Видеокурсы и тренировочные программы для дома по системе ИЗОТОН: isoton-psl.ru/lms Авторский Мастеркласс по системе ИЗОТОН в подарок: https//isoton-psl.ru/page
Спасибо! Мне нравится что вы делаете разминку исходя из подготовки мышц и суставов к работе и оъясняете это. А не просто набор упражнений чтобы разогнать пульс,кровь или что то там еще!
Сделайте пожалуйста видео для мышц живота(круговую)! А также базовый универсальный курс, для тех кто не может попасть к вам в зал. Я из Алматы, очень заинтересовала эта система))
Спасибо большое за такую разминку, регулярно делаю, включаю ее в другие зарядки, есть курсы изотон. Нравится, что все объясняется, но мне не хватает зарядки минут на 15 за которой можно просто повторять упражнения с экрана без остановки.
Я теперь только так разминаюсь. Тепло по всему позвоночнику , такого никогда не испытывал. Первый раз я пролежал с теплым позвоночником , чувствуя СИЛУ.
Классно. Только TH-cam не насмотришься. Было бы здорово если бы авторы прикладывали инфографику с упражнениями/действиями показанными в видео. Отдельный респект, если будет разработан конечный набор символов/графических изображений(библиотека) с описанием упражнения для этого символа ( цель/назначение, исходное положение, движения, количество повторов, требуемое оборудование/собственное тело). Иногда начинаешь смотреть, и по ходу действия привлекается все больше предметов и оборудования для реализации программы. Хотелось бы в начале просмотра знать весь список необходимого оборудования.
Была бы признательна за комплекс упражнений для тех,кому за 55))) с ежедневным или периодическим их выполнением(2-3 р.в неделю)....проблемы,как правило с возрастом у всех похожи - суставы,осанка,жкт, и проч. ....от подписчиков отбоя не будет,гарантирую)
Здравствуйте, сделайте пожалуйста урок для футболистов (на силу, скорость и др.), а также на мышцы кора и верхний плечевой (умоляююююю!!!!) наткнулся на ваш канал и осознал, что видимо я делал все иначе, нежели нужно для футболиста..
Подскажите в 3 часовой лекции Селуанов презентовал Изотон) все красиво))) Но, сам сказал что этой зарядкой не занимается??? Это как... ? У меня сразу отпало желание углубляться в изотон))) Сам основатель не занимается-
Роман, причины судороги могут быть разные, одна из них - это ухудшение иннервации мышц (спайки, плохое кровоснабжение), слабость мышц. Не доводите до судороги, делайте упражнение с очень малой амплитудой и не по 16, а по 8 раз в подходе. Избегайте переразгибания в поясничном отделе позвоночника.
Спасибо за видео. На будущее хотелось бы отметить, что стоит учитывать что видео с упражнениями новички смотрят каждый день. Мы не запоминаем с первого раза. Каждый день слушать как Татьяна объясняет про позвонки, как она поплавала недавно и т.п.... нереально утомляет это каждый день проматывать. Хотелось бы в будущих видео получить информацию в более сжатом виде, просто комплекс упражнений. Спасибо
Добрый день. Почему я не могу открыть ссылку из письма в котором подтверждение об оплате курса. При переходе по ссылке система требует указать пароль. При попытке восстановит пароль получаю ответ, что пользователь с таким именем не найден. При попытке повторной регистрации, пользователь с таким именем уже существует. Как мне получить доступ к оплаченному курсу?
ИСКРЕННЕ СОВЕТУЮ АВТОРУ ВИДЕО ОБРАТИТЬСЯ К ПРОФЕССОРУ ВАСИЛЬЕВОЙ ЛЮДМИЛЕ ФЕДОРОВНЕ,ТАК КАК НАСТОЛЬКО ОЧЕВИДНУЮ РАЗНИЦУ В ВЫСОТЕ ПЛЕЧ ИГНОРИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ. А ИНОГДА ЧТОБЫ ПОПРАВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН У ДЕВУШКИ,ДОСТАТОЧНО НА СЕАНСЕ ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА ОСВОБОДИТЬ НУЖНЫЕ ПРОТОКИ И ПЕРЕСТАЮТ РАСТИ УСЫ. ВСЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ХОРОШИ,НО ОНИ ПОКА КАК ДЕТАЛИ АВТО В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ СКЛАДА,ОНИ ДОЛЖНЫ СОБРАТЬСЯ ВМЕСТЕ И ПОДОГНАТЬ СЕБЯ ПОД ЕДИНЫЙ,ТОЧНЫЙ,ИДЕАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ
Видеокурсы и тренировочные программы для дома по системе ИЗОТОН: isoton-psl.ru/lms
Авторский Мастеркласс по системе ИЗОТОН в подарок: https//isoton-psl.ru/page
Наконец нашла ученицу Селуянова, спасибо за видео! Хотя интуитивно похожие упражнения делала, подписалась.
Вот это фигура!!!! Прекрасная женская фигура!!! Я прям зарядись желанием трениррваться по этой системе
Вы-ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ!!! Спасибо большое Вам!🤝🌹❤️
Упражнение СИЛА
Хотелось бы новых выпусков с Татьяной Анатольевной! Нравится эта разминка очень.
это космос!
Спасибо, эта система мне нравится все больше и больше, постэффекты после нее отменные👍
Спасибо! Мне нравится что вы делаете разминку исходя из подготовки мышц и суставов к работе и оъясняете это. А не просто набор упражнений чтобы разогнать пульс,кровь или что то там еще!
Благодарю!
Пожалуйста, продолжайте делится своими знаниями! Очень интересно и познавательно! Спасибо!
Благодарю, Татьяна Анатольевна, очень долго искал разминку для сорванных сухожилий плечевого сустава,идеальные упражнения.
Спасибо большое Татьяне Рыбаковой первому легендарному тренеру Изотон!!!!
Спасибо 🙏
БЛАГОДАРЮ ВАС ТАТЬЯНА !!!!!!!!
супер тренер, очень компетентно, проникся уважением
Шикарно, дай бог вам здоровья!!!
Благодарю вас! 🤗
Спасибо, супер разминка!
Гибкая!Молодец,работает над собой,видно!
Вот это здОрово! Чётко и ясно. Спасибо!
Спасибо большое!!!!!!
Великолепно!! Супер разминка!!
Сделайте пожалуйста видео для мышц живота(круговую)! А также базовый универсальный курс, для тех кто не может попасть к вам в зал. Я из Алматы, очень заинтересовала эта система))
Спасибо большое за такую разминку, регулярно делаю, включаю ее в другие зарядки, есть курсы изотон. Нравится, что все объясняется, но мне не хватает зарядки минут на 15 за которой можно просто повторять упражнения с экрана без остановки.
Мы планируем выпустить такие зарядки как раз в течение полутора месяцев
Я уже делаю. Изотон мой статус
Так так так! Силовая часть-это очень интересно было бы посмотреть!
У меня после вашей разминки прошла боль в грудном отделе позвоночника и шея почти не болит! Спасибо!!!
Весьма продумано!
Отличная разминка! Буду делать! Спасибо!!
Благодарю за видео. Всё очень понятно!!!
Спасибо. Вы - прелесть.
Супер！ Ждем силовую тренировку)
Класс! Мне очень понравилась разминка!
Я теперь только так разминаюсь. Тепло по всему позвоночнику , такого никогда не испытывал. Первый раз я пролежал с теплым позвоночником , чувствуя СИЛУ.
Алексей, спасибо за отзыв! Рады вашим положительным ощущениям!
Классно. Только TH-cam не насмотришься. Было бы здорово если бы авторы прикладывали инфографику с упражнениями/действиями показанными в видео. Отдельный респект, если будет разработан конечный набор символов/графических изображений(библиотека) с описанием упражнения для этого символа ( цель/назначение, исходное положение, движения, количество повторов, требуемое оборудование/собственное тело). Иногда начинаешь смотреть, и по ходу действия привлекается все больше предметов и оборудования для реализации программы. Хотелось бы в начале просмотра знать весь список необходимого оборудования.
👍👍👍
Была бы признательна за комплекс упражнений для тех,кому за 55))) с ежедневным или периодическим их выполнением(2-3 р.в неделю)....проблемы,как правило с возрастом у всех похожи - суставы,осанка,жкт, и проч. ....от подписчиков отбоя не будет,гарантирую)
Добрый день! Спасибо за разминку! Очень нравится! Можно ли выполнять ее каждый день?
Здравствуйте! Да, можно
👍
Супер, спасибо большое!
Уррррррррррррррааааа, я дождалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так и в клубе можно оторваться. Красиво.
Здравствуйте. Можно при беременности?
Здравствуйте, сделайте пожалуйста урок для футболистов (на силу, скорость и др.), а также на мышцы кора и верхний плечевой (умоляююююю!!!!) наткнулся на ваш канал и осознал, что видимо я делал все иначе, нежели нужно для футболиста..
Подскажите в 3 часовой лекции Селуанов презентовал Изотон) все красиво))) Но, сам сказал что этой зарядкой не занимается??? Это как... ? У меня сразу отпало желание углубляться в изотон))) Сам основатель не занимается-
Спасибо большое!при выполнении упражнения на животе судорога сводит спину(был перелом таза)может не правильно делаю?
Роман, причины судороги могут быть разные, одна из них - это ухудшение иннервации мышц (спайки, плохое кровоснабжение), слабость мышц. Не доводите до судороги, делайте упражнение с очень малой амплитудой и не по 16, а по 8 раз в подходе. Избегайте переразгибания в поясничном отделе позвоночника.
Спасибо!после двух недель занятий судороги почти не беспокоят,буду продвигаться дальше
Спасибо за видео. На будущее хотелось бы отметить, что стоит учитывать что видео с упражнениями новички смотрят каждый день. Мы не запоминаем с первого раза. Каждый день слушать как Татьяна объясняет про позвонки, как она поплавала недавно и т.п.... нереально утомляет это каждый день проматывать. Хотелось бы в будущих видео получить информацию в более сжатом виде, просто комплекс упражнений. Спасибо
я в таких видео во время разговора делаю упражнения на свои слабые зоны, потом опять продолжаю вместе с тренером.
Кстати или нет но можно включить запись экрана и записать конкретику для себя
Главная мышца здоровья это подвздошно-поясничная?
Да
А где можно заниматься по этой системе? Или это возможно делать только дома?
Это было Великолепно! Поклон вам)
В топ.
Подскажите, пожалуйста, а данную разминку можно применять во 2 триместре беременности?
Прислушивайтесь к своему телу.
Если появляется дискомфорт в ощущениях - немедленно меняем амплитуду или прекращаем упражнение.
@@vitaly.rybakov спасибо за ответ
Добрый день. Почему я не могу открыть ссылку из письма в котором подтверждение об оплате курса. При переходе по ссылке система требует указать пароль. При попытке восстановит пароль получаю ответ, что пользователь с таким именем не найден. При попытке повторной регистрации, пользователь с таким именем уже существует. Как мне получить доступ к оплаченному курсу?
А мне нравится Александр Сахний, намного лучше упражнения ❤, советую
"Заманил" жену на разминку , Да приговаривая : Тепло- ли тебе девица,тепло-ли тебе красная? Да тепло, в пояснице и коленях.
В тренд.
Больше комментов.
ага
Отличный контент, но помойму у тренера сколиоз или что-то с позвоночником или с плечами, они почему-то на разных уровнях
Оператора меняйте!
Если бы Вы, хоть немного занимались боями, то понимали, что это элементарщина. Вам здоровья .
Очень караше.
ИСКРЕННЕ СОВЕТУЮ АВТОРУ ВИДЕО ОБРАТИТЬСЯ К ПРОФЕССОРУ ВАСИЛЬЕВОЙ ЛЮДМИЛЕ ФЕДОРОВНЕ,ТАК КАК НАСТОЛЬКО ОЧЕВИДНУЮ РАЗНИЦУ В ВЫСОТЕ ПЛЕЧ ИГНОРИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ. А ИНОГДА ЧТОБЫ ПОПРАВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН У ДЕВУШКИ,ДОСТАТОЧНО НА СЕАНСЕ ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА ОСВОБОДИТЬ НУЖНЫЕ ПРОТОКИ И ПЕРЕСТАЮТ РАСТИ УСЫ. ВСЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ХОРОШИ,НО ОНИ ПОКА КАК ДЕТАЛИ АВТО В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ СКЛАДА,ОНИ ДОЛЖНЫ СОБРАТЬСЯ ВМЕСТЕ И ПОДОГНАТЬ СЕБЯ ПОД ЕДИНЫЙ,ТОЧНЫЙ,ИДЕАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ
Сказочник
@@aleksmetallov196 наворотил гору . вна🤣, специалист, мля.
Благодарю)))) Только пожалуйста не одевайте больше эти штанишки - у Вас очень красивая фигура- не укорачивайте ноги- Вам не солидно))) извините)
Зачем так много болтать.. Просто показывайте упражнения.. Нет времени слушать лишнюю болтовню.