Tembellikten Kurtulma Sanatı // Hemen Şimdi Uygulayabileceğiniz Öneriler
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2019
- Merhabaa!
Bazen dönemsel bazen de uzun süreli hayatımızı etkisi altına alan, kanepede patates gibi yatmamıza sebep olan tembellik konusunda işinize yaracağını düşündüğüm bir kaç önerim var. Umarım üretkenliğinizi ve hayat tatmininizi arttırmaya faydası dokunur.
Sevgiler,
Şeyma.
Sosyal Şeyma
E-mail: helloseymaunal@gmail.com
Instagram: seymaunal
Markalarım
ilo
www.ilobaby.com
Village
www.villageyeldegirmeni.com
Girl & Gem
www.girlandgem.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Sosyal medya bağımlısı birinin yazısını okumuştum. Kadın “sadece ayaktayken sosyla medyayla ilgilenicem” diye bi kural koymuş kendine. Bağımlılığından kurtulmuş ve hala aynı kuralı uygulayarak vaktini israf etmiyor. Çok hoşuma gitmişti bu şekilde zorlaştırması.
Bunu bizimle paylaştığın için teşekkür ederim. :)
Sanırım öncelikle rutin olarak kendini kontrol altına almış ve bu zamanla alışkanlık haline gelmiş .
Açık ara farkla kahverengi saç diyorum size 😍
Ben de ajanda tutmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum kendi ajandanizi gösteren bir video çeker misiniz
Aleyna Akbaş motidukkan diye bi site var. Çok güzel ajandalar var, kullanımı baya kolay. Bi bakmanizi tavsiye ederim 😊
@@arzucevikonuk3536 çok teşekkür ederim ben farklı youtube kanallarından da ilham alarak kendi ajandami yaptım 😊
Okullar açılmadan böyle bir video harika oldu.Gercekten içimi okuyor gibi her hafta kafamı taktığım konular üzerine video çekiyorsunuz.Iyiki iyiki iyiki...♥
Yine çok çok faydalı bir video olmuş Şeyma hanım ☺️ Keşke podcastleriniz olsa hep böyle dinlesek sizi uzun uzun 🌸
Son zamanlarda yaptığınız videolar çok yararlı içerikler içeriyor. Ayrıca çok rahat ve keyifli gözüküyorsunuz bu da biz izleyenleri tavsiyelerinize uymaya daha da yönlendiriyor, teşekkürler:)
Enerjine ..aklına ..fikrine .. ağzına .. kalbine sağlık 🙏🏻 her video sonunda sana sıkıca sarılmak istiyorum.. iyiki varsın 👏🏻
Kitap örneğiniz... Harika. Beni tanımlıyor tamamen. Hep kendimi kandırdım. Film daha kolayıma geliyor diye kitabı hep ötekileştirdim şimdiye kadar ve artık bilinçlendim bu konuda şükür..
Zamanlama yine çok güzel, tavsiyeler çok güzel 🌸🙆♀️
Ne kadar naif birisiniz 🌸 Olumsuz düşünmeye takıldığım bugünlerde ilaç gibi geldi. Teşekkürler ✨
Yine ilaç gibi video, son zamanlardaki en büyük motivasyon kaynağım ve hayatımdaki rol model aldığım insansınız, iyi ki varsınız, çok seviyorum sizi ☺️her sey gönlünüzce olsun
Sen de iyi ki varsın, iyi ki vakit ayırıp bunları yazdın:)
Çok güzel tavsiyeler her zamanki gibi 💕
Şahaneeesiin lütfen hep böyle sık video gelsiin ve ilhamın hep artsııın🌺
Bitiyor bitecek biteceek biteceek diye sürekli süreye bakarak video mu izlenir izliyorum işte 🙈🧡
Muhteşem bir pozitif enerjiniz var ekrandan yansıyan.Allah sizi hep korusun.
Çok güzel faydalı dersler çıkardım... çok teşekkür ederimm❤❤❤
Sizin enerjiniz, videolarınızı izledikçe bana da geçiyor. Çok tatlısınız 🤗❣️
İlk defa bi videonu anında izleyeceğim :)))
Çok seviyorum Şeyma çok , büyün videolarını daha seyretmeye başlamadan “begen “ butonuna basıyorum cunku bılıyorım ki her videoda öyle güzel şeyler katıyorsun ki... belkı bazı videoları bır kaç defa seyretmişimdit .. Londra dan kucak dolusu sevgiler ♥️
ya ihtiyaçlara nokta atışı çözümler içeren videoların geliyor son dönemde, harikasın. seni çok seviyorum :)
Cok motive ediciii:) Kendi hayatınızdan örneklerle cok zenginlesmis video.Hayatını verimli yasamak isteyen bunun icin cabalayan bir insansınız görüyorum ki hicbir çabanız bosa gitmemis daha da acılsın yolunuz,nice güzel,verimli günler yaşayın :)
Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim :)
Bayılıyorum sana 😍 senin her videonu izlediğimden sonra ya ben yapabilirim hissi ve arkasından gelen aksiyon ile sonuçlanıyor. İnsan olduğumuzu kabul etmek nefes almak. Bu cümleni hemen her videoda söylüyorsun. İlk kez bunu duyana dek kendime acımasız davranıyordum ve şuan herşey daha kolay... 👏👏
Tez yazma sürecinde ne iyi geldi bu video :)
Çok faydalı bir video olmuş.Bu tavsiyelerin devami gelsin.
Okul açılmak üzereyken böyle bir video çok güzel oldu
şirin ve pozitif insana huzur veren bir enerjiniz var
Çok teşekkürler cok ihtiyacım olan bi videoydu ☺💖
Bir seyler anlatırken ki enerjinizi cok seviyorum. Harikasınız teşekküler 🌸🌟
Gerçekten yorum yapmadan duramayacağım artık :) öncelikle son zamanlarda kendimi motive etme konusunda bana fazlasıyla yardımcı oldunuz. Saat kaç olursa olsun beni yüreklendireceğinizi bildiğim için sizi açıp izliyorum. Lütfen bu tür videolarınıza devam edin ve yine lütfen tekrara düştüğünüzü veya bizlerin sıkıldığını düşünmeyin. Çokça sevgiler güzel anne 💛
En çok fayda gördüğün kanal bu kesinlikle çok teşekkür ederim ❤️
Deniz kenarındayım şezlongda otururken seni dinliyor olmak çok ilham verici🧡 bu ve bunun gibi kanallar sayesinde çok daha düzenli biri oldum. Böyle kaliteli içerikler ürettiğin için saol. İyiki varsın🧡
Tam böyle ihtiyacım olduğu an, video atman, gerçekten mükemmelsin 🌸 Yine harika bir içerik ve yine beni harekete geçirdi 🤗
Kendine özgü ajandanı da paylaşabilir misin? Anlattıkların çok hoşuma gitti ♥️
Podcast kaydetseniz ne güzel oluurr 😍
Senin fikirlerin ve anlatımın çok güzel🖤
Daha dün bununla ilgili anksiyete krizi geçirmişken senin bunu yayınlaman . Gerçekten harikasın ve o kadar kendine özgü... şu silik videolar arasında seni tesadüfen keşfetmem ve kaliten 👏🏻 iyi ki varsın Şeyma sağlıklı mutlu ömürlerin olsun 😘😘😘
Hemen her kelimesini kendime not aldığım ve baya uzun zamandır hem kendi içimde bir türlü kurtulamadığım ve etrafımdaki insanlarında sürekli hakkımda yorum yaptığı tembellikle ilgi gerçekten tam da ihtiyacım olan zamanda ilaç gibi gelen bir video oldu 🙏🏻☺️ Çok çok teşekkürler emeğine sağlık 💕
Bu video başlığı galiba evrenin bana bi mesajı..
Mükemmel bir video hayatımı kurtardın 💗🌟
Çok ihtiyacım olan bir dönemde tekrar karşıma çıkmanız 🥰😍 Çok iyi geldi 🤍🙏🏽
Gerçekten işe yarar bi video olmuş teşekkürler 😌
teşekkürler🧡
Şeyma abla seni de videolarını da çok seviyorum iyiki varsın bana en iyi gelen insanlardan birisin hep mutlu ol ve hep video çek 😘😍🥰🤩 bu arada okullar için çok iyi oldu ellerine sağlık
Mesela sosyal medya konusunda ben telefonumda zaman sınırı koymuştum fakat yine de kendimi alıkoyamıyordum en sonunda sildim ve çok şükür kurtuldum
Aynen sadece youtube giriyorum böyle faydalı videolar için
Çok seviliyorsunuz 😊🍬❤️
Çok yararlı bir video teşekkür ederim :)
Sanki bi ablam varmış tikandigim anda beni aydinlatiyomus gibi💜💜🌼
Çok faydalı bir video teşekkürler💐
Lütfen devamı gelsin
Daha çok tavsiye hiç fena olmaz
Çok güzel sizi dinlemek🥰Sosyal arkadaşlık ve iyi ilişkiler kurmak konusunda bilgi verirmisiniz🙏😍
Sen mükemmel bi insansın🌸
Merhaba Şeyma hanım tam beni anlattınız 😘
Bir pazar günü ve kendimi aşırı tembel hissediyordum. Temizlik yapıp ev düzenini sağlamam lazim, Ingilızce çalışmam lazim, spor yapmam lazim, yeni hobi edinmem lazim..... Ve birkaç haftadır çok tembelim. Sayenizde yeniden başlama hakkımı gördüm ve başlıyorum. Çok tesekkurler Seyma Ünal bu güzel motivasyon videosu için. Iyi ki keşfettim sizi. Başarılarınız daim olsun 😚😚😚
İyi ki varsın 🧡
Eskiden uyanık olduğum bütün saatleri internette boş şeylere takılarak harcıyordum. Artık uyanık olduğum saatlerde sizin videolarınızı izliyorum. Çok teşekkür ederim artık tembellikten kurtuldum.
Eski videolarına da bakıyorum ama şimdiki halin çok sadeleşmiş ve durulaşmış gerçekten zaman geçtikçe durulaşarak güzelleşmişsin . Ayrıca videoların da çok yararlı .Her videon ayrı güzel .Bu arada videolarının altındaki yorumlarda senin likelarını ve yorumlarını hiç göremiyorum . Yorumları okuyor musun ? (Telefon markan ne acaba ? )
Tüm yorumları okuyorum, ama 9 aylık hamile, 2 yaşında bir çocuk annesi ve 3 markayı ilerletmek durumunda biri olarak artık çok nadiren cevap yazabiliyorum yorumlara maalesef. Telefonum A70 ama eski apple kullanıcısı olarak hala alışamadım o yüzden pek memnun değilim :)
Hakikaten benim de dikkatimi çekti. Giderek sadeleşme, daha samimi bir tavır gelmiş Şeyma Hanım' a darısı başıma😊çok tatlısınız ❤
Şeyma Ünal cevap için teşekkürler ☺️
@ Benimde kızım ve oğlum un arası tam iki yaş, bol aksiyonlu günler kapınızda 😃
Canım Şeyma😍
ajanda kullanımı ile ilgili detaylı video paylasabilir misin
Peki bu videonun tam tembellik dönemime denk gelmesi 😍
Çok teşekkürler
What's app kullaniyorum bide youtube videolara bakiyorum en cokda kitablarla ilgili gunumun 1 saatini falan aliyor en cok.sosyal medyayi sevmiyorum. Gunumu sporla,kitap okumakla, bilgisayar programlari oğrenmekle,temizlik yapmakla ,ibadet etmekle geçiriyorum
:)
Mükemmelsin💞
7dk bu videoyu izlemeye erindim şimdi çıkıyorum saygılar
ben de bu cevabı bulmak için gelmiştim, tebrik ederim (:
Cok güzel öneriler. Ben kendimi söyle kandiriyorum yani söyle kolaylik sagliyorum kendime, egzersiz konusunda. Bir yerde okumustum, evin bir kösesinde rahatsiz etmiyecek sekilde yoga matte'mi hep serili birakiyorum. Yaninda jimnastik topu ve egzersiz bandlari duruyor. Böylelikle hep hazir. Bu yüzden aksam yatmadan önce egzersiz yapmami sagliyorum. Ben sabah degil aksam yatmadan önce spor yapmayi tercih ediyorum, cünkü cok iyi uyuyorum ve sabah kendimi daha dinc hissediyorum.
Şeyma takip ettiğin TH-cam kanallarını çok merak ediyorum. En çok dinlediğin müzisyenleri?
bu paylaşım çok iyi oldu :)
Yastıklara bayıldım, nereden acaba ?
Arkadaşımı dinler gibi dinliyorum kahvem hazır anlat 🥰
Super fikir ✓ deneyecegim.
Paha biçilmez nitelikte öneriler🌸bana kattığın için çoook teşekkür ediyorum💜
Kolaylaştır, zorlaştır aşırı mantıklı geldi uygulayacağım 👍🏻
Teşekkürler çok güzel bir video olmuş. Ertelemekle ilgili bir video da çekerseniz harika olur
Barış özcan in videosu vardı
evet gördüm yeni yüklemiş teşekkürler
Seyma öğremek istediğin şey neydi çok merak ettim özel değilse 😊
Öğrendiğin konu ne merak ettim şimdi cidden. Çok gizemli idi
Suzan Bahcacioglu hanım Kur an ı Kerim öğrenmek olduğunu düşündüm ben 🤔
En güzel anne ❤
Yine ve yine😙
ah tam benlik video :)
Bazen bazı şeyler olana kadar olmuyor. 👌🏼
Merhaba Şeyma. Saçların çok güzel görünüyor. 😊
Podcast tadında, bayılıyorum sana ❤️
Abla çekiliş sonucu ne zaman?
Kitap okumaya başladım eskiden kitap okurken anlayamam diye korkuyordum
Ben yapdigim isi cok gec yapiyorum mesela 3,4 saat temizlik yaparim yapdigim isi baskasi bir saate bitiriyor.bir ise basliyorum cok yavas yavas yapiyorum cok vaktim bosa gidiyor.
Ne temizliği mesela günlere böl diyolar öyle daha kısa sürede az az yapabilrsn 😌
@@gizemsarkahya330 iki cocugum var ev her gün dagiliyor her gun evi toparla,supur,sil,toz al,banyo,tualet,ütü,yemek,bitmiyo yaa bu islere harcadigim saatler ömrümden calınıyor sanki.youtube dan basqa hic bir sosyal medya kullanmiyorum youtube da islerimi yaparken dinliyorum.bi bakiyorum gun bitmis ben cok yorgun.
Bence erken kalkarak yapabilirsiniz ben öyle yapiyorum sabah 6 da kalkip bi iki saat iş yapınca buyuk ve acil işlerden kurtuluyorsunuz bu da sizi rahatlatiyo aslinda yoran is degil onu düşünüp yapmadığınız icin duyduğunuz stres
@@edaatesoglu8145 dogru söylüyorsun.son zamanlarda kendimi biraz gelişdirdim aklima geldiyi anda o işi hemen yapiyorum yapmayib düşününce daha cok yoruluyormus insan.
Mesela saçımı koparıyorum tembellik yaparken
Sosyal medyadan kurtulmak için çok defa sildim ama geri yükledim bulmayı zorlaştırdım ama yine gittim buldum. Yok mu belirlediğimiz saatten sonra uygulamaya girmeyi engelleyen kilitleyen güvenilir bir sistem
Bu video yu izlerken telefon karşısında tembel olurmuyuz
Bugünlerde ben de tembelim
Ben tembel olmaktan kurtulmak istiyorum
TH-cam’a sırf sizi izlemek için giriyorum bazen, öyle iyi geliyorsunuz ki... 🙏🏻
Tembellıkten vıdeoyu ızleyemıyorm
Abla ben nerdeyse 1 aydan beri böyleyim yapacagım işleri sürekli erteliyorum sürekli telefon elimde uyuyorum bundan bi türlü kurtulamiyorum ve boş boş duruyorum butun gun sence ne yapabilirim acil yardıma ihtiyacim var ve hiçbişey yapasım gelmiyor kendimi kotu hissediyorum
selam şimdi durumun nasıl
@@nurgulaktas560 çok iyi duzeldim
Şeyma ablacim oncelikle iyi gunler diliyorum. Umarim gorursun yazicaklarimi ve yuzunde bir tebessum olusturabilirim. Videolarini, birikimini, kitaplarini, konusurken insana verdigin yapabilirim sakinligini cok seviyorum. Simdi bahsedeceklerim icin umarim geri donus alabilirim🤗 11 sinifa gecmis, kendi icin bir seyler yapmaktan zevk alan ve psikoloji alanina merakli bir insanim. Analiz yapmayi vr dusunmeyi cok seviyorum. Lakin bazen oyle anlar oluyor karisiyor insan yani yarim biraktigi eylemler, isteyip erteledikleri, ertelemek zorunda kaldiklari... Kaliyoruz ya da kaliyorum boyle bir ton dusunceler icerisinde ve o an dusunduklerimi yine ve yine ertelemeli miyim yoksa onume dokup irdelemeli miyim kararsiz kaliyorum. Bir de dusunup dusunup eyleme gecirmedigim seyler beni cok yoruyor ne yapabilirim ? Mesela hemen olucak bir sey degil ama dusunmeyi durduramiyorum ani kurtarmak icin neler yapilabilir ? 🤔 insallah gorur ve yanit verirsin. Sağlıcakla...
Meditasyon, yoga çok faydalı olabilir. Ayrıca düşünmeyi durdurman gerekmiyor bana kalırsa, farketmen yeterli. Farkındalık kitabını da çok öneririm. Sevgiler:)
@ tesekkur ederim dikkate alicam onerdiginiz kitap okunacak listemde var en kisa zamanda insallah😙
Şeyma Ünal merhaba; kitabı daha önce önerdiğinden beri arıyorum ama hiçbir yerde bulamadım😔
❤
👍🤗🤩👏🏻
👏👏👏👏❤❤❤
Videoyu izlemeye üşendim belki başka zaman
Uygulamaları kitleme için bir app var mı bildiğiniz?
Türkan E. Merhaba eğer bir Apple kullanıcıysanız sınırlama getirebiliyorsunuz uygulamalara ve belirlediginiz sürenin sonunda girmenize izin vermiyor daha doğrusu sizden şifre istiyor direkt açamıyorsunuz uygulamayı.
@@brightonerr maalesef değilim :( ama yine de teşekkür ederim.
Istersen forest uygulamasini kullanabilirsin
Onu telefonuna indiriyorsun ve ne kadar sosyal medya hesaplarina girmeyecegini girmek istemedigini belirliyorsun atiyorun 20 dk
Daha sonra eger o sure boyunca girmezsen sana o surenin sonunda altin veriyorlar
Tabi ki uygulamada ( bir de unutmadan soyleyim istersen uygulamalara girebikirsin amaa kaybetmis oluyorsun )
Ve altinlarin belli bir miktara ulasinca eger istersen afrikaya agac diktirebiliyorsun ki senin agacin dikilirken onun fotograflarini snaa atiyorlar
Umarim anlatabilmisimdir 😉😆
🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
O kadar tembelim ki önerilere kadar ileri sardım videoyu
Bebeğiniz olmadımı, ne zaman olacak 😍😘😘
Eylül'de her an gelebilir :)
Kolaylıkla inşllh, umarım uslu bir bebek olur, diğeride küçük olunca kolay değil tabi 🤗Bu arada videolarınzdan da mahrum kalmak istemesek bencillik etmiş olurmuyuz acaba 🙄😊😍
biraz saçma bi video olmuş onları dediğiniz gibi yapmayı bende biliyorum , tv den kaçmak pc de video izlemekten kaçmak vs ama yapamamak sorun , zaten yapabiliyo olsak tembel olmayız dimi