Gun fa, tecnica di bastone

L'uso del bastone offre molte possibilità di lavoro sia sul piano tecnico che quello coordinativo, Gun Fa, la tecnica dell'uso del bastone può essere eseguita schematicamente, imparando automatismi; oppure in maniera libera, intuitivo-istintiva, imparando a conoscere i principi che stanno alla base dei movimenti.

[@marilena.carrino]

Moooolto interessante!!!

[@taijiquanfirenze]

Vero? Prova a fare qualche movimento...poi mi fai vedere