【vol.1】球速UPテクニック！移動速度が上がれば簡単にスピードは上がります！
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
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【今回のシリーズ動画】
【vol.1】球速UPテクニック！移動速度が上がればスピードは上がります！
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めちゃくちゃに素晴らしいです！
これが「プロの」コーチ！
運動力学と運動生理学をしっかりと理解した上で、根拠のある、理にかなったことを指導されています！
(元プロ野球選手とかでも、本人は出来ても、なぜ出来るかを本人が理解していない人もたくさんいる)
運動の本質をついた指導なので、誰にでも効果があるし、他のありとあらゆるスポーツに応用できる指導だと思います！
14:05
90度ストレッチ風呂上がりに良さそう
野球してなくても日常の怪我防止になるかも
nice trainer🎉
30年前に知りたかった😂
当時の指導者は理論ゼロで根性論だけ😢