اکثر لوگ (روایتی) سرسوں کا تیل تجویز کرتے ہیں کہ وہ کھانوں میں استعمال کیا جائے، حالیہ تحقیق کے مطابق روایتی سرسوں کے تیل کو ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والے اثرات کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، اس کے اندر پایا جانے والا ایرُوسِک ایسڈ طویل مدتی استعمال سے صحت کے مسائل، بشمول دل کی بیماری، اور سرطان پیدا کر سکتا ہے۔ گہری تحقیق سے یہ بھی پتہ چلا کہ (روایتی) سرسوں کے تیل کے زیادہ استعمال اور پتہ کے کینسر کے درمیان ایک تعلق پایا گیا ہے۔ اگلی ویڈیو میں اس پر تفصیلی بات کی ہے پلیز ملاحظہ فرمائیں کہ کون سا سرسوں کا تیل ٹھیک ہے اور کون سا خطرناک۔ اکثر لوگ نہیں جانتے کہ سارے سرسوں کے تیل فائدہ مند نہیں ہوتے۔ ان میں ایک خاص ورائٹی ہے جو محفوظ ہے۔ (Traditional) mustard Oil has been associated with potential carcinogenic effects primarily due to its high erucic acid content. Long-term consumption of erucic acid may lead to health issues, including heart disease. Additionally, studies have indicated a link between high mustard oil consumption and an increased risk of gallbladder cancer.
Jazak-Allah for sharing very valuable information. Just two days before I’ve started extra virgin Olive oil which is also narrated and mentioned in our holy book, Quran for which I came to know that it should be used less than a spoon as a raw oil and now you have further added which is more valuable information like it’s boiling point etc. for a an eighteen months old 70+ stroke patient. I request you to add more information like this in future. No doubt here in Canada, government is very serious for public health and safety but information shared by you is really an added plus. 🤲
زبردست , ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپکو سلامت اور خوش رکھیں.میرا ایج 60+ ہے میں تقریبأ 4/5 سال سے اولیویا آئیل صبح کے ناشتے میں صرف 1 کھانے کاچمچ استمال کررہاہوں بہت بہترین ہے. اپ کی بات 100% درست ہے.
Awesome video. Mixing canola oil with extra virgin oil is the best mix. Please search the web for the benefits of blending oils for those of us who are skeptical. Thanks, Doc, for the very helpful information.
ڈاکٹر صاحب ! سلامت رہیئے اور ہمیشہ اللہ کی امان میں رہیئے ( أمین ) پلیز یہ بھی بتا دیجئے کہ کینولا اور اولیو أئل کی مکسنگ کا تناسب برابر برابر ھو، اگر نہیں تو پھر کس تناسب سے مکسنگ کی جاۓ ؟
A.A.k dr.sahib very very informative video, i appreciate your efforts which you have put in this valuable research, would you like to answer my one question can we use desi ghee in our cooking? Or is there any oil which can be used and not injurious to health ,You are doing a great service to humanity, thanks dr sahib God blessyou
Nice to hear about the dangers of seed oils again. We already knew about this, and we've, Mashallah, stopped using this harmful oil long ago. Could you please also highlight the harmful effects of boxed or tetra pack milk?
ڈاکٹر صاحب دیسی گھی کے بارے میں تفصیلی وی لاگ کیجیۓ اس گھی کا ھماری صحت ہر کیا اثرات ھوتے ھیں کیا دیسی گھی دل کے لیۓ بہتر ھے ھمیں اپکے مشوروں کا انتظار رھے گا بہت شکریہ
شکریہ ڈاکٹر صاحب بہت معلوماتی ویڈیو تھی کچھ علم تو آئل کے بارے پہلے تھا مگر اب بہت بہتر معلومات حاصل ھونے کے بعد فیصلہ کرنی میں آسانی ھو گئ ھے کہ کون سا آئل استعمال کرنا ھے اور کیسے کرنا ھے جزاک اللہ خیرا 😊
I am a 77-year-old man suffering severely from knee joint pain especially in the right knee due to a fall from a roof at the age of 5 since then I have limped while walking. My doctor has suggested me to take 1 tablespoon of Olive oil extra virgin 30 to 45 before breakfast. I would like to ask whether I should continue this as it gives me some relief when walking my hands and face, and the little moisturized wrinkles have reduced considerably. I've been using Borgass Extra Virgin of Itlay for the last 3 years. Thank you.
Keep doing at least 15 ml empty stomach early in the morning or while sleeping at night. Well you need two more vitamins to help your knee and other joints. Vitamin D 3 +k2 ( mk7) 5000/200 Magnesium Glycinate 400 mg daily along with above medicine, after two weeks magic will start😊
Thanks for sharing so much information.Please also tell about whether sarson oil should be used in cooking, how to use it and for how much time it can be preserved.
Dr sahib salam o alaikum, Sir aap ka hr vilog bohat knowledge full hota hi. Or aap ka andaz e bayan nihayt khobsorat or samaen ko bhatak ne nhi deta, bhatar hota agar aap mustard oil pr bhi roshni dalte shukria
![6 Secrets to [Naturally] Boost Testosterone](http://i.ytimg.com/vi/tSfjCkrFNJU/mqdefault.jpg)
اکثر لوگ (روایتی) سرسوں کا تیل تجویز کرتے ہیں کہ وہ کھانوں میں استعمال کیا جائے، حالیہ تحقیق کے مطابق روایتی سرسوں کے تیل کو ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والے اثرات کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، اس کے اندر پایا جانے والا ایرُوسِک ایسڈ طویل مدتی استعمال سے صحت کے مسائل، بشمول دل کی بیماری، اور سرطان پیدا کر سکتا ہے۔
گہری تحقیق سے یہ بھی پتہ چلا کہ (روایتی) سرسوں کے تیل کے زیادہ استعمال اور پتہ کے کینسر کے درمیان ایک تعلق پایا گیا ہے۔ اگلی ویڈیو میں اس پر تفصیلی بات کی ہے پلیز ملاحظہ فرمائیں کہ کون سا سرسوں کا تیل ٹھیک ہے اور کون سا خطرناک۔ اکثر لوگ نہیں جانتے کہ سارے سرسوں کے تیل فائدہ مند نہیں ہوتے۔ ان میں ایک خاص ورائٹی ہے جو محفوظ ہے۔
(Traditional) mustard Oil has been associated with potential carcinogenic effects primarily due to its high erucic acid content. Long-term consumption of erucic acid may lead to health issues, including heart disease. Additionally, studies have indicated a link between high mustard oil consumption and an increased risk of gallbladder cancer.
@@DrJunaidAsghar Thanks and JazakAllah
Give opinion about Cold pressed canola oil
what about coconut oil n seseme oil
@@afshanatique735
GMO
بہت اچھی تحقیق ھے
اسلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب ۔
بہت مفید اور ماہرانہ ویڈیو بنانے کا شکریہ ۔
اللہ تعالیٰ ہم سب کو معاف فرما کر صحت وتندرستی عطاء فرمائے آمین ❤
Jazak-Allah for sharing very valuable information. Just two days before I’ve started extra virgin Olive oil which is also narrated and mentioned in our holy book, Quran for which I came to know that it should be used less than a spoon as a raw oil and now you have further added which is more valuable information like it’s boiling point etc. for a an eighteen months old 70+ stroke patient. I request you to add more information like this in future.
No doubt here in Canada, government is very serious for public health and safety but information shared by you is really an added plus. 🤲
بہت بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب
Highly informative video for human health. Well doing goid job. God bless you.
ڈاکٹر جنید صاحب بہت شکریہ سب سے بہترین خدمت علم ھے اللہ تعالیٰ اپکو صحت اور سلامتی سے رکھے امین اور لوگوں کی خدمت کا کام جاری رکھیں انشاللہ
Useful information.
Aoa zabardast dr sb Allah bless you n your family thank you very much 💗 for giving such a useful informations
Jazakallah doctor sahab buhut important information deney ke liye
ماشاءاللہ، بہت خوووب، ڈاکٹر صاحب، سلامت رہیئے، اللہ رب العالمین، آپ کو اور پوری امت کو اچھی صحت و تندروستی عطاء فرمائے، ( انڈین۔۔ کویت سے۔🇮🇳🌹🇰🇼 )
بہت شکریہ
God bless you. Thanks for explaining so well
زبردست , ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپکو سلامت اور خوش رکھیں.میرا ایج 60+ ہے میں تقریبأ 4/5 سال سے اولیویا آئیل صبح کے ناشتے میں صرف 1 کھانے کاچمچ استمال کررہاہوں بہت بہترین ہے. اپ کی بات 100% درست ہے.
Awesome video. Mixing canola oil with extra virgin oil is the best mix. Please search the web for the benefits of blending oils for those of us who are skeptical. Thanks, Doc, for the very helpful information.
Salamun Alaikum!
Your ample experience about research is very informative۔
Plz carry on such a valuable and fruitful health issues۔
AssalamoAlaikum Dr Olive oil + Canola oil ko kis miqdar mai mix krna h ?plz ye bhi guide kr den❤
ڈاکٹر صاحب ! سلامت رہیئے اور ہمیشہ اللہ کی امان میں رہیئے ( أمین )
پلیز یہ بھی بتا دیجئے کہ کینولا اور اولیو أئل کی مکسنگ کا تناسب برابر برابر ھو، اگر نہیں تو پھر کس تناسب سے مکسنگ کی جاۓ ؟
InshaAllah aglay vlog me
What about DESI GHEE.
Pls guide . Is it useful to health or otherwise? Thanks
I did a seperate vlog on that
Nice information.....what about Cocunet Oil for cooking.
Very nice doctor sb
A.A.k dr.sahib very very informative video, i appreciate your efforts which you have put in this valuable research, would you like to answer my one question can we use desi ghee in our cooking? Or is there any oil which can be used and not injurious to health ,You are doing a great service to humanity, thanks dr sahib God blessyou
جزاکم الله ❤❤❤
Nice to hear about the dangers of seed oils again. We already knew about this, and we've, Mashallah, stopped using this harmful oil long ago. Could you please also highlight the harmful effects of boxed or tetra pack milk?
Junaid bahee canola Kalonji kenola oil ka Bata dean.
Omega difference is 3 . Is it best suitable for cooking ?? Please reply
بہت عمدہ و بہترین انفارمیشن ۔ خوش رہیں ۔ جزاک اللہ خیر الجزاء ❤🎉
بہت خوبصورتی سے جنید بھای اپ نے سمجھایا۔ سلامت رہیں
very informetive video.bohat nekki ka kaam kar rehein hain Dr sab.God bless you. Allah aap ko is ka ager de ga inshaallah
Salamat rhen bhai bhot achi maalomat di jazakAllah
آپ نے دیسی گھی اور بیف ٹیلو beaf tallow کے بارے میں بات نہیں کی حالانکہ دونوں کوکنگ کے لیے بہترین سمجھے جاتے ہیں۔۔۔کیا فرماتے ہیں آپ ان کے بارے میں؟
JAZAKALLAH Dr. Saahab
ویسے آپ بھی تو کنولا آئل استعمال کرتے ہوں گے آپ کہاں سے لیتے ہیں یا اگر نہیں لیتے تو کونسا آئل استعمال کرتے ہیں ؟
اگلی ویڈیو میں اس پر تفصیل سے بات کروں گا۔ لوگوں کے ذہن میں بہت سی غلط فہمیاں ہیں۔
Aap k ghar men konsa oil used hota he bata den
Sir kon sa canolo oil best hy name mentioned kar dy
Highly informative, thank you.
Thanks Doctor.
Valuable talk for all.
Excellent Information ℹ️
Thank you doctor ❤
Mashallah jee bht khoob
I need your suggestions about sesam. Oil we using for last 1 2 year in our cooking
InshaAllah will talk about it tonight or tomorrow
ڈاکٹر صاحب دیسی گھی کے بارے میں تفصیلی وی لاگ کیجیۓ اس گھی کا ھماری صحت ہر کیا اثرات ھوتے ھیں کیا دیسی گھی دل کے لیۓ بہتر ھے ھمیں اپکے مشوروں کا انتظار رھے گا بہت شکریہ
Great information sir
Sir phr ap suggest kary kia use karain ham
Great sir Allah ap ko es ka ajjar day ga, in sha Allah, always be happy 😊, and buhat si duaein ap k liay , I ❤ you sir ,
Jazakallah khar pyara Bhai jannnn app na bohat achi bat information de ha
شکریہ ڈاکٹر صاحب بہت معلوماتی ویڈیو تھی کچھ علم تو آئل کے بارے پہلے تھا مگر اب بہت بہتر معلومات حاصل ھونے کے بعد فیصلہ کرنی میں آسانی ھو گئ ھے کہ کون سا آئل استعمال کرنا ھے اور کیسے کرنا ھے جزاک اللہ خیرا 😊
very informative video, thank you sir
very nice information 😊
Jazak Allah khair
Weldone sir good information
Thanks for all useful informations,may God bless u more n more.Ameen.
Shahzada Good information ❤
JazzakAllah best information
Aap kya use krty hein pls zroor btaen.
Sir, you didn’t mention the canola and olive oil mixing ratio ? What should it be ? Thanks !!
Bht achi information di
Sir very informative plz ratio kia ho agar canola 1 kg ho then olive kitna mix kia jay plz
Thank you so much for the great advice information 👍👍👍👍
Sir konsa use kre y b batayen
Assalam O Alaikumm
Sir...Vitamin B 1 kay liey best supliment bta dain.
What is your opinion about Rice Bran cooking oil , you didn’t mention..! Thanks
Thank you for information god bless you
Thanks for the informative video. Many thanks
I am a 77-year-old man suffering severely from knee joint pain especially in the right knee due to a fall from a roof at the age of 5 since then I have limped while walking. My doctor has suggested me to take 1 tablespoon of Olive oil extra virgin 30 to 45 before breakfast.
I would like to ask whether I should continue this as it gives me some relief when walking my hands and face, and the little moisturized wrinkles have reduced considerably.
I've been using Borgass Extra Virgin of Itlay for the last 3 years.
Thank you.
Keep doing at least 15 ml empty stomach early in the morning or while sleeping at night.
Well you need two more vitamins to help your knee and other joints.
Vitamin D 3 +k2 ( mk7) 5000/200
Magnesium Glycinate 400 mg daily along with above medicine, after two weeks magic will start😊
Thank you very good information
AssalamuAlaikum Dr.Sab
Jazakallah-Ho-Khairaa
Desi ghee,.Milk,..Honey k uses k lye bhi guiding video share kr den 🙏
Very nice & excellent information
السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ۔۔۔۔۔۔ جزاک اللہ خیرا کثیرا 🌹🌷🍀
V Nice speech, thank u dr.
Dr.thx for valueable information what about dinking extra virgin olive oli ? Plz elaborate
InshaAllah
Wonderful analysis of the oils which is the best for cooking as well healthy
Very nice Dr sahab
Good one ☝️ thank you so much 🙏🙏🙏
Sir desi ghee aur butter mai cooking kr saktey hain ?
Uss k bhi health benefits or flaws bataayen.
Jazak Allah
Ap saf saf batayi konsa brand istamal kari
Thanks for sharing so much information.Please also tell about whether sarson oil should be used in cooking, how to use it and for how much time it can be preserved.
Pinned comment check Karen
Surso k cold press oiL & coconut k press cold oil k baare me bi bta dijiye?
Dr shahab kia canola oil bghr olive oil k istemal krna zyada bhtr nae?
Dr sb thanks your research and werlfare concern for public . Your next lecture must be on butter and Desi Ghee pl
THANKS A LOT DOCTOR SAHIB .
جزاک اللہ خیر. multivitamins pr bhee ka bara vlog bana lan
ڈاکٹر صاحب کیا ہم کوکنگ کےلیے
Olive Pomace Oil
استمال کر سکتے ہیں یا اس میں بھی کنولہ آئل مکس کر سکتے ہیں
شکریہ جزاك الله خير
Pomace oil massage k. ly use hota ha
Sir which oil is best for health?
Vergin olive oil ko raw kha saktay hain? Or desi ghee sy mtaliq b guide karain plz❤
بہت خوب جناب والا زبردست تجزیہ۔۔🤲🇬🇧
Ok sir you are right tell us which oil you are using apni diet share krden
Sir,can we mix olive oil and mustard oil together reply must plz.Thanks.
Sir ap kya oil use krtay han?
Nice information
Dr. Sahib, at which ratio Olive and canola oil should be mixed?
InshaAllah will discuss in next vlog
Very informative video. ❤
Boht zbrdast
Thank you sir for this video ❤ plz tell me can we mix both oils in one bottle for daily use? Plz reply
Mix it fresh. I will tell about the ratio in next video
Very interesting and important information. Good job Dr sb. May Allah bless you with more knowledge. Please describe " Desi Ghee" as well. Thank you
InshaAllah in next vlog
Thank you sir such a for nice information.
Dr sahb...... WhichEdible oil you recommend for cooking? You must tell nd remove confusion. What abt Desi ghee?
Can you plz guide about olive leaves and its benefits
کیا کھائیں کیا نہیں کھائیں سب نے تباہ کیا ھر چیز میں ملاوٹ ھے زندگی میں جی کر کریںنگے اتنیتو پریشانی ھے دنیا میں
@@Abda-g7i دیسی گھی اور خالص مکھن سے اچھی چکنائی ہںو ہی نہیں سکتی
Dr sahib salam o alaikum, Sir aap ka hr vilog bohat knowledge full hota hi. Or aap ka andaz e bayan nihayt khobsorat or samaen ko bhatak ne nhi deta, bhatar hota agar aap mustard oil pr bhi roshni dalte shukria
Bohat shukriya sir. InshaAllah agli video me tafseel bataunga
Ap ye tu batatay nahi k apkonsa oil yse kartay for Cooking
Very informative video
Dr shab thanks for information. Olive oil and canola oil if we use how to make quantity I think we can use same quantity plz tell us
nice information
Dr sahib, kiya Desi ghe ka estemal sehat ke liye tekh hain?
EXCELLENT WORK