للفطور ثلاثة وصفات صحية متكاملة ومتوازنة قليلة الكربوهيدرات للدهن .zanouba diabete

[@امالسعدبوجمعة]

الله يشافيك ويعافيك زنوبة الغزالة مهما الواحد يبقى يقلب على الوصفات الطبيعية الصحية فقناتك هي من الأوائل صراحة وبدون مجاملة مقادير مضبوطة ببداىل موجودة ويتناول الجميع موفقة يالغالية ونحن مدعمون للمتميزين في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤

[@zanoubadiabete8641]

الله يكبر بيك حبيبتي الغالية ❤

[@assiagherbi-c2o]

نحبك بزاف بزاف و نتمنالك من كل قلبي يرزقك ربي سبحانو بالحجاب لأنك فعلا تستاهلي كل خير، تحية حب و تقدير من الجزائر ❤

[@zanoubadiabete8641]

اللهم امييين حبيبتي

[@BenhimaMalika]

شكرا لك اختيالله يعافينا كاملين

[@touriasriti5020]

الله يحفظك ويسهل عليك ابنتي زنوبة ومهما شكرتك على الوصفات الصحية اديالك مغاديش نوف لك حقك الله يعونك على فعل الخير ويقوي من امثالك وجعلها ليك حسنات عند الله ياربي آمين

[@zanoubadiabete8641]

اللهم اميييين حبيبتي الغالية ❤

[@khadijamjilla]

جزاكم الله خيرا

[@rizkirizki7675]

الله يعطيك الصحة❤

[@FAFATIHA.]

انا فطرت بنصف ملوية حيت تشهيتو .شكرا على المجهودات .

[@نعيمةالزعمي]

الله يجعل هاد شي في ميزان حسناتك أختي زنوبة

[@NassiraBen-k2i]

الله شافيك اختي وخليك لوليداتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aichajoti2965]

جزاك الله خيرا حبيبتي كنا في غفلة واكل الخبز العادي والخزان دائما طالع
الحمد لله والشكر لله متبعين قناتك استفدنا الكثير الله اجعلو في ميزان حسناتك

[@houssinberghout8626]

اهلا استاذتنا الفاضلة

[@jamilabay2103]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ماشاء الله عليك أختي زنوبة شكرا على الوصفات رائعة والله الله يحفظك ويعطيك الصحة ياربي نحن في إنتظار المزيد من الوصفات الهادفة 😊😊😊😊😊😊

[@ricoetnina]

لغزالة زنوبة تنحماق عليك وعلى وصفاتك الله يحفظك لينا ويحفظ ليك وليداتك كما حفظ ربي الذكر الحكيم ياربي وشفينا جميعا

[@zanoubadiabete8641]

حفظك الله ورعاك حبيبتي الغالية ❤

[@souadbiti]

جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك ❤❤

[@FatihaBouzerda]

حبيبتي ربي يحفظك وشكراً على مجهودك أحبك في الله ❤ الله يجعلها لك في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤❤❤

[@najiaboukhalfa6379]

جزاك الله خيرا افكار متنوعة وصحية شكرا جزيلا وفقك الله ويعطيك الصحة والتوفيق ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@شهيواتفاسية-ز2ب]

الله يجعلها في ميزان حسناتك اختي، نورتي طريقنا الله يفرحك ويحفظك ❤❤❤❤❤❤❤

[@FATIMATOGA-c5o]

الله يعطيك الصحة اختي زنوبة على الجهد لي تبذلي فيه بصح زيت الزيتون كيفاه نعوضها انا منبغيش زيت الزيتون 😂😂

[@شهيواتبلادي-غ5ش]

دمتي متألقة وصفاتك لا يعلى عليها اختي زنوبة لغزالة ❤

[@jawaribsos3358]

ماشاء الله تبارك الله عليك يا اختي

[@nodarimalika5507]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@naimahachelafi1469]

شكرا لك اختي الكريمة

[@karimahanouane2155]

شكرآ شكرآ ❤❤❤

[@aboutgirls8410]

اليوم درت الورقة ديال البسطيلة و البريوات الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك

[@zanoubadiabete8641]

بالصحة والراحة اختي

[@pureheart8666]

Chhal tay3jbni fik tawil w n9a w tandim hadga tbarklah w fik tafa2oul kbir tbarklah 3lik w nti li khask tkhlsi mn youtoub hit lmo7tawa dyalk hadif ana sokarya naw3 tani matanakhodsh dwa .

[@zanoubadiabete8641]

الله يكبر بيك اختي

[@papaahmed86]

Chokrane habibati. Zanouba.allah.y3tike.saha.inchaallah.fimizane.hasanateke❤❤

[@fatimataibi2275]

شكرا اختي العزيزة وصفاتك كلها ممتازة شافاك الله و رعاك

[@aminabouelaz627]

جزاك الله كل خير ❤❤❤❤❤❤❤

[@MeknassiNada]

تبارك الله عليك اختي زنوبة زبدة الفول السوداني واش تصلاح لمريض الكبد الذهني

[@nazhahamdoune5246]

مشكوره حبيبتي على مجهوداتك

[@khadijaaitelhaj8529]

الله احفظك اختي زنوبة❤❤❤❤

[@mahdihanani8007]

تبارك الله على للا زنوبة

[@ThamiMaha]

تبارك الله عليك❤❤❤❤❤

[@diabetenawal]

ديما متالقة حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤

[@oumshaima6012]

ماشاء الله عليك ❤

[@AzizaAziza-pf3tk]

اختي عندي ارتفاع الضغط كدالك بالنسبة للزيتون فيه ملح شكرا

[@jamilahos522]

زنوبة الحبيبة شكرا بزاف

[@lotusblan8075]

الله يعطيك الصحة ممكن تكلمي لنا على هاد الالة الي تتعبري بها السكر ماركة والثمن❤

[@aminabouelaz627]

هاذ الزيتون كنضيف ليه الزعتر والقزبر يابس والكمون ياسلام

[@jouharih8290]

مشكورة بزاف يااحلى زنوبة 😘

[@RitajHajar]

Tbarkalah 3lik

[@hasnaasadeqbourfaiss6551]

جزاك الله خيرا
احبك في الله
اختك حسناء

[@zanoubadiabete8641]

ولك بالمثل

[@beatricerakbaoui6693]

Mille mercis de vos conseils 🤲🥀💋💛

[@Sarita12346]

عفاك ديري بينا طوست ديال لو وديال جنجلان وديال الكوك درتو ومصدقش لي ❤❤❤❤

[@aichaharak4211]

Bravo top

[@MamaFilali-hp7wf]

مشكورة حتا ممكن تقوليلنا فين ممكن نلقا سكر جوز الهند انا في مدينة العيون ما لقيتو ونننني بييييييك

[@fatimaachqra7527]

موجود فمرجان وكارفور

[@RachidaElfilalia]

تحياتي اختي العزيزة زنوبة ديابيت❤❤، من المغرب الله يجازيك بالخير جاوبيني اش بان ليك في جبن الشركي واش صالح لمرضى السكري

[@zanoubadiabete8641]

من احسن جبلي

[@RachidaElfilalia]

@@zanoubadiabete8641 شكرا اختي العزيزة الله يجازيك بالخير و يرحم ليك الواليدين

[@batoulboutaib3430]

مساء النور والسرور ختي الحلوة

[@AbdoHafid-d6c]

منوره ختي زنوبه

[@أمأروى-ذ8ع]

عافاك اختي زينب جوبيني بغيت مدير حلوة لوز معرفتش شحال نستعمل ديال سكر اريترتول من جرام ف الكيلو ؟؟؟؟؟؟؟

[@zanoubadiabete8641]

على حساب الذوق

[@Zahra-xc3zp]

انا كليت عشية وصل غرام وتلاتين وانا حاملة

[@12_3abc]

حبيبتي الوصفات ديالك اكيد كايضبطو السكر لكن انا ملي كانتبع هد ااريجيم كانضعاف لدرجة ليشافني كايكواي مالك معرفت علاه المشكل غي ضرف قصير

[@Sarita12346]

انا زيتون كنزيد معاه تومة بودر وزعتر وجبن صحي كايجي كيحمق جربوه وردو علي

[@lamisrizid9240]

❤❤❤ merci beaucoup ❤❤❤

[@derdagfatima7776]

السلام عليك يابنتي العزيزة شكرا لكي من القلب❤❤

[@mohoujda-s9c]

اختي عافاك شي معلومة على ارتفاع الحديد بنسبة 239 واش مضر جزاك الله خيرا

[@KhadijaKhadija-j6w]

اختي الحديد كيكون من 70- 160 خاصك تشوفي الطبيب

[@mohoujda-s9c]

@ شكراً

[@taghrid2304]

❤❤❤❤❤

[@fatimabahyaoui4444]

❤

[@houriabou2171]

فاية دايرتهم

[@احلامالبنات-ض5ض]

وفين كاين المشكل ياك الوصفات ديالها
اختي زنوبة هي اول قناة في اليوتيوب المغربي اللي دارت محتوى السكر ، الوصفات ديالها لايعلى عليها ..زنوبة هي الاصل و المصداقيه والقلب الطيب اما الباقي تقليد

[@pureheart8666]

3ndi khzan 5.4 bidoun adwiya

[@zanoubadiabete8641]

جيد ، بالدوام إن شاء الله

[@JihanNora-ld2vo]

اختي عفاك عطينا الكريم باتسيير والكريم لي كتعمليه فالحلوة لي بدون سكر لي موجود عندنا حنا ...عفاك أختي متنسينيش ...

[@zanoubadiabete8641]

كاين اختي في بيم

[@JihanNora-ld2vo]

@@zanoubadiabete8641 عفاك أختي تكتبيلي اسماء المنتجات باش نمشي نقلب...كنتشهى ومكنعرفش نشري هاد المنتجات وكنضطرو ناكلو الحلوى ديال الباتيسري العادية بالسكر ...علما ان الدار كلها سكرية ..
عملي فيا خير لله ...كتبيلي الاسماء ونمشي نقلب في بيم ...الله يحفضلك وليداتك

[@sahrtoman8006]

لو سمحتى حبيبتى انا اختك من مصر ولا افهم اللهجة المغربية كويس ياريت تكتبى المقادير والطريقة بطريقة نعرفها يجعلة فى ميزان حسناتك

[@HaddaHadda-b4m]

8:16

[@الزمردةالخضراء-ع8ه]

السلام عليكم أختي زينب .بغيت نسولك أختي واش العدس واللوبيا البيضاء والفول مناسبين للسكري.أنا سكري نوع ثاني ملي كناكلهم وبدون خبز دقيق وملي كنعبر السكر بعد ساعتين كنلقى 200😢😢😢لفوق.مع العلم ما كناخذش أي دواء معتمدة على النظام الصحي فقط.

[@zanoubadiabete8641]

من القياس اللي كتلقاي راه باين بانهم كيطلعو السكر، ممنوعين اختي لان فيهم نشويات

[@sabahfarih2695]

بنتي عفاك قولي لي على هذا النظام الصحي لي متبعة واش بالفطرة في الصباح أو الصيام المتقطع؟؟شكرا على الاجابة

[@الزمردةالخضراء-ع8ه]

@@zanoubadiabete8641 كناخذهم أختي حيتاش لقيت بزااااف أطباء كيقولو بلي المؤشر الجلايسيمي ديالهم مناسب.شكرا جزيلا أختي الحبيبة على الرد الكريم.

[@الزمردةالخضراء-ع8ه]

@@sabahfarih2695 السلام عليكم لالة أنا متبعة الصيام المتقطع وجبة مع 12ووجبة مع 6 أو 7 د العشية.كنبدا دائما بسلطة خيار خس فجل الى كان مع بصل وحبة صغيرة طماطم .عاد كناخذ بيض جبن مع شريحة خبز العدس الأحمر وكاس قهوة بلا سكر هادشي في الوجبة الأولى.الوجبة الثانية سلطة مع طبق خضر لوبيا خضرا شفلور ملفوف نقدر ناخذهم من الطاجين غير بعدي من الجزر والبطاطس بأنواعها .كناخذ معاها دجاج او سمك او لحم لي كان.وبعد الوجبتين معا مباشرة كناخذ كاس ماء كبير فيه ملعقة كبيرة خل تفاح يكون نوعية جيدة.ربي يشافينا جميعا ياربي.

[@SAKINACHIOUA]

تبارك الله عليك❤❤❤❤

[@ayarabhiou1832]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fatimasamer2608]

❤❤❤❤❤

[@HaddaHadda-b4m]

8:16

[@Fatymonde7112]

❤❤❤❤

[@samiragoula724]

❤❤❤❤❤

[@AsmaNowari-kc9op]

❤❤❤❤❤❤

[@fatimaach574]

❤❤❤

[@fatimanaini2737]

❤❤❤❤❤❤