Merci pour cette vidéo. Je fais tous tes cours mais j ai une question : il faut mieux faire le même cours (video) toute la semaine ou changer chaque jour? Qu es ce qui est le plus efficace? Peux tu stp faire un cours spécifique ventre plat! Pour l étééééééé 😊 Merci à toi et continu c est top
Hello ! Je pense qu'il est mieux de changer régulièrement et de bien veiller à travailler toutes les parties de ton corps. Je trouve qu'en pilates on réalise souvent les mêmes mouvements mais on les combine à divers exercices pour créer des séances différentes. Je note une séance spécifique ventre plat sur ma to do list elle est désormais au programme ! 🥰
Merci ! N’arrête jamais cette chaîne ❤
J'ai prévu de continuer, ravie que ça te plaise 🥰
Coucou, je viens de découvrir ta chaîne suite à une story de jeel_tv . Je suis ravi me tarde d’effectuer les exercices de tes vidéos ☺️
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! J'espère que mes séances te plairont 🥰
Hello❤❤ je te suis sur Tiktok 😃
Je suis trop contente de te retrouver sur TH-cam bravoooo😘
Bonjour! A quelle fréquence fais-tu du pilate par semaine? Et au bout de combien de temps as-tu obtenu des résultats ?
Coucou, je te suis grace à tes vidéos TikTok ! Je me mets au pilâtes via tes vidéos dès lundi ♥️ merci beaucoup !
👏👏👏
Merci pour cette vidéo. Je fais tous tes cours mais j ai une question : il faut mieux faire le même cours (video) toute la semaine ou changer chaque jour? Qu es ce qui est le plus efficace?
Peux tu stp faire un cours spécifique ventre plat! Pour l étééééééé 😊
Merci à toi et continu c est top
Hello ! Je pense qu'il est mieux de changer régulièrement et de bien veiller à travailler toutes les parties de ton corps. Je trouve qu'en pilates on réalise souvent les mêmes mouvements mais on les combine à divers exercices pour créer des séances différentes. Je note une séance spécifique ventre plat sur ma to do list elle est désormais au programme ! 🥰
@@Chaapilates merci pour votre réponse 😊