René Träder über Achtsamkeit und Entschleunigung im Alltag | Laut gedacht

„Egal ob man Acht ist, Achtzehn oder Achtzig: Achtsamkeit kann man immer leben!“
In der neuen Folge von Laut gedacht zeigt René Träder anhand einiger praktischer Tipps, wie sich Achtsamkeit im Alltag umsetzen lässt - beispielsweise mit roten Ampeln, Mungobohnen oder der Kaffeedose in der Küche. Wie das genau funktioniert und dabei helfen kann, anders mit Stress und Krisen umzugehen, erfahrt Ihr im Video. Viel Spaß beim Ansehen!
Kamera: Jakob Erlenmeyer
Ton: Dennis Groß
Montage: Regina Teichs
Redaktion: Diana Doko
Regie: Sven Haeusler
Das Projekt wird durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und den AOK Bundesverband im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach § 20 h Sozialgesetzbuch V gefördert.
Weitere Informationen findet Ihr unter
www.frnd.de
/ freundefuerslebenev
/ freundefuersleben

[@cleansheets08]

Sehr schöner Beitrag. Danke!

[@oldschoolraver78]

Sehr, sehr guter Beitrag, wenn auch ungeschickt verpackt. Es wirkt in erster Linie wie nen Promovido für Dich, das sei Dir sicher auch gegönnt. Es hat aber trotz des guten Videos uns Themas (ich erkenne mich da in einem Anruf wieder "rote Ampel") einen komischen Beigeschmack für mich.

[@oldschoolraver78]

Lieber René

[@olegramse9169]

Man muss es wollen und auch mal was aushalten.

[@1GnothiSeauton1]

Eckardt Tolle ist definitiv sein Meister !

[@woodeneye1142]

Wo wird Gott der Schöpfer geachtet?

[@wirtshausfranz1436]

Oida hundert Euro dass du nichtmal weißt wie du weißt wie man nen Autoreifen wechselt