AUTISTA EM FESTAS: Dicas e Estratégias para uma Experiência Positiva!
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- As festas podem ser um momento de grande alegria e diversão para muitas pessoas, mas para quem é autista, a experiência pode ser diferente. As luzes fortes, os sons altos e a aglomeração podem ser sensoriais e causar ansiedade e desconforto.
Neste vídeo, compartilho um guia completo para que pessoas autistas possam aproveitar as festas sem estresse. Abordaremos temas como:
Planejamento pré-festa: Como se preparar para o evento e reduzir a ansiedade.
Estratégias sensoriais: Dicas para lidar com os estímulos sensoriais presentes nas festas.
Comunicação: Como se comunicar com seus amigos e familiares sobre suas necessidades.
Autocuidado: Importância de cuidar de si mesmo durante e após a festa.
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Olá! Bem-vindos ao nosso canal! Somos aventureiros que gostam de viajar longas distâncias em família! E tudo pela conscientização do autismo. Gostaríamos de levá-los ao redor do mundo explorando lugares incríveis! A Summer é a nossa filha de 2 anos que será o seu principal anfitrião para o nosso canal! Venha você também nessa nossa aventura.
#autismo #autismoemadultos
Me 📌por favor sou muito sua fã ❤❤❤me nota por favor
Sim!!!!! Bjinhos!!! ❤
@@FamilyOnBoardobrigada ❤❤❤❤🎉🎉🎉
eu AMO banheirosssssss❤! Se eu passo 3hs seguidas em socialização eu cato logo um banheiro😊.
hahaha bem isso!!!
Até em casa quando a casa tá com muita gente kkkk
@@anaferro67 Siiiim ♡
Cada vez que vou no banheiro no trabalho passo ins minutos a mais fazendo exercício de respiração pra retornar 😂
Quando sou convidado pra festa, já fico arquitetando como vou escapar, mas se não tiver como escapar, o que vou fazer pra aliviar a barra. A da no banheiro é algo que também faço! As conversinhas também é algo que me incomoda mais do que musica alta. Quando acaba a festa, eu tenho que ficar no meu canto me recuperando ouvindo minha musica ou jogando algum jogo.
e faz mais vídeos assim falando das suas vivências na fase adulta (festas, faculdade, trabalho...). 💜
Pode deixar!!
Me identifiquei demais quando você disse que não se incomodava com o barulho da balada,mas sim com o zum-zum-zum das pessoas.
Tive uma crise na última semana por ter ido numa festa e sentir que não aproveitei, enquanto um amigo meu estava curtindo e sendo mt extrovertido, me senti péssimo... Esse vídeo foi um respiro que eu precisava e eu consigo entender melhor tudo que houve.... ❤
Comigo é assim sempre. Conto nos dedos as festas em que saí e não fiquei ruminando Depois as coisas ruins que aconteceram, rejeição etc...
Mas continua indo, vc compensa os deficits praticando muito. Se não for intuitivo pra vc se relacionar, vc aprende no erro e acerto.
Hoje estou muito melhor, por exemplo.
Você me descreveu!!!!😮😮 Aliás, ao longo dos vídeos que assisto, me vejo na maioria das experiências que você relata! Tenho 46 anos, casada com um TDAH e temos um filho com TDAH e TEA nível 1. Só fui buscar diagnóstico recentemente porque me vi em muitas características do meu filho. Sou autista nível e agora entendo as "bizarrices" ao longo da vida... Muito obrigado.
Felizmente aqueles ao meu redor já sabem que preciso de um "refúgio". Geralmente quando é uma visita demorada na casa de um ente querido, sempre tem um quarto reserva. Quando é uma festa, eu costumo ficar no canto mais quieto do ambiente. Meu celular é sempre meu amigo nessas horas. Mas infelizmente na parte da socialização preciso aprender muito.
Nossa me sinto muito assim! Com todos os desconfortos que você mencionou!
Consigo entender perfeitamente a questão do barulho de shopping. Eu até gosto de shopping, mas toda vez que vou se fico muito tempo eu passo mal, a cabeça dói e fico com sensação de pressão baixa, me deixa muito cansada e irritada parecendo que tô ouvindo o que cada um tá falando, só que com um tipo de eco sei lá 😣
Já em festa, se for num barzinho ou balada de algum estilo de música que eu gosto, a música alta até me ajuda a suportar o fato do local estar cheio e o barulho que as pessoas fazem. Como quase não saio, acho que consigo mascarar bastante quando me arrisco ir em algum evento, já que me disponho a acompanhar meus amigos, me esforço bastante pra resistir ao que meu corpo tá sentindo. Depois é só hibernar rs
Acho que você encontrou uma boa forma de explicar as pessoas autistas gostarem de som alto... Realmente ajuda a abafar o zunzunzum que incomoda! E depois dos eventos eu tbm preciso de um tempão sozinha, geralmente sinto mta dor de cabeça!
Por isso não fico sem meu fone de ouvido com música beeem alta. Pra abafar todos os sons externos. Mas infelizmente não é possível usar em alguns lugares, como no trabalho, aí é difícil!
Nossa, fone de ouvido teve uma época que saía com 3 na bolsa pro caso de dar problema em algum rs. Desde a época do Walkman e discman, ou seja, desde que eu me entendo por gente ando com fone no ouvido, só assim pra conseguir sair 😄
Descobri seu canal hoje e já assisti duas dezenas de vídeos. Me emocionei várias vezes.
Por favor, pode me passar o contato do profissional que deu seu diagnóstico?
Gosto Muito Dos Seus Vídeos Parabéns Pelo Conteúdo....Fez Bem Você Fala Nesse Assunto Por Que Uma Pessoa Ser Autista Não é Nada Fácil.....Eu Conheço Pessoas Que São Assim Também.....E Não é Nada Legal.....E Que Deus Continue Te Abençoando e Te Dando Muita Sabedoria e Conhecimento Sempre Amém🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que bom que gosta dos conteúdos!! E sim. Fácil nunca foi. Temos que ser feliz com o que gostamos de fazer né?! ❤
@@FamilyOnBoardCom Certeza Verdade
dependendo do banheiro acho ok de ficar lá dentro. eu adoro festa e eventos grandes, mas percebi q se é um evento num lugar mais fechado, desregulo rápido. se tem um bom escoamento de som, aí consigo sustentar mais tempo com um abafador de som. a última vez que saí assim p balada foi ano passado e foi mt tranquilo qdo acabou minha bateria social: arranjei um canto escondido, coloquei uma música q me regula no fone e fiquei ali no espaço que achei até voltar a ter bateria
Cara eu sou gêmea de um homem, na infância fui a muitas festas, mas sempre ficava colada no meu irmão. Já na adolescência só fui a festas de 15 anos, não sei dançar então nunca damcei, quando os outros queriam me apresentar alguém eu sempre arrumava um jeito de sumir, uma vez que tinha que apertar a mão e dar três beijos, odiava isso. Na fase adulta só fui a casamentos, eu sempre fui muito passiva então me obrigava a ficar com as pessoas que eu tinha ido. Nunca fui a baladas. Sempre ficava em casa no meu quarto. Casei com meu ex abusivo e minha vida virou um inferno. Eu beijei pela primeira vez muito tarde e casei virgem. Nunca gostei de muito contato, me deixa ansiosa. Além do tea eu tenho outras comorbidades, como ansiedade, depressão e fobia social.
Parabéns! Vc é uma pessoa muito guerreira. Desejo força e felicidade pra vc na sua caminhada. ❤😃👏🏽👏🏽👏🏽
Tudo que você fala me descreve exatamente como sou.
Muito bom o vídeo. Muitas coisas eu me indetifico. ❤
Muito obrigada!!
Tenho fobia de ambientes fechados e pequenos, meu refúgio raramente é o banheiro por esse motivo. Mas sempre vou para o lado de fora das festas. Desejando um pouco de silêncio ou diminuição do som, e também menos agitação no modo geral. Minhas amigas e minha esposa vem às vezes e me perguntam se está tudo bem, eu falo que sim e que só estou pegando um ar. Antes eu fumava pra ter desculpa de sair um pouco, ainda bem que consegui parar. Agora eu simplesmente saio um pouco mesmo. ❤
Tenho muita dificuldade em festas geralmente depois da festa vem a crise
O problema que eu tenho e sempre tive foi a rejeição social em festas. Toda festa quando interajo alguém fala que eu sou autista. As vezes é na lata mesmo. Outras vezes é de forma indireta. Isso faz as pessoas se afastarem.
E eu sou teimoso e continuo indo a festa todo final de semana. Sozinho mesmo. E sempre é terrível o sentimento de rejeição e estranhamento das pessoas.
Eu, apesar de ter sido diagnóstico aos 12 anos, não concordo que eu seja autista. Para mim eu sou fóbico e esquiva. O que me torna extremamente rígido em meio a pessoas. Meus batimentos cardíacos batem 150. Eu não consigo formular frases. Etc ... Não apresento nenhum oitra característica de autismo, sem ser o fato de as pessoas me julgatem autistas e falarem isso. O que me machuca.
Na adolescência passava a noite inteira dançando, achava que era normal.... agora sei, depois do diagnostico, que era fuga da socialização por instinto. Abria até as festas nos clubes, dançando.
Eu mesmo sabendo que não iria pra festa eu me sinto mal por não ter sido convidado ficaria feliz que tenham lembrado de mim, mas nunca me convidaram pra nenhuma festa, até quem se dizia meu amigo não quis me convidar pra festa.
Eu não gosto muito de festas; Mais se tiver de ir...Vou!! brinco converso e etc. Mas quando o " Bixo pega bateria descarrega Fico desesperada tenho de ir embora até Nadando se preciso for de Tão Exausta!!
Minha infância/adolescência foi bem parecida com a dela, não sentia tanta necessidade de sair e meus pais eram um tanto rígidos, no meu caso sentia que eles não me deixariam sair por isso acabava nem pedindo. Nas festas de família eles controlavam como eu deveria agir, então mesmo quando eu queria fazer "bagunça" como meus primos era repreendido. Acho que por isso e outras situações que passei, hoje em dia (tenho 38 anos, autista nivel1) prefiro sair sozinho, pois assim posso ser mais eu mesmo nos lugares.
Exato, assim fica difícil a gente saber exatamente como poderíamos ser nesses momentos quando criança ne??
Acho interessante ficar sabendo sobre o autismo pq pretendo futuramente ser professora em creche é bo. Ficar informada sobre esse assunto.
Na questão de festa eu não sei ainda se tenho algo ou seja minha personalidade mesmo, mas tem festas que tem música de funk sabe aquelas pesadas e alta e povo bebendo me encomoda sabe começo a me sentir mal por dentro começo a sentir muitas energias negativas, ai me da crise de choro em certos momentos e pra ninguém ver eu choro no banheiro e as vezes não consigo parar de chorar sabe meu marido coitado tem hora que se preocupa mas nao sabe como lidar kkk só Deus pra ajudar eu começo a respirar jogar agua mo rosto ai depois procuro algo pra me distrair ou alguma pessoa que conheço ai converso ai fico mais calma, mas se a festa for com pessoas agradável e músicas agradável ai eu me sinto melhor, tem hora que me acho careta sabe por não gostar dessas músicas que o pessoal escuta.
No meu caso, só a bebida ajudava. Sem bebida, não saia.
que sorte a sua ter amigas companheiras :D Na minha escola meu apelido era autista, ficava sozinha, alem do maior trauma dos 15 anos de nao ter sido chamada pras festas da sala
ps: nao tenho diagnostico mas me identifico com seus vídeos todos
Puxa vida! Sinto muito que isso tenha acontecido com você!! Espero que hoje esteja superando esses traumas!
Na virada de ano fui em um show pela primeira vez, eu sempre tive resistência e resolvi dar uma chance, quanto mais perto do local mais em "atleta" eu ficava. Passei pelos portões e meio que costurando as pessoas até chegar em lugar "bom". A princípio eu já tinha me assustado e ficado desconfortável com o barulho das caixas de som, pensei que ia ficar por isso mesmo mas tive palpitação, crise de choro misturada com risos como se o corpo tivesse lutando contra tanto estímulo. Por final eu fiquei lá, mas sempre dando desculpas pra comer, beber e ir ao banheiro pra não ter que ficar no meio de tanta bagunça. Resultado, fiquei 4 dias com algo que parece ressaca.
Sabendo disso a possibilidade disso acontecer e quase 0 kkkk maaas se aparecer algo que me interesse irei preparada com abafadores, óculos de sol e uma cadeira.
Eu adoro festa desde que eu não precise falar com ninguém porque eu nao consigo conversar, isso sim é um esforço pra mim mas ao mesmo tempo eu me sinto vista se alguém tentar conversar só q a pessoa se sentiria rejeitada por causa do meu jeito, sempre ouvi isso. Eu sou nível 2. Eu fico extremamente exausta em festas por causa do ambiente caótico, msm se eu ficar sentada sem falar nada, muito muito cansada mesmo por DIAS mas eu amo demais msm assim. Só q pra mim festa é aquela q a gente vai com os pais/cônjuge comemorar algo de FAMÍLIA, e não balada. Nessas comemorações sempre teve gente q dizia "você não fala nada" e eu respondo com um sorriso e a pessoa sente q eu sou simpática e quieta e começa a me tratar bem daí já fica um clima amigável mesmo eu em silêncio, pelo menos pra mim. Eu jamais senti pressão pra interagir (não do jeito q as pessoas falam q sentem) e eu sempre achei q era "normal" não saber interagir tava tudo bem, oq eu sempre senti MUITO foi vontade mas sem conseguir agir, (esse ponto eu já não achava normal, pq se tem vontade deveria saber, é diferente) mas não era nunca foi sobre essa pressão social, saber disso é até "novo" pra mim. Fiquei assustada qnd descobri q as pessoas cobram e se sentem cobradas pelo social.
Com relação a balada nunca fui nem iria nessas coisas, eu não saberia como agir, capaz de eu ter alguma crise se fosse nesses lugares mas se eu não fosse autista acho q seria a pessoa mais extrovertida do planeta.
Porque você é mulher, pra mulher sempre é tudo mais fácil
5:18 o barulho de shopping me deixa muito mais desregulada tbm, pq é como se fosse um barulho desorganizado. Uma música alta tocando tem uma sentido de uma coisa só, mesmo eu não gostando tão alto
Também vou no banheiro fazer nada, nunca tinha tido essa conexão com o "recarregar energias"
Eu sei do barolho do shopping é irritante eu não gosto de ir a festas é muito cansativo pra mim eu não sou autista mas tenho algumas caraqueteristecas mesmo não sendo mas isso é normal lavei (o)
me encomodo com agos barolhos , asveses falo sem o contato visual , sou timida , não gosto de ir a festas , tem mas mas não da pra escrever todo agora bom foi isso tchau
Talvez esse barulho do shopping e do mercado esteja longe e vc queira entender, como não consegue te irrita.
Não gosto de festa ficou muito cansada.
Poi