Делаю и каждый раз благодарю прекрасного Человека, который дает людям знания для восстановления здоровья! Спасибо, добрый Человек, счастья Вам и долголетия❤❤❤
Молодой голос в солидном возрасте говорит о светлой, энергичной, неунывающей натуре. Позитив чистый.👍☺️🌞 Спасибо за простое полезное упражнение. Обязательно включу в свою утреннюю гимнастику.
Александр, здравствуйте! Знайте, что ваше упражнение для меня сегодня - это спасительный якорь. Мне не важно откуда оно пришло к вам. Важно, что в сложную минуту я увидела вас на экране и поняла, что моя жизнь может иметь еще полноценное продолжение. А это так здорово! Есть надежда... Вам всех благ!
Спасибо Вам за Ваш канал! За то, что делаете. Чувствуется, что вы очень порядочный, искренний и доброжелательный Человек! Здоровья Вам и благополучия во всём!
Позвольте выразить глубокую благодарность. Невероятно. Но за один раз!!! (полчаса для начала) Снялась многомесячная резкая боль то защемленных нервов. Плюс три см. Роста вернулись. Делаю оба несколько раз в день. Это на всю жизнь теперь. Пусть Господь осыпет Вас щедрыми благословениями!!!
Здравствуйте, Александр! Впервые сделав Ваше уникальное упражнение, сразу почувствовал облегчение в поясничном отделе. У меня две межпозвоночные грыжи, я постоянно на протяжении многих лет работаю над собой и за все это время применял на себе различные виды упражнений, в том числе и по методу Бубновского. Спасибо Вам и живите долго!!!
Здравствуйте, Олег! Упражнение классное, но оно не моё. Всё, что есть, было и будет уже Есть в энерго-информационном поле Вселенной. Мне попалось теоретическое описание этого упражнения. Это моя трактовка его выполнения. И мне очень приятно, что Вы его оценили. Здоровья вам.
Благослови Вас небо за просвещение. У меня s-образный скалиоз с перекосом таза в следствии травмы. Живу с этой проблемой с 10 лет. Это упражнение называю "струночка", и благодаря ему продолжаю ходить и даже смогла самостоятельно родить, хотя врачи ставили очень не утешительные прогнозы, а смотря на мою спину удивлялись, как я могу ходить. Это лучшая альтернатива больничной вытяжке, вдобавок, укрепляет мышцы, прогоняет по телу энергию. Здоровья всем!
Привет Ира! Спасибо за комментарий. Вы молодец. Я вами горжусь! Удачи и здоровья. Если человек ищет и делает, то всегда есть выход, даже из самых тупиковых углов.
Добрый день Ира, попробуйте обратится к специалисту кинезиологий профессора Васильевой Валентине Федоровне, причиной вашего искривленного позвоночника, может быть неправильное положение Атланта! Это первый шейный позвонок, у 90% людей в России страдают по той же причине! Посмотрите на канале ютуб много полезнавательных видео с правкой атланта
Уважаемый, Амнат! Спасибо за комментарий. Вы меня понимаете, что с каждым годом, заниматься своим физическим телом всё сложнее. Но это нужно делать - иначе начнёшь быстро разваливаться и стареть!
Александр, здравствуйте, навряд можно выровнять позвоночник в 60 лет, я 30 лет мучаюсь болями в спине. делала всевозможные упражнения, мне становится еще хуже. А теперь испытываю боли постоянно и в спине и в тазовые костях, что делать?
Галина Недорезова Попейте чай из сабельника болотного (корни сушенные) . месяц пить и месяц перев. Пить пол года по 100 гр. три раза в день за пол часа до еды.
Да, молоток. Надо все это делать. Я тоже делаю постоянно. Только. у меня свой комплекс. Так как у меня. Большие проблемы с опорно двигательным аппаратом и позвоночником. И при этом весь жкт больной. Все органы опущены. Даже геморрой есть. Но как только я начал. Подтягивать внутренние органы. Прокачивать ягодичная мышца. И растягивать мышцы вокруг У. Меня ушел геморрой. Ушли геморроидальные узлы. И частично установил слизистая прямой кишке. Пока еще остались трещины. Но я работал всего. 5 дней. Не ушли все геморроидальные узлы, которые воспалялись очень очень сильно при походе в туалет. А сейчас. Через 5 дней. Просто нет. Вот настолько важно. Все мышцы в тонусе и растянутыми. Текст весь кривой. Ну, что. Потому что. Пишу голосовым вводом. 100. Так, что. Скачать из за. Не серчайте. Не серчайте за такой кривой текст просто пишу для того, чтобы люди знали, что это реально работает и на удивление достаточно быстро. Думаете. Подумайте всего 5 дней. Геморроя и нет геморроя. 70%, а было 2 стадии. А люди лечатся годами всякими пилюлями. Поэтому так гораздо быстрее и проще и дешевле, чем лекарствами, которые. Только облегчают но не лечат еще и годами их пьют + деньги и + эктора.
Здравствуйте, Вы всё описали в точности и мои проблемы. Позвольте дать совет чем я спасалась при трещинах, при чём запущенное состояние. Врачи так и не понимали что я им объясняла. Пичкали пилюльками. Тьфу на них. От трещин помогают свечи, я подбирала разные. Синтомициновые, метронидазол, ихтиол, мазь Вишневского, анузол, анестезол, и только после нескольких курсов, когда почувствовала некоторое облегчение, перешла на свечи облепиховое масло.
Читаю в мае 2021г ,с удивлением наткнулась на свой комментарий.Как отметила красоиу фона, так на этом все и осталось. А уже прошло 2 года,если бы хоть периодически делала это упражнение ,сегодня бы рыскала в поисках упр.
Спасибо, вам за вашу заботу о людях с проблемами здоровья, у меня болят колени, хожу на полусогнутых ногах. Осанка испортилась, при хотьбе припадаю на левую ногу. Можно мне делать такое упражнение?
Спарое поколение так правило внутренние органы, когда человек надорвётся от тяжести- Становились над полом на устойчивый диван и брали человека за ноги, человек вниз головой и немного поднимали человека за ноги. Так внутри всё вставало на своё место. Главное шею не свернуть и голову не повредить.
Спасибо вам огромное!Самое простое всегда действенно!вашу практику не заменят ни доктора.ни дорогие лекарства!Жаль.что наши люди часто невежи не верят правде.а дорогой сказке.,Я сама веду кружок Долголетия пенсионерам и вижу как меняются те.кто не хочет ползать.лежать а иметь комфортную старость!Долгие Лета всем счастливым людям!!!
Сделав это упражнение моментально прошла боль в пояснице до этого посещал мануальных терапевтов пол года результат ноль или временный. Низкий Вам поклон и доброго здравия!.
Привет! Очень здорово, что такой результат. Давно уже я не делал это упражнение. Завтра сделаю! Я рад за вас и ваше позитивное настроение, которое напрямую зависит от самочувствия.
У меня был такой случай: моя мама обезножила: зубная боль в пояснице, в ногах. Меня вызвали приехать попрощаться. Мама думала, что у нее рак и она умирает. В республиканской больнице врач сказала после осмотра, жизненный ресурс исчерпан, ей уже 81 год, чего вы хотите и отправила умирать домой. Я приехала, поговорила с мамой и потом обьяснила ей, что это не рак, а ущемление позвоночника в нижнем отделе. Надо его вытянуть, но как? Помолилась и Господь наставил. С маминого согласия я сделала вот что. Она легла на спину на диване, а я встала у ее ног и с молитвой " Господи, помоги не навредить, Господи, помоги исцелить!" Потянула ее за щиколотки на себя очень слабо на первый раз. Спосила, ну как? Она сказала: волосы на голове зашевелились. Во второй раз я потянула посильнее, мама так удивилась: говорит, пупок вывалился. Как, говорю вывалился? А он был к спине как прирос, а тут вывалился, встал на свое место. Я говорит врача спрашивала, почему пупок ушел вглубь- врач : не знаю. В третий раз опять с молитвой я потянула еще сильнее. Потом мама попробовала всать и говорит : странно, совсем не больно и пошла, и потом смогла спать, ведь боль ушла. И нервы успокоились. Оставшееся воспаление мы снимали втирая ей ее собственную прокипяченную урину в горячем виде. Ее урина была пригодна. Мама совсем поправилась и жила на своих ногах до 95 лет. Но если кто-то захочет повторить, должны иметь в виду, что при ослабленных мышцах позвоночника и при чрезмерном усилии позвоночник можно порвать. Надо не мужскую, а женскую силу, и аккуратно, с молитвой и не очень сильно действовать. И при этом иметь в виду, что вы одновременно растягиваете и свой позвоночник и можете травмировать себя. Поэтому важно и Ваше положение и Ваши ощущения!
Жёсткий мужской вариант этого метода - "антигравитационные ботинки" - по сути просто жесткие ботинки с крючками. Этими крючками цепляешься за перекладину и свободно повисаешь головой и руками вниз до полного расслабления.
очень похоже на тайский массаж! И в Тайланде массаж делают именно женщины:-) Что интересно массажем они лечат любые болезни (еще применяют сауну и массаж мешочками с заваренными травами) И молятся перед массажем что бы Дух основоположника массажа направил их энергии на лечения тела другого человека.Ощущения после настоящего тайского массажа- словно заново родились! Людмила Петровна-вы гений!:-)
да. индивидуально в нашей медицине не подходят. а если чувствовать свой организм, прислушиваться и к близким тоже мы сами сможем себя исцелять. таких примеров немало. возьму на вооружение вашу молитву
Попробывал первый раз и уже стало легче ,дышать носом и в целом такое ощущение, что лёгкие получают больше кислорода. Огромное спасибо . Буду делать дальше
Мало кто говорит и пишет о роли почек в организме, а тем более дает практику. Тем более практику при опущении внутренних органов и почек. Практика будет еще эффективнее, если к дыханию добавить работу с энергией. Почки - это хранилище изначальной жизненной энергии.
Очень хорошее упражнение! Корчилась от боли в пояснице и левой ноге, и поскольку терять уже было нечего, сделала это упражнение. Результат мгновенный, боль ушла. До полного выздоровления ещё далеко, но уже есть надежда! Спасибо Вам огромное! 🌞
Здравствуйте Александр, посмотрела Ваше упражнение и начала делать с Вами но немного раньше закончила и даже этого хватило,чтоб почувствовать положительное влияние,посмотрев на Вашу фигуру сразу поверила в пользу этого упражнения мне 63г и надеюсь с помощью этого упражнения вернуть зрение (читать без очков) Спасибо!!!
Александр, мне очень нравятся ваши упражнения. Спасибо Вам огромное! Но ваши "лайки" не работают. Проверьте настройки или обратитесь в службу поддержки.
Делаю и каждый раз благодарю прекрасного Человека, который дает людям знания для восстановления здоровья! Спасибо, добрый Человек, счастья Вам и долголетия❤❤❤
Спасибо за теплые слова и прекрасный комментарий...
Молодой голос в солидном возрасте говорит о светлой, энергичной, неунывающей натуре. Позитив чистый.👍☺️🌞 Спасибо за простое полезное упражнение. Обязательно включу в свою утреннюю гимнастику.
Как ни странно, самые банальные на первый взгляд упражнения оказываются наиболее эффективны.. Всё гениальное просто.
Александр, здравствуйте! Знайте, что ваше упражнение для меня сегодня - это спасительный якорь. Мне не важно откуда оно пришло к вам. Важно, что в сложную минуту я увидела вас на экране и поняла, что моя жизнь может иметь еще полноценное продолжение. А это так здорово! Есть надежда... Вам всех благ!
Помогло вам упражнение?
Спасибо Вам за Ваш канал! За то, что делаете. Чувствуется, что вы очень порядочный, искренний и доброжелательный Человек! Здоровья Вам и благополучия во всём!
Спасибо за тёплые слова. Они всегда помогают!
Доброе утро чудесного дня и бутите здоровы и вы удачи
Позвольте выразить глубокую благодарность.
Невероятно. Но за один раз!!! (полчаса для начала) Снялась многомесячная резкая боль то защемленных нервов. Плюс три см. Роста вернулись.
Делаю оба несколько раз в день. Это на всю жизнь теперь.
Пусть Господь осыпет Вас щедрыми благословениями!!!
Очень рад за вас. Удачи.
Спасибо Вам большое за огромную пользу от ваших видео🙏❤️
Большое спасибо за комментарий и хорошие слова...
Действительно прекрасное упражнение Александр!! Благодарю Вас!!!
Здравствуйте,дорогой Александр!❤Благодарю Вас,от всей души!🌷Всех земных благ,Вам и Вашим родным,крепкого здоровья,долголетия,мира,изобилия,процветания и великое множество,счастливых моментов жизни!!!🥰🙏💖🕊️🌞☘️🌷😘😘😘
Благодарю, Наташенька за искренние и Светлые пожелания, и оценку работы нашей Школы Долголетия...
@@longlife1071 Спасибо,что Вы есть!!!🥰🙏💖🕊️🌷🌞
Здравствуйте, Александр! Впервые сделав Ваше уникальное упражнение, сразу почувствовал облегчение в поясничном отделе. У меня две межпозвоночные грыжи, я постоянно на протяжении многих лет работаю над собой и за все это время применял на себе различные виды упражнений, в том числе и по методу Бубновского. Спасибо Вам и живите долго!!!
Здравствуйте, Олег! Упражнение классное, но оно не моё. Всё, что есть, было и будет уже Есть в энерго-информационном поле Вселенной. Мне попалось теоретическое описание этого упражнения. Это моя трактовка его выполнения. И мне очень приятно, что Вы его оценили. Здоровья вам.
@@longlife1071 скажите пожалуйста сильно давит и сцепило шею с правой стороны никак нельзя помочь?
Браво, Александр... ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ...
Спасибо, Семён. Удачи!
Благослови Вас небо за просвещение. У меня s-образный скалиоз с перекосом таза в следствии травмы. Живу с этой проблемой с 10 лет. Это упражнение называю "струночка", и благодаря ему продолжаю ходить и даже смогла самостоятельно родить, хотя врачи ставили очень не утешительные прогнозы, а смотря на мою спину удивлялись, как я могу ходить. Это лучшая альтернатива больничной вытяжке, вдобавок, укрепляет мышцы, прогоняет по телу энергию.
Здоровья всем!
Привет Ира! Спасибо за комментарий. Вы молодец. Я вами горжусь! Удачи и здоровья. Если человек ищет и делает, то всегда есть выход, даже из самых тупиковых углов.
Добрый день Ира, попробуйте обратится к специалисту кинезиологий профессора Васильевой Валентине Федоровне, причиной вашего искривленного позвоночника, может быть неправильное положение Атланта! Это первый шейный позвонок, у 90% людей в России страдают по той же причине! Посмотрите на канале ютуб много полезнавательных видео с правкой атланта
Спасибо огромное Александр, просто ВОСТОРГ от упражнения.
Все получается, спасибо огромное и будьте здоровы!
Очень рад за вас. Удачи, и здоровья!
Суппер фигура для вашего возвраста.на зависть молодым.сразу видео что занимаетесь с собой.👍👍👍👍
Видно)
Уважаемый, Амнат! Спасибо за комментарий. Вы меня понимаете, что с каждым годом, заниматься своим физическим телом всё сложнее. Но это нужно делать - иначе начнёшь быстро разваливаться и стареть!
Александр Дроженников - Школа Долголетия Я согласна с Вами.все зависит от самого человека.👍
почему на зависть молодым то?)) может ровесникам?)
@@Jesus-Christ-is-Life а сколько лет человеку то? Сейчас с детского сада с бородой ходят))
Чудово і просто.
Хай Вам щастить у Ваших справах
Спасибо, за тёплые слова.
Благодарю вас!!! Великолепное упражнение!!! Защемление нерва ушло после второго вытягивания!!! Все гениальное просто!
Будьте здравы!
Живите вечно!
Точно! Пусть живет вечно!
Здравствуйте, где у вас было защемление?
Благодарю ❤
Александр , спасибо за вашу доброту
А упражнение и правда очень эффектное, спасибо большое!
Спасибо за комментарий.
Класс...реально чувствуется облегчение..спасибо за полезное видео..И вам здоровья👋
Продолжаем делать это прекраснейшее упражнение..
Благодарю за комментарий...
Сделала упражнение. Настроение улучшилось и ощутила прилив сил. Буду делать. Спасибо Александр!
Спасибо большое. Сделала один раз и захотелось делать ещё. Очень понравилось. Приятные ощущения.
Благодарю за комментарий.
Благодарю, впервые помогло за один раз, буду делать, счастья вам и вашим близким
Сердечно благодарю Вас! С на тупающей Святой ПАСХОЙ!
Спасибо, Татьяна...
Благо Дарю ! Крепкого здравия, долголетия автору!
Спасибо огромное,дай Бог ам здоровья.
Благодарю за комментарий...
Спасибо. Я сделала это упражнение. Мне понравилось.Буду делать ежедневно.
Александр, здравствуйте, навряд можно выровнять позвоночник в 60 лет, я 30 лет мучаюсь болями в спине. делала всевозможные упражнения, мне становится еще хуже. А теперь испытываю боли постоянно и в спине и в тазовые костях, что делать?
Галина Недорезова Попейте чай из сабельника болотного (корни сушенные) . месяц пить и месяц перев. Пить пол года по 100 гр. три раза в день за пол часа до еды.
@@djoojd8527 сто пудов помогает ..мне 65
...я тоже его пила,перерыв потом еще буду.
@@ГалинаНедорезова-ц7в здравствуйте,вы попробывали пить эти травы? Помогло?
Спасибо
Спасибо большое!!!!классное упражнение!!!здоровья Вам!!!
Не устаю восхищаться этим прекрасным упражнением! Делаю вместе с Александром под это видео,постоянно уже более 2х лет...
Спасибо за комментарий ...
Я желаю всем счастье любви и благополучия 🙏🙏🙏🙏🙏
Raia Golan значит вы очень хорошая человек, благословение вас....
Спасибо большое!! Все очень доступно и ничего лишнего, буду делать!!❤❤❤
Большое спасибо, за комментарий и тёплые отзывы...
Здравствуйте, смотрел ролик перед сном и сделал упражнение лёжа в постели. Отлично распрямился и нос задышал, а был заложен. 👍 Спасибо!
Еще посмотрите доктор Попов упражнения тоже на растяжку - тянуться и гнуться но медленно и с удовольствием!
Дай Ваи Бог здоровья,за Вашк заботу!!!
Ринга! Благодарю за тёплые слова. Удачи вам!
Да, молоток. Надо все это делать. Я тоже делаю постоянно. Только. у меня свой комплекс. Так как у меня. Большие проблемы с опорно двигательным аппаратом и позвоночником. И при этом весь жкт больной. Все органы опущены. Даже геморрой есть. Но как только я начал. Подтягивать внутренние органы. Прокачивать ягодичная мышца. И растягивать мышцы вокруг У. Меня ушел геморрой. Ушли геморроидальные узлы. И частично установил слизистая прямой кишке. Пока еще остались трещины. Но я работал всего. 5 дней. Не ушли все геморроидальные узлы, которые воспалялись очень очень сильно при походе в туалет. А сейчас. Через 5 дней. Просто нет. Вот настолько важно. Все мышцы в тонусе и растянутыми. Текст весь кривой. Ну, что. Потому что. Пишу голосовым вводом. 100. Так, что. Скачать из за. Не серчайте. Не серчайте за такой кривой текст просто пишу для того, чтобы люди знали, что это реально работает и на удивление достаточно быстро. Думаете. Подумайте всего 5 дней. Геморроя и нет геморроя. 70%, а было 2 стадии. А люди лечатся годами всякими пилюлями. Поэтому так гораздо быстрее и проще и дешевле, чем лекарствами, которые. Только облегчают но не лечат еще и годами их пьют + деньги и + эктора.
Ярослав Черников Спасибо большое за Ваш отзыв! Вы добавили энтузиазма в выполнении упражнения, верю, что и у меня все получится!
Здравствуйте, Вы всё описали в точности и мои проблемы. Позвольте дать совет чем я спасалась при трещинах, при чём запущенное состояние. Врачи так и не понимали что я им объясняла. Пичкали пилюльками. Тьфу на них. От трещин помогают свечи, я подбирала разные. Синтомициновые, метронидазол, ихтиол, мазь Вишневского, анузол, анестезол, и только после нескольких курсов, когда почувствовала некоторое облегчение, перешла на свечи облепиховое масло.
Поделитесь своим комплексом подробнее, пожалуйста
Спасибо вам большое Александр!!!!!Дай Бог здоровья Вам!!!!
Любовь, благодарю за комментарий.
Александр благодарю за ценную информацию. Благодарю Бога за Вас. Вы супер. С уважением Николай. Привет из Ялты Крым.
Хорошо,что есть такие люди как Вы.Так трудно делать упражнение уф!
Нина! Спасибо за комментарий!
Александр, благодарю Вас за потрясающее упражнение!!!
Александр спасибо вам за видео. Ник
Очень красивый фон,гармонирует с темой здоровья.
Читаю в мае 2021г ,с удивлением наткнулась на свой комментарий.Как отметила красоиу фона, так на этом все и осталось. А уже прошло 2 года,если бы хоть периодически делала это упражнение ,сегодня бы рыскала в поисках упр.
Класс дай бог таких Людей 💎💎💎💎💎🐒🐯
Спасибо, за тёплые слова! Удачи!
Спасибо ❤️ вам.Удачи вам во всех делах,Божьих благ 🌷☀️🌈
БЛАГОДАРЮ!!!
Спасибо за комментарий.
🙏🏻 благодарю!!!
Мир Всем! 🤗🔆🙌
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!
Благодарю! Все гениальное просто!
Спасибо за комментарий.
Спасибо! Хотелось бы услышать о дыхании при вытягивании
БлагоДарю
Спасибо за комментарий.
Благодарю!❤
Благодарю ВАС . Все происходит так как Вы говорите.
Спасибо, вам за вашу заботу о людях с проблемами здоровья, у меня болят колени, хожу на полусогнутых ногах. Осанка испортилась, при хотьбе припадаю на левую ногу. Можно мне делать такое упражнение?
Спаси Бог, Александр!
Ivan Ivanov х
Благодарю за ваш труд
Алла, спасибо за комментарий...
Упражнение сильное, мне потянуло около сердца. Неподготовленным нужно быть осторож ,сильно не напрягаться.
Спасибо Вам! Поясница болела ужасно, не могла даже разогнуться полностью. Сразу после первого раза этого упражнения испытала невероятное облегчение
То, что надо!!!! Огромная благодарность
Благодарю вас !!!❤❤❤
Спарое поколение так правило внутренние органы, когда человек надорвётся от тяжести- Становились над полом на устойчивый диван и брали человека за ноги, человек вниз головой и немного поднимали человека за ноги. Так внутри всё вставало на своё место. Главное шею не свернуть и голову не повредить.
Спасибо вам огромное!Самое простое всегда действенно!вашу практику не заменят ни доктора.ни дорогие лекарства!Жаль.что наши люди часто невежи не верят правде.а дорогой сказке.,Я сама веду кружок Долголетия пенсионерам и вижу
как меняются те.кто не хочет ползать.лежать а иметь комфортную старость!Долгие Лета всем счастливым людям!!!
.
Спасибо большое! Оказалось очень полезным! Дай Бог и вам здоровья,Александр!
Сделав это упражнение моментально прошла боль в пояснице до этого посещал мануальных терапевтов пол года результат ноль или временный. Низкий Вам поклон и доброго здравия!.
Привет! Очень здорово, что такой результат. Давно уже я не делал это упражнение. Завтра сделаю! Я рад за вас и ваше позитивное настроение, которое напрямую зависит от самочувствия.
Андрей. Попробуйте ещё и это упражнение.th-cam.com/video/UxTy_FviLOU/w-d-xo.html
У меня был такой случай: моя мама обезножила: зубная боль в пояснице, в ногах. Меня вызвали приехать попрощаться. Мама думала, что у нее рак и она умирает. В республиканской больнице врач сказала после осмотра, жизненный ресурс исчерпан, ей уже 81 год, чего вы хотите и отправила умирать домой. Я приехала, поговорила с мамой и потом обьяснила ей, что это не рак, а ущемление позвоночника в нижнем отделе. Надо его вытянуть, но как? Помолилась и Господь наставил. С маминого согласия я сделала вот что. Она легла на спину на диване, а я встала у ее ног и с молитвой " Господи, помоги не навредить, Господи, помоги исцелить!" Потянула ее за щиколотки на себя очень слабо на первый раз. Спосила, ну как? Она сказала: волосы на голове зашевелились. Во второй раз я потянула посильнее, мама так удивилась: говорит, пупок вывалился. Как, говорю вывалился? А он был к спине как прирос, а тут вывалился, встал на свое место. Я говорит врача спрашивала, почему пупок ушел вглубь- врач : не знаю. В третий раз опять с молитвой я потянула еще сильнее. Потом мама попробовала всать и говорит : странно, совсем не больно и пошла, и потом смогла спать, ведь боль ушла. И нервы успокоились. Оставшееся воспаление мы снимали втирая ей ее собственную прокипяченную урину в горячем виде. Ее урина была пригодна. Мама совсем поправилась и жила на своих ногах до 95 лет. Но если кто-то захочет повторить, должны иметь в виду, что при ослабленных мышцах позвоночника и при чрезмерном усилии позвоночник можно порвать. Надо не мужскую, а женскую силу, и аккуратно, с молитвой и не очень сильно действовать. И при этом иметь в виду, что вы одновременно растягиваете и свой позвоночник и можете травмировать себя. Поэтому важно и Ваше положение и Ваши ощущения!
Жёсткий мужской вариант этого метода - "антигравитационные ботинки" - по сути просто жесткие ботинки с крючками. Этими крючками цепляешься за перекладину и свободно повисаешь головой и руками вниз до полного расслабления.
очень похоже на тайский массаж! И в Тайланде массаж делают именно женщины:-) Что интересно массажем они лечат любые болезни (еще применяют сауну и массаж мешочками с заваренными травами) И молятся перед массажем что бы Дух основоположника массажа направил их энергии на лечения тела другого человека.Ощущения после настоящего тайского массажа- словно заново родились! Людмила Петровна-вы гений!:-)
да. индивидуально в нашей медицине не подходят. а если чувствовать свой организм, прислушиваться и к близким тоже мы сами сможем себя исцелять. таких примеров немало. возьму на вооружение вашу молитву
57 лайков... - рука лицо... Втирала мочу ,полезную мочу...
Istambul Gernanij и не говори : при зубной боли в спине)))
спасибо огромное!удивительно
Благодарю за комментарии...
Александр,спасибо вам за ваши советы.Очень хороший канал!
Шикарное видео !!!! С вас брать пример только!!!
Спасибо! Обязательно буду делать! Хочу вернуть свою прежнюю осанку
Спасибо. Буду делать. 😊
Благодарю за комментарий...
Хорошее видео. Прекрасное упражнение.
Спасибо за упражнение.такая легкость ощущается во всем теле
Спасибо,Александр!👌
Попробывал первый раз и уже стало легче ,дышать носом и в целом такое ощущение, что лёгкие получают больше кислорода. Огромное спасибо . Буду делать дальше
Роман! Спасибо за комментарий!
Мало кто говорит и пишет о роли почек в организме, а тем более дает практику. Тем более практику при опущении внутренних органов и почек. Практика будет еще эффективнее, если к дыханию добавить работу с энергией. Почки - это хранилище изначальной жизненной энергии.
Здравствуйте. Как поднять почки со 2-й стадии опущения? Мне доктора никак упражнений не советуют. Только тяжесть (больше 2-х кг не носить).
@@Mila-co7xb Я делала стоя на четвереньках махи прямой ногой вверх. У меня поднялась почка.
Благодарю маэстро!
Спасибо за комментарий.
Спасибо за ваши упражнения!Я рада что нашла ваш канал!:-)Вы герой !:-)
Супер упражнение!!! Благодарю.🙏
Супер! В йоге есть такая асана - тадасана. Но вы объяснили убедительно. Спасибо!
Так это Тадасана что-ли?
Я благодарю Вас за полезное видео!
Спасибо за комментарий...
Очень хорошее упражнение! Корчилась от боли в пояснице и левой ноге, и поскольку терять уже было нечего, сделала это упражнение. Результат мгновенный, боль ушла. До полного выздоровления ещё далеко, но уже есть надежда!
Спасибо Вам огромное! 🌞
Привет, Светлана! Здорово!!!!!!
Благодарю хорошее упражнение удачи вам и благополучия
Ух, какой мужчшна! Надо серьезно собой занятся, есть надежда что жизнь не заканчивается в мои 44!
В 44)) да ,просто,каждый день растяжечки и пробежки,2-3 раза в неделю...я счас,в полтинник,бегаю лучше,чем в универе)))
Спасибо большое! Мне так полегчало! Перекосило спину - оно помогло)
Здравствуйте Александр, посмотрела Ваше упражнение и начала делать с Вами но немного раньше закончила и даже этого хватило,чтоб почувствовать положительное влияние,посмотрев на Вашу фигуру сразу поверила в пользу этого упражнения мне 63г и надеюсь с помощью этого упражнения вернуть зрение (читать без очков) Спасибо!!!
Привет, Антонина! Счастья и здоровья, ВАМ!
Спасибо!!!
Это было нечто! Почувствовала явно наличие протрузия. Но после упражнения стало легче!
Спасибо!!!буду делать!!!
Спасибо огромное
Спасибо за комментарий.
Очень классное упражнение
Спасибо
Спасибо за отзывы! Счастья Вам!
Благодарю 🙏 ещё раз.
Спасибо за комментарий.
Буду хвалить !подписалась 💰💰💰верю ,учу упражнение .спасибо .молод ,красив ,убедительно !мира и добра !мне нравится .
Благодарим вас!!
Привет, тёзка! Спасибо за комментарий!
Спасибо - гениальное так просто - не все ценят простоту и доступность
Спасибо Вам большое, за комментарий.
Сразу видно что человек светлейший и занимается над собой
Просто и гениально! Благодарю. Я давно подписана на Ваш канал и часто вспоминаю о Вас добрым словом.
Ольга, спасибо за хорошие слова!
спасибо за помощь! мы знаем, что все болезни от больного позвоночника. не хватает знаний.
Спасибо большое за Удивительное упражнение !
Спасибо за комментарий.
ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАШ КАНАЛ! Спасибо!
Какая красивая осанка, приятно посмотреть!
У меня нет особых проблем, но после растяжки, ощущение прекрасное! Спасибо огромное! Буду делать. 💖
Благодарю вас.
Вся проблема в том, что люди не умеют напрягать своё тело. Они давно уже с ним перестали общаться...
Согласен! Люди многое забыли из первобытной жизни. А если это сейчас, в малых количествах, взять за основу, то здоровье будет 100%. Удачи вам.
И Вам тоже всего доброго !!!!!
Александр, мне очень нравятся ваши упражнения. Спасибо Вам огромное! Но ваши "лайки" не работают. Проверьте настройки или обратитесь в службу поддержки.
Благодарю! Но "Лайки" работают. Наши зрители регулярно ставят "Понравилось" под видео.
я тоже ставлю, но кол)во лайков не видно.. просто чем больше лайков, тем больше видео выходит на просмотры.
Да, и у меня не видно количество лайков, и что мой прибавился - тоже.
Лика, спасибо, исправил. Теперь лайки должны видеть все :)
December*