👋🏻Hej! Tu Grzesiek! Jeśli lubisz mnie słuchać i chcesz symbolicznie odwdzięczyć się za moją twórczość, to tutaj możesz postawić mi wirtualną kawkę☕ ➡ buycoffee.to/grzegorzborowski ⬅ Dziękuję!🙏
Witam Kiedy rozluźniałem ciało tak jak prowadziłeś , nagle przyszła mi myśl żebym poczuł jak góra ociążała góra od samego spica w dół to mi pomogło totalnie puścić ciało , chciałem się tym z Wami podzielić może komuś pomóc 😃 pozdrawiam i dziękuję za medytacje 💫❤️
Dziękuję za te medytacje słysząc słowa rozluźniłam się i wszystko we mnie pękło , zaczęłam płakać jak dziecko , zobaczyłam siebie malutką i poczułam że to dziecko zasługuje na dobro , na spokój i na radość . Aktualnie w moim życiu jest mi ciężko . Dziękuję za pomoc ❤
Witam. Proponuję medytację w drodze do pracy (lub miejsca do którego nie chce się jechać). Często medytuje w autobusie. Dziękuję za kawał dobrej roboty:)
2 หลายเดือนก่อน +3
To pomysł, który pojawia się nie po raz pierwszy w komentarzach. Wygląda na to, że trzeba coś takiego stworzyć :) Dzięki za komentarz!
Przede wszystkim wysyłam wam bardzo dużo serdecznej energii❤. Bardzo mi pomagacie. Moja propozycja to przekonanie ciała że nie musi bać się głodu i może spokojnie zwiększyć metabolizm. Jak wiele osób od 20 lat jestem na zdrowych dietach i właściwie przez 18 lat ciągle byłam głodna. W końcu zrozumiałam że się glodzilam i jem więcej. Ale moje ciało tego nie rozumie😢 Druga propozycja to próba wytłumaczeniea ciału że nie musi wchodzić w pozycji walki w przewidywaniu trudnych wydarzej. Jestem z tych co przybierają 1 kg w 24 godziny. Ciało gromadzi wodę. Kortyzol się kłania i poranne wysokie poziomy cukru. Trzecia propozycja najtrudniejsza myślę to praca z wewnętrznym dzieckiem. Cóż trochę prywata. Wasze medytacje pozwalają słuchać swojego ciała i to jest piekne
2 หลายเดือนก่อน +2
Hej, dziękujemy za propozycje. Ostatni z pomysłów został już zrealizowany na kanale i to całkiem niedawno. Sprawdź to nagranie, bo może dużo pomóc (i przy okazji wycisnąć sporo łez). Co do pozostałych dwóch pomysłów, to rzeczywiście są istotne, bo stres/ żywienie/ napięcie w ciele - to wszystko jest ze sobą połączone. Weźmiemy pod uwagę Twoje pomysły przy planowaniu kolejnych materiałów. Dzięki.
Szukałam medytacji na rozluźnienie napięć po całym dniu i nie znalazłam. Jedynie ta, na uwolnienie negatywnej energii. Podpisuje się zatem pod innymi już prośbami o taką medytacje ❤❤❤
⭐Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym w każdą niedzielę wieczorem publikujemy przyjemne, nasenne medytacje. ✨ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
codziennie zaczynam z Wami dzień, najpierw oddechy Wima, potem jedna z medytacji. kiedy mam bardzo mało czasu to 5 minutowa, jest bardzo dobra. dzisiaj przy tej medytacji trochę mi napięcie zeszło przy płaczu, czuję się bardzo dobrze. dziękuję za wszystkie chwile z Wami, moje życie się zmieniło, bo ja jestem inna❤🙂
Ogólnie za mną już wiele serii medytacji, zarówno takich jak i "na żywo" i naprawdę lubię tę serię 😊 moim skromnym zdaniem, gdyby pan lektor mówił jeszcze bardziej "szeptem", robiło by to jeszcze lepsze wrażenie ❤
Zaakceptować i wiara w siebie podobno atak paniki należy puścić nie walczyć z nim bo ma większe natezenie. Porzucić kontrolę wiedząc że nadal jesteś bezpieczna i nic się stać nie może myśli nie mają mocy sprawczej ważne są Twoje przekonania.
2 หลายเดือนก่อน +1
Hej, masz rację w tym, co piszesz. Medytacja, która szybko pomoże w ataku paniki jest dostępna na naszym kanale. Poszukaj i np. dodaj sobie do ulubionych lub do zakładek w przeglądarce aby w razie potrzeby była pod ręką.
Ja mam pomysł, jeśli chcesz to możesz z niego skorzystać 😊 pomyślałam że chętnie bym posłuchała chrześcijańskiej medytacji to znaczy związanej z wiarą, z nawiązaniem do Boga, myślę, że to by mogło być bardzo dobre 😊
Byłoby wspaniale abyś nagrał Medytację uzdrawiania, którą można by praktykować codziennie przed snem. Taką która zregeneruje wszystkie tkanki i zlikwiduje chorobę. Słuchałam już różnych, ale żadna mnie nie przekonuje. Juz myślę, żeby sobie samemu nagrać i odsłuchiwać🙄
👋🏻Hej! Tu Grzesiek! Jeśli lubisz mnie słuchać i chcesz symbolicznie odwdzięczyć się za moją twórczość, to tutaj możesz postawić mi wirtualną kawkę☕ ➡ buycoffee.to/grzegorzborowski ⬅ Dziękuję!🙏
Witam Kiedy rozluźniałem ciało tak jak prowadziłeś , nagle przyszła mi myśl żebym poczuł jak góra ociążała góra od samego spica w dół to mi pomogło totalnie puścić ciało , chciałem się tym z Wami podzielić może komuś pomóc 😃 pozdrawiam i dziękuję za medytacje 💫❤️
Dziękuję ❤ ostatni czas mam bardzo nerwowy proszę o medytację i afirmacje na napięciowe bóle w ciele
O tak❤
Na napięcia nerwowe to medytacje oddechowe i Jacobsona
@@stanislawadzieciol6062 wiem znam te medytacje jednak głos pana prowadzącego ten kanał działa na mnie najbardziej kojąco 😉
Dziękuję za te medytacje słysząc słowa rozluźniłam się i wszystko we mnie pękło , zaczęłam płakać jak dziecko , zobaczyłam siebie malutką i poczułam że to dziecko zasługuje na dobro , na spokój i na radość . Aktualnie w moim życiu jest mi ciężko . Dziękuję za pomoc ❤
Dziekuje bardzo ❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Jestem tutaj znowu, jak co wieczór przed snem. Dziękuję za tą cudowną uspokajającą medytację ❤
Dziękujemy.
❤
Dzięki wielkie za wsparcie 🤝🩵🙏
Witam. Proponuję medytację w drodze do pracy (lub miejsca do którego nie chce się jechać). Często medytuje w autobusie. Dziękuję za kawał dobrej roboty:)
To pomysł, który pojawia się nie po raz pierwszy w komentarzach. Wygląda na to, że trzeba coś takiego stworzyć :) Dzięki za komentarz!
Dziękuję. Zeszło ze mnie trochę lęku. Obym dała radę zrobić dziś to co ma zrobić.
Przede wszystkim wysyłam wam bardzo dużo serdecznej energii❤. Bardzo mi pomagacie.
Moja propozycja to przekonanie ciała że nie musi bać się głodu i może spokojnie zwiększyć metabolizm. Jak wiele osób od 20 lat jestem na zdrowych dietach i właściwie przez 18 lat ciągle byłam głodna. W końcu zrozumiałam że się glodzilam i jem więcej. Ale moje ciało tego nie rozumie😢
Druga propozycja to próba wytłumaczeniea ciału że nie musi wchodzić w pozycji walki w przewidywaniu trudnych wydarzej. Jestem z tych co przybierają 1 kg w 24 godziny. Ciało gromadzi wodę. Kortyzol się kłania i poranne wysokie poziomy cukru.
Trzecia propozycja najtrudniejsza myślę to praca z wewnętrznym dzieckiem.
Cóż trochę prywata. Wasze medytacje pozwalają słuchać swojego ciała i to jest piekne
Hej, dziękujemy za propozycje. Ostatni z pomysłów został już zrealizowany na kanale i to całkiem niedawno. Sprawdź to nagranie, bo może dużo pomóc (i przy okazji wycisnąć sporo łez). Co do pozostałych dwóch pomysłów, to rzeczywiście są istotne, bo stres/ żywienie/ napięcie w ciele - to wszystko jest ze sobą połączone. Weźmiemy pod uwagę Twoje pomysły przy planowaniu kolejnych materiałów. Dzięki.
Dziekuje sobie za dbanie o moje ciało każdego dnia.❤
Dziękuję Tobie za poranek i medytację:)
Posylam jesienne pozdrowienia z New Jersey🌻🤗
Dosia
Prosze o medytacje na uwolnienie się z poczucia winy
Szukałam medytacji na rozluźnienie napięć po całym dniu i nie znalazłam. Jedynie ta, na uwolnienie negatywnej energii. Podpisuje się zatem pod innymi już prośbami o taką medytacje ❤❤❤
Będzie :)
Dziękuję sobie i Tobie za tę chwilę... wspaniale ❤❤❤
Rewelacja bardzo się odprezam❤❤❤❤
Ślicznie dziękuję za tak cudowną medytację. ❤❤❤❤❤
Dziękuję zawsze trafiasz idealnie w punkt z medytacją której potrzebuje 😊 od kilku miesięcy zasypiam dzień w dzień z twoimi medytacjami dziękuję ❤
Cudowna medytacja ❤
Mam pomysł na medytację dedykowaną tym, którzy się wzbudzają w nocy 😢 Wyrzuty kortyzolu, gonitwa myśli... Nerwica o 3 w nocy 😢
O tak, dobry pomysł.
Dziękuję ❤ Ogromna wdzięczność za tą medytację. Pomogla mi uporać się z silnym bólem glowy wywolanym silnymi trudnymi emocjami 🙂 Uwielbiam
Kocham pana głos i dziękuję z całą moją wrażliwością i wdzięcznością ❤
Dziękuje! Poczułem tą energie w sercu i zamiast przytłoczenia czuje podekscytowanie na kolejne dni ❤
Wspaniale!🩵
Bardzo dziękuję ❤ Przesyłam serdeczności ❤
⭐Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym w każdą niedzielę wieczorem publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
✨ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
Good Job :) ! Robisz mega robotę :) Ratując serca i wyciszając umysły ! :)
Cudowna❤️🌞 🙏☺️
Czuję tak ogromną wdzięczność że nawet nie jestem w stanie tego opisać. Bardzo dziękuję za kawał dobrej roboty !!! ❤
Coś niesamowitego.. bardzo sie cieszę ze odnalazłam ten kanał 💗
codziennie zaczynam z Wami dzień, najpierw oddechy Wima, potem jedna z medytacji. kiedy mam bardzo mało czasu to 5 minutowa, jest bardzo dobra. dzisiaj przy tej medytacji trochę mi napięcie zeszło przy płaczu, czuję się bardzo dobrze. dziękuję za wszystkie chwile z Wami, moje życie się zmieniło, bo ja jestem inna❤🙂
Cześć Klaudia. Chciałabym zacząć ćwiczenia oddechowe Wima. Podeślesz linka dla początkujących?
@@atkaszym choć na słówko, Metoda oddechowa Wima Hofa po polsku (Poziom I) ,to ta medytacja ,pzdr
@@klaudiamichalska dziękuję Ci bardzo
Dziękuję
Dziękuję ❤
🙏🙏🙏Dziękuję …
Dziękuję, jak zwykle perełeczka ❤
Ogólnie za mną już wiele serii medytacji, zarówno takich jak i "na żywo" i naprawdę lubię tę serię 😊 moim skromnym zdaniem, gdyby pan lektor mówił jeszcze bardziej "szeptem", robiło by to jeszcze lepsze wrażenie ❤
Arigato ❤
nagrywaj wiecej medytacji z wizualizacjami
A może medytacja dla artystów?😁
Przed jakimś występem, przesłuchaniem itp.
Myślę, że wielu z nas by z niej regularnie korzystało❤
Może medytacja taka na stres , lub w trakcie ataku paniki , żeby się uspokoić
Zaakceptować i wiara w siebie podobno atak paniki należy puścić nie walczyć z nim bo ma większe natezenie. Porzucić kontrolę wiedząc że nadal jesteś bezpieczna i nic się stać nie może myśli nie mają mocy sprawczej ważne są Twoje przekonania.
Hej, masz rację w tym, co piszesz. Medytacja, która szybko pomoże w ataku paniki jest dostępna na naszym kanale. Poszukaj i np. dodaj sobie do ulubionych lub do zakładek w przeglądarce aby w razie potrzeby była pod ręką.
Ja mam pomysł, jeśli chcesz to możesz z niego skorzystać 😊 pomyślałam że chętnie bym posłuchała chrześcijańskiej medytacji to znaczy związanej z wiarą, z nawiązaniem do Boga, myślę, że to by mogło być bardzo dobre 😊
Ta medytacja jest DOSKONAŁA.
Zwykle przy tych pieknych medytacjach lecą mi łzy, czy to jakies małe uwolnienie?
A może, medytacja na wysłanie wiadomości do wszechświata?
Medytacja na natłok złych pesymistycznych myśli, depresję....
❤
Byłoby wspaniale abyś nagrał Medytację uzdrawiania, którą można by praktykować codziennie przed snem. Taką która zregeneruje wszystkie tkanki i zlikwiduje chorobę. Słuchałam już różnych, ale żadna mnie nie przekonuje. Juz myślę, żeby sobie samemu nagrać i odsłuchiwać🙄
Albo taka medytacja w ciągu dnia żeby oderwać się na chwilkę od obowiązków i uspokoić się
Bardzo zmęczony dziś jestem i w pewnym momencie zacząłem chrapać 😱😂 pierwszy raz tak mam xD
Poprosze cos na nerwobóle
kurde ale to wjechało korzystnie
Całe życie czekałem na dokładnie taki komentarz, dziękuję 🤝🩵
Dziękujemy.
Bardzo dziękujemy za wsparcie 🙏
❤