저 때 같이 운동하고, 이틀 동안은 앉았다 일어섰다 할 때마다 근육통 때문에 손으로 다리 짚고 일어섰습니다. 머리로는 다르다는 걸 알지만, 몸으로 다시 한 번 체험하고, 운동을 편식하지 않기로 마음먹고, 또 노력중 입니다. 전체 루틴은 따라가지 못했고, 하체 운동만 같이 진행했는데 중간중간에 아모띠님이 계속 모니터링하면서 강도를 조절해주셔서 그나마 간신히 같이 할 수 있었던 것 같아요. 뒤쪽 와드에서는 탈 날 것 같아 탈주했는데, 아모띠님은 뒤에 루틴 다 채우시더니, 저녁에는 또 스트렝스 루틴 하시는 스토리까지 올라오더라구요. 아모띠님 진짜 체력 괴물…
역도랑 체조 둘다 잘하는 사람이 진정 크로스핏고수라 생각함 어느 하나에 치우치지 않고 둘다 잘하는건 쉽지 않고 승민님처럼 파워가 쎈 사람은 역도 기술 반동 배우면 금방 잘 할거라 봄. 체중빨 많이 받는 체조는 상대적으로 난이도가 확 올라갈테고 반대로 지근이 속근보다 발달한 슬림체형들은 상대적으로 역도보다 체조가 더 쉬울 수 있음
이들은 아직 모른다... 관절(연골)의 수명이 생각보다 짧다는 것을..., 40대 초/중반까지는 엄청난 운동량도 충분히 커버가 되지만.... 40대 중후반을 넘어가면 어느 순간 급격한 노화로 인해 멘붕상태..., 뼈와 근육은 쓸수록 강해지지만, 관절(연골)은 재생도 안될뿐더러 수명이 한정돼 있다는 사실~ 가혹한 신체운동은 결국 나이들어서 통증과 관절염으로 엄청 고생함~
![[최대몇] 3대 780kg 승민씨는 100kg 벤치프레스 몇 개 할까?](http://i.ytimg.com/vi/vEERgd9YKLA/mqdefault.jpg)
![[최대몇] 3대 780kg 승민씨는 100kg 벤치프레스 몇 개 할까?](/img/tr.png)
![[전참시] 남들 고깃집 갈 때 헬스장 가는 운동에 美친 사람들 MBC240629방송](http://i.ytimg.com/vi/7qz7p23clMQ/mqdefault.jpg)
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
저 때 같이 운동하고, 이틀 동안은 앉았다 일어섰다 할 때마다 근육통 때문에 손으로 다리 짚고 일어섰습니다. 머리로는 다르다는 걸 알지만, 몸으로 다시 한 번 체험하고, 운동을 편식하지 않기로 마음먹고, 또 노력중 입니다.
전체 루틴은 따라가지 못했고, 하체 운동만 같이 진행했는데 중간중간에 아모띠님이 계속 모니터링하면서 강도를 조절해주셔서 그나마 간신히 같이 할 수 있었던 것 같아요. 뒤쪽 와드에서는 탈 날 것 같아 탈주했는데, 아모띠님은 뒤에 루틴 다 채우시더니, 저녁에는 또 스트렝스 루틴 하시는 스토리까지 올라오더라구요. 아모띠님 진짜 체력 괴물…
승민님 촬영함께 해주셔서 너무 감사합니다❤️다음에도 함께 해주실거죠?
@@amotti1 몸은 힘들어도, 저도 동기부여가 많이 된 것 같아, 불러주시면 또 마음 잡고 갈게요!! ㄷㄷ
승민님 얼굴이 시간이 지나면 지날수록 얼굴이 홀쭉해지는것같은데요
@@workout_ksm 영상보니까 성격 진짜 좋으신듯 ㄷㄷ
서전트점프나 제멀 기록 재보셨나요?
덩크슛 할 수 있는지 궁금하네요
보면서 깜짝 놀랐습니다👍
같이 운동해주신 승민님
정말 감사합니다❤️
다음에는 좀 더 따라갈수 있도록 준비 잘 해서 가겠습니다!! 저러고 들어갔는데, 저녁에 스쿼트 영상 올리시는거 보고 기겁했습니다.
두분 다 넘 멋지세요👏👏👏
승민갓 존멋...
운동하면서 듣고싶은데 8:00에 나온 브금 정보 알수있을까요......?
특정 운동에 통달한 사람일수록 다른 운동을 리스펙하는듯..
진정한 스포츠 정신
다른 운동 무시하는 코치는 믿고 거르고 있습니다 ㅎ
통달좌 원주먹 ㄷㄷ
지근과 속근의 차이를 다시금 느끼게 해주는 영상인듯.. 3대 800 근접해가는 굇수 승민님도 저러시네 운동 편식하면 안되겠다 진짜 ㅋㅋ
로니콜먼도 크로스핏하면 수행능력은 떨어질듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@writeeee헤비웨잇?
@@writeeee 오히려 파워리프팅선수로 운돈을 시작한거라 잘 할거같아요
역도랑 체조 둘다 잘하는 사람이 진정 크로스핏고수...
승민님처럼 파워가 쎈 사람은 역도 기술 반동 배우면 금방 잘 할 수 있음..근데 체중때매 체조는 남들보다 난이도가 확 올라감. 반대로 지근이 발달한 슬림체형들은 체조가 더 쉽고 역도가 넘 어려움...난 후자쪽
강승민님 겸손한 모습 너무 보기 좋아요
다름의 매력을 너무 잘 보여주신 콜라보 잘봤습니다!
이 영상 유튭 운동 채널에서 싸우는 모두가 봐야하는 필수 영상이다 증말... 그냥 서로 다른거라는거 ㅠㅗㅠ 클핏 보디빌딩 파워리프팅 역도 체조 러닝 클라이밍 우리 다 같은 운동하는 동료라규 😢😢
추구하는 운동 스타일에 대한 차이점 보여주셔서 너무 좋았고 승민님 헐떡이는거 봐서 너무 좋았고 ㅋㅋㅋ
운동은 안나오시는데 여기서 또 뵙네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
@@youngwoongchoi 헐 쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 요즘 일하면서 짬짬이 운동했더니 기력이 딸려서 운동 못갔어요 🤤🤪🫠(비겁한변명)
와 대단하다 진짜,,,, 무반동 클린 머슨일 ,,,, 와 진짜 대박이다
무엇보다도 너무나도 겸손함 너무 멋지다
와 진짜 다들 대단하다..
크... 역시 어딜 가나 강자 들은 여유롭고 겸손 하구나 👍👍👍
00:09 까로 표정이 모든걸 다 말해줌 ㅋㅋㅋㅋㅋ
*압도적인 무력감*
승민님 설명이 머리속에 박히듯 들어 오내요 크로스핏 2개월차인으로서 영상 너무잘봤습니다
진짜 오늘 영상보고 다시 하고 싶어졌다....
반동+자세 낮춤으로 실제적으로 드는 높이가 승민씨가 훨씬 높네요... 대단합니다...
서로 존중하시고 겸손하신 모습이 너무 멋있습니다!
난 아이스크림이나 먹으러 가야겠다 ㅋㅋㅋㅋ
아모띠님 옆에 있으니까 승민님 세상 뽀얗네요🤣 오늘 영상도 꿀잼띠..
그냥... 솔직히 여기에다가 쓸 댓글 생각이 둘 다 너무 멋있다 말고는 없네.....🤦🏻♀️
아모띠님은 아모띠대로 너무 멋있고ㅠ 승민님은 새로운 걸 받아드리고 열심히 하는게 남 멋있어퓨ㅠㅠ
파워클린 시작보자마자 입이떡벌어지네요 와... 대박이다
가자 !!!
요즘 아모띠채널꿀잼 꿈에서 만나기까지
6:23 렛츠듀잇 나와야할거같은데 ㅋㅋㅋㅋ (승민님)
7:44 아모띠 1분 스타뜌
승민밈 역시 대학원생이라 마지막 크로스핏하고 비교를 확실하게 곧 논문각🤣
힘도 기술이라는 것을 보여주시는 승민님 ㅎㅎ
80키로 무반동 클린 1분 19개... 사람인가?
진짜 두 분다 괴물...
승민님은 언제봐도 사람이 너무 좋아보임 ㅎㅎ
군필들의 경례 멋짐!!!
그래도 정말 잘하신다..멋지십니다
배려하는 운동 멋지네요
아모띠님 회복력 미쳤음.. 사람이 아님 크로스피터들은
심장이 워낙 좋아서.. 한국에서 크로스핏이 전문화된 현재는 다들 대단하죠 파토코치같은 애들 많이 없어짐 ㅋㅋ
두 분 다 굉장하네요!
괴물같아요 ㅎ
둘다미쳤내 승민씨 사람진자좋아보인다 ~
아모띠님 몸도 멋진데 숫자 세는거까지 멋지시네 ㅎㅎㅎ
클린 무반동으로 하는건 진짜 탈인간이네... 뭘 본거여 대체...
ㄹㅇㅋㅋ
무반동으로 몇개를 하는거야....ㅁㅊ
185lb아니여?....
머슬클린이라 합니다... ㅎㅎ
오늘 헬스장이 조용한거 보니 승민씨 다른 체육관 가셨군요
괴물과 괴물의 만남 지린당
185lb 머슬클린 진짜 개 도랏😢
힘클린ㅋㅋㅋ 바닥까지 배려한 당신은 도덕책
승민님 쇼츠로 볼때 “뭐지 이사람..?” 이랬는데 뭔가 점점 보면 볼수록 끌리는 뭔가 있네 목소리도 개마음에 들고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 윤성빈님이랑 할때도 우와 했는데
아무튼 멋있어욤 😊
역도랑 체조 둘다 잘하는 사람이 진정 크로스핏고수라 생각함 어느 하나에 치우치지 않고 둘다 잘하는건 쉽지 않고
승민님처럼 파워가 쎈 사람은 역도 기술 반동 배우면 금방 잘 할거라 봄. 체중빨 많이 받는 체조는 상대적으로 난이도가 확 올라갈테고
반대로 지근이 속근보다 발달한 슬림체형들은 상대적으로 역도보다 체조가 더 쉬울 수 있음
승민이형 항상 존경하고 아모띠님도 존경하는데 윤성빈 선수가 얼마나 괴물인지 다시 한번 알게 됨..
클핏은 역도식을 추구하는지라.... 바닥에 바벨 던져도 됩니다~~~ 근데 저 무게를 머슬로 드는거 진짜 지렸습니다...ㅠㅠ
무반동 파워클린 지렸다 ㅋㅋㅋ
아니.. 저걸 무반동으로 파워클린해버리네..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람이십니까 휴먼..??
승민씨 외모가 너무 귀여운데 ㅋㅋㅋㅋ
어느 같이 운동하셨던 형님이 말하길
"어느 운동도 해보지 않고서는 평가 하지 마라. 그 운동을 해보고 느껴바라!"
운동 분야도 서로 목표분야만 틀릴 뿐.
다 힘듭니다.
신발이 정말 탐나...
무반동 클린 미쳣다 ㅋㅋ 3초에 85키로를 1번씩 ㅋㅋ
겸손괴물
무반동이 지렸다
다음 화 - 제 채널에 오셨으니 제 방식의 운동을 해주시면 되겠습니다.
그날 아모띠는 운동기구와 하나가 되었다. 그렇다. 아모띠가 바벨이다.
치트키 승민씨..
드뎌 나왔다 ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
무반동 클린 ㄷㄷㄷㄷㄷ
👍👍👍
승민씨 채널인줄 알았습니다
다 잘하고싶다ㅜㅜ
운동은 진짜 다양하네,,
수행능력 미치긴했다 ㅋㅋ
혹시 강승민님께서 신으신 신발 어떤건지 알 수 있을까요?
TNG 파워클린는 레전드다….
승민씨를 보고 경악을 금치 못한 상태에서
장미란을 다시 보니 요실금이 풀려 버리네
승민씨 인간이 아닌 줄 알았는데 장미란은 정체가 머지????????
크로스핏 지옥이야ㅠ
👍
몸들 멋잇다ㄷㄷ
근데 이건 채널명 안보고 영상만 보면 그냥 강승민 채널영상이네 ㅋㅋㅋ설명 진행 전부 강승민 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 말 진짜 많앜ㅋㅋㅋ
승민씨 근손실 나는 소리에 헐레벌떡 뛰어왔어요
한사람은 나 죽을때까지 팰수 있을거 같고. 한사람은 날 찢을수 있을거 같아요. 무서워요.... 두분 방향성은 다르지만 ㄷㄷ하네요..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 죽이는걸로 생각해요
강승민 늘 봐왔지만 정말 겸손함이 몸에 배여있는분…
클린 이렇게 하는사람 처음봄......
근지구력 ㅈ된다 진짜..
이영상을 보고 공룡이 왜 멸종한지 알것 같네요^^
이들은 아직 모른다... 관절(연골)의 수명이 생각보다 짧다는 것을..., 40대 초/중반까지는 엄청난 운동량도 충분히 커버가 되지만....
40대 중후반을 넘어가면 어느 순간 급격한 노화로 인해 멘붕상태...,
뼈와 근육은 쓸수록 강해지지만, 관절(연골)은 재생도 안될뿐더러 수명이 한정돼 있다는 사실~ 가혹한 신체운동은 결국 나이들어서 통증과 관절염으로 엄청 고생함~
40대 중반인데 양쪽무릎 반월상연골이 닳아서 없어졌어요. 죽기 10년전에 인공관절 넣어야 된다는데 죽기 10년전을 어떻게 아나요. 다들 아껴쓰세요.
단백질도 너무 과도하게 드시지는 마세요
신장 수명 정해져 있고 너무 빨리 기능이 다하면 정말 힘들어집니다
모띠형 나도 백스쾉이 190인데 내 몸은 왜이래 형 벤치랑 데드도 궁금합니다
좀 하시네요.. 저는 백스쾉 270키로 10번합니다
힘만 강하다의 모습과 힘과 체력이 강하다의 버젼 차이인가요.. 어느쪽도 사람이 아닌거 같은..
저 무게에 클린 무반동, 그리고 바벨도 사뿐히 내려놓으면 괴물 아닌가요?
몸이 무슨 서양 만화에서 슈퍼맨이 상체가 과장되게 그려진 것 같다. 실제 사람이 저런 체형을 갖고 있다는 게 신기하다.
머슬클린 185 20개가 미쳤다
3대 500 너무 힘든데 ㅎ
저같음 사람은 차라리 크로스핏이 적응이 더 빠를듯
??? : 이야 오늘 원판 왜 이렇게 많냐~ 사장님 혹시 원판 더사신건가요?
사장 : 오늘 승민씨 여기안오고 크로스핏 하러갔어~
80클린을 저렇게 하는건 또 처음보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
파워클린이 아니라 파워컬?.....
승민님이라 가능하지 진짜 인자강이다..ㅋㅋㅋ 무반동으로 80 가뿐히 ㄷㄷㄷ
신빌 뭐이?
아 대학원생 새하얗다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1라운드까지는 빠를듯 안봐도 뻔할듯
저 체중으로 머슬업하시는 거 보면....근수저임에는 틀림없는 것 같은데...근지구력이랑 심폐지구력 기르시면 또다른 괴물이 되실지도...
어떻게 서 있는게 소두곰 같냐
아마 지근 속근 비율이 완전 달라서 더 힘드신듯
찬호형이 자꾸 생각나는건 왜일까...
피지컬 100을보고 이 영상을 보면 크로스핏이 진짜 대단한 운동인듯... 앞으로 트렌드는 크로스핏으로 더욱 바뀔듯... 이젠 이쁜 몸 보디빌딩 시대는 지나가는 듯
근데... 사실 알면서 크핏은 하루하루 가기가 두려웡..
뒷내용은 절대 아닐거같은데 ㅋㅋ
ㅈㄹ ㅋ
일반인 평균 의지로는 크로스핏 유행은 안할거 같아요 ㅋㅋ 자기가 템포조절 할 수 있는 보디빌딩이 계속 유효하지 않을까 싶습니다
헬스하다 크로스핏으로 넘어오긴 했는데 확실히 다릅니다. 혼자서 운동하고 싶은 사람도 있죠
이미 크로스핏은 유행하다 저물어가는중인데요....
힘들다면서 오디오가 안비넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괴물 출신이라서 그런가?
머슬카랑 램트럭 같네
강승민...? 생각보다 말 졸라많넼ㅋㅋㅋ
03:36 무슨소리..?
크로스핏도 당연히 반동이 없어야함. 왜 운동을 스포츠로 하려고 하는지 이해가 안가는...
저노란신발탐나는데아시는분...?
전 영상에 승민님 나오고 까로형님 나오는데에 신발정보 뜬걸로알고있어요!
@@user-ur9lk4vz6c 와감사합니다너무비싸네욯ㅎㅎ
무반동이자나 저사람은
클핏고수는진짝 기계라고 보면됨 진짜 그냥 인간이아님 그냥무게만 드는돼지들왔다가 그냥 다쓰러져서나감ㅎㅎ영상보면알지않나?ㅎㅎ