Receita 2 ovos 4 banana 1 chicara 200 ml de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento royal canela a gosto forno pré aquecido por 30 minutos a 180 graus
Faço esse bolo com a receita dobrada pelo menos 2 vezes na semana, melhor café da manhã não tem, melhor bolo de banana com aveia do mundo ❤ (detalhe sou péssima cozinheira kkkk e meu marido amou meu bolo com essa receita maravilhosa)
Estava a procura de um bolo sem açúcar e escolhi a sua receita. Adorei , dobrei e já fiz 7 vezes. Eu e o meu pai não consumimos açúcar, então é perfeito p'ra nós. Os meus familiares também amaram. A melhor coisa é que é um bolo nutritivo. Amanhã(05/10/2023) vou fazer de novo. Parabéns!! Saudações de Angola.❤
Assou em 18 minutos na Air Fryer. Aumentei a receita para aproveitar o forno, e mesmo assim assou muito rápido. 5 bananas prata amassadas 2 bananas em rodela para por nas paredes da forma 3 ovos 6 colheres de sopa bem cheias de aveia fina 50g de coco ralado 2 colheres de sopa rasas de óleo de coco p ficar mais molhadinho 1 colher de chá de essência líquida de baunilha Untei a forma com óleo e povilhei com aveia, depois coloquei bananas em rodela em todas as paredes da forma. Foram 8 minutos em forno não pré aquecido a 190 graus e mais 10 minutos à 170 graus. Desenformei quente mesmo, soltou bem fácil da forma de alumínio e ficou lindo com as rodelas de banana. Coloquei canela em pó e não aguentei esperar esfriar para testar... kkk Gente, não ficou bom, ficou MARAVILHOOOOOSO...! Tanto que não sobrou pro café da manha, tive que fazer outro... kkk Obrigada pela receita, ela me deu a base perfeita para personalizar, Amei!
@@graziellecardoso1 Pode ter sido a forma, eu coloquei em uma forma com furo no meio de 22cm de diametro. Ou tbm pode ser pela air fryer com potencia diferente, a minha é aquela tipo forninho de Philco capacidade p 12l com duas grelhas. Talvez a sua forma fosse mais estreita e mais alta, ou a potencia de aquecimento. Minha dica é você usar uma forma maior e aumentar o tempo para 25 ou 30 minutos. Essas coisas só dá pra saber testando, outro dia fiz um pudim de mandioca no banho maria no fogão que parecia estar assado e ficou cru por dentro. Depois fiz um bolo air frayer de mandioca tbm, que era pra ser cremoso, e ficou seco porque achei que precisava de mais 5 minutos... kkkkk... Mesmo os fornos à gás vão aquecer diferente por causa do tamanho e da vedação de cada um. Então o ideal é ir assando e fazendo o teste do palito, não funciona 100% mas ajuda.
Excelente receita, vídeo proveitoso demais! Tomando proveito da ocasião, desejo que Jesus, o Nome sobre todo nome (Filipenses 2), te abençoe, e que você se alimente da Palavra e Salvação Dele!
Esse não é o verdadeiro nome do Salvador; jesus" é um tradução mudada varias vezes até chegar nesse nome, e qd estudamos aprendemos que nome de Pessoas e Cidade não se traduz se translitera, pra onde formos nossos nomes continuam o mesmo, enfim, pesquisem! YAHUHSHUA é o verdadeiro nome onde vem trazendo o nome do pai que tbm não é "Deus", e sim YAHUH, Atos 2:21 "... todo aquele que invocar o nome, será salvo! "
@@thaismarques1424 Ocorre que a transliteração é válida, pois o próprio Jesus disse que praticássemos o ide, e isso implica a pregação do Evangelho em várias línguas. Outra coisa é que, o sentido do nome e o destinatário ultrapassa grafias e pronúncias. Se duas pessoas se chamam João, e estão próximas, e uma terceira pessoa chama um dos dois "Ei, João", chamando e acenando nitidamente com a mão para um dos dois, o que foi chamado saberá que se trata de si. Resumo da novela: Não importa o sotaque ou idioma, o que importa é que o nome pronunciado esteja se dirigindo àquele que nos ama e nos salvou. Paz de Cristo.
Gente são 3:00 da manhã mas tive que vir aqui deixar meu comentário, eu acabei de fazer pra tomar café da manhã, nossa ficou fofinho demais. Uma delícia. Parabéns obrigada vou levar pra vida💕
Acabei de fazer aqui em casa para um café da tarde em família…. Estou com visita da minha tia do interior! Achei bem pratico e fácil de fazer… fui cortando a banana e meu marido batendo a massa! Depois volto para contar como ficou! ❤️
Fiz o dobro da receita pra uma forma maior acrescentei também 1 xic de leite de coco, semente de linhaça e uva passas, ficou divino gratidão 🙏 Lembrando, que apesar de ser uma receita saudável e funcional, a aveia é bastante calórica, lógico que comparado aos bolos cheio de glúten e com muito açucar não existe comparação desse bolo delícia. Se delicie a vontade, mas pra quem quer emagrecer tenha moderação 🙌
A mulherada está de parabéns 👏👏👏! No meio das melhores do Brasil, eu aprendi esse bolo delicioso, já fiz 3 vezes na minha casa e todos gostaram. Sigo firme na cozinha.
Eu amei o bolo, eu não tenho muito talento na cozinha, mas simplesmente consigo fazer e fica incrível, é nutritivo, saudável e econômico! Muito bom mesmo, aprendi com minha tia e hoje eu sempre faço, perfeito para quem ama comer bolo mas não pode comer, fazendo um bolo como este comendo com moderação, os resultados são ótimos! E o melhor, da pra adicionar ingredientes, fazendo ficar ainda mais saboroso!
Fiz hoje, sucesso aqui em casa, as bananas estavam maduras bem moles, o bolo ficou um doce perfeito parece que coloquei açúcar, coloquei 4 bananas, fiquei com medo de untar só com manteiga mais foi ótimo pq quando eu preparar lembrei que não tinha a farinha pois logo cedo fiz rosquinhas, então no final que vi que não precisava da farinha quase cai pra trás, não grudou pelo contrário o bolo estava sambando na forma desgrudadinha, quando coloquei na bandeja, estava tão lindo uma obra de arte, e o muito gostoso, o cheiro é incrível banana com canela. Fiz pra minha mãe pq ela é cheia disso e daquilo de ser fit😂😂😂 ela amou e todos aqui em casa, tão fácil é tão gostoso! Obrigado por compartilhar essa pérola. DEUS TE ABENÇOE!
Olá! Adorei o seu comentário! fico super mega feliz! Eu fiz outro parecido aqui no canal de aveia, bana e coco que fica maravilhoso! Na minha opinião até melhor do que este. Depois experimenta e me fala! bjs❤️
Gentem,não é a comida que engorda ,somos nós kkkkk ,Melhor esse bolo de banana com aveia doque um bolo de chocolate cheio de cobertura né?pelo menos pra mim e pro meu filho é perfeito ,pois estou tirando as porcarias da alimentação,como chocolate,bolacha etc.
Excelente opçao!!!! Banana tem muita fibra e dificulta absorçao rápida dos Carbos, canela é termogênica e aumente sensibilidade à insulina. Eu adcionaria OLEO DE COCO porq deixaria mais fofinho e o óleo nao vai virar gordura por ser de cadeia média e ser fácil digerido.
Acabei de fazer, fiz meia receita, pra uma mini forma de bolo. Usei farinha de aveia, e coloquei uvas passas, pra deixar mais docinho o bolo. Bati tudo no liquidificador e ficou muito fofinho. Só não coloquei a canela, da proxima vou colocar. Ficou muito bom.
Gente eu fiz!! Ficou perfeito. Mas no lugar da aveia em flocos finos fiz com a farinha de aveia. Receita super top. Não precisa açúcar, ele fica docinho, perfeito!
@@yusefakkari Exatamente! Nao sei como as pessoas sao tao ingenuas??! E mais ela falando que "nao engorda!!" So' as bananas sozinhas ja' podem engordar!
Gente! Pensa em um bolo delicioso! Fiz hoje. Acrescentei uvas passas! Ah! E bati tudo no liquidificador, menos as uvas passas, claro. Ficou fofinho! Grata por postar!🙏❤
Aproveitem a casca da banana, lave, coloque de molho por uns minutos, depois descarte a água, coloque as cascas no liquidificador, acrescente um.pouco de água para bater, nao muita, coloque essa massa na panela com açúcar de coco e canela, deixe engrossar, depois leve a geladeira e como com o bolo.
Gentcheeeeeeee, acabei de fazer !!! Meu Deus, sério a melhor receita de todas ! Adicionei 3 col sopa de óleo de coco e coloquei frutas cristalizadas e uvas passas !! Claro, ficou um pouco mais calórico, mas valeu a pena !!! Amei ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Voltei só pra agradecer e dizer que esse bolo é Maravilhosoooo 😍😊 fiz igualzinho vc ensinou ficou bem docinho, só dá próxima vez vou colocar mais banana por cima pq mastigar a fruta da toda a diferença no sabor 😋😋😋 Caprichem na canela gente 😂😍
Este bolo é maravilhoso, versátil! Já fiz várias vzs e acrescentei várias coisas como, uva passas, frutas cristalizadas, damasco, tâmaras, ameixa, coco ralado, gengibre em pó e arroz flocado… 😄😋 ou seja pode ser básico ou mais sofisticado, uma receita barata ou bem mais cara, mais lembrem se tudo e calórico, não existe isto de pode comer a vontade, mais e claro, uma receita gostosa só com produtos naturais, mais coma com moderação, frutose aumenta muito o pico glicêmico, principalmente levando em conta os horários…
Faço sempre aqui em casa essa receita mas descobri hoje que eu faço errado 😅,ao invés de 1 xícara de aveia eu coloco 2 e mesmo assim fica ótimo.Eu acrescento também uvas passa, amendoim picado e jogo gergelim por cima. Também gosto de acrescentar meio copo de óleo, acho que deixa a massa mais fofinha.Aqui em casa essa receita é um sucesso
Fiz esse bolo e foi sucesso 😃 Eu bati td no liquidificador e na hora de montar por cima da massa coloquei bananas em fatia e coloquei canela com um pouquinho de açúcar pra caramelizar , ficou maravilhoso mesmo fininho não durou 2 dias aq em casa 🤭😋🥰
Fiz a receita ontem. Agradeço por ensinar. Acrescentei na massa uvas passas e sobre a massa pedaços de maçã ao invés de rodelas de banana. Mesmo eu esquecendo de colocar o fermento ficou delicioso.
Fiz e me apaixonei 😍 Eu acrescentei noz moscada 1 colher d cacau 100% e 1 colher de farinha d coco ficou uma delíciaaaaa😋🍌 sua receita é maravilhosa eu q quis inventar em cima dela mesmo kkkk já vou até fazer em forminhas de cupekakes com cobertura d chocolate 70 % pra criançada aqui em casa ❤️
O meu bolo ficou lindo e gostoso! Coloquei em camadas com as bananas cortadas de forma longitudinal. Acrescentei passas, pedacinhos de nozes picadas e ameixa. Ficou um luxo!
Uma maravilha este bolo, eu fix 2x, p um evento muito especial e foi um grande sucesso. A onde eu moro não tem a banana nanica eu fiz com 2 caturras q eram grandes e foi só sucesso, a minha familia e amigos amaram.
É muito fácil e gostoso, tenho 12 anos e agora que estou comendo coisas mais saudáveis esse bolo ficou perfeito !! E além do mais é muito fácil, foi ótimo pra fazer.
Que lindaa, tão jovem e querendo uma vida mais saudável, vc só tem a ganhar. Também estou nessa, procurando ter uma vida mais saudável, tenho 16 anos.♥️.
@@Gabriela_gom ❤❤ é melhor mudarmos nossos hábitos agora para quem sabe no futuro sermos pessoas melhores, não termos tantos problemas no futuro e sermos saudáveis.
Genteeee! Eu fiz hoje está delícia! Realmente muito gostoso e ficou fofinho, pena que foi pouco. Dá próxima vez vou fazer com a receita duplicada. Eu não estava acreditando que daria certo, mas deu e ficou uma massa levinha👍
Esqueci de falar sobre o primeira vez que fiz esse bolo,já vou no terceiro,faço pra eu que estou de dieta minha família toda come super delicioso😍😍😍👏👏👏❤❤❤❤😋😋😋😋
Gente, eu tô com diabetes gestacional e tá sendo tão ruim não poder comer um doce nessa fase da minha vida Mas esse bolo salvou meu dia Uma delícia, ficou muito fofo. Tão bom juntar o saudável com saboroso Ainda bem q dobrei a receita pq já comi metade dele!!! Obrigada ❤️
Adorei essa receita❤ adaptei pra fazer na frigideira apenas uma porção 1 ovo 1 banana amassada 2 colheres de aveia 1 pitada de canela 1 pitada de fermento em pó Fica sensacional😱😍🥰❤ Muito rápida de fazer e o principal, que é muuuito gostoso e super saudável 😉
Pra quem está olhando os comentários pra vê se vale a pena fazer. É MUITO BOM (eu recomendo colocar umas 2 colheres de mel porque substitue o açúcar) Espero ter ajudado ✨❤
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
Receita 2 ovos 4 banana 1 chicara 200 ml de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento royal canela a gosto forno pré aquecido por 30 minutos a 180 graus
Obrigada, ajudou bastante.
Gratidão por descrever a receita 🙏
Só lembrando que é aveia em flocos finos e não farinha de aveia
Mas obrigada pela receita ajudou muito aqui também
Vou usar na AirFryer , mas entendi o conceito
Qto tempo na air fryer?@@wagnerwesley1474
Faço esse bolo com a receita dobrada pelo menos 2 vezes na semana, melhor café da manhã não tem, melhor bolo de banana com aveia do mundo ❤ (detalhe sou péssima cozinheira kkkk e meu marido amou meu bolo com essa receita maravilhosa)
Estava a procura de um bolo sem açúcar e escolhi a sua receita. Adorei , dobrei e já fiz 7 vezes. Eu e o meu pai não consumimos açúcar, então é perfeito p'ra nós. Os meus familiares também amaram. A melhor coisa é que é um bolo nutritivo. Amanhã(05/10/2023) vou fazer de novo. Parabéns!! Saudações de Angola.❤
Assou em 18 minutos na Air Fryer. Aumentei a receita para aproveitar o forno, e mesmo assim assou muito rápido.
5 bananas prata amassadas
2 bananas em rodela para por nas paredes da forma
3 ovos
6 colheres de sopa bem cheias de aveia fina
50g de coco ralado
2 colheres de sopa rasas de óleo de coco p ficar mais molhadinho
1 colher de chá de essência líquida de baunilha
Untei a forma com óleo e povilhei com aveia, depois coloquei bananas em rodela em todas as paredes da forma. Foram 8 minutos em forno não pré aquecido a 190 graus e mais 10 minutos à 170 graus.
Desenformei quente mesmo, soltou bem fácil da forma de alumínio e ficou lindo com as rodelas de banana. Coloquei canela em pó e não aguentei esperar esfriar para testar... kkk
Gente, não ficou bom, ficou MARAVILHOOOOOSO...!
Tanto que não sobrou pro café da manha, tive que fazer outro... kkk
Obrigada pela receita, ela me deu a base perfeita para personalizar, Amei!
Fiz do seu jeito pq achei interessante mas não deu certo por aqui 😢 não cresceu, parece q não assou direito
@@graziellecardoso1 Pode ter sido a forma, eu coloquei em uma forma com furo no meio de 22cm de diametro. Ou tbm pode ser pela air fryer com potencia diferente, a minha é aquela tipo forninho de Philco capacidade p 12l com duas grelhas.
Talvez a sua forma fosse mais estreita e mais alta, ou a potencia de aquecimento.
Minha dica é você usar uma forma maior e aumentar o tempo para 25 ou 30 minutos.
Essas coisas só dá pra saber testando, outro dia fiz um pudim de mandioca no banho maria no fogão que parecia estar assado e ficou cru por dentro. Depois fiz um bolo air frayer de mandioca tbm, que era pra ser cremoso, e ficou seco porque achei que precisava de mais 5 minutos... kkkkk... Mesmo os fornos à gás vão aquecer diferente por causa do tamanho e da vedação de cada um. Então o ideal é ir assando e fazendo o teste do palito, não funciona 100% mas ajuda.
Excelente receita, vídeo proveitoso demais! Tomando proveito da ocasião, desejo que Jesus, o Nome sobre todo nome (Filipenses 2), te abençoe, e que você se alimente da Palavra e Salvação Dele!
Amém, Deus te abençoe 🙏
Amém 🙏
Fiz agora, ficou uma delícia. Acrescentei canela e passas
Esse não é o verdadeiro nome do Salvador; jesus" é um tradução mudada varias vezes até chegar nesse nome, e qd estudamos aprendemos que nome de Pessoas e Cidade não se traduz se translitera, pra onde formos nossos nomes continuam o mesmo, enfim, pesquisem!
YAHUHSHUA é o verdadeiro nome onde vem trazendo o nome do pai que tbm não é "Deus", e sim YAHUH, Atos 2:21 "... todo aquele que invocar o nome, será salvo! "
@@thaismarques1424 Ocorre que a transliteração é válida, pois o próprio Jesus disse que praticássemos o ide, e isso implica a pregação do Evangelho em várias línguas. Outra coisa é que, o sentido do nome e o destinatário ultrapassa grafias e pronúncias. Se duas pessoas se chamam João, e estão próximas, e uma terceira pessoa chama um dos dois "Ei, João", chamando e acenando nitidamente com a mão para um dos dois, o que foi chamado saberá que se trata de si. Resumo da novela: Não importa o sotaque ou idioma, o que importa é que o nome pronunciado esteja se dirigindo àquele que nos ama e nos salvou. Paz de Cristo.
Gente são 3:00 da manhã mas tive que vir aqui deixar meu comentário, eu acabei de fazer pra tomar café da manhã, nossa ficou fofinho demais. Uma delícia. Parabéns obrigada vou levar pra vida💕
Serio ?? queboa noticia , vou fazer tbm , pq nao posso comer trigo e nem leite . valeu seu comentário . bjos ¹¹
Vida é seu namorado 🤔
huum eu fis ficou uma delícia pra quem fez crítica do bolo não ter crescido ele não cresci mesmo as bananas são pesadas.
EXPECTATIVA: LEVAR PRA VIDA!
REALIDADE:
NO DIA SEGUINTE JÁ ESTAVA SENDO EXCRETADO
!
@@quempodeprovar5185 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Acabei de fazer aqui em casa para um café da tarde em família…. Estou com visita da minha tia do interior! Achei bem pratico e fácil de fazer… fui cortando a banana e meu marido batendo a massa! Depois volto para contar como ficou! ❤️
Oiii como ficou
Como ficou? ❤
Fiz o bolo, Acabei de comer a primeira fatia ,ficou uma verdadeira delícia!
Fiz o dobro da receita pra uma forma maior acrescentei também 1 xic de leite de coco, semente de linhaça e uva passas, ficou divino gratidão 🙏
Lembrando, que apesar de ser uma receita saudável e funcional, a aveia é bastante calórica, lógico que comparado aos bolos cheio de glúten e com muito açucar não existe comparação desse bolo delícia.
Se delicie a vontade, mas pra quem quer emagrecer tenha moderação 🙌
Fiz igualzinho cresceu e ficou maraaaaaaaaaaaa !!!!!! Coloquei 3 ovos, um pouco mais de aveia e uva passa 😍😍😍😍perfeito
Já fiz 3 vezes em 15 dias. A turma e eu amamos. Estou fazendo dobrado que fica mais alto. Uma delícia. Estou adicionando passas. Valeu!❤
Também dobro a receita, é uma delícia,coloca cacau 100% e fica melhor ainda. 😊
A mulherada está de parabéns 👏👏👏!
No meio das melhores do Brasil, eu aprendi esse bolo delicioso, já fiz 3 vezes na minha casa e todos gostaram.
Sigo firme na cozinha.
Fiz na Airfryer e ficou muito bom!!!!! Assei por 10min a 180°. Untei com óleo de coco e farinha de aveia
Era tudo o que eu queria saber, se dava pra assar na Airfrayer😌😋🙏👏👏
Fiz em forma de cupcake e ficou perfeito! Rendeu 12 bolinhos! Obrigada por essa receita! Muito nutritiva.
Essa receita é incrível, eu fiz e ficou muito gostoso, colocando um pouco de canela em pó fica melhor ainda…
Eu amei o bolo, eu não tenho muito talento na cozinha, mas simplesmente consigo fazer e fica incrível, é nutritivo, saudável e econômico! Muito bom mesmo, aprendi com minha tia e hoje eu sempre faço, perfeito para quem ama comer bolo mas não pode comer, fazendo um bolo como este comendo com moderação, os resultados são ótimos! E o melhor, da pra adicionar ingredientes, fazendo ficar ainda mais saboroso!
Fiz hoje, sucesso aqui em casa, as bananas estavam maduras bem moles, o bolo ficou um doce perfeito parece que coloquei açúcar, coloquei 4 bananas, fiquei com medo de untar só com manteiga mais foi ótimo pq quando eu preparar lembrei que não tinha a farinha pois logo cedo fiz rosquinhas, então no final que vi que não precisava da farinha quase cai pra trás, não grudou pelo contrário o bolo estava sambando na forma desgrudadinha, quando coloquei na bandeja, estava tão lindo uma obra de arte, e o muito gostoso, o cheiro é incrível banana com canela. Fiz pra minha mãe pq ela é cheia disso e daquilo de ser fit😂😂😂 ela amou e todos aqui em casa, tão fácil é tão gostoso!
Obrigado por compartilhar essa pérola. DEUS TE ABENÇOE!
Olá! Adorei o seu comentário! fico super mega feliz! Eu fiz outro parecido aqui no canal de aveia, bana e coco que fica maravilhoso! Na minha opinião até melhor do que este. Depois experimenta e me fala! bjs❤️
@@Cakepedia vou assistir o vídeo e depois farei, então deixo minha opinião no vídeo super inscrita bjs.😘
É muito bom
Nossa! Que maravilha, eu tenho Colite e não posso comer glúten mas esse com certeza vou poder comer. Muito obrigada
Gentem,não é a comida que engorda ,somos nós kkkkk ,Melhor esse bolo de banana com aveia doque um bolo de chocolate cheio de cobertura né?pelo menos pra mim e pro meu filho é perfeito ,pois estou tirando as porcarias da alimentação,como chocolate,bolacha etc.
2 anos depois desse vídeo postado hj eu me deparo com ele!!
Receita toooopzeira amei, amei,amei!!
Gostei Odete
Vou fazer pois tenho refluxo e gastrite leve ainda bem que esses são 100% fitness 😊
Já vou fazer hj a noite vamos ver sim vai sair uma maravilha que dever fica show de bola❤
Excelente opçao!!!!
Banana tem muita fibra e dificulta absorçao rápida dos Carbos, canela é termogênica e aumente sensibilidade à insulina. Eu adcionaria OLEO DE COCO porq deixaria mais fofinho e o óleo nao vai virar gordura por ser de cadeia média e ser fácil digerido.
Não engorda se consumir em quantidade adequada lembrem que nada engorda se consumido em moderação 😄😄💪🏼
👏🏽👏🏽👏🏽 defici de entender ne.
Mas esse é saudável e não incha a barriga.
pode ser sem canela??
belissimas palavras
isso é verdade!!!!
Acabei de fazer, fiz meia receita, pra uma mini forma de bolo. Usei farinha de aveia, e coloquei uvas passas, pra deixar mais docinho o bolo. Bati tudo no liquidificador e ficou muito fofinho. Só não coloquei a canela, da proxima vou colocar. Ficou muito bom.
Gente voltei no mesmo vídeo pq eu amei ❤ ela já é simpática merece ser onrrada
Gente eu fiz!! Ficou perfeito. Mas no lugar da aveia em flocos finos fiz com a farinha de aveia. Receita super top. Não precisa açúcar, ele fica docinho, perfeito!
Esse bolo é um vício, amo fazer, tem a opção de colocar também uva passas que dá mais um toque adocicado na massa. 😋😋
Eu amo também
Essa receita q vc fez foi tão pouco mais quando vc botou na forma parece que vc dobrou a receita
Com uva passa fica maravilhoso 😍🤩😍
@@layllamodesto8326 verdade 🥰e eu acrescento tbm uma colher de Cacau em pó.
@@layllamodesto8326 verdade 🥰e eu acrescento tbm uma colher de Cacau em pó.
É incrível como têm tantas receitas maravilhosas como esta, fit gente! Fit! E a gente se mata comendo tanta gordura.
Acabei de fazer, fiz com flocos grosso e ficou muito bom. Fiz a receita duplicada pra aproveitar as bananas q tinha aqui. 👏🏻
Eu prefiro com flocos grossos
Estava com essa dúvida. Só tenho flocos grossos
Eu tbm
@@jordanadeoliveirafarias7291pode bater no liquidificador
Gente, q bolinho prático e rápido de fazer! Adorei, Muitíssimo obrigada! Eu nunca tinha feito um bolo e deu super certo, até chorei de emoção. 😘
Ownnn♡♡♡
Kkkkk que lindo!
vcs usaram fermento biológico ou po royal normal?
@@gisellegoulart777 pó royal
Que legal. Vou fazer tb.
Vou fazer p cantar os parabéns da minha mãe que é diabética, adorei, agora não tem desculpa p ela não comer bolo no aniversário.
A banana nanica é muito doce , não é indicada pra diabéticos, melhor a banana Prata, coloca 5 !!
Olá amore segue este Instagram tem várias dicas pra perde peso 😍 @emagrecaa_com.saudee recomendo muito bom ✨
@@yusefakkari Exatamente! Nao sei como as pessoas sao tao ingenuas??! E mais ela falando que "nao engorda!!" So' as bananas sozinhas ja' podem engordar!
@@jessicamaria7532 qual é seu perfil
A minha TB é vou fazer p ela TB kkkk
Gente! Pensa em um bolo delicioso! Fiz hoje. Acrescentei uvas passas! Ah! E bati tudo no liquidificador, menos as uvas passas, claro. Ficou fofinho! Grata por postar!🙏❤
Com castanha tambem fica bom eu amo esse bolo
Aproveitem a casca da banana, lave, coloque de molho por uns minutos, depois descarte a água, coloque as cascas no liquidificador, acrescente um.pouco de água para bater, nao muita, coloque essa massa na panela com açúcar de coco e canela, deixe engrossar, depois leve a geladeira e como com o bolo.
Não tem sentido já que e um bolo fita,a calda leva açúcar
Se quiser pode acrescentar o shilitol @@jujusimpatia1
Fiz com a aveia em flocos grandes. Ficou um delícia! 😋😋😋
Sua receita salvou a feira de ciências sobre alimentação saldável da minha filha rs o bolo ficou delicioso.
Acabei de fazer esta receita!
O bolo ficou espetacular 👏👏👏👏👏👏👏
Rápido de fazer e assa em 30 minutos.
Sensacional 👏👏👏👏👏👏👏👏
Ficou muito bom e me surpreendi com o resultado, toda semana vou fazer AGR kkk
Realmente fiquei devendo o comentário, ter seguido a receita. Não fiz , mas , passei a receita à minha cunhada e foi feito! Ficou muito bom!
Gentcheeeeeeee, acabei de fazer !!! Meu Deus, sério a melhor receita de todas ! Adicionei 3 col sopa de óleo de coco e coloquei frutas cristalizadas e uvas passas !! Claro, ficou um pouco mais calórico, mas valeu a pena !!! Amei ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Segui a sua dica e acrescentei amêndoas cortadas! Em vez de uva passa normal, coloquei a uva passa branca! Obrigada pela dica! 🥰
Adorei . Fácil. Delicioso e Fit !!!!
Faço toda semana dois bolos ,assim que acaba um faço outro.
É muito bom .
Obrigada 😊
Receita saudável e maravilhosa 😋😁 também coloquei no meu uva passas, lembrando que é uma opção.
Pro meu filho que tem problemas intestinais..
isso vai ser uma coisa muito boua pra ele..
Ameei e vou faze pra ele.
Voltei só pra agradecer e dizer que esse bolo é Maravilhosoooo 😍😊 fiz igualzinho vc ensinou ficou bem docinho, só dá próxima vez vou colocar mais banana por cima pq mastigar a fruta da toda a diferença no sabor 😋😋😋 Caprichem na canela gente 😂😍
Top
Fiz a receita e ficou maravilhooosa!!! Faço esse bolinho direto agora aqui em casa, porque além de prático é saudável!
Eu acabei de fazer esse e um de banana normal para o restante da minha família !! Ficou muito bonito e está com um cheirinho ótimo!
Fiz ao invés de uma xícara de aveia, coloquei metade farinha de coco, metade farelo de aveia. Ficou maravilhoso. 😍
Legal! Bem mais saudável 👏🏻👏🏻
Ah show.....aqui em casa tenho exatamente isso....Vou fazer
Hj minha mamãe aniversaria, ela tem Alzheimer e eu aqui procurando uma receita q ela possa comer, partiu fazer! 🌷🤗
Fiz mais ficou muito baixinho
Parabéns
Este bolo é maravilhoso, versátil! Já fiz várias vzs e acrescentei várias coisas como, uva passas, frutas cristalizadas, damasco, tâmaras, ameixa, coco ralado, gengibre em pó e arroz flocado… 😄😋 ou seja pode ser básico ou mais sofisticado, uma receita barata ou bem mais cara, mais lembrem se tudo e calórico, não existe isto de pode comer a vontade, mais e claro, uma receita gostosa só com produtos naturais, mais coma com moderação, frutose aumenta muito o pico glicêmico, principalmente levando em conta os horários…
Faço sempre aqui em casa essa receita mas descobri hoje que eu faço errado 😅,ao invés de 1 xícara de aveia eu coloco 2 e mesmo assim fica ótimo.Eu acrescento também uvas passa, amendoim picado e jogo gergelim por cima. Também gosto de acrescentar meio copo de óleo, acho que deixa a massa mais fofinha.Aqui em casa essa receita é um sucesso
Eu também coloco uva-passa
Fiz hj essa receita. Acrescentei uva passas e usei banana maçã, era a que tinha em casa. Ficou uma delícia. Amei!! Obrigada pela dica. 😋🤗😙
A melhor receita que achei até agora,fácil e saborosa, já até postei no Facebook adoro comida saudável.
Parabéns flor👏👏💕😋
Boa tarde sou de Caruaru Pe parabéns fez esse bolo top muito bom
Amei essa receita vi agora pq estava a procura de uma receita assim vou add uvas passas e a canela obrigada
Fica uma delícia essa receita! 🍌 Fiz no microondas! 12 minutos potência média.
Obrigada pela dica
Obrigada por esta receita! Acrescentei uma colher de sopa de cacau em pó e ficou uma delícia!
Fiz esse bolo e foi sucesso 😃
Eu bati td no liquidificador e na hora de montar por cima da massa coloquei bananas em fatia e coloquei canela com um pouquinho de açúcar pra caramelizar , ficou maravilhoso mesmo fininho não durou 2 dias aq em casa 🤭😋🥰
Receita sensacional! Uma dica que amo fazer aqui: colocar passas, pedacinhos de maçã e castanhas (a que tiver). Fica uma delícia!
Fiz a receita ontem. Agradeço por ensinar. Acrescentei na massa uvas passas e sobre a massa pedaços de maçã ao invés de rodelas de banana. Mesmo eu esquecendo de colocar o fermento ficou delicioso.
Fiz e me apaixonei 😍
Eu acrescentei noz moscada 1 colher d cacau 100% e 1 colher de farinha d coco ficou uma delíciaaaaa😋🍌 sua receita é maravilhosa eu q quis inventar em cima dela mesmo kkkk já vou até fazer em forminhas de cupekakes com cobertura d chocolate 70 % pra criançada aqui em casa ❤️
O meu ficou horrível..ele não cresceu e quase queimou pq fiquei esperando se crescia.. mas pareceu um biscoito de tão duro 🤣
Olá Aline venha me conhecer se poder fikaria muito grata a vc 🙏🏻
Meu canal, e pequeno mas gravo cm muito amor e dedicação. .
Deus abençoe querida 😘
@@renatabernardes1388 amiga você testou o fermento, ou será que você esqueceu de colocar...😘😘😘
O seu bolo cresceu? O meu fiz tudo certinho
@@renatabernardes1388 o meu também não cresceu e coloquei o fermento
Já fiz várias vezes e fui acrescentando… hoje Coloco canela em pó, uva passas e cacau em pó, fica top!
Fiz ! ficou ótimo. coloquei duas bananas a mais e três colheres de fermento.
Esse bolo sustenta muito!
Ahhh, coloquei uma colher de adoçante culinário.
Eu precisava voltar aqui para dizer... ESSE BOLO É MUUUITOOO GOSTOSO! Estou impressionada. Muito obrigada por compartilhar essa receita 🥰.
Quanto de aveia? Não disse
O meu bolo ficou lindo e gostoso! Coloquei em camadas com as bananas cortadas de forma longitudinal. Acrescentei passas, pedacinhos de nozes picadas e ameixa. Ficou um luxo!
Eita, vou adicionar castanhas ou amendoim. Adoro!
Eu amei
Gnt fiz o bolo eee.. deu super certo ! N coloca numa forma grande n pra ele crescer melhor. BeijO
Vou fazer meu marido tem intolerância a lactose ao glutem e a proteína do leite , esse é um ótimo bolo pra ele obrigada pela dica
Amo essa receita e faço toda semana.
Gratidão por ter ensinado essa maravilha de receita.
Fica molhadinho dentro?
Uma maravilha este bolo, eu fix 2x, p um evento muito especial e foi um grande sucesso. A onde eu moro não tem a banana nanica eu fiz com 2 caturras q eram grandes e foi só sucesso, a minha familia e amigos amaram.
Mais nanica e caturra e a mesma coisa
For fica adoçáveis fiz e amei
Quem não gosta de canela pode usar cacau 100% fica bom tbm
Vi a receita e já é s segunda vez que eu faço… e realmente fica divino 😻🙌🏻👏🏻. Obrigada por compartilhar. 🎉
É muito fácil e gostoso, tenho 12 anos e agora que estou comendo coisas mais saudáveis esse bolo ficou perfeito !! E além do mais é muito fácil, foi ótimo pra fazer.
Que lindaa, tão jovem e querendo uma vida mais saudável, vc só tem a ganhar. Também estou nessa, procurando ter uma vida mais saudável, tenho 16 anos.♥️.
@@Gabriela_gom ❤❤ é melhor mudarmos nossos hábitos agora para quem sabe no futuro sermos pessoas melhores, não termos tantos problemas no futuro e sermos saudáveis.
Fiz com o que tinha em casa, restinho de farinha de aveia, flocos finos e grossos e deu super certo! Ficou maravilhoso!
Kkk
Acabei de fazer. Já é minha quinta vez . Ficou ótimo! Eu acrescentei maçã na massa, ficou muito bom! O segredo a bananas tem que está bem maduras
Como você colocou a maçã?
Terceira vez que faço essa receita. Meu preferido agora. Obrigada! 🥰
Meu bolo favorito , me sinto tão saudável, comendo esse bolo. Gratidão pela receita .
Eu fiz, ficou mto bom, a família toda de dieta kkkk, excelente dica p tomar um cafezinho da tarde, obrigada 😉😁
Genteeee! Eu fiz hoje está delícia! Realmente muito gostoso e ficou fofinho, pena que foi pouco. Dá próxima vez vou fazer com a receita duplicada. Eu não estava acreditando que daria certo, mas deu e ficou uma massa levinha👍
Esse bolo é maravilhoso, viciei kkk gratidão 🙏🏽🌹😘
Esqueci de falar sobre o primeira vez que fiz esse bolo,já vou no terceiro,faço pra eu que estou de dieta minha família toda come super delicioso😍😍😍👏👏👏❤❤❤❤😋😋😋😋
É uma delícia 😘
Gente, eu tô com diabetes gestacional e tá sendo tão ruim não poder comer um doce nessa fase da minha vida
Mas esse bolo salvou meu dia
Uma delícia, ficou muito fofo. Tão bom juntar o saudável com saboroso
Ainda bem q dobrei a receita pq já comi metade dele!!! Obrigada ❤️
🤭🙈
Agora seu bebê ja nasceu, já se passaram nove meses. Como vc está?
Quando você estava grávida eu também estava, foi duro, e a minha ainda não com hipoglicemia 😬
Mas banana é rica em carboidratos kk
Pera, METADE?
Boa noite Deus abençoe grande mente
Assistindo e fazendo em 2022
Fiz e amei fica muito gostoso nem parece bolo lite
E untada com mantega e trigo?
Eu fiz.. Meu bolo ficou tão fit que nem crescer quis 🤣
Kkkkkkkk Kkkkkkkk ou seja não vai engordar, né..... Kkkkkkkk
Kkk
Kkkkk, verdade
Kkkkkkkkkk
O meu tbm não 😂😂 voltei aqui só pq lembrei desse comentário 😂
Esse bolo é maravilhoso!! Já faço há algum tempo. Ponho também passas ou frutas secas picadas. 👏👏😘😘🌼❤🌼
Eu gosto também. 😋
Cakepedia Parabéns pelo maravilhoso trabalho, simpatia e carinho!! Beijo grande 😘😘😘👏👏👏👏❤🌼❤🌼
ANDRÉA DA SILVA FERREIRA também faço do mesmo jeito é maravilhoso❤
Daiane Alves 👏👏👏👏😘🌼❤
Aí gente tudo de bom ,vou fazer amanhã.👏👏👏👏👏👏
Eu fiz essa receita e deu super certo e ficou uma delícia!!!! Obrigada!!❤
Fiz duas vezes tb acrescentei passas, ficou uma delícia!!!
Seu bolo é maravilhoso eu sempre triplico a receita com bastante banana e canela coloquei também uma colher de cacau 🥰
Faço essa receita na frigideira quando estou com pressa. Ou em uma caneca no microondas. Faço uma pequena porção. Fica uma delícia
Acabei de fazer na frigideira muito gostosa mesmo. E bem mais pratico
Oieeee
E quais as medidas p fazer na caneca ? Gostaria de fazer tbm ....já agradeço
Viciada nesse bolo,simplesmente sensacional 😋😋😋
Boa tarde tudo bem parabéns receita maravilhosa
Pôde untar a forma com margarina
Eu fiz e amei, tive que dobrar a receita e no final botei uva passas ficou perfeito.
Gostei mas gostaria de saber com passas
Bxn
hummmmm safada kkkkk deve ter ficado bom
@@phenix665 queria mandar a foto
Só achei o bolo muito pequeno.
Adorei essa receita❤ adaptei pra fazer na frigideira apenas uma porção
1 ovo
1 banana amassada
2 colheres de aveia
1 pitada de canela
1 pitada de fermento em pó
Fica sensacional😱😍🥰❤
Muito rápida de fazer e o principal, que é muuuito gostoso e super saudável 😉
Eu sou Lúcia Maria de Fortaleza adorei o seu bolo de aveia com banana fiz e aproveito uma delícia obrigado pelas receitas e continue mandando
Fiz e amei .
Começo a comer assim que sai do forno. Uma delicia !
Gente conheço ezte bolo a anos e faço sempre é muito bom ,😊😍
Explementa colocar castanha e damasco picadinho na massa fica uma delícia 😍
Eu coloco flango fica uma delícia
Eu fiz na casa dos meu patrões ele amaram. Obrigada receita maravilhosa fiz do jeitinho que vc ensinou, ficou bem fofinho...
Obrigada minha linda vou enviar pra minha irmã que alérgica a glúteo e lactose obg.mesmo lembre sempre dessas pessoas amém
O bolo ficou delicioso! Coloquei uvas passas, semente de abóbora e nozes! Ficou 10.
Ótima ideia
O bolo não cresce muito, mais é maravilhoso e muito gostoso, pra quem tá de dieta eu recomendo! Ameiii
Dobra a receita pra compensar o forno!
Pra quem está olhando os comentários pra vê se vale a pena fazer. É MUITO BOM (eu recomendo colocar umas 2 colheres de mel porque substitue o açúcar)
Espero ter ajudado ✨❤
Obrigada pela dica
Amei a dica Obrigada
Coloquei um pouco de xilitol
A uva passas também substitui
Ajudou sim,obrigada
Já fiz e ficou uma delícia. Em breve farei novamente. Amo pq sou intolerante a lactose e não leva leite❤
Vou fazer pro café da manhã de aniversário da minha bebê ❤