🧄 AJO Y JENGIBRE 🫚 COMBINACION PREFECTA Mira los Resultados - Oswaldo Restrepo RSC
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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El Poder de la Naturaleza: Beneficios de Combinar Ajo y Jengibre para tu Salud
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En este fascinante episodio, exploraremos el maravilloso mundo de la salud al descubrir los increíbles beneficios de combinar dos ingredientes naturales poderosos: el ajo y el jengibre.
Estos dos superalimentos han sido utilizados durante siglos en diversas culturas por sus propiedades medicinales. ¿Pero qué sucede cuando los combinamos? ¡La respuesta puede sorprenderte!
En este video, desentrañaremos los beneficios para la salud de esta poderosa combinación. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta promover la digestión saludable, te mostraremos por qué el ajo y el jengibre son una pareja dinámica para tu bienestar general.
Profundizaremos en la asombrosa combinación de ajo y jengibre, dos ingredientes poderosos que no solo agregan sabor a tus comidas, sino que también ofrecen beneficios extraordinarios para tu salud.
🔍 Temas Destacados en este Video:
🌱 Propiedades Antioxidantes: Cómo el ajo y el jengibre combaten el estrés oxidativo en el cuerpo.
🩸 Apoyo Cardiovascular: Beneficios para la salud del corazón al combinar estos dos superalimentos.
💪 Refuerzo del Sistema Inmunológico: Cómo fortalecer las defensas del cuerpo de manera natural.
🌿 Propiedades Antiinflamatorias: Reducción de la inflamación para una mejor salud general.
🌡️ Regulación del Azúcar en Sangre: El papel de esta combinación en el mantenimiento de niveles saludables.
🧠 Salud Cerebral: Cómo el ajo y el jengibre pueden beneficiar la función cognitiva.
🍜 Ideas para Incorporar en la Dieta: Recetas y formas creativas de agregar estos ingredientes a tus comidas.
No te pierdas esta inmersión en la naturaleza para potenciar tu salud.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Ajo, Jengibre, Alimentos funcionales, Remedios naturales, Bienestar holístico, Salud digestiva, Sistema inmunológico,
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Una persona, con problemas de gastritis lo puede tomar
SALUDOS A MI ME DIO UN DERRAME CEREBRAL EN EL AÑO 2019 EN FEBRERO Y EN SEGUIDA SE VINO EL COVID-19 ME CUIDÉ TOMANDO UN DIENTE DE AJO 🧄 TODOS LOS DÍAS TOMANDO TEES DE CÚRCUMA Y JENGIBRE JUNTOS EN LA MAÑANA Y EN LA TARDE EN LA CENA Y NUNCA ME PUSE LA VACUNA DEL COVID 19 y no me dió buenísimo el ajo 🧄 y EL JENGIBRE Y LA CÚRCUMA APARTE TOMABA UN GRAMO DE VITAMINA C TENGO 60 AÑOS DE EDAD Y ESTOY MUY BIEN NO TENGO SECUELAS DEL DERRAME CEREBRAL HICE MUCHA TERAPIA Y LEIA LA BIBLIA ANIMO GRACIAS A DIOS POR LA NATURALEZA
@@armandollamas4813 bendiciones y gracias por la recomendación 🙏🏻
yo conozco una señora ya mayor que platica que cuando era niña se curo de polio tomando licuado de ajo todos los dias..el ajo es una maravilla..
Eso es absolutamente imposible, lo diga quien lo diga.
Lo que para el hombre es imposible con la Fe en Jesucristo todo se puede❤❤❤@@joseluisrodriguez2630
@@MariaFernanda-vp4kp hicieron un experimento en un microscopio de ver que había dentro el y no encontraron ni una sola bacteria a diferencia de mirar una fruta q si viven en ellos los parásitos
Muchas gracias, todos los días consumo un diente de ajo y una rodaja de jengibre, macerados en la boca, no conocía tantas propiedades que UD ha explicado. Bendiciones desde Camagüey Cuba 🇨🇺
Le saluda desde Baracoa oriente Cuba sus buenos y acertados consejos,aún quedan en este mundo personas buenas y bendecidas por el Señor Gracias
👍
Seco el Jengibre y lo muelo en una maquinilla de café. Lo uno a mis preparaciones, delicioso!!!
Importante el poder de la naturaleza; en el control y sanidad de enfermedades. Dios verdadero sana la salud física de los humanos, con fe y esperanza. Demos gracias a Él.
Gloria a Dios!! 💙
Amen
Amén 🙏
doctor buen video yo práctico nutrigenetica hace 4 años como 50%verduras crudas 4 colores cebolla cúrcuma pimienta negra algas lechuga jengibre oliva cereales ajo pepino espinaca remolacha inojo repollo brocoli arberja también sereales mijo cebada centeno lino avena kinoa proteicos garbanzo lenteja y frijoles pan de centeno limón aceite de oliva virgen extra olivas cada día como lo mismo de casi todo lo que e nombrado tengo 60 años mi cuerpo tiene 30 me siento perfecto
LO IMPORTANTE EN LA VIDA,NO ES ALCANZAR LA META;SINO MANTENERSE EN ELLA
Gracias Dr Osvaldo por valiosa información mi Dios 🙏 lo bendiga desde Colombia .
Desde hace unos años como a diario 1 ajo por las mañanas. Desde hace un tiempo agregué gengibre y puedo dar testimonio que tiene excelente resultado en mi vida diaria
Una pregunta .. como consumes el ajo por la mañana . Porque creo q es muy fuerte y algunas beses irrita el estómago. Gracias
Es como saborizar uno de los preparados. Ingredientes para el cebiche
@@alexacosta6797 YO LO CONSUMO CON UN BASO DE AGUA , POR EL ACIDO QUE TRAE EL AJO . O SE LE AGREGA A LA COMIDA . TAMBIEN LA INFUSION QUE DICE EL VIDEO EN EL MINUTO 11 .
Si!! Yo también doy testimonio de ese beneficio.
@@alexacosta6797 masticar y con agua
Muchas gracias lo usaré por las mañanas un abrazo fuerte para usted
Y nuevamente le doy las gracias a usted porque lo vi en video suyo que Dios lo cuide y le de mucha salud Doctor
Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido eres un gran ser humano Oswaldo 🎉
Me gustaroa saber las proporciones tanto de ajo como el jengibre que hay que jintar para consumir.
Jehova nuestro Dios te bendiga grandemente ati y a todas tu familia. Con muchas salud y prosperidad y sabiduría y entendimiento salvación y vida eterna y fortaleza. Muy buenas reflexión
Quién es este Jehoba??, no lo conozco
Según la Biblia, Jesucristo es el hijo de Dios y el fue enviado por su padre. Si el hijo tiene nombre el padre también y su nombre es Jehova o Yavhe (salmo 83:18). Y significa el que causa que llegue a ser. Su nombre aparece en la Biblia cerca de siete mil veces. El y su hijo crearon todas las cosas entre ellas las plantas para alimentarnos y también para curar nuestras enfermedades físicas.
Jehová no es ningún Dios está fue un invento en 1882 por un invento q se lo imagino hoy en día es Dios para unos q se cree esta gran mentira 👍@@radhamesminier
Definitivamente una información muy valiosa pero también sería bueno dejarle saber al público quienes corren riesgo de hacer la combinación y quienes se benefician por ejemplo las personas con problemas de tiroide o Hashimoto
Es genial lo del té! Bien caliente y con limon, será buenísimo para la gripe
Jengibre limón y miel
Grasias desde villa María del triunfo Lima bendiciones por compartir Doct.
Buenas tardes doctor, un gusto saludarlo. Gracias por tener el tiempo para compartir sus experiencias y conocimiento. Todo de buena fé y con la buena intención de ayudar al próximo.
Doctor. OSWALDO ES UNA MARAVIA NUERTRO CUERPO COMO FUNSIONA Y ABEMOS POERSONAS QUE NOLOCUIDAMOS Q MANOS TAN PERFECTA DE NUESTRO DIOS❤
Ajo con gengibre mas miel de abeja.
Tomado en te.
Sabe sabroso y ayuda mucho.
Pero primero hay que rayar el ajo y gengibre ponerle miel y dejarlo fermentar por dos dias con la miel.
Funciona bien
5:06
Puede ser jengibre en polvo ?
@@mundolibrexsiemprepero en polvo es menos fuerte.
Buenas tardes Dr Oswaldo y su bella familia en especial .Desde Venezuela. Betzauda Bejarano . Desde la guaira .❤😊
Muchas gracias doctor por este nuevo conocimiento, infinitas bendiciones para todos , desde Ibagué
Gracias a ti Pilar por el apoyo, un abrazo 👍
Gracias por indicarnos la manera de usar el ajo y el jengibre en aceite de oliva para mejorar nuestra salud.
Esto es bueno para el ácido úrico, y para el mejor amigo
@@LuisMazariegos-f7w hola k tal cuate..como USA's el ajo y jenjibre para el amigo.. ?? me ayudaria s muchisimo..gracias
@@guccigang2581 buenas tardes bendiciones, el ajo y el jengibre se ponen a cocer juntos ya cocidos ambos se le agrega la miel, si tu amigo ya es muy duro y ni por que le des la oportunidad de salir, cambiamos la receta, tomar 2 ajos después del desayuno pequeños o conocidos como ajo criollo, dos después de la cena, verás resultados extraordinarios, nunca consuma el ajo antes de los alimentos siempre después de la comida.
Pero es mejor los 2 asi porque ajo y genjibre pican
Desde el primer día que hice los te de ajo, genjibre, manzanilla y limón se me quitó grandemente la pizacon de garganta y fue mermando muy rápidamente. Efectivo
Yo los consumo en el desayuno ajo molido, jengibre picado crudos en mi ensalada! Se volvieron parte de mi dieta diaria 👍
Gracias doctor!!! Saludos cordiales desde Uruguay.
Gracias,Dr es mi papá siempre nos enseñó a comer ajo 🧄 es una potente .... combinación....
Un abrazo Catalina, excelente, me alegra mucho 👍
Doc, gracias. Me encanta el ajo y el jengibre y los utilizo para preparar casi todos los alimentos; también los tomo en bebidas. Me gusta esa preparación del aderezo y picados que usted menciona; diversificaré su uso con salsa teriyaki como lo sugiere. Como adoro la comida natural, utilizo las hierbas y condimentos de este tipo en todas las comidas del día. Bendiciones y espero que pase una navidad felíz y nutrida con sana alimentación.
Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias Dr RESTREPO. Por explicar y recomendar el ajo con el gengibre. Bendiciones DR.
Un abrazo Ana gracias por el apoyo
Buen día Doctor RESTREPO y también Sirve para la tos y gripa y como lo preparo por favor me puede responder estoy muy mal desde hace 15 días gracias Dios le bendiga
@@ismarycardozayf9789 inyeccion penicilina fue mi remedio 🙏🏻
@@ismarycardozayf9789Supongo que ya se te habrá pasado, pues llevas ocho mesecitos y no parece que el Dr. te haya contestado
Excelente video Doctor Bendiciones
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias por todo amado Dios y DR
Hola Dr.muy agradecidad del consejo mil bendiciones te amo mucho ❤
Gracias Dr.por la informacion yo los como todos los dias y los como en ayunas ...y los como crudos ....
Gracias Dr jose Rodriguez Dominicano desde NY . Amo sus consejos no puedo participar en El life por my trabajo, pero no me voy a la cama sin antes escuchar sus recomendacione. Gracias por de Nuevo por compartir sus conocimientos.
Gracias a DIOS un gran mensaje muy interesante
Muy buenos días dr yo soy un fier oyentes suyo estoy completamente combensido de que esos remedio casero son unos científico
Hola dr saludos y bendiciones yo lo hago como te es muy bueno para la gripe y muchas cosas más gracias dr muy bien explicacion de sus vídeos de aquí guarico Venezuela
Gracias por las recetas milagrosas, solo para los sabios.
Gracias Oswaldo por esa información que es muy interesante para el bienestar del cuerpo
Yo uso ajo rayado. Gengibre rayado y lo pongo a maserar en envase de vidrio y todos los días en ayunas me bebo una cucharada y ante de la merienda también ,una hora antes y siento un beneficio enorme. Tenía problemas de gases y cada dos días evacuaba. Ahora ,dos veces al día evacuó y me siento muy bien
Gracias!!
Como lo maceras? Con aceite? O como?
Saludos!
Que cantidades usas de ajo y de jenjibre para ponerlos a macerar ?
Cómo lo haces ?
Te agradezco por favor si me explicas...
Cómo se prepara
😅cvjvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvqv bb qvq cvjvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvqv bb bb qvq Qq@@jacquelinesone6241
Gracias Doctor, me encantaría en ensaladas
Gracias por compartir esta receta saludable del ajo y jengibre para la prevención del sistema respiratorio...bendiciones
Buenas noches doctor quería decirle de un tratamiento pará la próstata
Muchas gracias por sus videos y un saludo desde Chicago Illinois USA
Me encanta la información Gracias por compartir doctor Restrepo saludos 👋
Muchas gracias por mostrar un camino saludable
Gracias Dr por compartir sus conocimientos para nuestra salud Dios le siga llenando de bendiciones y sabiduría
Muchas gracias a ti Jorge por compartir tu comentario 👍
Dr Restrepo mañana mismo comienzo con esta dieta para mi como diabético me me parece estupenda! Muchísimas gracias y felicidades!
Bendiciones gracias es marabilloso
Me cure de Neumonía con el Ajo lo tomo también para bajar la tensión Grasias Dctr por informarme del gengibre no tomaba gengibre por qué me decían que me subía la tensión ya lo empezaré a toma
..jengibre,tuve que dejarlo me sube la tensión.
Interesante consejo para la salud.. ésta combinación es una bomba de salud...ésta noche la voy a probar como remedio preventivo...Bendiciones...!!!
Yo preparo la infusion de gengibre cúrcuma ajo y pimienta negra todos juntos y verás mi cara se limpia y me veo más joven solo tomar por 3 meses luego descansar un mes y luego retomar y así sucesivamente.
Pues ya lo tengo listo para prepararlo Doctor aunque si se me baja la presión con el Ajo pero me encanta y con el jengibre super saludos desde Italia y que Dios te bendiga siempre 🙏🙏❤️❤️❤️🥰👍👍👍
Buenas tardes Dr muchas por la información
Te saludo dr. Oswaldo. Te agradezco. Tu informacion!
Maravillosos productos que nos brinda la naturaleza, que debemos saber utilizarlos. Gracias Dr.🎉
Saludos dsd guadalajara jalisco México
Un abrazo America, así es ! 👍
Un abrazo estimado Doctor!!! 🌹
gracias por la información. puedo consumirlo ambos masticados crudos??
Muchisimas gracias me alegro ❤por todas tu vidéo ❤ lo que apriendo m’encanta ❤❤❤❤❤
Un saludo de francia
Bendiciones me encantan sus videos cargados de informaciones, el ajo y jengibre tonado ayuda a la inflamación de los senos y de la próstata
Eres bello por que tienes un gran corason por que ejerces la medicina conbensional y tienes el tiempo para enseñarnos a conocer los beneficios de la medicina natural no todos los doctores asen por alludar a las personas que lo necesitan porque se necesita un corason tan noble y tan bueno como el de usted que dios te bendiga siempre
Buenas. noches. Dr. Oswaldo. excelentes. consejos. Para. Seguir. Cuidando. la. Salud. Dios. Lo. bendiga. Y. bendiga. a. Toda. su. familia. Dios. los. guarde. muchas. Bendiciones. Saludos. Desde. Colombia♥️♥️💙♥️💙💙
Inpecable informacion del ajo y genjibre dios lo bendiga desde uruguay
El Sr te bendiga Dr me encanta el ajo tomo mucho con leche para destapar las vías respiratorias
Gracias Dr. por compartir tan efectivos y certeros conocimientos q' tanto vene£ician en éstos tiempos ...🙏🙏🫶🫂
Doctor OSWALDO ESUSTED un buen cocinero naturalista .felices fiestas de navidad y salud .y on próspero año nuevo...🍀
LE AGRADEZCO ATESORO TAL VALIOSA INFORMACIÓN
☘️🌺✨✨🌻🌻🌻Dr. Restrepo excelente.. gracias por cuidar y prevenir la salud, 🌻🌻🌻✨✨🌺☘️
Bendiciones para ti desde moa Holguin cuba gracias por su receta
Muchas gracias doctor por esas recetas tan excelentes. Dios lo bendiga
A ponerlo en practica gracias por enseñar mi pregunta en ayunas sera efectivo
Buenos días doctor gracias por tan importante información es usted una bendición de persona,, que se preocupa por nuestra salud Dios le continúe bendiciendo felicidades para usted y su familia ❤
Muy interesante su comentario,sobre esta combinacion,de estos dos excelentes productos de la tierra.
Exelente hoy lo mezclaré con mi toma en ayunas lo combinaré Ami ajo el jugo d un limón y una cucharada d aceite d oliva q Dios le bendiga
Like y compartido con mis contactos 👍👍👍👍
Yo lo consumo, después, de desayunar, lo machaca, lo dejo, 10 min, y luego lo tomo con agua, lo doro en aceite olivo, y me los como, con 2 huevos , cocinados enteros mm delicia, gracias DR: OSWALDO RESTREPO;...👍💯👏👏🙏🙏✨🎶🌲💜🔆✴️Feloces fiestas zNavideñas
......🌲🎀🥗
Me parece muy intetesante voy a probar y luego le comento. Saludis desde Venezuela
Dios lo bendiga dr y lo guarde de todo peligro gracias x sus mensajes
Valiosa información ...muchas gracias desde la hermosa república mexicana (Michoacán)
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias por todo
Gracias Dr. Por su buenas infomaciones, saludo desde la provincia Espaillat Moca Republica Dominicana, bendiciones y salud para todos los suyos 🇩🇴👌
Y se puede hacer en forma de te? Espero su respuesta Dios lo bendiga 🙏
Muy bueno 👍👍👍👍👍👍👍
Gracias por tan importante información para la salud, con respecto ajo y gengibre, tengo 73 año y lo tomo muy frecuente me está muy bien.
Me gusta la convinación perfecta de ajo y gengibre gracias doctor
Megusta la información, gracias
Me parece muy importante su consejo porque todos los días tenemos que cocinar y cuando uno está malita no sabe qué cocinar y comer
Muchas gracias doctor. Voy a volver a escuchar sus videos para volver a cuidarme
Gracias por esta valiosa informacion yo lo consumo en juntos en capsulas.
Muy buenas la sugerencias de jengibre con el ajo y aceite de oliva suelo ponerle una cucharadita de vinagre de manzana, se lo agrego a las comidas.
Hola.. Dr. Retrepo Me servira para higado graso tipo 1
Doctor . aquí en Cali escuchando ti valiosa información .q maravilla .muchas gracias Dios lo guarde
Gracias Doctor por las recomendaciones . yo los husos los 2 . son divinos !!
Excelente información mi Doctor
Ahora que hay tanta gripe excelente para todo ❤❤❤ un abrazo por tanto video bueno excelente ❤❤
Gracias Dr. me quitaste las dudas y sospechas ahora si estoy convencido que hacen buena Dupla Ajos y kion = Gengibre...
Saludos desde Perú 🇵🇪..
GRACIAS por compartir tanta sabiduría, la pondré en practica hoy mismo
Yo lomachaco a ambos çon pimientas negra y lo agrego a mis comidas me ha dado excelentes beneficios para los problemas respiratorios y el sistema inmune yo lo recomiendo es buenísimo los uso crudos
Gracias mil por recordar y recomendar lo bueno.
Bendiciones ❤
Dios los bendiga mucho doctor gracias por sus consejos quiero saber como hacerlos ya que lo uso los 2 y quiero saber como prepararlos gracias
Pues nueve meses llevas esperando a que te conteste, imagino que los habrás preparado a tu modo
Buenos pues dime tú jajaja mientras contestas igualmente sigo trabajando no te preocupes jajaja @@joseluisrodriguez2630
Buenos días Dr.Restrepo gracias por sus maravillosos consejos siempre lo he seguido desde la pandemia me ha encantado.
Bendiciones.
Gracias dr......excelentes sus videos,,,,,,de el salvador me Reporto.....bendiciones