لماذا نقسو على أنفسنا؟ وكيف نمارس التراحم الذاتي بشكل فعال ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @SALAMAYOUSSEFSAMIR
    @SALAMAYOUSSEFSAMIR 2 วันที่ผ่านมา

    احسن دكتور يتلكم عن علم النفس❤❤

  • @Itsrexzv
    @Itsrexzv 23 วันที่ผ่านมา

    العلم شيء جمال سبحان الله
    جزاك الله كل خير يا دكتور

  • @dinamohamed7209
    @dinamohamed7209 22 วันที่ผ่านมา

    معلومات قيمة وأسلوب مبسط ومونتاج روعة كل التوفيق لحضرتك❤

  • @fio6179
    @fio6179 20 วันที่ผ่านมา

    أسلوبك جدا ممتع ماشاء الله

  • @تلتلامنلام
    @تلتلامنلام 21 วันที่ผ่านมา

    انت جوهرة نادرة❤

  • @posy.34
    @posy.34 20 วันที่ผ่านมา

    ياريت يا دكتور تعمل باقي السلسلة عشان نتعلم نخب نفسنا صح

  • @hyouka7081
    @hyouka7081 25 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا 💐

  • @asaheeali7148
    @asaheeali7148 24 วันที่ผ่านมา

    مرسي على الفيديو الرااااائع ده

  • @asaheeali7148
    @asaheeali7148 24 วันที่ผ่านมา

    الكلام ده بيفكرني بحد قريب مني جدا

  • @asaheeali7148
    @asaheeali7148 24 วันที่ผ่านมา

    حلو اوي الفيديو ده

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
من المسؤول عن انخفاض قيمة الذات؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع27:26من المسؤول عن انخفاض قيمة الذات؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع
من المسؤول عن انخفاض قيمة الذات؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامعمزيج - Mazeej
มุมมอง 55K
لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 1491:25:09لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 149
لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 149بودكاست بدون ورق
มุมมอง 1M
مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاست1:20:20مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاست
مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاستAfedona | أفيدونا
มุมมอง 54K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
كيف تعيش دون ديون وتصنع ثروتك في 2025؟ نصائح من الخبير ديف رامزي (Dave Ramsey) مع د. مصطفى شاهين16:42كيف تعيش دون ديون وتصنع ثروتك في 2025؟ نصائح من الخبير ديف رامزي (Dave Ramsey) مع د. مصطفى شاهين
كيف تعيش دون ديون وتصنع ثروتك في 2025؟ نصائح من الخبير ديف رامزي (Dave Ramsey) مع د. مصطفى شاهينمصطفى شاهين
มุมมอง 34K
من المتسبب في جرحك؟ فيديو مهم جداً... شاهد للنهاية21:00من المتسبب في جرحك؟ فيديو مهم جداً... شاهد للنهاية
من المتسبب في جرحك؟ فيديو مهم جداً... شاهد للنهايةAhmed Samir Psychotopia
มุมมอง 965
{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHD43:34{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHD
{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHDأحمد بحيري
มุมมอง 239K
اعتزل ما يؤذيك | هل إحنا فاهمينها صح؟!7:26اعتزل ما يؤذيك | هل إحنا فاهمينها صح؟!
اعتزل ما يؤذيك | هل إحنا فاهمينها صح؟!Ahmed Samir Psychotopia
มุมมอง 467
كنت أظن أني وحدي في ذلك - بودكاست مهجة | الحلقة الثالثة مع د. عماد رشاد1:03:42كنت أظن أني وحدي في ذلك - بودكاست مهجة | الحلقة الثالثة مع د. عماد رشاد
كنت أظن أني وحدي في ذلك - بودكاست مهجة | الحلقة الثالثة مع د. عماد رشادمسافة
มุมมอง 20K
افكارك السامة سبب اضطراب شخصيتك !! | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس1:38:53افكارك السامة سبب اضطراب شخصيتك !! | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
افكارك السامة سبب اضطراب شخصيتك !! | افيدونا بودكاست مع د. هبة يسAfedona | أفيدونا
มุมมอง 56K
لعبة (التفسيرات الأحادية) التي تدمر رؤيتك للآخرين16:23لعبة (التفسيرات الأحادية) التي تدمر رؤيتك للآخرين
لعبة (التفسيرات الأحادية) التي تدمر رؤيتك للآخرينAhmed Samir Psychotopia
มุมมอง 633
قوانين نفسية غريبة للحياة9:34قوانين نفسية غريبة للحياة
قوانين نفسية غريبة للحياةAhmed Samir Psychotopia
มุมมอง 724
هو احنا ليه مبقيناش طايقين بعض؟12:02هو احنا ليه مبقيناش طايقين بعض؟
هو احنا ليه مبقيناش طايقين بعض؟Ahmed Samir Psychotopia
มุมมอง 780
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K