Microwave Salad Chicken
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- 家でもサラダチキンを無限に食べたい方にお勧めのライフハックです【レンジサラダチキン】
★今回のレシピはこちら↓
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【レンジサラダチキン】
鶏胸肉 １枚（約２２０ｇ）
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/3
『味の素®』 ３振り
酒 大さじ１
★お好みで
わさび
からし
粒マスタード
ラー油
ブラックペッパー
など
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今回は味の素さんとのコラボになります！
簡単おいしいメニューはこちらでも紹介しています。
是非チェックしてみてください♪
→www.ajinomoto....
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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#レンジ
#チキン
#サラダチキン
#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ
フリーBGM
DOVA-SYNDROME
dova-s.jp/
効果音ラボ
soundeffect-la...
筋トレ頑張っている高校3年の次男坊のお弁当に入れたら「弁当の肉うまい」ってLINEが来ました😊👍母は嬉しい💓リュウジさん、ありがとうー‼️🥰
いい息子さんですね
反抗期後期 息子さんからの
美味しい！ライン
もう最高ですね！
うらやましいぐらいの母と子
リュウジ先生は 親子の仲まで 益々良くしちゃうなんて
凄すぎます❤😊🎉
このサラダチキンの細切りときゅうり等薄切り野菜を、マヨ＋柚子胡椒で和えたら至高のつまみが出来ました。
作ってみました、簡単で美味しかったです。
塩と砂糖の分量は自分好みに、セールの鶏肉でドリップがあったので、霜降りしてから揉み込んで、酒多めに入れて、あと生姜チューブも入れてチンしましたが美味しかったです。
アレンジで、上記に
パセリ、バジル、胡椒をたっぷりめに揉み込んだものも作りましたが優勝です。
他にも色々アレンジしてみたいと思います、リュウジさん美味しくて簡単なレシピをありがとうございました。
市販のサラダチキンは塩分が高そうなので、自分で調味料を調整しながら出来るのは大変助かります。
これからも動画楽しみにしています。お体に気をつけて頑張ってくださいね。
いつも鍋で30分余熱茹でとかして失敗してパサパサになってすぐ飽きちゃったんですけど、これはすぐ出来るしプリップリやし最高のレシピです！！！ありがとうございます！！
洗い物が増えて、鍋が場所をとるストレスが減るだけでも大きいですよね
いつもジップロックにいれてお湯につけて鶏ハム作ってたけど、毎回ジップロックだともったいないな…と思ってたの！レンジで良いの？！すぐ食べられるし最高！さすがリュウジおにいさんだぜ！！
こちらのレシピ毎週作ってます。
アレンジがいろいろできるのですぐになくなってしまいます。私のお気に入りは細かく割いたものを粒マスタードとマヨネーズであえてトーストに乗せて食べてます。ダイエット中の娘はお弁当にそのまま入れてます。簡単でおいしいレシピありがとうございました。
愛媛のりゅうじです、やりました、成功！缶チュー４本突入です、ありがとうございます
コレは、何回作ったか数えきれない程！
ムネ肉と目が合ったら絶対買います！
リュウジ先生の応用レシピに使えるからありがたい🙏
ほんま美味しいわこれ。簡単で洗い物も少なくて今のところ週1で作ってる。
一人暮らし初めて1ヶ月弱。毎日大変だから料理は簡単で洗い物少なくて安くて美味しいもの。それを求めてたので本当に助かる。
パックの上で調理するところ、本当に好きです
2y ago の動画ながら今更みて作ったら、今まで一度もサラダチキンも鶏ハムも成功したことなかったのに、死ぬほど美味しくできてしまった！ リュウジのお兄さんリョウリ、やっぱり凄いんだね〜ありがとう🌟💛
ほんと簡単に一手間加えるだけでとても美味しくなる方法をこれだけ知っていて教えてくれるのは素晴らしいですしほんと助かります
残業で疲れて帰って来た時に作ったらすぐ出来て簡単でしかもご飯のおかずにもなって良かったです。
一切れずつ色々味変が楽しめるのも良かった。
最近身体絞り始めたので、試しに作って見ましたが1回目からめちゃくちゃ美味しくできたのでこれからたくさんお世話になりそうです！ありがとうございます！！本当に何でも合う！！！
２年前の動画なんですね。今、リュウジさんの本を買いました！動画は動画でこれからも見続けます。何がいいかって、リュウジさんの動画は料理をやる気力が湧いて来るんです‼️いつもありがとうございます😆✨✨✨
本当にレンジで柔らかくうまうまのサラダチキンができました😆！
サラダうどんにしていただきました😋
リュウジさんの料理するために、味の素を買いましたが、買う価値アリでした！
りゅうじさん、今サラダチキン作ってレンジ終わりで待ってます
いつも簡単で美味しいレシピありがとう
コンソメ頼んだのに、間違えて うちの老婆が 味の素買ってきてしまい、使いあぐねていたので、これ作ろうっと。今日は、しらふ で作るりゅうじさんが見れて安心した。
これ前からやってたけど半日くらい漬けてからチンするとマジで美味しい…鶏胸肉の嫌な感じが一切無くなっておやつ感覚で食べてた笑
常温で、ですか？冷蔵庫で、ですか？
めっ!
常温だと腐っちゃうんじゃないかな？衛生的に冷蔵庫かと思います🥺
@@Mrs-h8e そりゃ冷蔵庫！笑
良い提案 ありがとうございます❤
すごい、今まで試したレンジサラダチキンの中で1番上手く出来ました！
これからはこのレシピ一択です☺️✨
やわらかチキン、お鍋で余熱３０分とか面倒だなぁと思ってました
レンジですぐに作れて美味しかったです
和からしで食べるのにハマりました！
このレシピを知ってから、おいしすぎてむね肉しか買ってないしこれしか食べてません🤤
このサラダチキンに悪魔のネギだれかけたらすっっっごく美味しかった…
これからはサラダチキンこれ作ります。
他にキムチ豆腐チヂミ、アボカド豆腐はうちのヘビロテおかずになっているのですが簡単・おいしい・安い・ヘルシーなレシピは本当に助かるし、食事作りのモチベも上がります。ありがとうございます！
やばーーい、めっちゃ美味しい
正直これだけで生きれる気がする💧
今日作ってみました！
こんなに簡単なのになんでこんなにパサつかないんだろ…すごっ…と感動しました😳
ずっと作ってみようと思ってて、ようやく今日作ってみました。
ささみや胸肉のパサつきと味が苦手で、市販のサラダチキンも味が苦手で悩んでいたのですが、
これは、めちゃめちゃ美味しい！！！！
食べた時にパサパサじゃなし、美味しい！そして、後味がずっと残ってそれが旨すぎました💭
コメント欄にもあった様に万能ねぎと一緒に食べたら最高すぎました💓
サラダチキンの概念変わりました。ありがとうございます✨
ダイエット始めたので、サラダチキンレシピで検索したら…さすがリュウジお兄さん！！！
活用して美ボディ手に入れます！✨
ちょうど市販のサラダチキンやめて自作するかと思ってた所だったからこの動画ありがたいです
体重気になった時に減量レシピでこのレシピ定期的に見に来て、今は妊娠中の食事見直しでこのレシピ見に来てる笑
本当に万能レシピ
トレーニーなのでタンパク質補給に助かります！
簡単ですしコンビニ買うより経済的です🙌
ほんとにしっとりで美味しかったです！冷凍してお弁当用にもピッタリでした🤍
いつも見ながら夜ご飯作ってます！全部美味しい！至高シリーズ攻めで作ってます！りゅうさんお疲れです😊いつもよりテンション低いと感じました！そういう日もあるよね😊これからも夜ご飯活用していきます！ありがとうございます😊
料理がド下手の私にはこういうわかりやすい動画ありがたい
料理センスがなさすぎて見ても何時も１分で忘れるけどこれは面白さもあるから覚えれる😭
今まで作った鶏胸料理で1番楽なのに1番やわらかくて美味しくてびっくり！！
とても簡単なのに、柔らかくて美味しく出来ました！味の素が良い仕事してます👍
これ好きすぎてホント何回も作ってるわ
リュウジさん！！
小5の息子がバクバク食べてくれました〜！！😊
ありがとうございます❤️
また作ろ〜っと🎶
サラダチキン3年前くらいから切らさないように作り続けてますけど、こんな簡単でいいのか！と目から鱗でした。いつもはもっと時間もかかるし、ややこしい作り方してたのに、リュウジさんのレシピよりパサついておいしくなかったです。ありがとうございました！
いまさら見たんですけどこれめっちゃ美味かったです☺️☺️
いつも中が焼けてなく結局追いレンジでボソボソになってたけど休ませて蒸らせば良いのか
素晴らしい知識だ
サラダチキンがこんなに簡単に出来るとは。
シンプルな味付けなので、粒マスタード、ポン酢、これうまつゆ、レモンで味変して食べてたらあっという間でした。250gくらいのお肉で満足感がすごい。
リピ確定です！
めちゃめちゃ簡単で且つ美味しい！
ありがとうございます☀
サラダチキンの作り方、調べれば色々出てくるけど結局この方法が一番ラクで良い。手で裂いてパックサラダに乗せれば昼ご飯としては上等。
これダイエットに最適ですよね！
市販のサラダチキンはどうしても添加物を使用しているんで、やはり自分で作るのが1番かな。
鶏胸肉は低温調理しかないと思っていましたが、火の通りが難しくて…これやってみたら早くて柔らかい!充分美味しいので助かりました!
これを待ってた！こういう簡単なのがいいんだよ！
タッパーを利用するって画期的！
これからは、この方法使わせていただきます！ありがとう！
ローズマリー入れてお酒の代わりに白ワインとかでも美味しそう🌿
サラダチキンきんって茹で具合でだいぶ変わるし、お湯沸かすの面倒だったのでレンジでできて嬉しいです◎
ダイエット中なのでめちゃくちゃ活用してます。塩を揉み込むだけで美味しかったです！ありがとうございます♡
これ作ってみたけど本当に美味しいし簡単なのでみんな作ろう！！
急にプリプリなサラダチキン食べたくなったんで役立った
帰省した息子に作ったら大好評でした
いろんな方が考案されたサラダチキンの中でも、とても簡単で美味しいから作るのが苦じゃ無い😊助かります❤
今日作ったら、肉嫌いの次男がめっちゃ食べてくれました😭ありがたやー🙏✨
簡単で美味しくてリピしてます❣️
前にクックパッドで、炊飯器で作るサラダチキンを作って、時間がすごくかかったのにうまくいかなくて、それ以降サラダチキンは買うものだって思ってました。(大変だからねだんもするんだろうなって)
でも、リュウジさんのは簡単で美味しくて、手作りだと値段も安くついて、最高です😋♫
鳥チャーシューも美味しかったけど、こっちがさらにお気に入りです✨
リクエストなのですが、糖質制限でも食べれるもの、他にも作ってほしいです✨
サラダチキンを簡単に作れないだろうかと探してたら発見！！
1年前に気づけなかったのが悔しいけど早速作ります(0時25分とかは気のせい気のせい)
サラダチキンのメニューをもっと増やして欲しい!!!!
これ試したけどめちゃ美味かった
ちなみに、チキンあっためた後に油がすごい出てくるけど、調味料と混ざって、その汁もめちゃくちゃ美味しかった
ダイエット目的でサラダチキンを食べようとしていたのですが、鍋を使うレシピを先に見つけて、念の為TH-camでも検索したらまさかのリュウジさんの動画が😭しかもレンジでできるなんてありがたいです！！TH-camきて良かったです！😆コメントは初めてですがペペロンチーノとかいろいろ作らせていただいてます🙏🏻いつもありがとうございます💪💪
今日、夕御飯悩んだので子供も私も好きな鶏肉料理がいいと思って、動画を見ながら作りりました。
すごく美味しそうに出来たから嬉しいです。
動画いつもありがとうございます。
楽しみにこれからも時々リュウジさんの料理ためしてみたいです。
何もつけないでそのままでも美味しかったです🎉。
フライパンで作るとパサパサしていたのですが、売ってるのよりしっとりしていて塩分控えめで
身体にも良さそう。
栄養あるので風邪治りそうで嬉しい😄です。
素敵なお料理をありがとうございます。
レンジでこんなに短時間で出来るんですね！
今まで茹でて、蓋して何時間も放置してました…。
すごい時短なので、次からは絶対レンチンします！！！
わざわざアイラップまで買ったけど、
レンジの方が超早くてびっくり。
カレーに入れてもパサつかず柔らかくて美味しかったです👍🏻リュウジさん、ありがとう！
いろいろ他も試したけど、結局リュウジさんのレンジして保温に落ち着きました
しょっちゅう鶏胸二枚で作るから、簡単でおいしければ、それがいい⭐
リュウジさんの本参考に昆布茶粉末＋料理酒もお気に入り♪
今日、作りました。
何もかけなくても本当に美味しかったです。
レシピ通りやったら上手く出来ました！
やってみて良かったです！
リュウジさんのこのレシピと、もう一つ別のTH-camrさんのレシピを作って家族に出しました。
圧倒的に…❗️リュウジさんの方が美味しいと家族にも大好評でした。
味がシンプルで、キリッとした塩味、これこそが家族に受けた理由だと思います！
美味しいレシピ、ありがとう❤️
誤字直したら、リュウジさんのイイネが消えてしまいました😭
酒が入ってるのでくさみも無いし、からし醤油で食べたらお刺身みたいな後味で不思議…美味しい！！
市販よりコスパがいいうえに味も美味しいなんて最高すぎますありがとうございます
今日の夕飯の一品に作りました😊❣️美味しくてヘルシーで、しかもこんなにすぐできて嬉しいです😃！
ムネ肉にニンニク沢山刺してラップで包んでレンチンすると美味いです😋
チキンあっためた後耐熱容器に溜まる汁を水で薄めたやつでパスタ茹でて、ブラックペッパーと乾燥バジルとあえるとばかうまい！！！！
レンチンでパスタ作れる容器でそのまま食べれば洗い物も出ないし一人暮らし民全員にやって欲しい😸
ありがたい 追レシピ❤
自家製サラダチキン、これは作るしかない！
めっちゃ簡単だしめっちゃ美味くできた。
美味しそうー。早速見ながら作ってます。リュウジ、最高!!!!!!!格好いい🥰
これ美味すぎて絶賛された！
簡単で最高😃ほぼレンチンだけでできるって最強なのよ👍
パサパサしなかったしとにかく簡単で最高！！
見てるのすごく楽しくていいけど、疲れて目が死んでるので、休んでしっかりした状態で撮影してもらえたらもっと嬉しいです。
すごい サイコーに簡単で❤️ おもむろにボールに移したとこが可愛い😍
ダイエット中なので簡単かつ安くておいしいので最高です😂
3:06 余った肉つまみ食いしてるw
簡単！かんたーん！！かんたーーーん！！
いろんな調味料で楽しむのイイね！人生何でも楽しんだもん勝ちだ！！最高でーす！
初コメです😆
こちらのレシピで作ったらムネ肉がしっとりしていて、食べやすかったです💕
私も酒飲みなのでおつまみにしながら、飲みながら、動画見てます😊✨
昼ゴハンに毎日セブンのサラダチキン食べてましたが、値段も高いので簡単だし自分で作ってみます‼️
簡単すぎてビックリしました！
お肉柔らかで美味しかったです👍✨味の素、買いました😁
サラダチキン大好き。
何度か作ってるけど、また食べたくなりました。
美味しかったです。
これにネギ塩牛タン風コンビーフで使っていた、ネギ塩ダレをかけていただきました。
低温調理で作るのが1番美味しく出来ると思うけど、手間かけたくないならこれで十分かな
前に低音調理器で低音調理やっていましたが、柔らかさはそんなに変わらないと思います！
洗う手間を省こうとすると下準備が大変ですし、ミスると硬くなってしまうので、、、ミスが絶対に無く洗い物が少ないこの方法は画期的だと思いました✨
チンした後の汁にお湯とサラダチキンの切れ端を入れれば美味しいスープになりました！
サラダチキンももちろん美味しいし、いいことしかないです！
マジで美味かったです、良いレシピを教えていただきありがとうございます😊
自分で作れるんですね💪美味しそうです✨
今更ですがリュウジお兄のサラダチキンが一番
簡単 柔らか 旨味最高アレンジ人材😃⤴⤴神だよね
わさびでテンションめちゃくちゃ上がりました！！
ニラ醤油をかけて食べてみたら最高でした！！
こういうのを待っとった
さっき試してみました。
これは・・・簡単・ヘルシー・美味しい♪ おまけにお安いと定期的にリピ決定ですな👍
いつも”料理できない男子”でも作れるレシピ(しかも旨い)をありがとうございます。
今日めっちゃ蒸し暑いんで、夕飯は今年初の冷やし中華、ムネ肉買って来ましたー！
ハムより一手間かかるけど、食べ応えあって、ご馳走感増しマシです。