Sumak Nasıl Yapılır ? Rhus Bitkisi Sumak Tozu | Köy Hayatı Sevenler

📌Instagram hesabım @02yamanli
Adıyaman'ın tepelik alanlarında yetişen sumak ağacından topladığım sumak tohumlarından, sumak tozu nasıl yapılır adlı videomla sizlerleyim.
İsmini Aramice dilinden alan sumak, kırmızı anlamına geliyor. Baharat, çeşni, meze ve yüzyıllardır ekşime maddesi olarak kullanılmıştır.
SUMAĞIN FAYDALARI
✓ Yaygın solunum ve sindirim sorunlarını hafifletir.
✓ Organik balla karıştırıldığında öksürüğe iyi gelmektedir.
✓ Kabızlık, düzensiz bağırsak hareketleri, asit reflü ve mide rahatsızlığının tedavisinde yardımcıdır.
✓ Bazı araştırmalar sumak bitkisinin anti- kanser özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.
✓ Göğüs ve solunum problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
✓ Uzun süren öksürük, göğüs tıkanıklığı ve bronşit sorunlarını hafifletir. Bu faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış güçlü uçucu yağ
larından kaynaklanmaktadır.
✓ Diyetinize bir miktar sumak eklemek, kolestrol seviyelerini düşürmeye, kalp şekerini stabilize etmeye ve kemik erimesini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Kanalıma abone olup bildirim ziline basarak destek olabilirsiniz 🍀
Bir sonraki videoda görüşmek üzere hoşçakalın
#köydeyaşam #gelinevi #sumakekşisi #adıyaman #çelikhan #köyevi #köybahçesi #tütün #köydehayatvar #köydehayat #02yamanli #adıyamanlıyız #köy #sumaktozu #koyhayati #köyhayatımuhteşem #köyhayatıyaşamak #köydeyaşam #köydeyaşamak #dogalhayat #dogalyasam #doğal #doğa #köyhayatı #anadoludahayat #anadoludazaman #doğadakiinsan #dogadakiinsan #doğa #dogalhayat #doğalyaşam #koyhayati #köy #kadıngirişimci

[@hayryereyhankoseoglu8283]

Harikasın.Koyun gibi yaşamayı reddedip doğru bildiğin şekilde yaşamayı tercih ettiğin,iyi örnek olduğun için gurur duymak hakkın.

[@ayseeryilmaz9966]

Gerçekten sizin kanalınız olsın 100 binler hakediyorsunuzalisveris yapmaktan başka bir şey bilmeyenler son teknoloji evlerinde temizlik yapanlar habire evle oynayıp eşya ıvır zıvır alanlar 250 binlerde siz gerçekten hakediyorsunuz inşallah en kısa zamanda ulaşırsınız çok guzel bir video belgesel niteliğinde hepsi tebrik ediyorum sizi selamlar Bursa gemlikten

[@saatdetcanbay9596]

Sizi 100 000 lerde görmek istiyoruz. Çünkü fazlasıyla hakediyorsunuz.

[@damlaagac7164]

Sumağın bu kadar emek istediğini bilmiyordum gerçekten

[@evimmine7969]

Sayenizde ilk kez görmüş oldum sumak yapılışını nasıl emek isteyen biseymis maşallah emeğinize sağlık videonuzu çok beğendim 👋👋

[@ozgurgulay]

Sağolun. Bende ilk kez sumak işledim. Güzel oldu 😊

[@yelizkoksuz5744]

Emeği çok güzel bir video olmuş ellerinize sağlık 👍

[@kosssmutfaga8927]

Bu kadar zor, emek verildiğini hiç tahmin etmezdim. Elinize kolunuza sağlık 👍👏👏👏

[@ozgurgulay]

Teşekkürler :))

[@nilsuatmaca168]

Baya zahmetli bir işmiş ellerinize sağlık anlatım süper☺️

[@turantorunoglu7611]

Giderek kendinizi aşıyorsunuz başarılar hemşehrim.otantik özgün ve emek dolu.

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim 🌸😊

[@remzikldr5372]

Sevgili kardeşimiz, doğal yaşamayı bir çok insan büyük bir ihtimalle ilk defa sizin kanalınızda görüyor. Büyük hizmet veriyorsunuz topluma. Tebrikler.

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim Remzi Bey. Teveccühünüz

[@fatmateyfur2943]

Maşallah sayenizde sumağın nasıl yapıldığını öğrenmiş olduk .
Rabbim ağız tadıyla yedirmeyi nasip etsin 🥰🥰

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ediyorum. Bende ilk kez öğüttüm :))

[@zeynepfunda8607]

Emeğimize sağlık 👍onun şimdi lezzeti ne güzeldir 👏👏👏

[@kadircan6536]

Bu kadar emek verilerek yapıldığını bilmiyordum allah kolaylıklar versin 😊

[@savvalkarac274]

Emeğimize sağlık 👌 bereketli olsun 🙏

[@hzrduman7663]

Diyabet hastasıyım. Sumak çok etkili çok tüketi yorum kardeşim güzel olan Türk kadını tebrik ediyorum seni bunun suyunda diyabeti düşürüyor dene gör ben soğan salatasın da yiyorum eline saglık afferim

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ediyorum 🙏 Faydaları saymakla bitmez. Şifa deposudur 👍

[@kurandinle9910]

Ellerinize emeginize sağlık. Bende çok merak ediyordum. Çok beğendim.güle güle afiyetle yeyin. Teşekkürler.

[@beyzadiyar2303]

yapımına ilk kez şahit oldum teşekkür ediyorum

[@Bezginimehmetkoyun]

Çok zahmetli iş emek çok önemli hak erenler gücünü artırsın .

[@sefikabas855]

Sumak hakkında çok güzel bilgiler verdin teşekkürler böyle yapıldığını bilmiyordm

[@tugrulustaoglu]

Organik gıda harika sunum çok eğitici oldu sağolun hiç sıkmadan izletiyorsunuz 👍🏼🙏😋🌤

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@sukrancam8542]

Kolay gelsin böyle olduğunu bilmyrdm ilk defa yapılışını izledim 😍👏🏻👏🏻

[@gulhankaytazc7508]

Ellerinize sağlık Gülay hanım

[@ayselozgur4927]

Baya zor ve uğraştırıcı bir işlem ellerinize ve emeğinize sağlık 🌺 böyle çekimlerin olması güzel oluyor teşekkürler 🦋

[@ozgurgulay]

Teşekkürler 🌺🙏 Elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum 😊

[@sevgidunyas3273]

Her aşamasında büyük bi emek var

[@fundadansunumlar70]

Bizim sofradan hiç eksik olmaz. Şifa kaynağı. Emeğinize sağlık 👏 👍

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim 🤗

[@melikatabey5948]

Tebrikler harika bir çekim olmuş. Ellerinize sağlık 👍

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@denizalbayrak9835]

Gülay Hanım sizi tebrik ediyorum 👌 Çelikhan ve Adıyaman bölgesinde böyle güzel bir kanal görmedim. Eminim şartlarınız iyi olsa harikalar yaratırsınız. Tütün işini çok iyi bilirim.Cok zor ve zahmetli bir iştir. Buna rağmen çekimleriniz çok iyi👏 Ellerinize sağlık. Başarılar diliyorum

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏 Elimden geldiğince çekim yapıyorum 🤗

[@neddimmmm8678]

❤

[@neddimmmm8678]

😮❤

[@turantorunoglu7611]

Ellerinize emeğinize sağlık

[@gulcantorlsn1878]

Sumak yapılışını ilk defa gördüm sayenizde kolay gelsin 😍👏🏻👏🏻

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim :))

[@selviaygun3503]

Maşallah herseyini kendin yapiyorzi beceriklisin ALLAHIM huzurla yedirsin inşallah

[@hakanbektasl201]

Emeğinize ellerinize sağlık bu video bana rehber oldu çok sağolun önümüzdeki hafta bende dağdan toplayıp kendim yapmak istiyorum bu vşdeo çok iyi oldu çok tşkler saygılar selamlar

[@yemekmasas4734]

Toprak ile uğraşmak ne kadar zor. Emeğimize sağlık 👌 bereketli olsun 🙏

[@r.y8142]

Çok zahmetli ellerine sağlık.

[@ramazancelenk7754]

Fahri Adıyamanlı olarak selamlar gönderiyorum.

[@ozgurgulay]

Aleykümselam 👋👋

[@semacan77]

Ellerine yüreğine sağlık Gülay kızım

[@ceydakaymak6392]

Emeğimize sağlık 👌 bereketli olsun

[@ozgurgulay]

Çokça teşekkür 😊🥰

[@pnarozkan2264]

Ellerine sağlık gerçekten çok güzel

[@beyazorkide4055]

Ellerinize sağlık en doğalından çok güzel oldu 👍

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🤗

[@esraesin3450]

Emeginize saglık gerçekten herkesin yapamayacağı iş ve kanalda göstermek 😊allah emeginize boşa cikarmasin

[@ozgurgulay]

Tesekkur ediyorum :))

[@baharbirgun965]

Çok severek tükettiğim bir baharat yapması ne kadar meşakkatliymiş emeğinize sağlık 👏🏻

[@ozgurgulay]

Çok zor gerçekten. Bizler için daha da meşakkatli. Tütünle beraber bu işleri yürütmek gerçekten zor . Her işimizi koşturarak yapıyoruz

[@makarnadunyas295]

Rengi aşırı güzel olduu😍

[@damladamla4124]

Sumak yapılisini bilmiyordum daha önce zahmetliymis emeğinize sağlık🌺

[@ozgurgulay]

Teşekkürler Damla Hanım 🌺🙏

[@HGms-gj8co]

hep merak etmişimdir ilginçmiş gerçekten elinize sağlık

[@ozgurgulay]

Sağolun teşekkür ederim 🤗

[@aysegulsenel1435]

Cok tesekkür ederim gercekten emeklerinize saglık.sayenizde ilk deda sumak yaptım ve en güzel yöntem sizin ki.yorucu oldugu kısmına katılıyorum ama bu zahmete deger👍

[@ozgurgulay]

Afiyet şeker olsun 😊

[@sevdakaradag9760]

Çok güzel oldu sumağın bu kadar işlemden geçtiğini bilmiyordum

[@ozgurgulay]

Evet çok uğraştırıcı bir iş 😊

[@gokceyilmaz2390]

bayılırım sumak çok lezzet veriyor

[@ZCY26]

Emeğinize sağlık faydalı bir video olmuş

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@melisaaras9412]

Sizin kanalıniz sayesinde birçok şeyin yapımına ilk kez şahit oldum teşekkür ediyorum emeğinize sağlık 🌼

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ediyorum 🌺

[@gamzesldr1273]

Emek isteyen bir iş bu kadar zor yapıldığını bilmyrdm emeğinize sağlık 😍👏🏻

[@ozgurgulay]

Çok çok teşekkür ederim 🤗

[@memetmasukmursit4309]

Güzel olmuş kolay gelsin eline sağlık muhteşemsin ❤️

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim Mehmet bey 🙏

[@mineozcan7939]

Gerçekten kolay bir iş değilmiş emeğinize sağlık herşeyin doğali güzel 🌸

[@ozgurgulay]

Evet katılıyorum. Herşeyin doğalı tazesi en güzeli 🌸

[@haticekalaarabac6550]

İlk kez gördüm sayenizde evinizin önünde öyle güzel bi bahçe olması harika gerçekten nasıl güzel oldu o sumak öyle

[@ozgurgulay]

Teşekkürler 🥰 ❤️

[@TuluHan07]

Salataların olmazsa olmazı sumak tane sumağı da hiç görmemiştim sayenizde görmüş oldum

[@guzidebulut6698]

emek isteyen bir işmiş emeklerinize sağlık :)

[@ozgurgulay]

Bazı işler daha fazla emek istiyor 😊

[@aliosmansert5243]

Maşallah bahçeniz ne kadar güzel...

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@lezzetgunlugu1354]

Emeğinize sağlık çok güzel oldu 👍

[@ozgurgulay]

Teşekkür ediyorum 😊🥰

[@sevgiistanbullu5043]

Miss gibi oldu taze taze katıksız harika görünüyor

[@ozgurgulay]

Çok teşekkürler 🌺🙏😊

[@berkaysilenger]

Tebrik ediyorum emeğine sağlık başarılar ❤️❤️

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim canım 😘❤️

[@hulyacavdar6291]

Çooook güzel bir çekim olmuş,ellerinize 🙏🏻emeğinize ♥️yüreğinize 👏🏻👏🏻🧿gönlünüze sağlık 💐♥️♥️♥️♥️

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️

[@poncikvlogger205]

Ellerine emeğine sağlık canım Allah kolaylık versin

[@ozgurgulay]

Çok çok teşekkür ederim canım 😘

[@yunustepe7777]

Toprağım harikasın sunum iyi

[@ozgurgulay]

Teşekkürler yorumlarınız için 🌸

Görüntüsü rengi muhteşem oldu maşallah

[@ozgurgulay]

Evet çok hoş bir görüntüsü var 🥰

[@kemalavcu8957]

Çok güzel olmuş çok beğendim 🙂👌

[@ozgurgulay]

Sağol canım ♥️

[@kaktus5606]

Ilk kez gördüm sumak bitkisini, emek olmadan yemek olmuyor eline sağlık esenlikle güzellikle kal sevgili Gülay. ☘️🌺💐

[@ozgurgulay]

Aleykümselam ✋ Çok teşekkür ederim 😊

[@ravzakrky5692]

Ilk kez gördüm sumak yapılışını zahmetli bir iş allah kolaylık versin

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@serkansesli3068]

Baya uğraştırıyormuş sumak yapımı öğrenmiş olduk sayenizde

[@songullemutfakaskna4327]

Ellerinize sağlık ben dolmadan kullanıyorum

[@semrademirtas551]

Ellerine sağlık 👍

[@aysegul4978]

Kiz gule bun vloklarina baktim sizleri seviyorum🥰 guleee

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim Fatoş Hanım

[@anneninhayat8260]

Ellerine saglik

[@songulerdem4691]

Eline emeğine yüreğine sağlık canım 👍

[@ozgurgulay]

Sağol Ablacım 🥰

[@ozgurgulay]

Sağol Ablacım 🥰

[@nebosayyildiz7276]

Allah size kolaylık versin kardeşim 🤲🤲 sumak ayırmak gercekten cok zor ve sabır isteyen bir iş .😘❤️

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim 🤗

[@saadetguleryuz6286]

Selamun aleyküm maasallah size afiyetle tuketin.

[@figendundar5656]

maaşallah her şeyi hakkını verek yapıyorsun

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim Figen Hanim 🥰

[@MalatyaSevdamiz44]

Eline sağlık

[@ozgurgulay]

Çok teşekkürler 🙏

[@GORDESLIURETICININSESI]

Hoş bulduk sumak organik olarak toplanirsa çok güzel oluyor. Ekşisi de çok hoş

[@huzurislamda6370]

👍👍👍👍👍👍 ellerinize saglik...

[@niluferuzun6602]

Cok guzel yaptin sumagi gulay gule gule ye canim

[@sevdakaradag4189]

Hiç yapımını görmemiştim emeğine sağlık

[@ozgurgulay]

Teşekkür ediyorum Sevda Hanım 🌺

[@yeterkuruderioglu2199]

Masallah çok güzel oldu eline saglik seni taktir ediyorum Kızım gülay allah'a Emanet ol

[@mutfagimdantatlar8590]

Ne kadar zormuş emeğinize sağlık bereketli olsun 🙏

[@ozgurgulay]

Çok teşekkürler 🌺

[@a.d.3730]

Ellerinize sağlık ne kadar uğraştiriciymiş

[@ozgurgulay]

Teşekkür ediyorum. Çok uğraştırıcı gerçekten. Bir de tütün işinin arasında daha bir zor oluyor 😊

[@a.d.3730]

@@ozgurgulay bazilari da kalan çekirdekleri az kaynatıp ayri şişeleyip kaldırıyorlar salatalara, yemeklere ves. İçin. Öyle daha hızlı gibi proses

[@ozgurgulay]

@@a.d.3730 İyi fikir bence. Onu da denemeliyim. Tavsiyenız için teşekkürler

[@merveguzel2778]

sumağı marketten hazır paketlerden alıyoruz mecbur kalıyoruz yani ama hiç sağlıklı değil
çok şanslısınız kendiniz üretebiliyorsunuz doğal ürünler kadar güzeli var mı ya

[@ozgurgulay]

Elimizden geldiğince doğal katkısız beslenmeye çalışıyoruz 😊👌

[@ylmazylmaz7095]

Videonuzu yeni gördüm. Hemşehrimin TH-cam kanalı olması beni mutlu etti. Umarım geniş bir kitleye ulaşabilirsiniz.

[@ozgurgulay]

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun 🙏🙏

[@bugrakacmaz8644]

Soframıza gelene kadar meğer kaç aşamadan geçiyormuş . Sayenizde birşey daha ögrendik ☺️

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim Buğra Bey. Her işin bir zahmeti var tabi 😊

[@dry_atk]

Yetenekli dostum benim 💕

[@ozgurgulay]

Canım canımmm ♥️♥️

[@semihaanac2449]

Canım seni gördüm yutupda gezerken tebrik ederim çok hanım temiz naif birisin sana desdek için yazıyorum neresi burası çok güzel köyün

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim efendim. Burası Adıyaman

[@user-ko3sg3lf9y]

ممتاز وزاد اعجابي🇸🇦

[@haticebasoglu7960]

Emeğinize sağlık çok zormuş sumak yapımı 😔eviniz zirvede kartal yuvası karşı dağ manzarası çok güzel kolay gelsin işiniz zor 🐞🐞her şey gönlünce olsun 🍀

[@fatmacakan6105]

Ay şimdi tadı ne güzeldir 🤤🤤🤤

[@ozgurgulay]

Evet tadida kokusuda bir başka 😊

[@aysekurklu3326]

Ilk önce insallah hayatiniz normale. Döner. Hic malatya taraflarina gitmerdik ama su yaptigin sumaktan bir avuc almak icin gelmeyi isterdim. Belki bir okul tatilinde. Hayatiniz moralleriniz düzeldiginde. Aldigim sumak sumak degilmis. Bende kendim yapmayi severim öteberimi ama almanyada sumak agaci yok. Organik diye aldiklarim megerse cakmaymis. Yaptigin hariikaaa. Agiz tadiyla yiyin insallah❤

[@hanmelimutfak1594]

Kolay gelsin. Sofrada ki sumağın bu kadar işi olduğunu bilmiyordum. 👏👏👏👏Helal size.

[@ozgurgulay]

Çok teşekkürler 🌺 Gerçekten zor bir iş 😊 çok zahmetli

[@user-ck4jf8es3q]

روووووعه جدا

[@birsensall9198]

Elinize sağlık koyunuz nerede bahçe çok güzel

[@gulbakir8253]

Cok guzel eginize saglik satiyomusunuz alalim cok guzel

[@ozgurgulay]

Maalesef satmıyorum. Kendime yetecek kadar toplayabildim 😊

[@eflayalkan4389]

çok merak ediyordum nasıl yapıldığıni

[@nurtopcu8792]

bayağı bir zor iş gibi duruyor kolaylar gelsin size emeğinize sağlık

[@ozgurgulay]

Çok Teşekkür Ederim :))

[@ayseldal3870]

Gorunuste rengi soluktu ama ellerinizi nasıl boyadi öyle cok guzel görünüyor

[@ozgurgulay]

Evet katkısız ve görünüşü de bir o kadar harika 🥰🌸

[@user-hb5qy4kl8m]

Hemen belirteyim, Maşallah. On parmağında on marifet, Hünerlisiniz
* Çok yetenekli, beceriklisiniz.
* Elinizden her iş gelen, elini attığın her işi başarıyla sonuçlandıran Anadolu kadınısın.

[@ozgurgulay]

Teşekkür ederim Allah razı olsun

[@alibalimci947]

Merhaba Gülay Hanım sumak ağaçtan topladıkları sonra yaş olduğu için 3.4. gün güneşte bekletirsen çok daha güzel olur ekşisi tadı daha fazla artar

[@ozgurgulay]

Evet haklısınız ben iki gün güneşte beklettim. Bir kaç gün daha bekletseymisim daha iyi olurmuş