Tuğçe Alpay Kimdir? (Artık Gizlimiz Saklımız Kalmayacak!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Bu videoyu çekmem tam 3 yılımı aldı. Bütün dürüstlüğümle bilinmeyen taraflarımı aramızdaki güzel ilişkiye istinaden sizinle paylaşmak istedim. Tuğçe Alpay kimdir? Kiminle antrenman yapıyorsunuz merak ediyorsanız, bütün cevaplar videoda. İlk defa bu kadar detaylı ve uzun bir şekilde bilmediklerinizi, bütün hikayemi paylaştığım bu videoyu bakalım beğenecek misiniz? Yorumlarınızı videonun altına bekliyorum.
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (T...
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1...
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karı...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sık...
Instagram: / tugce_alpay
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
sevgili tuğçe, sen otursan 3 saat daha konuşsan biz seni dinleriz. samimiyetin, iyiliğin, bilgeliğin yüzüne yansımış dilinden kelime kelime düşüyor. içini açtığın, bizi sanallıktan uzaklaştırmış hissettirdiğin, seni tanımamıza izin verdiğin için çok teşekkür ederiz!
Hem sporu sevdir bize hem de böyle arada kendini anlat Tuğçe abla🥰okuduğun kitapları paylas mesela bizde okuyalım ya da bir gününün disiplinini nasıl sağladığını anlat🥰inan dediğin gibi çok kötü bi dünyada yaşıyoruz ve sen ve senin gibilerin sayesinde iyiyi arama iyiyi bulma umudumuz oluyor en azından🤗birçok kez başarısızlıkla sonuçlanan çabalarım ve tekrardan ayağa kalkma girisimlerim inan Hem kalben hem bedenen yormuş durumda..iyiye olan inancım geleceğe olan umudum yitik bir durumda sen belki bir yardım eli uzatan güzel bi kalp oluyorsun bize🥰🧿devam et eksik olma hem yüreğin hem hayatın hem de tüm gerçekleriyle bizimle paylaştığın bu hayatın için de teşekkür ederim..hayatımızda iyi ki var dediğimiz nadir insan oluşun bu dünya için paha biçilmez bir hediye olacaktır sana🥰🥰sağlıkla ve sporla eşinle ve kızınla annen ve sevdiklerinle bi de uzak diyarlardan bizimle olman ve daim kalman dileğiyle❤❤❤(benim de çenem düştü😁 ama rahatladım)
Hocam sizi 15 yaşımdan beri tanıyorum şuan 18 yaşımı doldurdum 19 dan gün alıyorum. Bu aradaki zaman diliminde bana inanılmaz motivasyon oldunuz. Çok kez ergenligimin getiridgi yıkılmalar yaşadım. Sizin yanınızda güçlü hissettim. Sizinle sadece spor yapmıyordum sizinle canımın sıkıntısını paylaşıyordum. Canımın acısını güce gözyaşımi motivasyona ceviriyordnuz. Bugün de burdayım. Sizinle,kizinizla ve kendimle gurur duyuyorum. İyi ki varsınız hocam❤️
“Hayatta her şeyi anlarım ama spordan zevk almayı anlayamıyorum insan nasıl kendini yorarak mutlu olur” derdim hep sizin videolarınızla karşılaşıncaya kadar şuan öyle bi noktadayım ki sporsuz bi hayat düşünemiyorum ve bundan çok mutluyum size çok çok minnettarım iyiki varsınız. Hayat yolculuğuma kattığınız bu değer sizede başka güzellikler olarak dönmesini diliyorum
TH-cam’a alıştıktan sonra videolarınızın kalitesinin artmasıyla çok güzel bir alan oluşturdunuz burada. Bir de disiplininiz, motivasyonuz, pozitifliğiniz aynı zamanda gerçekliğinizle, tüm enerjinizle nasıl iyi geldiğinizi anlatamam. Sizi daha iyi tanımamıza izin verdiğiniz için teşekkür ederiz, bu platformda böyle güzel ve değerli bir insanın bulunması çok değerli💜
Güzel kadın ♥️ kalbi güzel ♥️ Kendi güzel ♥️ hayatı da güzel olsun ♥️
1,5 yaşında kızım var. Kızınızın eğitiminde izlediğiniz yol ve yöntemleri çok merak ediyorum. Bir videoda da "iyi bir insan" olması yolunda yaptıklarınızı anlatırsanız çooook çok mutlu olurum. Benim gözümde "iyi bir insan"sınız o yüzden sizin iyi bir insan yetiştirme yolculuğunuzu da merak ettim. Sevgiler.:)
Tuğçe Hanım bu yazdığım ikinci yorumum olabilir. Sizi izlemek, dinlemek, eşlik etmek çok keyif verici. Arkadaşlarıma sizden bahsederken ' Tuğçe Alpay gibi olmak istiyorum. Kurşun gibi kadın.' diyerek özet geçiyorum 😊 . Kitap okumayı çok sevdiğinizi söylediniz. Shantaram'ı okumanızı tavsiye ediyorum. Akabinde Dağ Gölgesi. Özellikle Shantaram hakkında ki düşüncelerinizi merak ediyorum doğrusu.
Asla sıkılmadık , samimiliğinizin dozu hiç de aşırı değil, biz sizi böyle seviyoruz. Her cümleniz duygu ve deneyim yüklüydü. Her şey icin çook teşekkürler 🤍
Tuğçe abla seni çok seviyorum. Bu videonu izlediğimde içim o kadar umut doldu ki. Çocuğum var, hamileyim ve her şeyin üst üste geldiği kötü bir dönem yaşıyordum. Bana umut verdiniz, yaşamaya dair. Teşekkür ederim. İyi ki sizi youtubedan da olsa tanıma fırsatım olmuş. Keşke ilerleyen zamanlarda böyle il il gezip sizi sevenlerle bir cafede ya da açık bir alanda oturup sohbet edeceğimiz bir şeyler olsa ne güzel olurdu abla😊😊😊
Tuğçe’cim canım hocam, canım ablam seni çok seviyorum içimi açtın. Kalite kokuyorsun ❤️🔥
Videonun içinden çıkıp size sarılmak istedim bir an, iyi ki varsın Tuğçe Alpay 🤍
Tuğçe Alpay kendimi her mutsuz ve güçsüz hissettiğimde izleyip kendime geldiğimdir mücadelesinin ne kadar çetin geçtiğinin gözlerinden anladığımız kadındır en iyi ben olmam için örnek aldığımdır iyi
Ki varsınız💝
Kesinlikle arada konuşmak lazım. İyi insanlar olmayı hatırlamak ve iyi yaşamak için👍
4 buçuk aylık hamileyim. Hamile olduğumu öğrendiğimde birşey olur korkusuyla spor yapmayı bırakmıştım. Bir de tembellik çöktü tabi her yanıma🤗 ama bu videoyu izledikten sonra dedim ki kalk cansu araştır. Hamile olup çalışan, oradan oraya koşturan bir sürü kadın var. Bir sen mi varsın şu dünyada dedim. Seni çok beğeniyorum ve senin gibi olmayı çok istiyorum. Umarımda oğluma ileride senin gibi bir anne olurum. Hamileler için çektiğin videoyu daha önce görmemiştim buldum. Düşünceli kadın bunu da unutmamış dedim🥰 dünya senin gibi kadınlarla dolup taşsın inşallah. Bu arada asla sıkılmadım sen hep konuş😍
İlk kez bugün sizi gördüm 45 yaşındayım hiç spor yapan biri değilim ama çok ihtiyacım var sizi izleyerek yapabileceğimi düşünüyorum 🙏 Bugün karın kası egzersizlerinize başladım çok çok iyi geldi. sizle spora devam edicem inşallah ❤🥰
Çok derin bir insansınız, arada konuşalım, kahvaltı yaparken seyrettim, arkadaşlığıniz çok guzel❤
Caliskan, Guclu, merhametli, ozel kadin!! Iyi ki varsin!! Bu evrende uretmek, ilham olmak, birbirmize destek olarak hayati anlamlandiriyoruz, sen de hayatini, hayatimizi anlamlandiranlardasin! idolumsun! Sen hep uret, gercek basari senin bize ilham kaynagi olman, seni seviyoruz!!
O kadar kendindinki samimiyetini ordan hissetttirdin akleden kalbine sağlık olsun inseallah...
Samimi içten olmanız takdire şayan 👏Kadınlarımızın başarılı olması bir kadın olarak beni çok mutlu ediyor 🙏Sizin videolarınızı 5 ay önce keşfettim ve benim için tutku oldu hergün videolarınızla spor yapıyorum. Sağolun varolun 👏👏❤️
Tuğçe hocam eskiden youtube hikaye bölümünde kısa çalışma videoları paylaşırdınız onlar muhteşemdi 🤤😍 keşke tekrar paylaşsanız ❤️
İyi pazarlarr herkese!!
Ne kadar güzel ruhlu bir kadınsınız, idolümsünüz 😍❤
gerçekten 26 dakika nasıl geçti hiç anlamadım çok keyif aldım. sadece spor hocası olarak değil bilgi birikim sahibi bi insanın konuşmasını dinlemişim gibi hissettim. Tuğçe abla arayı çok uzatma böyle sohbet vloglarını bizimle paylaş lütfen. biz de senin tahmin edemeyeceğin kadar çok seni seviyoruz!
Çok güzel gidiyor sohbet ,beni içine çekiyor ,anlıyorum hayat
Çok hoş bir sohbetti, 12 yıldır sürekli yürüyüş yapıyorum ve buna bayılıyorum ama biraz da bölgesel çalışayım derken size denk geldim. ✌🏻
Seni tanımaktan ve hakkında bilgi almaktan çok memnun oldum,ben zaten emekli biyoloji öğretmeni olarak senin iyi ve okumuş bir ailede yetiştiğini ve iletişiminin mükemmel olduğunu anlamıştım ve bunu önceki yorumlarımda dile getirdim, senelerdir yoga,plates yapan biri olarak senin videolarının farklı olduğunu, kişinin direkt ruhuna hitap edebildiğini gördüm, birden canlandım, hergün seni izler oldum, bravo diyorum, psikoloji bilmenin faydaları bunlar, aileni saygıyla anıyorum senin gibi bir evlât yetiştirdikleri için, şeker kız seni seviyorum, teşekkür ediyorum
Bu video beni sakinleştirdi ya ilginç bi şekilde. Ruhumu doyurdu sanki bu samimi muhabbet. ilk defa youtube da bi videoyu hızlandırmadan, ara vermeden, hiç sıkılmadan sonuna kadar izleyebildim. Üstelik çok keyif alarak ve çok kaliteli bi muhabbete katılmış hissi alarak 🌺
Pozitif ve dolu bir insansınız ❤️
İnsanları yönlendirdiğiniz taraf ve tarz çok güzel. O yüzden bence çoğunluğun ulaşacağı yerde olun hep 🙏🏻🌺
O kadar güzel konuşuyorsunuz ki. İnsanın içine dokunuyor ve dinledikçe dinleyesi geliyor. Arada konuşalım böyle. Çok iyi geldi. 💕
Sizi yeni keşfettim ve kendime yakın hissettim 😍ama ben bişey sorucam 4 Nisan doğumlusunuz Koç Burcu değil mi Boğa dediniz.. burçlara biraz takığımda 😊
Anne ve babasını anlattığında ne kadar çok benzediğimizi anladım yaşım daha 21 karantinadan bu yana Tuğçe hocayı takip ediyorum ve kendime en yakın hissettiğim bir kadın kendime iyi ki rol model olarak seni seçmişim çünkü aslında ben kendimi seçmişim Tuğçe hocam 🙏🏻☺️ siz hep anlatın ben dinlerim sizden çok şey öğreneceğim ben çok sevgi kelimesini dillendirmem ama sizi gerçekten seviyorum 💎🤍
Sohbet o kadar güzel, samimi ve içtendi ki sanki yan yana oturup birbirimizle bir şeyleri paylaşıyormuşuz gibi hissettim. Bize bunları anlatma cesaretini bulduğun için ne mutlu bize bence. Çok çok keyifliydi gerçekten iyi ki sen iyi ki kendimizin en iyisi olma çabamız iyi ki ve iyi kii TUĞÇE ALPAYYY🥰❤
Sıkmadın hiç , antremanlarını da severek sıkılmadan yapıyorum❤
Sevgili Tuğçe Alpay Ersoy
Hep söylerim ya seni çoook seviyoruz bizler seni tanımamıza fırsat verdiğin için.çok Teşekkür ederiz..hep böyle kal lütfen ♥️♥️♥️
Tuğçe Hanım siz hakikaten özel bir ruhsunuz… Sevgiyle kalın… Pınar Ofdağ
Çok az çıkmışsınız daha uzun olabilirdi zevkle izledim ve hayatımda bazı şeylerin aydinlamazina sebep oldunuz çok iyi kalpli kadinsiniz.
Sanırım bu kanalın kurulduğu ilk zamanlardan beri takip ediyorum. Takip etmeye başlayıp, takipten çıkmadığım nadir insanlardan birisin. Düzenli spor yapan biri olarak motivasyonumun düştüğü zamanlarda destek aldığım birisin. :) Tşk ederim. Kurumsal hayatta çalışan ve spor yapmaktan keyif alan biri olarak hikayen çok hoşuma gitti. :) Süpersin...
Bende Bayburt'tan eşlik ediyorum size
Günümün en keyifli en verimli zamanları gerçekten ❤❤❤
Hocam harikasınız hep böyle konuşsanız çok güzel olur
TUĞÇE ALPAY SEN MÜKEMMEL BİR İNSANSIN. BAŞARININ TANIMINI YAPAN DEĞİL GERÇEKTEN ONU YAŞAYAN BİRİSİN. İYİ Kİ YOLLARIMIZ SENİNLE KESİŞMİŞ. SENİ ÇOK SEVİYORUM. İYİ Kİ SENİN GİBİ İŞİNİ AŞKLA YAPAN İNSANLAR VAR. NORMALDE YORUM YAPMAYI PEK SEVMEM AMA BELKİ O KADAR YORUM İÇİNDEN VAKİT BULUPTA OKUYABİLİRSİN DİYE YAZIYORUM. BANA ÇOK ŞEY ÖĞRETTİN HALA DA DEVAM EDİYORSUN.HARFLERİ BÜYÜK YAZMAMIN SEBEBİ KALBİMDE DOLUP TAŞANLAR. HER ŞEY İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM. İYİ Kİ VARSIN🖤
Yüreği güzel insanlarla kesiştirmesi yollarımı hep en çok ettiğim duadır. Çok şükür gönlü güzel kim varsa buluyoruz birbirmizi… ben demek ki hissettirebiliyorum, siz de yazıya döküyosunuz… bu duygular karşılıklı, kalpten kalbe geçenler İyi ki varsınız, iyi ki varım iyi ki varız ♥️
Harika harika harika
Süper bi esneme yaptık
Sizi çok seviyorum Tuğçe Hanım
Ben sizi çok seviyorum çok samimisiniz ve enerjiniz çok güzel maaşallah❤🧿
Size hayrandım ve bir kere daha hayran oldum Tuğçe hanım 🫶🏻
Tuğçee!
Çok uzun zamandır seni takip ediyorum. İçim gidiyor sıcaklığına, enerjine. Daim olsun inşallah🙏🏻
Bir video ancak bu kadar doğru yönetilir, ancak bu kadar keyifli ve içten olabilirdi.
İzlerken bazı yerleri geriye alıp tekrar dinledim.
Benzer taraflarımız çok.
Sen videoda ‘belki sıkıldınız, çok konuştum’ falan derken, ben sesli bir şekilde HAYIR📣🥰 ÇOK İYİSİN diye seslendiğimi fark ettim.
Düşün bize neler ettin😁♥️
Seni çok seviyorum.
Ailemden gibi. Çok garip. Bir gün kahve içeceğiz. Bunu biliyorum.
Keyifli olsun pazarın.
Kucak dolusu sevgiler, içtenlikler benden sana güzel kadın♥️
Boş konuşurken bile çok anlamlı ve samimi konuştunuz;her haliniz naif ;daha konuşalım lütfen 🙏💐💕gönlünüzdeki herşey kolaylıkla olsun
Ne kadar samimi, ne kadar güzel bir video olmuş böyle! ❤️ Karşılıklı sohbet ediyormuşuz gibi hissettim.🌸
O kadar samimi ve tatlı bir kadınsınız ki ❤ Ben iki üç yıl önce spor yapmaya çalışırken rastgele bir videonuz çıkmıştı karın hareketleriyle ilgili. Onu izleyip sizinle spor yapmaya çalıştım uzun bir süre. Başka hiçbir videonuzu izlememiştim o videoda hareketleri yaparken o kadar otoriter ve sanki hocammış gibi hissettiriyodunuz ki yapmak zorunda hissediyordum kendimi çok faydalı olmuştu 😄 Sonrasında sizi takip ettikçe ne kadar tatlı biri olduğunuzu gördüm ve daha da mutlu oldum 🥰 Hatta bir ara eczanede çalışırken vitiligo mağduru bir hastanın çare istediğini görünce sizin sayfanızı açıp önerilerinizi göstermiştim çok mutlu olmuştu. İnsanlar üzerindeki etkiniz büyük ve çok içten birisiniz sizi çok seviyorum ❤
Sizi dinlemek sizle olmak o kadar güzel kii ❤️ İyi ki varsınız 💋
Sizi tanıdığımızda çok memnun olduk Tuğçe hanım umarım böyle sohbet videoları da arada gelir
Ne kadar samimi ne kadar güzel bir anlatım inanın hayranlık la izledim ve keyif aldım emeğinize sağlık Tuğçe hanım katkılarınız dan dolayı çok teşekkür ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum ❤️
Samimiyetinize, doğallığınıza, bizden biri oluşunuza yine hayran kaldım. İyiki tanıdım iyiki hayatımızdasın. ❤❤❤
Güzeldi sohbet. Güzel bakşaçilar ve kendinizi eleştirmeniz mutevazi oldunuzu ve egonuzla çok iyi yuzleştinizi gösteriyor. Sevgilerimle isveçten takipçiniz Elina
İdolum dediğim kadının Hemşehrim olmasıda ayrı bi keyif. Bu güzelliğin Burdur geni olduğunu tahmin etmeliydim❤
Çok samimi net içten sevgiyle bi söyleşi olmuş.
Güzel yüreğiniz için biz teşekkür ederiz.
Ailenizle mutluluğunuz daim olsun 🙏 ❤
Spor yapmayı hiç sevmiyorum ama kilo vermem lazim 😢 2 haftadir senin videolarini evde yapmaya başladim harikasın inanılmaz motive oluyorum spor salonu üyeliğimi dondurdum senin videolarinla evde çalışıyorum bence cok daha verimli oluyor salonda spor yapip ağrımayan kaslarim senin videolarını yapınca ağriyor her akşam senleyimm daha cok video gelsiiin süpersin🎉
Sevgili Tuğçe Hanım, inanın evde karşılıklı sohbet ediyormuşçasına samimi konuşuyorsunuz; bu devirde böyle güzel temiz samimi video bulmak neredeyse imkansız... herkesbir ürün ya da kendisini kendi yapıp ettiğini pazarlama derdinde, pr rocks! devrinde samimiyet çölde su gibi, tebrik ederim sizi, sevgiler🌹🌹🌹
Sporun dışında da anlatacak, paylaşacak birikimi olan şahane kadın✨✨✨💯💣
Tuğçe hocam
senin o enerjinin gülen yüzünün arkasında ne kadar derin ve acı duygular yatıyor öyle gözlerinden anlayabiliyorum nedense sanki seni yıllardır tanıyormuşum gibi kaybettiğim birini bulmuş gibi hissediyor belki de sende kendimi görüyorum . 1 aydır seni tanıyor ve takip ediyorum ve ben ilk defa antrenman yapan bir insanım spor geçmişim vs yok benim hocam sensin senin izindeyim bu noktada lütfen bizi bırakma . Nimetsin güzel kadın ♥videonun sonu gözlerim neden dolu
bu arada konuşalım mı dediniz ya hocam bence arada böyle konuşalım hocam sizi dinlemek çok huzur verici ve asla boş konuşmuyorsunuz anlattığınız şeyler çok faydalı ve bilgilendirici bizim için
Parlak ruh, güzel kalp... seni seviyoruz. 💜🌺Harika, samimiyet dolu bir sohbetti. 💜🌈🎈
Tuğçe hanım mutluluklar diliyorum size.
Yaaa o kadar samimi o kadar tatlı bir kadınsınız ki iyi ki varsınız Tuğçe hocam 🧡
Çok samimi çok içten bir video olmuş hocam.Kalbinizi bize açtığınız için teşekkür ederiz.
¹⁶ yasındayım ve iyiki tanıdım dedigim tek insansın harika bi kadınsın her konuda güç ve ilham oldun ❤️
Herkes bu isi yapabilir ama sadece bazilari gercekten bu isi yapmak icin yaratilmistir. Cok seviyorum cok!
Samimiyetimiz çok hoşuma gitti.Bence tanınmış tüm spor hocaları bu tür videolar yapmalı.
Ne kadar mükemmel bir kişiliğe sahipsiniz, annem ile hayranlıkla izliyoruz sizi❤
kızımın adaşısın bi kere💜 ilk videoyu izlediğimde beni içine çeken zihinsel "şey". bütün videoları tek tek izleyip hayran kalışım. hayatımda hiç spor yapmamış olduğum gerçeği:) yine de vazgeçmeyip sadece izleyemeye devam edişim. şimdi her gün ufak ufak egzersizlere başlayışım. karın çizgimin accık belli oluşu💪bu süreçte soframı yavaş yavaş temizleyerek beslenmeyi öğrenişim. vallahi de billahi de senin eserin olacağımdır....
Sizi bu hafta keşfettim . İyi ki❤ ne tatlısınız ya maşallah maşallah . Çok samimisiniz çok tatlısınız çok çok çok ❤
Sizi tanımadan egzersizlere başladım. Bunu izleyince sizi gerçekten çok sevdim. Artık Takipteyim sizinleyim. 😊.Bilgiler ve egzersizler için çok teşekkürler. Belli ki donanımlı zeki iyi bir kadın iyi bir annesiniz. Sevgiler 😊
Tuğçe sen konuş ben seni saatlerce. You are always been a huge inspiration to me.
Hanımefendi’yi doğuştan sporcu olduğunu düşünmüştüm❤o kadar profesyonel ki inanılmaz🍀tebrikler dolu dolu bir hayatınız olmuş🥰kadın olarak gurur duydum🌸
Uzun zamandır sıkı takipçindim Tuğçe Alpay, ♥️ inanılmaz karakterli, sahip olduğu imkanlar ve yaşantıyla asla ön planda olmak istemeyen, kaliteli, hayat dolu müthiş bir kadınsın. Hep var olasın !
Bu video için o kadar çok şey yazabilirim ki ama ben sadece şunu yazacağım.
Her yönü ile sevdiğim canım hocam.. 👏👏👏🧡🧿
Siz böyle böyle tatlı tatlı konuşun biz hep dinleriz sizi birbirimize destek hatta umut olup yolun sonunda ki ışığı hep birlikte kucaklayalim 🥰❤️🧿
Kendinizi çok güzel anlattınız. Samimi, doğal ve çekinmeden. Yüreğinize sağlık. Bazen de bi konu, olay ya da sizi etkileyen durumlar hakkında böyle sohbet videoları çekseniz çok güzel olur.
Sevgili Tuğçe kendinden bahsederken yakın ve sevdiğim bir arkadaşimi dinler gibi onunla konuşur gibi ya da yeni biriyle tanışmış ve memnun kalmış biri gibi hissettim kendimi ve sevdim seni öncelikle bunu bu şekilde söylemek istedim samimiyetine içtenliğine ve özellikle de azmine bayıldım seninle spor yapmaya devam başkalarını da takip ediyordum onlar da iyiler ve başarılılar ama sen de başka bir yere sahip oldun bende uzaktan da olsa seni tanımak güzel umarım sevdiklerinle her zaman mutlu olursun ve dilediğiniz herşey güzel olur şimdiden tüm emeklerin için teşekkür ediyorum
Insan kim olursa olsun,hangi duşuncede olursa olsun hayata olumlu yönden bakip vede samimi olmali..sizde bunlari göruyorum Tuğçe hahim. Tebrik ediyor başari ve mutlulugunuzun devamini diliyorum.
Harika ve inanılmaz güçlü bir kadınsın ;videonu seyrederken çok güldüm (hassiktir) ve çok keyif aldım ;harikasın Tuğçe Alpay 👍👍👍
Tuğçe abla gerçekten istediğini başar mışsın ve kazıya kazıya gelmişsin istediğin yere. Bence gerçekten çok başarılı, yetenekli birisin umarım herşey dilediğin ve istediğin gibi olur hayatında mutlu olursun. Örnek aldığım bir insansın saatlerce dinleyebilir sohbet edebilirim seninle.
Bence kesinlikle konuşmalısınız siz , samimiyetiniz doğallığınız çok güzel geçiyor çünkü bizlere belli kalıplara girmeden konuşmanıza bayılıyorum hatta kendime benzetiyorum bu yönünüzü o yüzden iyi ki sizinle en iyi oluyorum diyorum devamını bekliyorum 🥰🥰❤️❤️
Canım canım canım Tuğçe ❤️❤️ iyi ki varsın ve iyi ki seni tanıdık ❤️❤️
Ne güzel anlatmış, kalbinizi açmışsınız. Motive olup kendime iyi davranmaya , spora başlasam dediğimde karşıma videonuzun çıkması da ayrı güzel. Sağlıklı, keyifli, verimli bir yaşam diliyorum. Çalışmalarınızda başarılarınız daim olsun.
Sizi neden bu kadar çok sevdiğimi şimdi daha iyi anladım. Samimiyetinize hayranım iyi ki varsınız hep var olun 🙏🌹☀️
Helal size, doğru kişiyi takip ettiğim için şimdi daha memnun oldum,samimiyetniz güzel enerji veriyor teşekkürler
Tuğçe Alpay❤️Bir kez daha hayran kaldım, harikasınız.
Güzel enerjiniz, gülüşünüz, ışığınız hep parlasın Tuğçe Hocam, iyi ki varsınız, mutlu yıllar! 🤗🤗
Bu ne tatlılık bu ne samimiyet🌺 anlattıklarınız o kadar gecti ki. sizi öpüyorum💖💖
Samimi,içten anlatımınla hazırladığınız bu video harika olmuş. Tebrikler süpersiniz 👐👏👏👏👏👏🙏
💓👐
Sizinle uzun zamandır spor yapıyoruz,ama sizin haberiniz yok,çok da yorum yapmıyorum.Amaaa Her bir saniyesini keyif ve merak ile DINLEDIM.Afferim kendim dedim ,boşuna sevmemişsin bu kadını❤😊
Bu kadar içten bir video çok uzun zamandır izlememiştim iyi ki izlemişim sanki uzun zamandır tanıdığım bir arkadaşımla oturmuş dertleşmiş gibi oldu ve bu video 2-3 saat daha olsaydı yine bıkmadan izlerdim.
İyiki varsın sizinle spor yapmak çok zevkli ve yaparken okadar konsantre oluyorum ki yaptığım spor ile çalışan kaslarimi görüyorum sanki
Dinlerken hiç ama hiç sıkılmadım çok keyifli bir sohbetti🥰
Tuğçe hocam, sizi seneler önce keşfettim. Size en çok yakıştırdığım kelime “harbi kadın” . O harbiliğinizi, gerçekliğinizi bu videoda da hissettirdiniz hepimize. Sevgiler 🙏🏼 kendi olmayı sizin kadar başarabilen genç kadınlara dönüşmek dileğiyle. Kendinize çok iyi bakın 🌼
22 yaşındayım, kanal ilk açıldığı zamanlardan beri takip ediyorum... 2-3 yıl önce, sizin kanalınız olduğunu biliyordum; zaten esnemek istiyordum, o zamanlar çok fazla yaygın ve doğru bir şekilde esneme videoları yoktu. Sonra siz video yüklediniz ve ilk defa, tam olarak sonuna kadar o videoyu uyguladım, onu tekrar ettim. Zaten o videoyla sizi tanımış oldum 🙃 Şimdi zaten biliyorum, hatta yogaya başladım; o şekilde devam ediyorum :)
Diyeceğim o ki; bitmeyen samimiyetiniz izlettiriyor, uygulatıyor videolarınızı ve doğru şekilde çalışıldığını bence herkes biliyor. Çünkü her şeyden önemlisi güven veriyorsunuz... Bu videoyu izlerken içimden, bir gün sizinle yüz yüze sohbet etmek geçti, sizinle - hatta ben Tuğçe abla demek istiyorum - sohbet etmeyi çok isterdim. Umarım bir gün gerçekleşir. Çok seviliyorsun Tuğçe abla ❤️
Hiç sıkılmadan izledim .Eğitimin önemini sizi gördükçe izledikçe daha iyi anlıyorum kendi adıma. Samimiyetiniz, tamamen kendinizi yansıtmanız izleyiciye olan saygınız sevginiz sizi farklı kılıyor bu mecrada. Sahte değilsiniz en yakınlarınızın tanıdığı halinizle ekrana çıkıyorsunuz bunu görebiliyoruz. Sadece spor değil hayatın her alanında örnek teşkil edebilecek yönlerinizle ilham oluyosunuz emin olun. Bu tarz sohbetler bizede iyi geliyo bu yüzden. Bu kadar donanımlı birinden hayata karşı tavsiyeler öneriler tecrübeler almak öğrenmek bizede faydalı olacak. Biz yine böyle videolar izlemek isteriz :) ❤️
Tuğçe tarzını duruşunu çok seviyorum senle aynı kafadayım, kanalının en eski takipçilerinden olabilirim...
aynen çizgini bozmadan devam et seviliyorsun ilham oldun bizlere enerjinin tatlı sert olması beni daha da motive ediyor güzel kadın
Tuğçe Hanım, izlediğim en keyifli video olmuş, ne kadar samimi ve doğal anlatmışsınız,ben de bir kız annesiyim, söylediklerinize sonuna kadar katılıyorum, bu arada sizi Fethiye Hillside'da yakından gördüm ,gerçekten çok güzelsiniz, ama içiniz de güzel farkınız orda , iyi ki varsınız..
O kadar keyifle, merakla izledim ki ve her zaman ki gibi nasıl doğasınız 🙏 bir Boğa kadını olarak resmen kendimi dinledim sanki 😇
Ben varımmmm, Konya 'da... Enerjiniz hiç bitmesin.🧡🌸
Sizi uzun zamandır tanıyorum ama takip edip egzersiz yapmıyorum. Çok hoş bir kadındınız listede gördüm ve merak ettim Tuğçe Alpay kimdir. Bunu izlerken de günümün bok gibi geçtiği geceyi ağlayarak geçirdiğim ama videoyu izlerken bir şeyler alabileceğimi hissettiğim için açtım ve iyi ki açmışım başarın daim olsun yüreği güzel kadın. Umarım güzel bir Türkiye ile yine refah içinde yaşarız çünkü biz birbirimize benziyoruz yoldan geçerken hapşırana iyi yaşa temizlik yapan dayımıza hayırlı sabahlar kolay gelsin diyen biriyim bizim gibiler çoğalsın çok yazdım :) beni anladığına inanıyorum şansın bol olsun güzel kadın