Болит спина? Разобраться в нашем методе лечения можно тут 👉 clck.ru/RPJjU Бесплатное заключение экспертов по результатам МРТ получите тут 👉 clck.ru/So9Xy
Я тут вам доктора нашёл - ушатаетесь! Это не метафора. В прямом смысле ушатаетесь. Он сам заявляет, что уже ушатал 60 тысяч человек. Героев надо знать в лицо. Зацените красавца. th-cam.com/video/GZKDrzKkeiA/w-d-xo.html
Добрый. Что ходьба хорошо при небольших грыжах, знают наверное уже все. Но на дворе зима, что скажете за лыжи и коньки? Про последние спина с утра вспоминает, но не сильно, больше колени жалуются, а как быть с лыжами? Классика, коньковый? На сколько чревато протрузией?
Антон, спасибо тебе! Восхищаюсь, как у тебя получается сочетать информативность и полезность с душевностью и человеческой теплотой. Все доктора должны быть такими! Большое спасибо!
Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял это на видео. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!
Антон, спасибо за подробный разбор, очень интересно! Не перестаю говорить : Вы Врач от Бога! Уже со всеми родственниками делюсь вашими роликами! На Валерия сразу подписалась в Инст 😍. Валерий огонь!!! 🔥🔥
Очень приятно смотреть и слушать такой подробнейший разбор МРТ и грамотные рекомендации по коррекции тренировок в такой доброжелательной атмосфере. Антон, ТАК ДЕРЖАТЬ!
Класс, уважение таким людям) Это конечно мало вероятно, но интересно было бы увидеть подобное исследование йога - Виктора Бойко у него очень большой стаж в "дисциплине" и возраст уже за 70 перешёл.
Отличный выпуск спасибо , как практикующий массажист с большим удовольствием посмотрел выпуск , в клинике где работают такие грамотные физиотерапевты я с удовольствием поработал бы ))
@@valeryzhumadilov Да наверное. Оказывается у нашего доктора талант сохранить интригу до самого конца!!)) Тем не менее спасибо. Я почему так долго ждал-то!?! Я сам с больной спиной, а этот анализ доказывает ещё раз, что не смотря на дегенерацию самих позвонков и дисков и прочих элементов спины - есть такое волшебное природное свойство, как МЫШЕЧНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ. Именно это свойство позволяет вам и другим оставаться в такой форме "60+". И не смотря на все эти знания, самая главная причина моего (нашего) положения - это воля и лень! К сожелению....
Антон, как Вы относитесь к занятиям на инверсионном столе. Какая периодичность, и сколько по времени нужно заниматься, какие упражнения делать. Я делаю скрутки встороны по 15раз. Шею кручу во все стороны, делаю 1раз ежедневно по 7-10минут. Мне 56лет, по МРТ 3-4протрузии от 2 до 5мм в поясничном отделе позвоночника. Очень жду Вашего ответа и совета!
Конечно, хорошо иметь по соседству не просто хорошего доктора , но и спортивного, который подскажет и когда надо поправит. Но это редкость, поэтому лучше в элементарных вещах разбираться самому. Мышцы, сухожилия, связки выполняют роль подушки безопасности и амортизаторов для суставов и позвоночника, которые более чувствительны к нагрузкам и резким движениям. Вывод простой : планомерно, постепенно и разумно повышать нагрузки и не забывать об отдыхе
Мотивирует! А можете вместе рассказать как бороться с саркопенией в этом возрасте, кроме физических нагрузок и правильного питания? Есть ли фармакологические препараты?
Вот именно. Ему просто генетически повезло. А не потому что он бегает. В 60 все спортсмены и зожники на свалке и по врачам и хирургам бегают. Плохо , что я поздно понял , что спорт это ЗЛО.
В наш зал спортсмены инвалиды-колясочники приходят и занимаются без проблем. Дело не в спорте, а в правильной организации своего тренировочного процесса.. Об этом Антон и говорит в конце видео.
Очень познавательное видео. Но к сожалению врачи в поликлинике не рассматривают видео, их устраивает описание, и соответственно невникают в причину боли... Да и иногда и нейрохирурги делают заключение согласно предудущим выпискам об операциях.... А жаль, может было бы меньше больных с опорно-двигательной системы...
Здравствуйте , у меня после отказных подходов подтягиваний бицепс сместился немного вниз, похоже на травму длинного сухожилия бицепса, подскажите пожалуйста как можно это вылечить и вернуть бицепс в исходное положение, заранее спасибо.
Антон, вот этот чел показывал и рекламил инверсионный стол, так вот, что ты скажешь о инверсионных ботинках/столах ? Нужно ли висеть вниз головой ? Ибо много отзывов, почти поголовно, что помогает от болей в спине, есть и те кто со штангой висит вниз головой))) в общем сделай ролик на эту тему
Здравствуйте Антон! У меня грыжа Л4Л5, живу с ней уже давно, раз или два раза в год бывает обострение, но с каждым годом переносятся легче... Такой вопрос, люблю поработать на боксерском мешке - не будет ли это серьезным противопоказанием?
Антон, здравствуйте. Вопрос не совсем по теме, но свербит: у пост-ковидников не встречался у Вас в практике стойкий неприятный запах при потоотделении и не восстановление обоняния? А по поводу спины: на уровне поясницы вогнутость внутрь - это норма, особенности генетические (в семье есть такое) или проблема, которую можно скорректировать упражнениями?
Здравствуйте , у меня после отказных подходов подтягиваний бицепс сместился немного вниз, похоже на травму длинного сухожилия бицепса, подскажите пожалуйста как можно это вылечить и вернуть бицепс в исходное положение, заранее спасибо.
Всем бы так выглядеть хотя бы в 25 лет с таким телом как у Валерия ,кроме уважения ничего не испытываю к этому человеку, молодец и просто крутой дядька
Антон, скажите пожалуйста, какие силовые нагрузки возможны при ГЭРБ, а то арач поставил диагноз нагрузки физические запретил полностью, а я всю жизнь отжимался, бегал и подтягивался. Уже 2 года ничем не занимаюсь кроме ходьбы, массажист сказал, что у меня очень дряблые мышцы, мне 49 лет. Заранее благодарен!
Недавно поставили диагноз : Задне-боковая частично выпавшая грыжа диска L 4-5 справа до 10 мм, люмбоишалгия справа в стадии обострения, предлагает операцию , а можно без операции консервативно вылечить ?
@@griver8641 когда приспичит скорее петлю на шею накинешь , потому как когда заходит речь об операциях на позвоночнике это уже пиздец. Потом уже это не жизнь, лучше уйти в другое измерение
Антон, здравствуйте. Спасибо за ваши видео. Можно короткий вопрос? У меня грыжа межпозвонковая. Впервые поставлен диагноз где-то лет 16 назад. И, почти сразу было онемение в левой ноге. Слышал, что за такое время ничего не вернуть. Это правда? Занимаюсь спортом. И чувствую разницу в тонусе левой и правой части. Спасибо.
А как это грамотно? Кто то тягает становую по 250 кг и считает , что это разминочный вес, а полно людей кто травмировал спину приседая с собственным весом... Кто вам эту грань покажет.
Антон там на 4 и 5 довольно большая протрузия.. У меня точно также по середине протрузия , капец мучаюсь я . А он бегает. Почему так? У него довольно большая чем у меня.. Можете обьяснить. Мне 22 . Могу Мрт показать.. Обе ноги болять когда сижу. Долго стою в одном месте..
Если субфертильная температура и гол.боль лев.виска больше года.Делали МРТ гол.мозга норм Анализи норм.Сосуди или спина,там может что то такие симптоми давать?
Добавлю , что это развенчивает миф , что лучшие диски у бегунов . Сам Епифанов в одном ролике говорил. А тут все тёмные . Полный кабздец. Вот тебе и бег "полезный"
Вот так и я по молодости ... решил заниматься штангой чтобы похудеть. за 2 месяца скинул 20 кг . и 2 года занимался. в итоге сорвал шею. еще тогда не понял что произошло. в армии пррстрелило спину . и потом грыжи пошли и прочее. если бы знал что все так будет -нахрен мне эта штанга была бы нужна. но в то время некому было подсказать. 15 лет мне было. и один раз мне сказали что штангой можно спину посадить, но для меня это звучало как просто то что я стану ниже😂😂😂 . короче люди, спорт это хорошо, когда медленно , не рвать жопу, и больше легких нагрузок и меньше штанг. не нужно ставить рекорды.
Спорт вообще никак не хорошо. Ни быстро ни медленно. Он просто вреден и гробит в любом виде даже в легком. Вот интересно. Любой механизм от работы изнашивается, а вот спорт почему то полезен. Какой идиот это придумал?
Антон, интересно ваше мнение, а было бы лучше состояние позвоночника, если бы в тренировочной программе не было приседаний и становых с весами большими, чем сам спортсмен?
@@ЖенЯГузюк-ы7л Если не хочешь в конце концов попасть на операционный стол, забудь про приседы и становые. Если только совсем гриф и блины по пять кило. Мой вес 78 . Сломал спину нахуй на этом приседе. Приседал то 50 кг. Моя баба больше весит
Подозреваю у себя перелом дужки L-5 или компрессионный перелом тела позвонка, мог ли я проходить с такой травмой 5-8 лет? Дорого будет отремонтироваться( и возможно ли вообще)?
Откуда такие подозрения? Ну погуглите " спондилолиз" . Проходить могли свободно потому как он у некоторых людей безсимптомный. У меня этот диагноз и еще смещение позвонка нестабильное.
@@vladislavsafronov245 подозреваю потому как лет 8 назад упал с лошади на 5 точку. После падения я лежал неделю не мог двигаться вообще , потом стал понемножку ходить, с тех пор постоянно болит спина в области L-5. с Сейчас стало болеть даже по ночам. Остистый отросток перестал быть виден на фоне остальных. Идти в больницу или обследоваться боюсь( вдруг подтвердится) Лечить надо голову в первую очередь
Гвозди бы делать из этих людей, не было б крепче в мире гвоздей. Феномен , с генетикой повезло, но и труд приложил. Но как Валерий растягивается с штангой , опускается ниже горизонтали, то может долго не протянет. И генетика не поможет.
Что и требовалось доказать. Спорт в ж...п...у. Да и физру, туда же. Мои соседи алксши здоровее меня в разы. А я блть " спортсмен" с молодости, одни травмы и проблема нехилая с позворочником.
Я проверял не только почки, всю мочеполовую систему, сдавал подробные анализы, делал специальные узи исследования. Все в порядке. Про мешки под глазами мне еще в школе один «нефролог» из 7а сказал, что у меня больные почки, но его уже нет в живых. Не потому что он дал мне ошибочный диагноз, конечно, просто не повезло. Рак.
Лежу с поломанной ногой после приседаний в тренажерке и хочу сказать, что спорт и в 50, это не совсем верное решение! Конечно есть золотая серединка между физкультурой и спортом, но вот не всегда можно точно её определить!
Каким образом можно сломать ногу в приседаниях ? Бедренная кость самая прочная у человека . малоберцовую и большеберцовую компрессией тоже не сломать . Значит либо вы упали со штангой , либо штанга на вас . И спорт тут уже не причем
@@Dungeon-Master_ Я тоже так думал! Перелом заднего края большеберцовой кости. Приседая на максимум, в последнем подходе, нога ушла внутрь и ВСЁ!!! Могу в личку скинуть рентген, если не верите!
Болит спина? Разобраться в нашем методе лечения можно тут 👉 clck.ru/RPJjU
Бесплатное заключение экспертов по результатам МРТ получите тут 👉 clck.ru/So9Xy
Замучил
Этот
Гениколог
Мужыка
Пожалей
Седова
Витамин
Имагний
Седые
Волосы
Курс
Витамин
Ато
Седой
Загнётся
Доктор
Или
Акушерэпиф
Про дегидратацию дисков почему то ничего не сказали, все темные кроме L5/S1
Я тут вам доктора нашёл - ушатаетесь! Это не метафора. В прямом смысле ушатаетесь. Он сам заявляет, что уже ушатал 60 тысяч человек. Героев надо знать в лицо. Зацените красавца. th-cam.com/video/GZKDrzKkeiA/w-d-xo.html
Добрый. Что ходьба хорошо при небольших грыжах, знают наверное уже все. Но на дворе зима, что скажете за лыжи и коньки? Про последние спина с утра вспоминает, но не сильно, больше колени жалуются, а как быть с лыжами? Классика, коньковый? На сколько чревато протрузией?
Антон, спасибо тебе! Восхищаюсь, как у тебя получается сочетать информативность и полезность с душевностью и человеческой теплотой. Все доктора должны быть такими! Большое спасибо!
Да, в россии врач, которые не хамит уже новость
Доктор от Бога. Счастья и здоровья автору канала.
@@34-ctp74 Ну ещё бы за платный приём он хамил) Хотя, и такое бывает, но тогда можно просто не платить.
@@yaroslavmakarov2218 ну, откровенное хамство от враче бывает почти всегда только в гос.клиниках. А не очень вежливое бывает и от платных.
Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял это на видео. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!
Отличное,познавательное видео, ждём МРТ Блуда)
Дааа, там наверное паравертебральные как две ноги)))
@@danila4427 как две ноги Колемана)
Лучше какого нибудь бойца или борца мрт чем качков
@@Dauren985 блуд не качок. Как раз интересно что творится в его спине, со всеми его тягами и швунгами
Ждём, ждём)
Антон, спасибо за подробный разбор, очень интересно! Не перестаю говорить : Вы Врач от Бога! Уже со всеми родственниками делюсь вашими роликами! На Валерия сразу подписалась в Инст 😍. Валерий огонь!!! 🔥🔥
Два моих любимых и уважаемых человека в одном видео :-)
Очень приятно смотреть и слушать такой подробнейший разбор МРТ и грамотные рекомендации по коррекции тренировок в такой доброжелательной атмосфере. Антон, ТАК ДЕРЖАТЬ!
Класс, уважение таким людям) Это конечно мало вероятно, но интересно было бы увидеть подобное исследование йога - Виктора Бойко у него очень большой стаж в "дисциплине" и возраст уже за 70 перешёл.
боже. я вот смотрю видео. Какой ты человек Антон.... хотел бы я дружить с таким ! Спасибо за видео!
Дождались😃
Удивительный мужик . Машина . Интересно сравнить его гормональный фон с 27-30ти летними атлетами хорошего уровня . Тестостерон например .
Был такой вопрос про тестостерон в предыдущих выпусках. 17-19 нмоль
Познавательная экскурсия по спине Валерия Жумадилова:)
Отличный выпуск спасибо , как практикующий массажист с большим удовольствием посмотрел выпуск , в клинике где работают такие грамотные физиотерапевты я с удовольствием поработал бы ))
Доктор сделайте видео про паховые грыжи , реабилитация и тренинг после герниопластики.
Не прошло и 10- ти лет!!! ,,,, Наконец -то, хоть и с 4-го раза цикла роликов о Валере мы увидели его спину!
Как в телешоу анализ ДНК показывают в самом конце после рекламы)))
@@valeryzhumadilov Да наверное. Оказывается у нашего доктора талант сохранить интригу до самого конца!!)) Тем не менее спасибо. Я почему так долго ждал-то!?! Я сам с больной спиной, а этот анализ доказывает ещё раз, что не смотря на дегенерацию самих позвонков и дисков и прочих элементов спины - есть такое волшебное природное свойство, как МЫШЕЧНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ. Именно это свойство позволяет вам и другим оставаться в такой форме "60+". И не смотря на все эти знания, самая главная причина моего (нашего) положения - это воля и лень! К сожелению....
Два классных дядьки в одном видео )
Очень хорошее видео... побольше таких разборов... Спасибо Вам Антон 💪🏽💪🏽💪🏽👍👍👍
Благодарю Антон,для меня,как реабилитолога твоя информация,бессценна🤝👍😊
Доктор вы супер!
Антон! Спасибо Вам! Спасибо! Скорее открывайте клинику в Крыму! )
Интересно было бы посмотреть на идеальное МРТ. По моему таких нет. Всегда будет что то немного не так, а вот так.
Антон, как Вы относитесь к занятиям на инверсионном столе. Какая периодичность, и сколько по времени нужно заниматься, какие упражнения делать. Я делаю скрутки встороны по 15раз. Шею кручу во все стороны, делаю 1раз ежедневно по 7-10минут.
Мне 56лет, по МРТ 3-4протрузии от 2 до 5мм в поясничном отделе позвоночника. Очень жду Вашего ответа и совета!
Конечно, хорошо иметь по соседству не просто хорошего доктора , но и спортивного, который подскажет и когда надо поправит. Но это редкость, поэтому лучше в элементарных вещах разбираться самому. Мышцы, сухожилия, связки выполняют роль подушки безопасности и амортизаторов для суставов и позвоночника, которые более чувствительны к нагрузкам и резким движениям. Вывод простой : планомерно, постепенно и разумно повышать нагрузки и не забывать об отдыхе
Мотивирует! А можете вместе рассказать как бороться с саркопенией в этом возрасте, кроме физических нагрузок и правильного питания? Есть ли фармакологические препараты?
Какая саркопения нафиг? Это болезнь из гугла. Лучше саркопению чем поломаный позвоночник лт спорта.
Только вот дело не в том что он бегает и у него здоровая спина из-за этого, а в том что он может заниматься потому что ему повезло со здоровьем.
Вот именно. Ему просто генетически повезло. А не потому что он бегает. В 60 все спортсмены и зожники на свалке и по врачам и хирургам бегают. Плохо , что я поздно понял , что спорт это ЗЛО.
В наш зал спортсмены инвалиды-колясочники приходят и занимаются без проблем. Дело не в спорте, а в правильной организации своего тренировочного процесса.. Об этом Антон и говорит в конце видео.
Очень познавательное видео. Но к сожалению врачи в поликлинике не рассматривают видео, их устраивает описание, и соответственно невникают в причину боли... Да и иногда и нейрохирурги делают заключение согласно предудущим выпискам об операциях.... А жаль, может было бы меньше больных с опорно-двигательной системы...
Интересно вас смотреть. Ждем видео про тренировки (нестандартные аля кроссфит),питание(желательно веганское) и здоровый распорядок дня.
было же уже чуть раньше) и завтрак и тренировка с Валерием
@@doktorepifanov Да-да,вот такой формат интересен)
Здравствуйте , у меня после отказных подходов подтягиваний бицепс сместился немного вниз, похоже на травму длинного сухожилия бицепса, подскажите пожалуйста как можно это вылечить и вернуть бицепс в исходное положение, заранее спасибо.
Приговор спине и здоровью в 60 лет - это малоподвижность, как мне представляется.
Скажите это шахтёру или каменщику.
100%
@@griver8641 и даже -гитаристу или парикмахеру (((
Круой контент! реальные примеры это лучшее что только может быть.
Супер. Доктор вы вселяете в меня веру🌞(в людей, себя, справедливое мироустройство) . Я здоровею🙂. БЛАГОДАРЮ !
Спасибо Антон!
Кумыс, финики, хороший стул будет 🙂
Антон, вот этот чел показывал и рекламил инверсионный стол, так вот, что ты скажешь о инверсионных ботинках/столах ?
Нужно ли висеть вниз головой ? Ибо много отзывов, почти поголовно, что помогает от болей в спине, есть и те кто со штангой висит вниз головой))) в общем сделай ролик на эту тему
Классные парни👍
Здравствуйте , доктор , скажите пожалуйста можно ли крутить хулахуп при наличини грыжи ?Спасибо .
Наконец то в Казани!!!! А вам работники хорошие нужны?)
Очень нравится рубрика с разбором МРТ 👍🏻
Было интересно! Спасибо Антон!
Ждём МРТ Блуда, это будет очень интересно.
Ваши видео жду как солнышко в пасмурную погоду, бомбито 👍🔥
Ну так резюме то какое? Спорт и тренажёрка всё таки гробит или помогает?
Благодарю за информацию)
Снимите пожалуйста ролик на тему: "как сохранить суставы массажисту"
Интересно было посмотреть 👍✊
Здравствуйте Антон! У меня грыжа Л4Л5, живу с ней уже давно, раз или два раза в год бывает обострение, но с каждым годом переносятся легче... Такой вопрос, люблю поработать на боксерском мешке - не будет ли это серьезным противопоказанием?
Гость легенда!
Ооочень сильно интересно мрт Андрея Маланичева) он как раз со 160 до 120 скинул, а значит в аппарат влезет)
Пришел бы он без Антона в его клинику, ему бы там сказали у вас беды со спиной, давайте 100к, вам нужен наш лазер и прочая ерунда на 100к руб))
Очень интересно было бы узнать андрогинный профиль Валерия. Уровень тестостерона, ГСПГ…
И не говорите. Но думаю он уникален
Валерий на ГЗТ или нет? Есть достоверная информация?
Оба красавцы спасибо вам
Антон, здравствуйте. Вопрос не совсем по теме, но свербит: у пост-ковидников не встречался у Вас в практике стойкий неприятный запах при потоотделении и не восстановление обоняния?
А по поводу спины: на уровне поясницы вогнутость внутрь - это норма, особенности генетические (в семье есть такое) или проблема, которую можно скорректировать упражнениями?
Респект и уважуха!!
Очень хорошая работа .
Очень профессионально и познавательно! Классный выпуск !
Здравствуйте , у меня после отказных подходов подтягиваний бицепс сместился немного вниз, похоже на травму длинного сухожилия бицепса, подскажите пожалуйста как можно это вылечить и вернуть бицепс в исходное положение, заранее спасибо.
Всем бы так выглядеть хотя бы в 25 лет с таким телом как у Валерия ,кроме уважения ничего не испытываю к этому человеку, молодец и просто крутой дядька
Жума рулит 😊👍👏
Здравствуйте. Как вы относитесь к методике Юрия Репина?
есть видео у меня
Как попасть к такому врачу? Обычно берут твой МРТ посмотрят на свет от лампочки и весь разбор.😔
Спасибо за видео,но когда будут рассматриваться сложные случаи?Покажите уже МРТ грудного или шейного отделов,с компрессией СМ.....
Антон, скажите пожалуйста, какие силовые нагрузки возможны при ГЭРБ, а то арач поставил диагноз нагрузки физические запретил полностью, а я всю жизнь отжимался, бегал и подтягивался. Уже 2 года ничем не занимаюсь кроме ходьбы, массажист сказал, что у меня очень дряблые мышцы, мне 49 лет. Заранее благодарен!
Что такое ГЭРБ?
Недавно поставили диагноз : Задне-боковая частично выпавшая грыжа диска L 4-5 справа до 10 мм, люмбоишалгия справа в стадии обострения, предлагает операцию , а можно без операции консервативно вылечить ?
@@griver8641 Я из Казахстана поехать в Россию к Антону невозможно.
@@Октагон8 ищи местных кинезитерапевтов
@@griver8641 когда приспичит скорее петлю на шею накинешь , потому как когда заходит речь об операциях на позвоночнике это уже пиздец. Потом уже это не жизнь, лучше уйти в другое измерение
Здравствуйте,где ваша клиника находится?часто ли бываете в москве?и ведёте ли приём в москве?
Тут можно ознакомиться с адресами клиник. clck.ru/TWz63
Вы в Харькове не лечите случайно?)
Как укрепить эти мишцы которые держат позвоночник массажем или упражнениямы?
Упражнения!
Удивительно молодой голос в 60 лет
Супер познавательно. Главное, движение - жизнь, но с умом)))
Антон, здравствуйте.
Спасибо за ваши видео. Можно короткий вопрос? У меня грыжа межпозвонковая. Впервые поставлен диагноз где-то лет 16 назад. И, почти сразу было онемение в левой ноге. Слышал, что за такое время ничего не вернуть. Это правда? Занимаюсь спортом. И чувствую разницу в тонусе левой и правой части.
Спасибо.
Вывод у меня один. Что бы не встречаться с грамотным неврологом нужно обязательно и грамотно заниматься спортом.
А как это грамотно? Кто то тягает становую по 250 кг и считает , что это разминочный вес, а полно людей кто травмировал спину приседая с собственным весом...
Кто вам эту грань покажет.
Отлично,то что и нужно было знать,применимо и по делу, спасибо.
Антон там на 4 и 5 довольно большая протрузия.. У меня точно также по середине протрузия , капец мучаюсь я . А он бегает. Почему так? У него довольно большая чем у меня.. Можете обьяснить. Мне 22 . Могу Мрт показать.. Обе ноги болять когда сижу. Долго стою в одном месте..
Антон Вячеславович , извините отечеству забыл.
А мышцы такие же по 36 кв. см в сечении? Сколько вес в становой тяге, в приседе? В висе на турнике сколько раз прямые ноги поднимаешь?
Если субфертильная температура и гол.боль лев.виска больше года.Делали МРТ гол.мозга норм Анализи норм.Сосуди или спина,там может что то такие симптоми давать?
Про дегидратацию дисков почему то ничего не сказали, все темные кроме L5/S1
Вот это странно.Обычно L5 S1 больше страдает.
Добавлю , что это развенчивает миф , что лучшие диски у бегунов . Сам Епифанов в одном ролике говорил. А тут все тёмные . Полный кабздец. Вот тебе и бег "полезный"
В итоге все поняли, что генетика в данном случае зарешала?..
«Я такой молодец»😁
Антон скажите стеноз сколько мм, должно быт, на шеи.
А как точное название этого исследования??
Вот так и я по молодости ... решил заниматься штангой чтобы похудеть. за 2 месяца скинул 20 кг . и 2 года занимался. в итоге сорвал шею. еще тогда не понял что произошло. в армии пррстрелило спину . и потом грыжи пошли и прочее. если бы знал что все так будет -нахрен мне эта штанга была бы нужна. но в то время некому было подсказать. 15 лет мне было. и один раз мне сказали что штангой можно спину посадить, но для меня это звучало как просто то что я стану ниже😂😂😂 . короче люди, спорт это хорошо, когда медленно , не рвать жопу, и больше легких нагрузок и меньше штанг. не нужно ставить рекорды.
Абсолютно вы правы. Таже херня. Смещение позвоночника и спондилолиз. В жопу этот спорт и даже физкультуру.
Спорт вообще никак не хорошо. Ни быстро ни медленно. Он просто вреден и гробит в любом виде даже в легком. Вот интересно. Любой механизм от работы изнашивается, а вот спорт почему то полезен. Какой идиот это придумал?
@@vladislavsafronov245 смещение у вас в виде нестабильности позвонка или фиксированное смещение? И на сколько мм?
@@MisterTwister1-2-3 Нестабильный листез около 7 мм. При наклоне вперёд увеличивается до 1,5 см... Плюс спондилолиз.
Антелистез ,т.е смещение впедрёд. Был бы стабильный , я бы так не переживал.
Минуту вниз, минуту вверх, 80кг?😳 Да даже если 60кг. Подразумеваю, что это ошибка в цифрах!
На что спорим? 1000 евро ставите?))
В чем проблема для тренированного присесть в минуту? Ты его разовый видел/выносливость? ..чел на спорте уже 40 лет минимум.
В поликлинике даже диск с мрт никто не спрашивает(
Антон, интересно ваше мнение, а было бы лучше состояние позвоночника, если бы в тренировочной программе не было приседаний и становых с весами большими, чем сам спортсмен?
Думаю да)))
А для здоровья допустимо работать с каким либо весом в становой и в присяде?
Нет таких данных.
@@ЖенЯГузюк-ы7л Если не хочешь в конце концов попасть на операционный стол, забудь про приседы и становые. Если только совсем гриф и блины по пять кило. Мой вес 78 . Сломал спину нахуй на этом приседе. Приседал то 50 кг. Моя баба больше весит
И вообще . Штанги и зал это не про здоровье
Подозреваю у себя перелом дужки L-5 или компрессионный перелом тела позвонка, мог ли я проходить с такой травмой 5-8 лет?
Дорого будет отремонтироваться( и возможно ли вообще)?
Сделайте МРТ, станет ясно.
@@sandr877 боюсь
Откуда такие подозрения? Ну погуглите " спондилолиз" . Проходить могли свободно потому как он у некоторых людей безсимптомный. У меня этот диагноз и еще смещение позвонка нестабильное.
@@vladislavsafronov245 подозреваю потому как лет 8 назад упал с лошади на 5 точку. После падения я лежал неделю не мог двигаться вообще , потом стал понемножку ходить, с тех пор постоянно болит спина в области L-5. с
Сейчас стало болеть даже по ночам. Остистый отросток перестал быть виден на фоне остальных.
Идти в больницу или обследоваться боюсь( вдруг подтвердится)
Лечить надо голову в первую очередь
Как послать МРТ. Пожалуйста научите.
Давайте теперь гормональные анализы Валерия посмотрим 🤔😁
Гвозди бы делать из этих людей, не было б крепче в мире гвоздей. Феномен , с генетикой повезло, но и труд приложил. Но как Валерий растягивается с штангой , опускается ниже горизонтали, то может долго не протянет. И генетика не поможет.
9 лет все протянул с таким упражнением ) я это делаю с 2013 года, так стал растягивать травмированную ЗПБ.
Всем у кого есть невыносимые боли в поясничном и не только отделе советую посмотреть Клиника Доктора Длина- у меня все!Выбор за вами!!!!
Если пропивать гиалуроновую кислоту достаточно долгое время, как это делают в Японии, это защитит от артроза?
Тоже интересует.
*У меня тоже две мокушки 😅*
У меня 6-ть позвонков в КПО и спондилёз и спондилоартроз и застарелый компрессионный перелом.. а, ещё и спина кривая... эх..
У меня тоже ретролистез 3 мм
До нового года это 10 месяцев отдых?
Не, это был конец ноября.
*Антон не хотел бы ты сделать мрт спины Дениса Семенихина, спорт блогер, тренер, да и просто хороший чел 😅*
хотел бы)
опять полезности)
Сегодня иду к врачу))) с мрт
А вот зачем нам ЭТО???
Интересно
✌️
Что и требовалось доказать. Спорт в ж...п...у. Да и физру, туда же. Мои соседи алксши здоровее меня в разы. А я блть " спортсмен" с молодости, одни травмы и проблема нехилая с позворочником.
А мои одноклассники, которые были против ЗОЖ, до 45 не дожили, давно на кладбище
А что у Валеры с почками? Проверьте почки - однозначно камни.
Я проверял не только почки, всю мочеполовую систему, сдавал подробные анализы, делал специальные узи исследования. Все в порядке. Про мешки под глазами мне еще в школе один «нефролог» из 7а сказал, что у меня больные почки, но его уже нет в живых. Не потому что он дал мне ошибочный диагноз, конечно, просто не повезло. Рак.
@@valeryzhumadilov возможно, это ваша особенность, о которой вы знаете. Слава Богу, что с почками все ок. Здоровья вам и удачи!
🤎🤎🤎 приятно наблюдать за специалистом
Классические врачи говорят - забудьте про спорт , если хотите двигаться в дальнейшем
И они абсолютно правы. Столько угробленного здоровья , сколько несет спорт,ни одна алкаха не переплюнет.
У пловца в возрасте мрт разберите.
Лежу с поломанной ногой после приседаний в тренажерке и хочу сказать, что спорт и в 50, это не совсем верное решение! Конечно есть золотая серединка между физкультурой и спортом, но вот не всегда можно точно её определить!
Каким образом можно сломать ногу в приседаниях ? Бедренная кость самая прочная у человека . малоберцовую и большеберцовую компрессией тоже не сломать . Значит либо вы упали со штангой , либо штанга на вас . И спорт тут уже не причем
С дуру можно и хрен сломать
Тогда получается и в 20 нельзя ничем заниматься 😂
@@Dungeon-Master_ Я тоже так думал! Перелом заднего края большеберцовой кости. Приседая на максимум, в последнем подходе, нога ушла внутрь и ВСЁ!!! Могу в личку скинуть рентген, если не верите!
@@e.vasiliieva Заниматься нужно всегда!!! Желательно только думать, выполняя те или иные упражнения, с учётом возраста!
йогой то можно заниматься всю жизнь и не иметь проблемы с позв
Покажите жену Валерия,для кого он все бегает то?)
ОТ кого...
@@ИгорьЮричЪ занимается бегом