Muchas gracias Fernando, eres un gran profesional. Te conocí en una charla que diste en el máster MPGS de Unimarconi hace unos meses y ahora veo que tienes este canal de TH-cam. Me gustaría saber, en el caso de baja autoestima por no tener pareja, si además de establecer el plan de acción con los microcomportamientos etc, también trabajas las creencias que apoyan una baja autoestima tipo "si no tengo pareja como mis amigos, hay algo mal en mí" durante la consulta. Porque me da la sensación de que si aprendes a colocar tu autoestima en cómo te vaya de puertas para afuera, muchas veces, ante el fracaso o la falta de pareja en este caso, una parte de ti se sentirá insuficiente.
Le tendré que pedir el perro a mi hermana para pasearlo por el parque o la playa a ver si a alguna chica le digo mi nombre, jejeje. Excelente vídeo. Ha sido muy instructivo y muy fácil de entender. ¡Un cordial saludo!
Hola Fernando, tengo 50 años y sigo solo, sin pareja y sin hjos, y no tengo vida social, es como que la soledad me persigue, haga lo que haga siempre estoy solo y aburrido, es como una maldición.
A mí me deprime no poder trabajar xq tengo a mi pequeño q va al kinder y no tengo a quien encargarlo de confianza me da miedo terror dejarlo con una persona extraña y le pase lo que una ves me pasó a mi de niña abuso sexual 😢
Me pasa en la culpabilidad...de un pasado en la relación con mi ex pareja..Me siento culpable de que todo terminó parecía ser estable tenemos una bebe ..
Que bien que se den estrategias a los pacientes, es como una especie de mentor o de hermano mayor. Mi esposo nunca encontró trabajo y creo que eso lo enfermo, ahora está muy recuperado pero no quiere regresar a trabajar
Esta bastante recuperado pero sigue con la enfermedad crónica, me falto decir eso. Quedamos en que yo trabajaría y el ayudaría en casa, con Dios el matrimonio es posible. Bendiciones
¿Cómo me puedo liberar de las culpas? Por haber abortado. Eso me hace sentir que no merezco muchas cosas que me quiera o le interese a mi pareja, aunque no sea así en la realidad o que que merca vivir una mejor vida. La actual es buena pero aspiro a otras cosas. Gracias y excelente video.
Empezar por perdonarte a ti misma, que sigues viva y que mereces un mejor trato propio, ponerte frente al espejo y llorar todo lo que puedas, respirar y luego mirarte buscando cosas positivas de ti en el cuerpo luego, encender una vela por ese ser que no nació pero hacerlo con agradecimiento y no con culpa. Vive y disfrutá...
Una situación fea lo se.pero tenés que pensar que estás con vida y podés contribuir mucho con el resto de las personas de alguna manera.en mi humilde opinión por qué de seguro no es fácil por lo que estás pasando.
Mi ex pareja trabajo en la prostitución y tubo varias parejas algo complicadas note que por algún lado eya necesita aprobación de su físico a pesar de por su edad sigue siendo una chica muy guapa.note que tenía como que problemas de autoestima baja a mi entender.puede ser que tenga algún tipo de trastorno de autoestima? A mí entender a tratarse o que?
Me parece guay pero ¿no sería mejor enseñar a las personas que son válidas tengan o no trabajo, sean feas o guapas, listas o tontas? Quiero decir, ¿en el fonda no es la baja autoestima un signo de que le damos demasiada importancia a cosas que no la tienen? ¡Todos somos válidos! ❤
El hecho de que una persona aumente su autoestima antes de lograr conseguir trabajo creo que se debe a qué logran en terapia justamente lo que vos estás planteando 🤔
Totalmente de acuerdo contigo. Un psicólogo no tiene que inducir a una persona para que sea un borrego sino él mismo en su mejor expresión. Saludos desde Alicante, España.
Tienes razón, todos somos valiosos, pero hay un punto que todos somos diferentes y con distintas oportunidades y accesos a ellos, y en cierto punto de la vida puede el autoestima verse mermado por ciertas situaciones, y le es necesario que trabaje en recuperar su estima.
Me parece excelente psicologo ayuda a afrontar los problemas teorico practico se ve con mucha paciencia no es facil encontrar a alguien que se adapte a uno o uno a ellos
Si fuera tan fácil no sería necesaria la psicología. También si no hubiesen padres que antes de tener hijos solucionen sus traumas. Levantar de adulto una baja autoestima es muy difícil.
Yo estoy pasando por un momento difícil dure cuatro años con mi novio y tuvimos un hijo luego me enteré que iba a tener una hija con tra mujer resulta que con ella tenía 7 años, el me dejo por ella y aunque sufrí muchísimo nunca le rogué pero inventaba excusas para hablar con el casi siempre terminaba en discusión, siento que eh avanzado mucho en superarlo pero el me escribe diciéndome que ya no le gusto que el tiene su mujer, que le de banda a el y a ella, ella y yo hemos hablado y ella habla muy mal de él me dice que ella no lo quiere que lo vota y lo recoge cuando quiere y muchas cosas feas que ella dice de él cuando le mostré todo lo que ella dice el me dijo que yo estoy celosa a pesar de todo lo que el me ah hecho no le tengo odio gracias a Dios pero el ami si y no entiendo por que si no es mi culpa, sin embargo ella dise cosas orribles de él y el pisss es como si estuviera siego
Ponte en los zapatos de ella, ella fue engañada contigo, no entiendo por qué ella sigue con él, pero claramente no siente apatía por alguien que también le juró cielo y tierra y ahora tiene un hijo con otra mujer. Ni ella debería hacerle eso, pero tampoco deberías sentir lástima por él, por alguien que no te respeta ni aprecia tus sentimientos.
Difinitivamente eres un buen psicólogo que ama su profesión
😁
@@fernandopenavivero no en cuentro. Tu enlace melo podrias pasar😔
Gracias por compartir esta orientación y gran ayuda a tantas personas ...desinteresadamente , bendiciones Doc. Fernando Pena.
Muchas gracias Fernando, eres un gran profesional. Te conocí en una charla que diste en el máster MPGS de Unimarconi hace unos meses y ahora veo que tienes este canal de TH-cam.
Me gustaría saber, en el caso de baja autoestima por no tener pareja, si además de establecer el plan de acción con los microcomportamientos etc, también trabajas las creencias que apoyan una baja autoestima tipo "si no tengo pareja como mis amigos, hay algo mal en mí" durante la consulta. Porque me da la sensación de que si aprendes a colocar tu autoestima en cómo te vaya de puertas para afuera, muchas veces, ante el fracaso o la falta de pareja en este caso, una parte de ti se sentirá insuficiente.
Es la 1ra vez que lo veo y considero q me esta ayudando, en estos momentos tengo mi autoestima muy baja 😢
Mil gracias.
Me gustó mucho. Soy estudiante y me ha servido escucharte. Gracias 😊
Excelente video, muy didáctico.
Excelente material, muchas gracias 😉🇲🇽💞
Encantada. Me gustó las estrategias
Muchísimas gracias !! Gracias por tu video!!👏👏👏👏🙏
Muchas gracias por compartir tus conocimientos
Muy buen video Fernando.gracias por compartir
Hola Fernando, muy bueno tu video! Es un contenido de mucha calidad!! Felicidades por tu canal!! saludos
Muchas gracias por su ayuda es de gran utilidad
Hola ese video me a servido mucho mi papá tiene problemas de baja autoestima
Gracias me gusta tus diálogos de la auto estima gracias bendiciones brother ❤️🙏
Super. Muchas gracias.
Muchas gracias dr por tus informaciones 👍
Muchas gracias por compartir esta información. Ya me suscribí a su canal para no perderme sus videos 😃. Saludos desde México
Gracias 📝👍!
Miguel Mouawad- es lo que necesitaba
Miguel Mouawad- es muy importante la verdad
Wao en verdad si que motiva lo que dices muchas gracias
T mega aprecio ❤
Mil gracias. Te animo a suscribirte
Dr. Me gustaría aplicar ello en mi hija de 17 años que sufrió de bulling y al día de hoy se le dificulta estudiar
Me encanta ❤. Excelente contenido.
Muy bien explicado. Es una gran ayuda!!!😊
Gracias por comentar
Esta guapo el Psicologo y orienta muy bien
Muchas Gracias FER!!! Siempre se aprende mucho con tus videos;)))
Gracias por toda la formación que nos brindas. Sdos desde Argentina
Planes sociales si no trsbajas .
Muchísimas gracias, por tan buen video
Muchas gracias. Por favor comparte el vídeo.
Gracias Fernando por toda la informacion que compartes. Es de gran ayuda. Bendiciones
Muchas gracias. Por favor comparte el vídeo.
gracias
Buenísimo!
Gracias por tu comentario Lupita, un saludo.
gracias!
Que gran video Fernando!
Gracias
Excelente estrategia de tratamiento.
Muchas gracias. Por favor, comparte el vídeo en tus redes sociales para que pueda ayudar a otras personas.
Le tendré que pedir el perro a mi hermana para pasearlo por el parque o la playa a ver si a alguna chica le digo mi nombre, jejeje.
Excelente vídeo. Ha sido muy instructivo y muy fácil de entender.
¡Un cordial saludo!
Gracias por compartir estos videos!
Con mucho gusto
Sigue haciendo el curso gratis de psicología? Muy instructivo este video.
Muy util y cierto. Eres muy guapo. You are so perfect.
Muy interesante!!!👍👍
Gracias:)
5:18 In Terapia
también depende de muchas cosas esto que estas hablando es muy general
Gracias portodo
Hola, gracias por la explicacion, ¿cuales son los cursos gratis?, Gracias.
Hola Tengo ansiedad de desempeño en el momento de ser agresiva en el deporte. No se como mejorar la performancr
Me podrías ayudar con sus clases forma gratuita?
Hola Fernando, tengo 50 años y sigo solo, sin pareja y sin hjos, y no tengo vida social, es como que la soledad me persigue, haga lo que haga siempre estoy solo y aburrido, es como una maldición.
Hola, creo que debes sanarte a ti primero, para poder ver tus posibilidades, tal vez no logras eso porque no te lo propones.
Necesito contactar contigo. Es algo muy importante referente a mi hijo. Ya no se que hacer, ni a quien recurrir.
Ahora entiendo por que querían que renunciara a mí trabajo, estaban tratando de bajar más mi autoestima 😢
A mí me deprime no poder trabajar xq tengo a mi pequeño q va al kinder y no tengo a quien encargarlo de confianza me da miedo terror dejarlo con una persona extraña y le pase lo que una ves me pasó a mi de niña abuso sexual 😢
Has podido tratar lo de tu abuso? Sería bueno
Necesito ayuda porque tengo tiempo con estos síntomas y ya no halló qué hacer estoy desesperada
Hola..necesito de su ayuda
Escríbame a entr
Me pasa en la culpabilidad...de un pasado en la relación con mi ex pareja..Me siento culpable de que todo terminó parecía ser estable tenemos una bebe ..
waou
9:45
Por no tener trabajo me he cerrado completamente a comprometerme. Ligo pero no doy el paso.
Que bien que se den estrategias a los pacientes, es como una especie de mentor o de hermano mayor. Mi esposo nunca encontró trabajo y creo que eso lo enfermo, ahora está muy recuperado pero no quiere regresar a trabajar
No encontró trabajo, y no quiere ir a trabajar?? A q suena eso?
Yo lo entiendo, no es vagancia, es ansiedad y miedo al fracaso
Esta bastante recuperado pero sigue con la enfermedad crónica, me falto decir eso. Quedamos en que yo trabajaría y el ayudaría en casa, con Dios el matrimonio es posible. Bendiciones
Se ciñe demasiado a una particularidad
¿Cómo me puedo liberar de las culpas? Por haber abortado. Eso me hace sentir que no merezco muchas cosas que me quiera o le interese a mi pareja, aunque no sea así en la realidad o que que merca vivir una mejor vida. La actual es buena pero aspiro a otras cosas. Gracias y excelente video.
Comienza ha trabajar el merecimiento, lo que yo he echo y en verdad me ayudo un buen, son las hipnosis para sanar la culpa, dependiendo tu caso.
Empezar por perdonarte a ti misma, que sigues viva y que mereces un mejor trato propio, ponerte frente al espejo y llorar todo lo que puedas, respirar y luego mirarte buscando cosas positivas de ti en el cuerpo luego, encender una vela por ese ser que no nació pero hacerlo con agradecimiento y no con culpa.
Vive y disfrutá...
Una situación fea lo se.pero tenés que pensar que estás con vida y podés contribuir mucho con el resto de las personas de alguna manera.en mi humilde opinión por qué de seguro no es fácil por lo que estás pasando.
Y cuando sales de una relación con un narcisista..como me recompongo
Mepuedes ayudar😔 siempre paro triste . pero noce porque?
Que te sucede? Me pasa similar
@@havijergarcic6227 noloce sinto que mefalta algo. Siento un vacío en mí😔
@@jimvillarroel1697 cómo te puedo contactar?
@@havijergarcic6227 telomando
@@jimvillarroel1697 dime?
Mi ex pareja trabajo en la prostitución y tubo varias parejas algo complicadas note que por algún lado eya necesita aprobación de su físico a pesar de por su edad sigue siendo una chica muy guapa.note que tenía como que problemas de autoestima baja a mi entender.puede ser que tenga algún tipo de trastorno de autoestima? A mí entender a tratarse o que?
Quisiera saber por qué desde niña he tenido el deseo de morirme y el por qué provocar hacerme daño desde muy niña?
Quieres hablarlo en una entrevista para compartir tu testimonio en el canal?
Yo también
Me parece guay pero ¿no sería mejor enseñar a las personas que son válidas tengan o no trabajo, sean feas o guapas, listas o tontas? Quiero decir, ¿en el fonda no es la baja autoestima un signo de que le damos demasiada importancia a cosas que no la tienen? ¡Todos somos válidos! ❤
El hecho de que una persona aumente su autoestima antes de lograr conseguir trabajo creo que se debe a qué logran en terapia justamente lo que vos estás planteando 🤔
Totalmente de acuerdo contigo. Un psicólogo no tiene que inducir a una persona para que sea un borrego sino él mismo en su mejor expresión. Saludos desde Alicante, España.
Tienes razón, todos somos valiosos, pero hay un punto que todos somos diferentes y con distintas oportunidades y accesos a ellos, y en cierto punto de la vida puede el autoestima verse mermado por ciertas situaciones, y le es necesario que trabaje en recuperar su estima.
Me parece excelente psicologo ayuda a afrontar los problemas teorico practico se ve con mucha paciencia no es facil encontrar a alguien que se adapte a uno o uno a ellos
Si fuera tan fácil no sería necesaria la psicología. También si no hubiesen padres que antes de tener hijos solucionen sus traumas.
Levantar de adulto una baja autoestima es muy difícil.
Yo estoy pasando por un momento difícil dure cuatro años con mi novio y tuvimos un hijo luego me enteré que iba a tener una hija con tra mujer resulta que con ella tenía 7 años, el me dejo por ella y aunque sufrí muchísimo nunca le rogué pero inventaba excusas para hablar con el casi siempre terminaba en discusión, siento que eh avanzado mucho en superarlo pero el me escribe diciéndome que ya no le gusto que el tiene su mujer, que le de banda a el y a ella, ella y yo hemos hablado y ella habla muy mal de él me dice que ella no lo quiere que lo vota y lo recoge cuando quiere y muchas cosas feas que ella dice de él cuando le mostré todo lo que ella dice el me dijo que yo estoy celosa a pesar de todo lo que el me ah hecho no le tengo odio gracias a Dios pero el ami si y no entiendo por que si no es mi culpa, sin embargo ella dise cosas orribles de él y el pisss es como si estuviera siego
Ponte en los zapatos de ella, ella fue engañada contigo, no entiendo por qué ella sigue con él, pero claramente no siente apatía por alguien que también le juró cielo y tierra y ahora tiene un hijo con otra mujer. Ni ella debería hacerle eso, pero tampoco deberías sentir lástima por él, por alguien que no te respeta ni aprecia tus sentimientos.
Cuando no es para vos no lo es te va a llegar tu amor de verdad que realmente te va a valorar.
Cómo hacer cuando el esposo es alcolico y ostinado
Meayudas con tus claces gratis
Están en el enlace
@@fernandopenavivero gracias😸
@@fernandopenavivero , disculpa pero no encuentro el enlace o ya no esta disponible. gracias y un saludo
@@quiquebarrera9425 sí, es el que menciono al final del vídeo. Sí que funciona. Aprovéchalo