Exelente vidéo instructif comme d’habitude, j’aimerais me mettre à l’anglaise je suis de saint Cyp quelle club me conseille tu ? Merci d’avance champion
ATTENTION, LES PRODUITS LAITIERS FRAGILISENT LES OS. En Asie, on mange très très peu de produits laitiers ( quasiment pas ) et pourtant le taux de blessures des os est très très bas comparé à l'Europe. Nous ( dont moi ), étant boxeur, on s'endurcit les tibias automatiquement sans le vouloir, en tapant au sac de frappe en utilisant la bonne technique ( donc pas avec le pied comme la plupart des boxeurs ), et en courant, faisant de la corde à sauter, ça créer des ondes de choc dans les tibias, ça endurcie les jambes, les pieds, etc... Cordialement, j'espère que j'aurais aidé un maximum de monde.
salut , j'aimerais bien savoir comment savoir quand notre tibia est capable de casser une planche par exemple ? comment savoir s'il est asser renforcer
Salut j'ai installé un makiwara dans ma salle pour travailler l'endurcissement des tibias et ça marche pas mal aussi et pas mal le coup du poteau j'ai eut mal pour toi!!!
Faux, les produits laitiers sont très mauvais pour la santé, on nous a menti depuis des années, le corps humain crée le lactase c'est une enzyme qui permet de digérer le lactose mais cette enzyme disparaît vers l'âge de 4 ans, si vous continuez à consommer des produits laitiers après la croissance vous ferez de l'arthrite ou de l'arthrose plus tard. De plus un vrai sportif doit consommer le moins de produits laitiers possible car ils empêchent la perte de poids et acidifient le corps
La lactase disparait si à partir de 4 ans si tu arrêtes de consommer du lait et ça dépend de ton ethnie. Dans les régions nordiques elle est encore très présente. Tu peux perdre du poids avec du lait, c'est le total calorique qui compte. Le corps humain a de nombreux systèmes internes qui font le tampon pour l'acidité du corps.
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
Si le format vidéo te plaît j'en ferai d'autres, ALORS LIKE 👍🏼
L'autre on veut la vrai. Découpes un poto en métal !
On veut la vrai vidéo. Moi j'y avais cru...
Exelente vidéo instructif comme d’habitude, j’aimerais me mettre à l’anglaise je suis de saint Cyp quelle club me conseille tu ? Merci d’avance champion
Le sac sa ne fait plus rien par contre comment tu fait pour le bas du tibia ???proche de la cheville
Prend tes qouile en mais et affronte ramzan !
Qui a penser a l'épisode des Lascars 😂
Moi 😂😂😂
Putain la même 😂😂😂😂😂
wallah
Mes tibias c'est de la bar à mine
😂😂
C'etait vraiment une excellente vidéo !! Tu tiens un concept là :)
Yo je trouve ce format super, c'est très captivant quand tu donne de tecniques et astuces.
ATTENTION, LES PRODUITS LAITIERS FRAGILISENT LES OS.
En Asie, on mange très très peu de produits laitiers ( quasiment pas ) et pourtant le taux de blessures des os est très très bas comparé à l'Europe.
Nous ( dont moi ), étant boxeur, on s'endurcit les tibias automatiquement sans le vouloir, en tapant au sac de frappe en utilisant la bonne technique ( donc pas avec le pied comme la plupart des boxeurs ), et en courant, faisant de la corde à sauter, ça créer des ondes de choc dans les tibias, ça endurcie les jambes, les pieds, etc...
Cordialement, j'espère que j'aurais aidé un maximum de monde.
😌 J'aurais cru que la course était à pratiquer avec modération justement pour préserver L'os des ondes..
Mais sinon merci pour linfo 👍🙏
@@maxmadden9613 Ça dépend de ton âge.
Plus tu commences tôt, mieux c'est.
Plus tu commences tard, plus il faudra modérer.
Je suis le seul a penser a l'épisode des lascars ?
Le gars en bleu au début " hihi c'est un dingue 😂" y la tue de trop bonne humeur les gars
salut , j'aimerais bien savoir comment savoir quand notre tibia est capable de casser une planche par exemple ? comment savoir s'il est asser renforcer
Commenr le tibia qui n'est qu'un os vulnerable arrive t'il a resister au choc du fer sans se casser?
Moi pendant toute la vidéo 😬😬😬, sa me fait mal juste en voyant la vidéo 😅
Au début j'ai vraiment cru que c'était un vrai poto😂🤣😂🤣
Magnifique l'intro
Bon prank sur insta quand ta mi ta story j ai cru que ta vais massacrer le poto 😂😂 force a toi🔥💪💯
Pas cancérigène le pneu ? (Comme pour les billes des stabilisés)
Ça me fait penser, à l ancienne, à un épisode de la série du dessin animé lascar, j,fais de la thaï 😂
Ohh t’es fouu tu m’as fais peur
J'ai flippé
T'es un bon 🙏
Gg mec
Ils sont con ou quoi la mairie ??
😂
Au contraire, c'est pour que les voitures ne se gare pas dessus, et de petit frais pour la commune.
(comment endurcir ses tibia) miniature = JE FRAPPE DANS UN POTEAU 🤣😭😭
Ce n'est pas mauvais pour plus tard lorsque l on devient vieux ?
Si malheureusement... on ne peut pas tout avoir 😔
Salut j'ai installé un makiwara dans ma salle pour travailler l'endurcissement des tibias et ça marche pas mal aussi et pas mal le coup du poteau j'ai eut mal pour toi!!!
Et depuis tu les a endurci ou pas ? Moi perso jai fais sa avec mes poing et je ne sens plus la douleur mais j'ai pas l'impression qu'il sont plus dur
Ah ouais moi je serai au coma la mdr 😂😂😂
Mdr très fort
Eyy c'est à Perpignan ? je croit connaitre ce parking c'est à côté d'un centre multisport non ?si c'est la Yavait ma salle l'as bas l asdv😍
Yep très bon niveaux a asdv !!!!des coachs de fou!! Jordan Jacque un👊💪un monstre
Et tu voulais te battre contre Ibra...
Mais tu l'aurais tuer mon pote
A quand le fight contre sansanrbx?
👌
👏👏👏👏👏👏
Direct les lascars
Super j adore
Style ton intro en mode shaolin
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🐅
Putain j’aurais trop aimé te voir au skate Park de Perpi
J’habite juste à côté srx
Jvien à ton stepdoor
Ou tout simplement mettre des lowkick souvent en sparring
Yo ses moi lui qui a bit a ton cartie
💪
Ne consommer plus de,produits laitiers
Y’a pas de méthode miraculeuse
J ai mal pour toi bon j ai pas encore vu la video
Faux, les produits laitiers sont très mauvais pour la santé, on nous a menti depuis des années, le corps humain crée le lactase c'est une enzyme qui permet de digérer le lactose mais cette enzyme disparaît vers l'âge de 4 ans, si vous continuez à consommer des produits laitiers après la croissance vous ferez de l'arthrite ou de l'arthrose plus tard. De plus un vrai sportif doit consommer le moins de produits laitiers possible car ils empêchent la perte de poids et acidifient le corps
La lactase disparait si à partir de 4 ans si tu arrêtes de consommer du lait et ça dépend de ton ethnie. Dans les régions nordiques elle est encore très présente. Tu peux perdre du poids avec du lait, c'est le total calorique qui compte. Le corps humain a de nombreux systèmes internes qui font le tampon pour l'acidité du corps.
🇹🇳🇩🇿
th-cam.com/video/uzwUJIPCbzg/w-d-xo.html
Son Tibia ne s'est pas fendu
Je reconnais cette technique !!
Lascar le coup de pied!! Ahah!!
th-cam.com/video/AwVf-SfZlk0/w-d-xo.html
pEneu😂🤣
N'importe quoi mec on en reparle dans 10ans....😂😂
fait en plus change de métier
Petit joueur va mdr ;)
Master.lowkickseeyougood.shinfighter😢😢😢