HABITOS QUE CAMBIARON MI VIDA ð§ + productiva | priorizar, tiempo a solas, ejercicio, aesthetic....
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 1 āļ.āļ. 2024
- HABITOS QUE CAMBIARON MI VIDA ð§ + productiva | priorizar, tiempo a solas, ejercicio, aesthetic....
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i n s t a g r a m - / lenaferq
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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MÚsica de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
âĒ ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que querÃĐis saber y no he mencionado decÃrmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vÃdeo, si querÃĐis mÃĄs vÃdeos como este o cualquier cosa decÃrmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo ðĪ
â° e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
â° cuantos aÃąos tienes? -- 20
â° que estudias ? -- AdministraciÃģn y direcciÃģn de empresas + Business analytics
â° que cÃĄmara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
â° donde vives ? -- Madrid, ES
â° con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! â°
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![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand āļĄāļēāļŠāđāļāļāļĢāđāđāļāļ āļāļđāđāļāļĩāļĒāļĢāđ āļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
que lindo ir a una cafeterÃa/restaurant o biblioteca y estar en paz con nosotros mismos enfocÃĄndonos en nuestro futuro, realmente lo disfruto mucho y tambiÃĐn lo recomiendo!
Totalmente! Pensaba que era raro pero me encanta ver como mÃĄs personas lo hacen âĪ
graciiiassss
Lena, al minuto 5:17 se ha enredado un poco tus voces se han mezclado te lo digo para la otra vez que lo sabÃas que no te lo estoy criticando me encantan tus vÃdeos. Gracias por el nuevo Video
siiiii, me di cuenta, se combinaron los audios en la ediciÃģn jo
Me ha encantado Lena, estoy consumiendo mucho youtube, IG, pinterest etc porque me ayuda muchÃsimo a entrar a septiembre con la mentalidad de detox y rutinas saludables. Tu vÃdeo me ayuda mucho al igual que muchos otros que subes. Me he animado a subir contenido a TH-cam de nuevo, porque eso me empuja a ser una mejor versiÃģn de mà misma y eso en parte es tambiÃĐn gracias a ti. Espero que estÃĐs genial por atenas, un abrazo bonita!
aiiii mil graciiiiasssðĪ
Me considero una persona constante y disciplinada y ver que ella lo es tambiÃĐn me motiva y anima mucho mÃĄs :)
millll graciiiiasssðĪ
Siempre motivÃĄndome ð Gracias Lena!
graciiiiasssðĪ
Aquà como siempre en espera de los videitos de Lena, amo tus consejitos âĪ
Mil gracias!!
Amo tus videos Lena, me inspiras a seguir siendo productiva, eres una inspiraciÃģn!
graciiiiasssðĪ
adoro!!! me inspiran mucho tus videos lena
graciiiiasssðĪgraciiiiasssðĪ
Tus vÃdeos siempre me motivan! Gracias âĪ
graciiiiasssðĪ
Me inspiras muchÃsimooooo, amo todos tus videos!!!
muchiiismas graciiiiasssðĪ
Hola lena hermosa amo demasiado tus videos espero que te encuentres sÚper bien y que hayas tenido un hermoso dÃa me encantan tus videos acerca de los hÃĄbitos siempre los tengo en cuenta cuÃdate mucho hermosa âĪâĪ
graciiiiasssðĪ
Lo mejor del fin de semana âĪð
graciiiiasssðĪ
Lena me encanta la energia q tenes y los lindos habitos q nos compartis . Graciassss ðĨ°ðĨ°ððð
graciiiiasssðĪ
Gracias por existir ð
graciiiiasssðĪ
Me encanta tu contenido me as ayudado mucho en tener disciplina y mÃĄs hÃĄbitos,ya casi llegas a los 100 k seguidores! âĪïļðĪ
mil graciiiassss jooooo
Holisss, hermoso video, siempre pendiente ð, tkm
graciiiiasssðĪ
muchas gracias por este video,eres inspiraciÃģn ðĪ
graciiiiasssðĪ
Lena eres la mejor de verdad te quiero un montÃģoooâĨïļâĨïļ
graciiiiasssðĪ
Muchas gracias por compartirnos unos hÃĄbitos muy realistas âĪ
graciiiiasssðĪ
Que buenos consejos y hÃĄbitos lena gracias le he dado me gusta al vÃdeo nunca le suelo dar ningÚn me gusta pero lo he hecho porque merece la pena verlo y para tenerlo guardado
muchiiiisimas graciiiiasssðĪ
Me motiva mucho ver tus videos te sigo en Instagram y obvio por aqui, la verdad he cambiado muchas cosas desde entonces. Felicidades y sigue asÃ. Feliz viaje por Grecia ðŽð·
joooo eso me alegra un montonnn graciiiiasssðĪ
Eres mi inspiraciÃģn âĪ
graciiiiasssðĪ
Realmente me ENCANTAN tus videos y todos esos hÃĄbitos los he tomado en prÃĄctica y crÃĐeme me han servido muchÃsimo
graciiasss âĪ
gracias por estos vÃdeos que me motivan tanto. âĪïļâĪïļâĪïļ
graciiiiasssðĪ
@@lenaferq nadaaaðĪðĪ te amooo
Tus vÃdeos me dan mil aÃąos de vida âĪð
graciiiiasssðĪ
Adoro mucho la rutina que llevas y tambiÃĐn los vÃdeos que haces. âĪïļâðĐđ ÂŋPodrÃas
hacer un vÃdeo de que hay en tu iPad y como lo organizas?
tengo uno ya en el canallll graciiiiasssðĪ
@@lenaferq jo muchÃsimas gracias lindaðĐ·
âĪamo
Amando dÃa a dÃa ðĨ°
graciiiiasssðĪ
âĪâĪ
me hice adicto a tus videos ð
graciiiiasssðĪ
Amamos âĪ
graciiiiasssðĪ
Me encanta todos tu videos no si sola mente soy yo que espero que ella suba un video ðĒðð siga la ð
graciiiiasssðĪ
Me encataaaaaaaaðððððð
graciiiiasssðĪ
Lena,estas tan linda como siempre
Te quiero âĪâĪ
graciiiiasssðĪ
@@lenaferq âšïļâšïļâšïļðĨ°
En verdad hermosa.
graciiiiasssðĪ
â@@lenaferqgracias a Dios por hacer cosas tan bellas y hermosas.
Yo este aÃąo empecÃĐ a hacer cosas sola, e ir a lugares sola. Tanto asÃ, que hasta pude irme de vacaciones solað
Muy bien! graciiiiasssðĪ
A mà no me deja estar sola porque tiene miedo de que me pase algo o que pierda en un lugar especÃfico
aun eres pequeÃąa es normal, no corras, ya podrÃĄs hacerlo !! un besazo
PerdÃģn mi ignorancia, pero porque se ponen los audÃfonos para leer?
Tal vez ella escucha mÚsica tranquila, con melodÃas tranquilas y le funcione mÃĄs eso para concentrarse
siiiii, me concentro con musica para leer
Que bien video me encantÃģ la verdad yo soy de salir cuando estoy como triste saco a la perra de mi prima y salgo y nada que me encantÃģ el video saludos desde chile âĪâĪ
GRACIASS ðĪ
5:30 se traba ;(
ya jooo
Es que ya nadie,, deberÃa de sorprenderse x ver a gente sola.
Yo hasta viajo sola.
Pienso si no tengo a nadie, porque me voy a quedar en casa y sin viajar?
totalmente!! y aunque tengas a gente, hay veces que esta bien viajar y encontrarse a uno mismo graciiiiasssðĪ
Yo salgo a esa hora de mi casa y regreso sin celular y billetera
joo, lo siento mucho
ðĪ
graciiiiasssðĪ