีที่แล้ว

    🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒

  • @IronACD
    @IronACD ปีที่แล้ว

    🐒🐵🙈🙉🙉

  • @marcelogiordano1978
    @marcelogiordano1978 ปีที่แล้ว

    mono

  • @antoniomunoz130
    @antoniomunoz130 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈

  • @raulperona389
    @raulperona389 3 ปีที่แล้ว +1

    🙉

  • @sanglas05
    @sanglas05 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈🙉🙊

  • @onthepedals318
    @onthepedals318 3 ปีที่แล้ว +1

    🙊

  • @DiegoPerez-sp9pn
    @DiegoPerez-sp9pn 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒🐒

  • @modestoprietogonzalez-cane7443
    @modestoprietogonzalez-cane7443 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @andresruiz1641
    @andresruiz1641 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @luismahouse
    @luismahouse 3 ปีที่แล้ว

    🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒

  • @AngelHernandez-ww4cd
    @AngelHernandez-ww4cd 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈

  • @elgarajedelciclista3855
    @elgarajedelciclista3855 3 ปีที่แล้ว +1

    🙊

  • @franciscogarcia-uv4qk
    @franciscogarcia-uv4qk 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐵🐵🐵🐵

  • @robvasquez182
    @robvasquez182 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵🐵🐵

  • @LuisSanchez-im5sj
    @LuisSanchez-im5sj 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒🐵

  • @aitorurduliz816
    @aitorurduliz816 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @Botorbo92
    @Botorbo92 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @mrpabcallag
    @mrpabcallag 3 ปีที่แล้ว

    🐒🐒

  • @nico4950
    @nico4950 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈

  • @ramonsalgueirosoutullo7193
    @ramonsalgueirosoutullo7193 2 ปีที่แล้ว

    🙊

  • @merinodeltornodiego5076
    @merinodeltornodiego5076 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @oscarsanz5051
    @oscarsanz5051 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @luisaldeafernandez6774
    @luisaldeafernandez6774 3 ปีที่แล้ว +1

    🙈

  • @davidescrivamiret8574
    @davidescrivamiret8574 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @jesussalaorden3057
    @jesussalaorden3057 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @JulioAlbertoMendozaIgnacio
    @JulioAlbertoMendozaIgnacio 3 ปีที่แล้ว

    🙈

  • @pabloviota4931
    @pabloviota4931 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵

  • @thegreatatom
    @thegreatatom 3 ปีที่แล้ว +1

    🐒

  • @etrusco125
    @etrusco125 3 ปีที่แล้ว +1

    🐵