Умница. Взялась за себя. Ты ещё молодая. Спасибо. Мне 66. А надо было мне раньше. Было 92. Сейчас 73. Но я маленькая 155. И мне сейчас меньше не надо. Морщины.
Здравствуйте, Жанна! Я совсем недавно для себя открыла ваш канал - вы прекрасны! Обожаю ваши рецепты и подход к жизни❤ Не смогла найти на вашем канале историю вашего похудения - если такой ролик есть - дайте пожалуйста ссылку. Если ролика нет - что ж...
Жанна, не чего страшного, Я работала по сменам и худела. Приблизительно так же как и ты планируешь. В ночь пила водичку. Завтракала в шесть утра и шла домой, ложилась спать. Нормально.
Мука соевая, полуобезжиреная, в ней много белка, мало жиров и углеводов. Дает хорошее насыщение организма и эту муку можно есть в вечернее время (но не часто
Умница. Взялась за себя. Ты ещё молодая. Спасибо. Мне 66. А надо было мне раньше. Было 92. Сейчас 73. Но я маленькая 155. И мне сейчас меньше не надо. Морщины.
да ,я тоже не великан,🤣🤣🤣🤣,159рост....А вам больше и ненадо,все отлично
Здравствуйте, Жанна! Я совсем недавно для себя открыла ваш канал - вы прекрасны! Обожаю ваши рецепты и подход к жизни❤
Не смогла найти на вашем канале историю вашего похудения - если такой ролик есть - дайте пожалуйста ссылку.
Если ролика нет - что ж...
Попробуйте ночью есть кур.грудку либо яичный белок плюс сырые овощи. Вес может показать минус.
Жанна, не чего страшного, Я работала по сменам и худела. Приблизительно так же как и ты планируешь. В ночь пила водичку. Завтракала в шесть утра и шла домой, ложилась спать. Нормально.
Жанна,скажите до скольки можно пить воду .говорят до аемр и все,а я после семи тоже хочу пить
Жанна добр день. Спасибо за меню❤
Сколько стоит марафон?
А можно узнать сколько будет стоить марафон?❤.
Людмила. Батайск
t.me/+qc3Shgt0IoY3NDcy
Добрый день, как попасть к вам на марафон?
t.me/+qc3Shgt0IoY3NDcy
Жанна,как же это тяжело!работа в 3 смены,дома хозяйсто и следить за весом надо.сочувствую.
Цена вашего марафона?
t.me/+qc3Shgt0IoY3NDcy
Жанна,добрый день,почему соевая мука?
В соевый муке больше белка,и она даёт насыщенние
Мука соевая, полуобезжиреная, в ней много белка, мало жиров и углеводов. Дает хорошее насыщение организма и эту муку можно есть в вечернее время (но не часто
Как попасть к вам на марафон?
Жанна ,зачем вам целую неделю в ночь работать !!! Это так трудно ,пожалейте себя !!! 😢