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최고십니다 잘활용하겠슴니다 선생님 감사합니다^^
이 운동법 인정합니다 .열심히 하겠읍니다!
감사합니다
단전치기 가슴치기 전신 치기오장육부 건강 해 집니다
신선이 운동을 했다니
구지 밖에서 할 필요가... 실내에서도 그케 때리면 될것을... 추운데...
잘보고갑니다
시청 감사합니다
도리도리 운동법과 비슷 하네요.어쩌면 권투선수들이암발생률이 제일 적을 수도 있겠군요.잘 배우고 갑니다
어이씨 이거 뜨끈뜨끈하게 몸에 열이 오르는 게 좋은데요?
극진가라데 배우면 신선됩니까
제가 과민성 방광밤에 다섯번 화장실 가요위장. 장까지 전부 안좋은데 꼭 해봐야겠습니다배에 힘을 주고 치면 될까요?아님 울림을 주기위해배에 힘을 빼고 하는게 좋을까요
자연스럽게 하면 됩니다, 너무 무리하지 마시구요
@@hjeonggu24 네 감사합니다 ^^
인상은 펴세요 ㅎ ㅎ고맙습니다
박타공!
오!...열심히 하겠습니다...감사 합니다...
꾸준히 하는게 중요 하다고 합니다.
그렇게 사정없이 내려쳐도 무사한가요?내장 박살 나겠어요.ㅎㅎ
남성 분들은 힘껏 하는게 효과적 이라고 합니다^^
겉에서 아무리 세게 내리쳐도 장기에 전달되는 충격은 미미하리라 생각합니다.그래서 주먹으로 더 세게 쳐야 효과를 볼듯합니다!
ㅎㅎ온몸을 다 때리자
😂 뚜두러라 그라믄열릴것이다
최고십니다 잘활용하겠슴니다 선생님 감사합니다^^
이 운동법 인정합니다 .
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신선이 운동을 했다니
구지 밖에서 할 필요가... 실내에서도 그케 때리면 될것을... 추운데...
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도리도리 운동법과 비슷 하네요.
어쩌면 권투선수들이
암발생률이 제일 적을 수도 있겠군요.
잘 배우고 갑니다
어이씨 이거 뜨끈뜨끈하게 몸에 열이 오르는 게 좋은데요?
극진가라데 배우면 신선됩니까
제가 과민성 방광
밤에 다섯번 화장실 가요
위장. 장까지 전부 안좋은데
꼭 해봐야겠습니다
배에 힘을 주고 치면 될까요?
아님 울림을 주기위해
배에 힘을 빼고 하는게 좋을까요
자연스럽게 하면 됩니다, 너무 무리하지 마시구요
@@hjeonggu24 네 감사합니다 ^^
인상은 펴세요 ㅎ ㅎ고맙습니다
박타공!
오!...열심히 하겠습니다...감사 합니다...
꾸준히 하는게 중요 하다고 합니다.
그렇게 사정없이 내려쳐도 무사한가요?내장 박살 나겠어요.ㅎㅎ
남성 분들은 힘껏 하는게 효과적 이라고 합니다^^
겉에서 아무리 세게 내리쳐도 장기에 전달되는 충격은 미미하리라 생각합니다.
그래서 주먹으로 더 세게 쳐야 효과를 볼듯합니다!
ㅎㅎ
온몸을 다 때리자
😂 뚜두러라 그라믄열릴것이다