🧄 AJO Y JENGIBRE 🫚 COMBINACION PREFECTA Mira los Resultados - Oswaldo Restrepo RSC
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- El Poder de la Naturaleza: Beneficios de Combinar Ajo y Jengibre para tu Salud
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En este fascinante episodio, exploraremos el maravilloso mundo de la salud al descubrir los increíbles beneficios de combinar dos ingredientes naturales poderosos: el ajo y el jengibre.
Estos dos superalimentos han sido utilizados durante siglos en diversas culturas por sus propiedades medicinales. ¿Pero qué sucede cuando los combinamos? ¡La respuesta puede sorprenderte!
En este video, desentrañaremos los beneficios para la salud de esta poderosa combinación. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta promover la digestión saludable, te mostraremos por qué el ajo y el jengibre son una pareja dinámica para tu bienestar general.
Profundizaremos en la asombrosa combinación de ajo y jengibre, dos ingredientes poderosos que no solo agregan sabor a tus comidas, sino que también ofrecen beneficios extraordinarios para tu salud.
🔍 Temas Destacados en este Video:
🌱 Propiedades Antioxidantes: Cómo el ajo y el jengibre combaten el estrés oxidativo en el cuerpo.
🩸 Apoyo Cardiovascular: Beneficios para la salud del corazón al combinar estos dos superalimentos.
💪 Refuerzo del Sistema Inmunológico: Cómo fortalecer las defensas del cuerpo de manera natural.
🌿 Propiedades Antiinflamatorias: Reducción de la inflamación para una mejor salud general.
🌡️ Regulación del Azúcar en Sangre: El papel de esta combinación en el mantenimiento de niveles saludables.
🧠 Salud Cerebral: Cómo el ajo y el jengibre pueden beneficiar la función cognitiva.
🍜 Ideas para Incorporar en la Dieta: Recetas y formas creativas de agregar estos ingredientes a tus comidas.
No te pierdas esta inmersión en la naturaleza para potenciar tu salud.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Ajo, Jengibre, Alimentos funcionales, Remedios naturales, Bienestar holístico, Salud digestiva, Sistema inmunológico,
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#OswaldoRestrepo #Ajo #Jengibre
yo conozco una señora ya mayor que platica que cuando era niña se curo de polio tomando licuado de ajo todos los dias..el ajo es una maravilla..
Desde hace unos años como a diario 1 ajo por las mañanas. Desde hace un tiempo agregué gengibre y puedo dar testimonio que tiene excelente resultado en mi vida diaria
Una pregunta .. como consumes el ajo por la mañana . Porque creo q es muy fuerte y algunas beses irrita el estómago. Gracias
Es como saborizar uno de los preparados. Ingredientes para el cebiche
@@alexacosta6797 YO LO CONSUMO CON UN BASO DE AGUA , POR EL ACIDO QUE TRAE EL AJO . O SE LE AGREGA A LA COMIDA . TAMBIEN LA INFUSION QUE DICE EL VIDEO EN EL MINUTO 11 .
Si!! Yo también doy testimonio de ese beneficio.
@@alexacosta6797 masticar y con agua
Importante el poder de la naturaleza; en el control y sanidad de enfermedades. Dios verdadero sana la salud física de los humanos, con fe y esperanza. Demos gracias a Él.
Gloria a Dios!! 💙
Amen
Amén 🙏
Ajo con gengibre mas miel de abeja.
Tomado en te.
Sabe sabroso y ayuda mucho.
Pero primero hay que rayar el ajo y gengibre ponerle miel y dejarlo fermentar por dos dias con la miel.
Funciona bien
5:06
Le saluda desde Baracoa oriente Cuba sus buenos y acertados consejos,aún quedan en este mundo personas buenas y bendecidas por el Señor Gracias
👍
Ase años yo preparo mi pomo de agua echo un ajo pinchado unas rodajas de jengibre y limón tomo esa agua toda la noche y es espectacular
doctor buen video yo práctico nutrigenetica hace 4 años como 50%verduras crudas 4 colores cebolla cúrcuma pimienta negra algas lechuga jengibre oliva cereales ajo pepino espinaca remolacha inojo repollo brocoli arberja también sereales mijo cebada centeno lino avena kinoa proteicos garbanzo lenteja y frijoles pan de centeno limón aceite de oliva virgen extra olivas cada día como lo mismo de casi todo lo que e nombrado tengo 60 años mi cuerpo tiene 30 me siento perfecto
LO IMPORTANTE EN LA VIDA,NO ES ALCANZAR LA META;SINO MANTENERSE EN ELLA
Yo uso ajo rayado. Gengibre rayado y lo pongo a maserar en envase de vidrio y todos los días en ayunas me bebo una cucharada y ante de la merienda también ,una hora antes y siento un beneficio enorme. Tenía problemas de gases y cada dos días evacuaba. Ahora ,dos veces al día evacuó y me siento muy bien
Gracias!!
Como lo maceras? Con aceite? O como?
Saludos!
Que cantidades usas de ajo y de jenjibre para ponerlos a macerar ?
Cómo lo haces ?
Te agradezco por favor si me explicas...
Cómo se prepara
😅cvjvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvqv bb qvq cvjvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvqv bb bb qvq Qq@@jacquelinesone6241
Jehova nuestro Dios te bendiga grandemente ati y a todas tu familia. Con muchas salud y prosperidad y sabiduría y entendimiento salvación y vida eterna y fortaleza. Muy buenas reflexión
Quién es este Jehoba??, no lo conozco
Doc, gracias. Me encanta el ajo y el jengibre y los utilizo para preparar casi todos los alimentos; también los tomo en bebidas. Me gusta esa preparación del aderezo y picados que usted menciona; diversificaré su uso con salsa teriyaki como lo sugiere. Como adoro la comida natural, utilizo las hierbas y condimentos de este tipo en todas las comidas del día. Bendiciones y espero que pase una navidad felíz y nutrida con sana alimentación.
Es genial lo del té! Bien caliente y con limon, será buenísimo para la gripe
Jengibre limón y miel
Seco el Jengibre y lo muelo en una maquinilla de café. Lo uno a mis preparaciones, delicioso!!!
Gracias, Dr. Restrepo. ¿ Conviene añadir cúrcuma a la mezcla ajo-gengibre?
Gracias por esta valiosa informacion yo lo consumo en juntos en capsulas.
Y nuevamente le doy las gracias a usted porque lo vi en video suyo que Dios lo cuide y le de mucha salud Doctor
Buenas tardes doctor, un gusto saludarlo. Gracias por tener el tiempo para compartir sus experiencias y conocimiento. Todo de buena fé y con la buena intención de ayudar al próximo.
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias por todo amado Dios y DR
Muchas gracias doctor por este nuevo conocimiento, infinitas bendiciones para todos , desde Ibagué
Gracias a ti Pilar por el apoyo, un abrazo 👍
Dr Restrepo mañana mismo comienzo con esta dieta para mi como diabético me me parece estupenda! Muchísimas gracias y felicidades!
Gracias por las recetas milagrosas, solo para los sabios.
Muchas gracias lo usaré por las mañanas un abrazo fuerte para usted
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos cordiales para usted y familia muchas gracias por el vídeo jengibre y ajo combinación perfecta ambos me encantan los consumo un fuerte abrazo ❤️🤗❤️
Buenas tardes dr, gracias por transmitir ésos conocimientos naturistas tan valiosos y necesarios para nuestra salud, un saludo desde Jalisco México
Muy agradecida Dr. Oswaldo Restrepo, por compartir sus conocimientos, que ayudan a la población mundial a restaurar la salud, con alimentos que son la creación de Dios... Bendiciones desde Perú.
Buenas tardes Dr Oswaldo y su bella familia en especial .Desde Venezuela. Betzauda Bejarano . Desde la guaira .❤😊
Muy Buenos Días Doctor y Gracias por Sus consejos del ajo y jengibre y Que Dios Los Bendiga 🙏 Grandemente
Excelente video Doctor Bendiciones
Los medicos 😢 normalmente no creen en nada natural sino medicamento formulados. Gracias por sus recomendaciones y enseñanzas 😊
Gracias Oswaldo por esa información que es muy interesante para el bienestar del cuerpo
Me encanta la información Gracias por compartir doctor Restrepo saludos 👋
Gracias por indicarnos la manera de usar el ajo y el jengibre en aceite de oliva para mejorar nuestra salud.
Esto es bueno para el ácido úrico, y para el mejor amigo
@@user-od2ee8jr6o hola k tal cuate..como USA's el ajo y jenjibre para el amigo.. ?? me ayudaria s muchisimo..gracias
@@guccigang2581 buenas tardes bendiciones, el ajo y el jengibre se ponen a cocer juntos ya cocidos ambos se le agrega la miel, si tu amigo ya es muy duro y ni por que le des la oportunidad de salir, cambiamos la receta, tomar 2 ajos después del desayuno pequeños o conocidos como ajo criollo, dos después de la cena, verás resultados extraordinarios, nunca consuma el ajo antes de los alimentos siempre después de la comida.
Pero es mejor los 2 asi porque ajo y genjibre pican
Muchas gracias, todos los días consumo un diente de ajo y una rodaja de jengibre, macerados en la boca, no conocía tantas propiedades que UD ha explicado. Bendiciones desde Camagüey Cuba 🇨🇺
Gracias Dr por compartir sus conocimientos para nuestra salud Dios le siga llenando de bendiciones y sabiduría
Muchas gracias a ti Jorge por compartir tu comentario 👍
Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias Dr RESTREPO. Por explicar y recomendar el ajo con el gengibre. Bendiciones DR.
Un abrazo Ana gracias por el apoyo
Buen día Doctor RESTREPO y también Sirve para la tos y gripa y como lo preparo por favor me puede responder estoy muy mal desde hace 15 días gracias Dios le bendiga
@@ismarycardozayf9789 inyeccion penicilina fue mi remedio 🙏🏻
Buenos días doctor gracias por tan importante información es usted una bendición de persona,, que se preocupa por nuestra salud Dios le continúe bendiciendo felicidades para usted y su familia ❤
Muchas gracias doctor por esas recetas tan excelentes. Dios lo bendiga
LE AGRADEZCO ATESORO TAL VALIOSA INFORMACIÓN
Buenas tardes Dr muchas por la información
Hola Oswaldo, gracias por tus importantes videos, tengo una pregunta, es posible agregarle a esta combinación cúrcuma?, gracias anticipadas por tu respuesta.
Dios los bendiga mucho doctor gracias por sus consejos quiero saber como hacerlos ya que lo uso los 2 y quiero saber como prepararlos gracias
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias por todo
Grasias desde villa María del triunfo Lima bendiciones por compartir Doct.
Dios lo bendiga dr y lo guarde de todo peligro gracias x sus mensajes
Maravillosos productos que nos brinda la naturaleza, que debemos saber utilizarlos. Gracias Dr.🎉
Saludos dsd guadalajara jalisco México
Un abrazo America, así es ! 👍
Un abrazo estimado Doctor!!! 🌹
Gracias por compartir esta receta saludable del ajo y jengibre para la prevención del sistema respiratorio...bendiciones
Gracias Dr por orientarnos con ésos productos de la naturaleza que los tenemos a mano y no sabemos exactamente su uso.Maravilloso saber. Bendiciones, Gracias, Gracias Gracias 🙏
Maravillosa información gracias
Gracias,Dr es mi papá siempre nos enseñó a comer ajo 🧄 es una potente .... combinación....
Un abrazo Catalina, excelente, me alegra mucho 👍
Excelente información mi Doctor
Doctor OSWALDO ESUSTED un buen cocinero naturalista .felices fiestas de navidad y salud .y on próspero año nuevo...🍀
☘️🌺✨✨🌻🌻🌻Dr. Restrepo excelente.. gracias por cuidar y prevenir la salud, 🌻🌻🌻✨✨🌺☘️
Gracias Dr Osvaldo por valiosa información mi Dios 🙏 lo bendiga desde Colombia .
Me parece muy importante su consejo porque todos los días tenemos que cocinar y cuando uno está malita no sabe qué cocinar y comer
Me parece muy intetesante voy a probar y luego le comento. Saludis desde Venezuela
Grazie mille per il video, molto interessante Grazie di ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Hola dr saludos y bendiciones yo lo hago como te es muy bueno para la gripe y muchas cosas más gracias dr muy bien explicacion de sus vídeos de aquí guarico Venezuela
Felicitaciones y agradezco estas recomendaciones tanto para la salud como para la gastronomía
Interesante consejo para la salud.. ésta combinación es una bomba de salud...ésta noche la voy a probar como remedio preventivo...Bendiciones...!!!
Yo preparo la infusion de gengibre cúrcuma ajo y pimienta negra todos juntos y verás mi cara se limpia y me veo más joven solo tomar por 3 meses luego descansar un mes y luego retomar y así sucesivamente.
Excelente Dr. Muchas Gracias Dr. Por sus Informaciones y Aportes a Nuestra Salud y Bienestar.
DIOS LOS BENDIGA SALUDOS DESDE CUBA
Muchas gracias doctor. Voy a volver a escuchar sus videos para volver a cuidarme
Buenas. noches. Dr. Oswaldo. excelentes. consejos. Para. Seguir. Cuidando. la. Salud. Dios. Lo. bendiga. Y. bendiga. a. Toda. su. familia. Dios. los. guarde. muchas. Bendiciones. Saludos. Desde. Colombia♥️♥️💙♥️💙💙
Gracias Dr. por compartir tan efectivos y certeros conocimientos q' tanto vene£ician en éstos tiempos ...🙏🙏🫶🫂
Bendiciones gracias es marabilloso
Pues ya lo tengo listo para prepararlo Doctor aunque si se me baja la presión con el Ajo pero me encanta y con el jengibre super saludos desde Italia y que Dios te bendiga siempre 🙏🙏❤️❤️❤️🥰👍👍👍
Dios bendiga su vida y muchas gracias
Gracias por la información muy valiosa muchas bendiciones para usted
Muuy iteresante la teceta lo voy hacer🙏🙏
Gracias x su amabilidad👍👍
Me gusta la convinación perfecta de ajo y gengibre gracias doctor
😅soy " ajera" licuo una o mas cabeza de ajo, 10 limpn3s u cebolla morada...tonico bionico...lo recomiendo en ayunas a cucharadas y que no falte en casa..
Merece respeto su enseñanza io agradesco y uso sus recomendados
Για κρύωμα ειναι η καλύτερη αντιβίωση
Hola cómo lo haces lo licúas y que más le pones
Gracias por compartir muy buen tónico lo voy hacer
Metales pesados mercurio eliminar😊
Gracias doctor!!! Saludos cordiales desde Uruguay.
Sus videos y explicaciones son FORMIDABLES, por eso lo sigo desde Cuba,tenga usted un buen día
Muchas gracias una excelente receta Dios te bendiga saludos desde Santander Colombia
Muchas gracias por difundir esta información doctor. Dios lo bendiga❤️
Buenos días Dr.Restrepo gracias por sus maravillosos consejos siempre lo he seguido desde la pandemia me ha encantado.
Bendiciones.
A ponerlo en practica gracias por enseñar mi pregunta en ayunas sera efectivo
EXELENTE AMIGO OSWALDO RESTREPO FIJESE ES MUY CIERTO LO QUE USTED DICE
Amén amén y amén
Buenas tardes doctor bendiciones gracias por su información RD 👍🤠🥰🙏🙏😊
Gracias Dr.por la informacion yo los como todos los dias y los como en ayunas ...y los como crudos ....
Muchas gracias por mostrar un camino saludable
Me gustaroa saber las proporciones tanto de ajo como el jengibre que hay que jintar para consumir.
La verdad me gusta mucho ver sus videos porque aprendo mucho, por eso cada tiempo que tengo libre lo veo,siga así y no cambie . saludo desde chile 🇨🇱
Gracias
Muy buenos días dr yo soy un fier oyentes suyo estoy completamente combensido de que esos remedio casero son unos científico
Gracias por sus Excelentes consejos de las ventajas y beneficios de combinar ajo y jengibre.
Gracias mil por recordar y recomendar lo bueno.
Bendiciones ❤
Como siempre estimado Dr. gracias por su información y ya dejé mi 👍 bendiciones!😊
Valiosa información ...muchas gracias desde la hermosa república mexicana (Michoacán)
Gracias Doctor por las recomendaciones . yo los husos los 2 . son divinos !!
Muchas gracias ❤
Gracias Dr jose Rodriguez Dominicano desde NY . Amo sus consejos no puedo participar en El life por my trabajo, pero no me voy a la cama sin antes escuchar sus recomendacione. Gracias por de Nuevo por compartir sus conocimientos.
Hola doctor gracias por sus conocimientos y compartir tengo una pregunta esa combinación es buena también para bajar la tensión arterial..?
Doctor. OSWALDO ES UNA MARAVIA NUERTRO CUERPO COMO FUNSIONA Y ABEMOS POERSONAS QUE NOLOCUIDAMOS Q MANOS TAN PERFECTA DE NUESTRO DIOS❤
Gracias 🙏🏻❤️
Muy interesante su comentario,sobre esta combinacion,de estos dos excelentes productos de la tierra.
Gracias
Dios lo bendiga
GRACIAS por compartir tanta sabiduría, la pondré en practica hoy mismo
Gracias Dr por esta info tan importante. Un saludo desde Canadá
Mil gracias Doctor , Dios le siga bendiciendo 🙏
Como se consume esa combinación. Puede ser de forma cruda y preferentemente en ayunas
Gracias
Para la inflamación prostatica es excelente 👌 lo recomiendo. Dos casulas diarias de cada una, en la mañana en la ayuda y la otra antes de ir a la cama. En una semama sentirás la diferencia.
Que tenias en la prostata?
@@carlosjaquez4913 una inflamación, la frecuencia al baño era insoportable. Con el ajo y la raíz de Ginger en un par de semanas se me alivio bastante y no volví más a se tir esa molestia.
Gloria a Dios! Me alegro mucho por usted, que bueno que ud. Sanó gracias a Dios!! 💙
Gracias por compartir!!
Saludos . Tomo dos cápsulas de cada uno al día
Estimado Dr Restrepo, gracias por su explicación, le comento que tengo tiempo masticando ajo crudo en ayuna y he notado dilatación en los vasos sanguíneos de mi genital masculino. 🇻🇪👍