Just curious, how do you keep yourself healthy with the amount and kind of food you are eating? (You and everyone in the family).Do you do at least do annual blood work to check on your cholesterol, sugar, and all other factors that can be a health issue? You might do exercises but we all know that is not enough to keep our health on track. Really genuinely curious how mukbang people work to make sure your health is in check. Oh foods look good.
Christian po kami sana po wag po kayong matakaw kumain pasensya napo sa pag abala pero ito po yung rules kapag kakain. 1.Tahimik kapag kakain 2.Gulay dapat kinakain sa everyday 3. Kumain ng tahimik Ayan lang po sana maintindihan nyo po thank you❤
sana din po maintindihan mo na hindi ikaw ang masusunod wala kang ambag sa pinangbibili nyang pagkain okey😂😂 Kung nagrereklamo ka sa tunog edi wagkang manuod napaka basic
@@Sharmaine128 Edi Hayaan ko na lang kasi Ikaw din po nag rereklamo tapos ako pa ang may ambag imbis Ikaw hindi Christian tapos Hindi ka sumusunod sa mga Good rules o Mga safe rules kung nandito ka para ireklamo ako sumunod kana lang sa mga good rules sa kinakain mo pero bumibili kami ng pagkain para may makakain lang po kami pero ayusin nyo po ang pag uugali mopo imbis na nagreklamo pa eh nandito pa😐
@@Sharmaine128 Edi Hayaan ko na lang bakit koba inaaway ba kita o pinagsasabihan pero pinagsasabihan kopo itong subscriber na para ayusin ang pagkakain yun lang po Wala napong iba
Ha lowcarb naman po diet ko super healthy po nito at the same time po intermittent fasting po ako may desiplina po ako na mukbangers kaya payat at healthy po ako salamat saka mukbang po ito puro pagkain po talaga baka po dipo para sa inyo yung content pakisuyo nalang po na wag nyo napo panoorin thank you so much po God bless po
Wow! Paborito ko din po ang sisig, nakakatakam..😋😋😋
Thank you so much kain po
Wow my favorite sisig🤤
Uyy...!!! Sarap naman ng sisig favorite ko yan sir Richard Lalo na kapag super duper anghang, wow sarap! 😂😂😂 Enjoy eating po God bless🙏♥️
Maraming salamat po happy eating po
☝️🥰👋Ay wow !!!bongga sa sarap nyan ,,😃🥰at tyak ma papa unlirice 👋🍽️🥰👌
Yes po mama lakas po sa kanin salamat po mama kain po tayo we love you po
Wow yummy
Thank you so much po kain po
Wow yummy yummy❤❤❤❤
Thank you so much
Yummy and delicious 😋❤
Let’s eat thank you so much
...Wow!!!🤤🤤🔥
Kain po maraming salamat po
WOW YUMMY SISIG SARAP 😋 ENJOY SIR CHARD
Thank you so much maam
Sarapmotlaga Kumain idol
Thank you idol sarap po ng foods kain po
Happy to see you
Maraming salamat po kain po tayo appreciated
Basta sisig kapampangan manyaman.
Yes po manyaman po talaga kain po salamat
boss sa sunod sana puro gulay naman,,,
sitaw,, amplaya, papaya, upo, gabi,,, 😅😅😅
Low carb po ako boss eh yung ibang prutas po at gulay dipo pwede sa low carb po maraming salamat kain po
kuya richard pa shout out po next video thank you po at stay safe po kayo
Yes po nakalista ka napo thank you
Missing your family mukbang
Pag weekend po may Family mukbang po thank you so much
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Thank you po
kain ng kain gayain mo c jigs
Ay mukbang po kasi sir kaya kain po ng kain salamat po
Buti sir richard hindi po kayo nahihilo pagkatapos mo mag mukbang
Dipo low carb po kasi diet ko at isang beses lang po kain sa isang araw yung kanin kopo shirataki po pang lowcarb po salamat
@@SinosiRichard ahhh yun nman po pala thanks po.. and more videos😊
Just curious, how do you keep yourself healthy with the amount and kind of food you are eating? (You and everyone in the family).Do you do at least do annual blood work to check on your cholesterol, sugar, and all other factors that can be a health issue? You might do exercises but we all know that is not enough to keep our health on track. Really genuinely curious how mukbang people work to make sure your health is in check. Oh foods look good.
First❤
Thank you so much po super appreciated po
San po kayo bumibili ng sharitaki rice
Shirataki
Meron po sa mga mall maam sa super market or online shop po meron din thank you po
Bakit po ang lakas ng tunog pag kumakain kayo?
Yung mic nasa leeg na..nasa damitt..mallapit
Yes po hehe thank you po
payong kaibigan: ang masarap panoorin sa mukbang eh yun kung kumain parang di aabutan. Kaya number 1 sa mukbang ang korean kasi di sila pacute
Alam mo qng gagu ka lang din wag kna manood a, professional & disiplinado yan hindi yon parang baboy qng lumamon
Tama po kayo ibalik kopo ang dati yung ibang viewers po kasi sabi nila para raw pong mauubusan eh hehehe ibalik ko nalang po salamat
hindi naman competition ang mukbang gunggong kaba? may pa number 1 kapa dyan pinag sasabi mo?
ishout out niyo kami palagi si Eliesa gersalia Camille gersalia Ruby gersalia Elma gersalia
Yes po nakalista napo salamat po
ishout out niyo kami si Eliesa gersalia Camillegersalia Ruby gersalia Elma gersalia
ishout out niyo kami palagi si Eliesa gersalia Camillegersalia Ruby gersalia Elmagersalia
ishout out niyo kami palagi si Eliesa gersalia Camille gersalia Ruby gersalia Elma gersalia
Christian po kami sana po wag po kayong matakaw kumain pasensya napo sa pag abala pero ito po yung rules kapag kakain.
1.Tahimik kapag kakain
2.Gulay dapat kinakain sa everyday
3. Kumain ng tahimik
Ayan lang po sana maintindihan nyo po thank you❤
Thank you so much po
Sana din po dinalang kayo nanuod bat marunong kapa sa may ari ng Vlog😂😂 Mygosh
sana din po maintindihan mo na hindi ikaw ang masusunod wala kang ambag sa pinangbibili nyang pagkain okey😂😂 Kung nagrereklamo ka sa tunog edi wagkang manuod napaka basic
@@Sharmaine128 Edi Hayaan ko na lang kasi Ikaw din po nag rereklamo tapos ako pa ang may ambag imbis Ikaw hindi Christian tapos Hindi ka sumusunod sa mga Good rules o Mga safe rules kung nandito ka para ireklamo ako sumunod kana lang sa mga good rules sa kinakain mo pero bumibili kami ng pagkain para may makakain lang po kami pero ayusin nyo po ang pag uugali mopo imbis na nagreklamo pa eh nandito pa😐
@@Sharmaine128 Edi Hayaan ko na lang bakit koba inaaway ba kita o pinagsasabihan pero pinagsasabihan kopo itong subscriber na para ayusin ang pagkakain yun lang po Wala napong iba
Pa shout out tapos na akong magsubscribe merlyn Retiza po salamat idol
😂😅
Oe
Tandaan m titigil k rn kpg nagkasakit k
Ha lowcarb naman po diet ko super healthy po nito at the same time po intermittent fasting po ako may desiplina po ako na mukbangers kaya payat at healthy po ako salamat saka mukbang po ito puro pagkain po talaga baka po dipo para sa inyo yung content pakisuyo nalang po na wag nyo napo panoorin thank you so much po God bless po
@@SinosiRichard..ok lng po yan
😂Tandaan modin hindi sya magkakasakit marunong kapa 🙄 mauuna kang magkasakit kasi inggit ka.
Mas nagkakasakit ang kagaya mong inggitin😂
Paki ko say kupal k
Wow yummy
Thank you so much po kain po