안녕하세요 여러분 :) 어느덧 스위치온 다이어트 2주차까지 마쳤는데요! 2주차에는 단식이 일주일 1회 있어서 디톡스 되는 기분도 들고 의외로 일주일 1번 단식은 할 만 하더라구요? (그래서 스위치온 끝나도 한번씩은 할지도.. 아마도..) 2주차는 살짝 정체기가 온 것 같은데 1주차보다는 0.2kg 정도는 감량해서 47kg대 안정권에 진입한 것 같아요! 남은 3주차 4주차도 잘 끝내면 조금은 더 감량이 될 것 같기도 해요😌💖 남은 기간도 힘내보겠습니다! 그리고 수능 보신 수험생분들 수고 너무 많으셨구요! 맛있는 거 잘 먹고 푹 쉬고 행복한 주말 보내시길 바라요 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다😍 우린 다음 영상에서 만나요 :) 00:00 인트로 00:20 스위치온 8일차 04:52 스위치온 9일차 단식 06:50 스위치온 10일차 09:52 스위치온 11일차 12:04 스위치온 12일차 13:31 스위치온 13일차 14:27 스위치온 14일차 19:59 스위치온 15일차 체중, 눈바디
![IMPOSSIBLE! [or NOT?] - Learn English Conversation in 4 Hours](http://i.ytimg.com/vi/8FzY7cgKOmI/mqdefault.jpg)
![Shader Basics, Blending & Textures • Shaders for Game Devs [Part 1]](/img/n.gif)
안녕하세요 여러분 :)
어느덧 스위치온 다이어트 2주차까지 마쳤는데요!
2주차에는 단식이 일주일 1회 있어서
디톡스 되는 기분도 들고
의외로 일주일 1번 단식은 할 만 하더라구요?
(그래서 스위치온 끝나도 한번씩은 할지도.. 아마도..)
2주차는 살짝 정체기가 온 것 같은데
1주차보다는 0.2kg 정도는 감량해서
47kg대 안정권에 진입한 것 같아요!
남은 3주차 4주차도 잘 끝내면
조금은 더 감량이 될 것 같기도 해요😌💖
남은 기간도 힘내보겠습니다!
그리고 수능 보신 수험생분들 수고 너무 많으셨구요!
맛있는 거 잘 먹고 푹 쉬고
행복한 주말 보내시길 바라요
오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다😍
우린 다음 영상에서 만나요 :)
00:00 인트로
00:20 스위치온 8일차
04:52 스위치온 9일차 단식
06:50 스위치온 10일차
09:52 스위치온 11일차
12:04 스위치온 12일차
13:31 스위치온 13일차
14:27 스위치온 14일차
19:59 스위치온 15일차 체중, 눈바디
나나님 다이어트도 좋지만 건강이 최고에요💪🏻 너무 무리하지 마시고 남은 기간도 빠이팅 하셨으면 좋겠어요❤️ 저도 빠샤 응원할게요😍
새모이만큼 먹구 운동하러 가는 언니 존엄하다. 동기부여 명언? 피료업다. 언니 영상 보면 갓생러가 되. (아직 안됨)
요즘 영상 자주 올라와서 너무 좋아용
나나님 원래도 피부 고와서 좋아보였는데 확실히 틀린식 드시니까 더 광나요,,,,진짜 이쁨🥹💕🫶
기다려쓰요❤❤❤ 요즘 언니 영상 정주행 주우웅ㅇ~~
진짜 나나님 멋있어요ㅜㅜ 전 단식날은 유산소만 했었거든요! 도저히.. 근력을 못하겠었어서.. 진짜 룩트에 그래놀라는 못참쥬🤤💕
몸무게 빠지는것보다 몸을 다시 세팅하는데 의의를 두고 하면 좋은것 같아요. 나나님은 빼기전에도 마르셨으니까😊
나나님 먹방 브이로그를 잘 볼게요
멋지다요.❤
8일차 저녁 쉐이크 먹고 단식 시작이면
9일차 저녁 쉐이크 먹는 거로 시작해야할텐데!! 자는 시간까지 거의 30시간 정도 단식 하신거 아닌가욥? ㅠ
저도 지금 6일차인데 체지방만 1.5키로 빠졌더라구요..!! 헬스장에서 인바디를 재보세용
나나님 혹시 애사비는 어떤 거 드세용??
눈으로만 다이어트하는 나....반성해
❤❤❤2주차가 생각해보면 잘버터야하는것같아요 꾸준함이결실을봐요ㅋ 전유지기인데 24시간단식도 주1회는하면서직장다니면서쉬운게아닌데괜찮을정도 단식하면 오히려. 성휘감이듸생기는듯 어제시부모님생신땜에과식햇는데아직도배가든든하네요거의두달가까이 밀가루당을큲엇는데 어제케익먹고 ㅡ ㆍ ㅡ현타가오지만. ❤❤❤
나나님 알게된지.얼마안된 구독자인데 나나님에 대해 궁금하네요 ㅎㅎ 혹시 나나님에대해 소개한 영상도 있을까요?
나나 Nanaaserie님 운동 열심히 하시네요.