Tập thiền định - Cách thiền hiệu quả nhất - YoGa Sơn Phát

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2015
  • Thiền định là làm cho tâm trí trống rỗng (hoặc gần như trống rỗng) bằng cách dõi theo hơi thở của chính mình. Phương pháp Thiền định rất đơn giản. Hãy nhắm mắt lại và quan sát hơi thở tự nhiên và nhẹ nhàng của chính mình. Thiền định là làm cho tạp niệm lắng xuống để nhận được nguồn năng lượng mang lại cho bạn sức khỏe, bình an và sự thông thái. Thiền định ở dưới hoặc bên trong một Kim Tự Tháp được gọi là Thiền Kim Tự Tháp.
    PHƯƠNG PHÁP ANAPANASATI (HƠI THỞ)
    Hãy từ từ nhắm mắt lại
    Hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất (có thể ngồi dựa vào tường)
    thư giãn cổ và cột sống...không căng cứng
    Thả lỏng toàn bộ cơ thể
    Hãy thật thoải mái ... thật yên bình ...thật tĩnh tại
    Thiền định là không làm gì cả ... không nghĩ gì cả ... hoàn toàn thư giãn
    Hãy là hơi thở
    Hơi thở vào nhẹ nhàng
    Hơi thở ra êm dịu
    Hãy để hơi thở là giai điệu của tĩnh lặng
    Hơi thở của bạn là giai điệu của tĩnh lặng
    Hãy dõi theo hơi thở Thật bình an
    Hãy là hơi thở Hãy dùng tâm trí để dõi theo hơi thở (không cố ý hít thở)
    Hơi thở của bạn vào ... ra ... vào ... ra
    chỉ có vậy thôi
    Hãy thật em dịu
    HÃY LÀ HƠI THỞ
    hãy là năng lượng của hơi thở
    Thiền định Anapanasati thật đơn giản ..
    thật dễ dàng .. không hề khó
    Thiền định có thể được thực hiện
    bởi
    tất cả mọi người
    tất cả mọi lứa tuổi
    mọi lúc
    mọi nơi
    Thiền định phải được thực hành đều đặn ... mỗi ngày .. thời gian tương ứng với tuổi của bạn ..
    e.g., 20 phút .. nếu bạn 20 tuổi .. 40 phút .. nếu bạn 40 tuổi v.v.v
    Sức khỏe của Tâm thức là gốc và sức khỏe của Cơ thể là trái ngọt.
    Thiền định Anapanasati mang lại cho bạn sức khỏe Tâm thức
    Thiền định là món quà tuyệt vời nhất cho cuộc sống chúng ta, cho những cố gắng của chúng ta.
    Cơ thể vật lý có một nhịp điệu tự nhiên của hơi thở. Trong Thiền định, Tâm trí phải hòa hợp với giai điệu tuyệt diệu này...
    ---------------------------------------­----------------------------------------­-------------------------------------
    ANAPANASATI LÀ GÌ Từ Anapanasati trong tiếng Pali có nghĩa là đem toàn bộ sự tập trung và tỉnh thức vào hơi thở tự nhiên, nhẹ nhàng của chính mình.
    " ana ... có nghĩa là ... 'hít vào' "
    " pana ... có nghĩa là ... 'thở ra' "
    " sati ... có nghĩa là ... 'hợp nhất với hơi thở' " Sự tập trung của tâm trí phải luôn được đặt vào hơi thở nhẹ nhàng và tự nhiên. Nhiệm vụ đơn giản chỉ là tĩnh tại và tỉnh thức với hơi thở. Không có bất kỳ câu thần chú nào, không tụng niệm, không có bất kỳ vị Thánh nào trong tâm trí. Cũng chẳng có bất kỳ tư thế uốn éo nào cả...
    Chọn cho mình một tư thế ngồi thoải mái bất kỳ. Phải thật thoải mái. Hãy đan 2 tay lại. Từ từ nhắm mắt lại. Điểm then chốt của bạn là hãy làm cho tạp niệm lắng xuống, dừng các suy nghĩ lan man. Đừng quan tâm đến bất kỳ điều gì. Nếu có điều gì tự nhiên đến hãy để nó tự nhiên đi bằng cách quay về quan sát hơi thở của chính mình.
    Bộ phim được thực hiển bởi Minh sư Patriji và các vị Minh sư khác tại cộng đồng Tâm thức Kim Tự Tháp Ấn Độ (dưới sự tài trợ của Ngân hàng Trung ương Ấn Độ) - Pyramid Spiritual Society Movement - www.pssmovement.org

ความคิดเห็น • 726

  • @tamtinhquan9068
    @tamtinhquan9068 3 ปีที่แล้ว +539

    Việc tâm trí bị lang thang khi thiền là một điều rất bình thường :) bởi việc suy nghĩ và phân tích là bản chất của nó. Có một số tips mà mình và nhiều người khác thấy hiệu quả là: hít vào và đếm theo nhịp thở ra. Ví dụ: hít vào (không đếm) thở ra (đếm 1), hít vào (không đếm), thở ra (đếm 2).... Tip thứ 2 là: không phán xét hay bực bội khi thấy tâm trí bạn chạy lung tung, mà hãy nhẹ nhàng đưa nó trở lại với hơi thở, bất cứ khi nào bạn nhận ra tâm trí mình đang lang thang. Hy vọng comment này hữu ích cho những bạn mới tập ở đây 🙂

    • @phuhong3572
      @phuhong3572 2 ปีที่แล้ว +4

      Nghe nói ngồi thiền ko đúng cách dễ bị tẩu hoả nhập ma gì đó là có thật ko bạn , mong bạn chia sẻ để mình dễ hiểu hơn ,mình củng tìm hiểu một số video rồi nhưng ko đc thông lắm ,chỗ mình ban đêm thì củng yên tĩnh nhưng lâu lâu có vài chiếc xe nẹt bô chạy ngang ko biết có thiền được không.

    • @ducbui6372
      @ducbui6372 2 ปีที่แล้ว +3

      @@phuhong3572 không có nha bạn

    • @hieuo1615
      @hieuo1615 2 ปีที่แล้ว +6

      Cho hỏi. Khi em thiền định đầu em trống rỗng k có suy nghĩ hiện lên là sao ạ ??

    • @ducbui6372
      @ducbui6372 2 ปีที่แล้ว +2

      @@hieuo1615 là tốt nha b

    • @hieuo1615
      @hieuo1615 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ducbui6372 em cảm ơn ạ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @hlv1357
    @hlv1357 ปีที่แล้ว +20

    Cảm ơn kênh! Tôi đã ngồi thiền dần kiểm soát được thân, tâm khi ngồi, quan sát hơi thở thay vì phải đếm như trước, ngồi thiền đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ, giúp kiểm soát sự nóng nảy, tham lam, sân si trong con người tôi! Tôi chưa thấy và cũng không có ý nghĩ khi ngồi là phải tìm hay thấy cảnh giới khác, tôi chỉ thấy hiện tại sau mỗi lần ngồi thấy thư thái, khuôn mặt nhẹ nhàng khó tả

  • @quyngo2267
    @quyngo2267 11 หลายเดือนก่อน +3

    Không phải chỉ ngồi thiền mà theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh chúng ta phải sống thiền : ăn , uống , ngủ, nghỉ trong chánh niệm

  • @tungtran3994
    @tungtran3994 2 ปีที่แล้ว +25

    Thiền mà đạt được sự mong cầu là sai, rất là nhiều lớp quảng cáo có thiền sư ấn độ qua dạy chúng ta trong vòng 10 ngày
    chúng ta sẽ đạt được tầng thiền thứ nhất, thứ 2, thấy được cái gì đó, thấy đươc chân lý, thì đối với phật giáo nguyên thủy
    tất cả những điều đạt được thấy được đều là tham ái, mà ái dục là nguyên nhân gây ra mọi đau khổ, cái thiền đúng đắn chính là
    không đạt được gì hết mà buông tất cả xuống hết, ai dạy cho các bạn phương pháp thiên mà buông được tất cả mọi thứ xuống
    thì người đó dạy thiền một cách chính xác và đúng đắn mà chúng ta cần nên theo

    • @chanhduy7129
      @chanhduy7129 ปีที่แล้ว

      Một ý nghĩ thông suốt.. đó là sự thật tôi cũng đã nghĩ như bạn. .

    • @namluongvan809
      @namluongvan809 4 หลายเดือนก่อน

      Chúng ta tham ái nên mới cần tìm đến thiền, điều đó theo tôi nghĩ là rất bình thường. Tôi cũng nghĩ khi nào đó ta đạt thành quả, ta sẽ thiền mọi lúc mọi nơi, cảm nhận cuộc sống, cảm nhận bản thân ta mà không còn phán xét nó vì tâm phán xét là nguyên nhân gây cho chúng ta lắm suy nghĩ, hit nộ ái ố, ngạo mạn và ghen ghét..vv là những thứ gây khó chịu cho tâm trí ta hay nói cách khác là sự đau khổ

    • @namluongvan809
      @namluongvan809 4 หลายเดือนก่อน

      Tôi cũng nghĩ thiền cũng như mọi thứ khác, càng làm bạn càng giỏi nó là lợi ích càng nhiều. Làm thêm 1 chút, lợi ích thêm một chút chứ không cần định rõ mục tiêu cần đạt đc nào cả

  • @vitalguru9737
    @vitalguru9737 8 หลายเดือนก่อน +9

    Thật sự cảm ơn kênh và đặc biệt là video này: chính nó đã dẫn dắt tôi vào thế giới tâm linh, giúp tôi phát triển được như bây giờ. Hành trình 7 năm qua là quí giá và hiệu quả nhất trong 41 năm của đời tôi. Vô cùng biết ơn !

  • @nguoiuatin9738
    @nguoiuatin9738 10 หลายเดือนก่อน +4

    Với tôi thiền là lúc tĩnh lặng nhất để mình suy nghĩ nhìn lại chính mình những điều không tốt trong một ngày để mình nhìn vào đó rèn luyện tu tập bỏ đi những ưu phiền tập cho mình suy nghĩ tích cực nạp năng lượng cho ngày mới để tiếp tục với cuộc sống . Với tôi ko chỉ học cách buông bỏ ưu phiền mà học cách chế ngự nó bằng thân , tâm, tuệ… không những buông bỏ mà học cách thích nghi với môi trường để sao cho mình có thể an lạc ngay trong môi trường khó khăn nhất…❤

  • @giangthu25081985
    @giangthu25081985 ปีที่แล้ว +15

    Lần đầu ngồi tới khi hết video cảm giác không phải là 57p49s mà thấy như khoảng 30p gì đó, thi thoảng một mảnh suy nghĩ đời thường bay qua rất nhanh nhưng cơ bản là m rất nhập tâm, thật là vi diệu♥️ Cảm ơn kênh rất nhiều, mình cũng mới bắt đầu tìm hiểu về thiền.

  • @ngocyemle4869
    @ngocyemle4869 ปีที่แล้ว +8

    Biết ơn vũ trụ, biết ơn các Thầy, biết ơn người chia sẻ, biết ơn người dẫn. Chúc những điều tốt đẹp đến tất cả mọi người

  • @quyenduong9496
    @quyenduong9496 11 หลายเดือนก่อน +6

    Biết ơn Minh Sư đã làm video thật ý nghĩa và hưỡng dẫn cách ngồi Thiền cũng dễ hiểu. Dễ thực hành. Cảm ơn giọng đọc rất ấm áp. Nhịp điệu vừa phải. Mình rất thích nghe trước khi ngủ ! Biêt ơn vũ trụ đã mang đến cho con ngưới rất nhiều năng lượng tích cực. Biết ơn bố mẹ đã sinh ra con để con được có mặt trên cuộc đời này 🌋

  • @hoanganh8a156
    @hoanganh8a156 ปีที่แล้ว +7

    Cảm ơn duyên lành đã đưa tôi đến với video này, con biết ơn Vũ trụ, biết ơn trời-đất, phật pháp, biết ơn cha mẹ và những trải nghiệm cuộc sống hiện tại.

  • @NguyenTuan-br6ww
    @NguyenTuan-br6ww 3 ปีที่แล้ว +10

    Con người chính là đấng sáng tạo ra tất cả kinh sách đó mới là chân lý của tỉnh thức. Phật nói ta là Phật đã thành và chúng sinh là Phật sẽ thành mới là bình đẳng chân lý. Giới định tuệ là phương pháp duy nhất để tỉnh thức trên quả địa cầu này mà Thích ca đã giác ngộ. Trong mỗi con người đều có Phật tính đó là sự thật. Tiếc rằng rằng do căn cơ sai khác và lầm chấp nên uổng kiếp người lại nghĩ mình thấp kém so với kinh sách miêu tả đáng này đấng kia mà thực chất mình cũng ngang bằng các đấng và bình đẳng không khác. Phật pháp mới bình đẳng vậy đó và Phật là giác ngộ.

  • @ngocnguyen9x102
    @ngocnguyen9x102 ปีที่แล้ว +3

    Video clip này rất hay và đúng.
    Nhưng nếu bạn muốn đạt được kết quả cao nhất thì..
    Bạn nên tập trung vào câu Nam Mô A Di Đà Phật..
    Sẽ xua đi các tạp niệm ( phiền não) Vv.
    Bạn ngồi khoản 15p tâm trí và hơi thở đã ổn định..
    Lúc này trở đi bạn lắng nghe từng câu từng chữ Nam Mô A Di Đà Phật..
    Thiền Tịnh là một Pháp môn dễ đạt được Quả vị A La Hán cao nhất+ ăn chay giữ giới. thiền tịnh song tu như hổ thêm cánh..
    Đây là Pháp Môn Thế Tôn đã truyền dạy.
    Nam Mô A Di Đà Phật

    • @thinhngo6775
      @thinhngo6775 ปีที่แล้ว

      Bạn ơi! Tại sao khi mình nhắm mắt rồi niệm phật lúc nào cũng ngáp đến chảy nước mắt vậy.Đang niệm được nữa câu là ngáp,nhưng mà dễ chịu muốn làm hoài ,nhưng không được mình hơi mê game😁

  • @diennguyenduy8820
    @diennguyenduy8820 ปีที่แล้ว +3

    Cám ơn Người Thầy Người tryền tải .Người dẩn giắc vi ô này .Đem lại cho NhữngCon Người có duyên với phương pháp thuyền này thật vi diệu

  • @ThamNguyen-iw3is
    @ThamNguyen-iw3is ปีที่แล้ว +15

    ❤️ Cảm ơn anh về video Thiên định này.❤may mắn cho ai được xem video này. rất hay và có nhiều y nghĩa với con người ❤ Xin đa tạ các bậc MINH SƯ đã đem đến cho con nguoi những điều tuyệt diệu này ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @retirementmillions6533
    @retirementmillions6533 4 ปีที่แล้ว +21

    Thiền giúp ta thấy được sự phát triển cuộc sống và công việc làm, thông minh sáng suốt, An lạc, cảm nhận được thân thể ta. Nam Mô Bôn Sư Thích Ca Mô Ni Phật 🙏🙏🙏🌺🌺🌺💐💐💐☸️☸️☸️

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @thithanhkieu8066
    @thithanhkieu8066 ปีที่แล้ว +26

    Xin chân thành tri ân các Minh Sư, tác giả và các thành phần đã tạo ra và phát hành video này! Thật là chi tiết và hữu ích để giác ngộ. Mình thật là có Phước khi tham khảo kiến thức Thiền Định lại được biết tác phẩm này!🙏🙏🙏

  • @atnenbinhphuoc5684
    @atnenbinhphuoc5684 5 ปีที่แล้ว +96

    Hãy mang tâm trí thiền để tĩnh tâm
    Giảm bớt áp lực lo âu trong cs
    Để cảm thấy cuộc đời này tươi đẹp
    Để có một giấc ngủ ngon
    Chứ đừng mong có đc con mắt thứ 3 hay luân xa gì đó

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว +2

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว +2

      Mời quý vị Đăng kí kênh Tâm Linh này th-cam.com/channels/IPMc9LdJkVtJN5ZTo_jlIQ.html
      Thiền định - Trị liệu - Nhân duyên - Nghiệp quả - Con số thiên thần
      th-cam.com/video/AhyD2sog4dE/w-d-xo.html

    • @ucissacnewtonphananh9981
      @ucissacnewtonphananh9981 2 ปีที่แล้ว +1

      Uhm

    • @maivothi7062
      @maivothi7062 2 ปีที่แล้ว +3

      @@ucissacnewtonphananh9981 THẦN THÔNG HAY PHÉP MẦU TỚI NHƯ MỠ CON MẮT THỨ BA LÀ ĐIỀU TỰ NHIÊN BÌNH THUONG*LÀ KẾT QUẢ CỦA ĐỜI SỐNG PHẠM HẠNH CÔNG PHU TU TẬP THIỀN ĐỊNH*TỰ ĐẾN LÀ PHẦN THUONG VÔ GIÁ QUÝ BÁU THUONG CHO TA*RẤT VÔ CÙNG BIẾT ƠN KÊNH ĐÃ ĐEM DUOC ĐỜI SỐNG TÂM LINH MẦU NHIỆM RA ÁNH SÁNG

    • @calav1437
      @calav1437 ปีที่แล้ว +1

      tịnh tâm lxa tự mở, tự kiểm soát đc ♥️

  • @tuongquangtran5742
    @tuongquangtran5742 2 ปีที่แล้ว +10

    Tôi chưa cảm nhận sẽ như thế nào tuy nhiên khi nghe rất thu hút không dứt ra được muốn nghe đi nghe lại thật sự cảm ơn 🙏 rất nhiều

    • @NguyenAdam
      @NguyenAdam ปีที่แล้ว

      Vậy bạn lên vừa thiền vừa nghe😁

  • @Vancuong.7878
    @Vancuong.7878 4 ปีที่แล้ว +18

    Đó chỉ là bắt đầu Cho cuộc vượt đại dương
    Chịu khó tinh tấn 6t đen 1nam sẽ có thành quả viên mãn

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @maixuan6301
    @maixuan6301 3 ปีที่แล้ว +14

    Rất biết ơn bạn đã chia sẻ với cộng đồng. Bạn nói rất hay dễ hiểu, rỏ. Chúc bạn nhiều sức khỏe , hạnh phúc và nhiều thành công bạn nhé !

  • @tanbuivantan3384
    @tanbuivantan3384 10 หลายเดือนก่อน

    Nam Mô A Di Đà Phật , Mọi người hãy cố gắng lỗ chân tinh tấn dũng mãnh thường xuyên liên tục niệm Phật, niệm quán thế âm bồ tát, ngồi thiền, ăn chay bố thí, cúng dường tam Bảo, phóng sinh , in kinh sách kinh chú nhà Phật , từ thiện cứu giúp những người gặp nạn gặp khó khăn , hiến máu nhân đạo... quan trọng hơn là cố gắng giữ gìn ngũ giới, luôn nghĩ nói và làm các việc có lợi ích tốt cho nhiều người cho mọi chúng sinh cho thế giới , Cầu chúc sức khỏe hạnh phúc phước lành đến với mọi người mọi nhà và toàn thể nhân loại này , Cảm ơn kênh và mọi người !

  • @TuyetNguyen-kc9op
    @TuyetNguyen-kc9op ปีที่แล้ว +2

    Nam mô a di đà phật thật là vi diệu🙏 bà con cũng có bệnh nhưng vẫn ngồi thiền💕sau ba ngày bà con khoẻ hơn cảm ơn Thầy🙏🙏🙏

  • @you-qz3en
    @you-qz3en ปีที่แล้ว +2

    Em xin cảm ơn quý anh, quý thầy trình bày bài giảng quý báu bổ sung vào hiểu biết đời sống hằng ngày .

  • @nguyenbich2104
    @nguyenbich2104 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn ê kíp đã tạo ra sp thật tuyệt vời để tôi vó ghể mở mang thêm kiến thức trong việc tập hành thiền và tu tập🙏🙏🙏

  • @anhvothi
    @anhvothi 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn tác giả tạo viđeo này cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

  • @antranngoc3992
    @antranngoc3992 ปีที่แล้ว

    Nam mô a di đà phật, cám ơn tác giả

  • @phuocvinhle1504
    @phuocvinhle1504 4 ปีที่แล้ว +2

    Quá tuyệt, xin cảm ơn tác giả rất nhiều

  • @thienngothu795
    @thienngothu795 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Thầy hướng dẫn tập thiền định.

  • @sangphung8035
    @sangphung8035 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bạn rất nhiều nhé.🥰🥰🥰

  • @nguyetthu8827
    @nguyetthu8827 ปีที่แล้ว

    Vô cùng biết ơn những chia sẻ những kiến thức vô cùng hữu ích của thiền định 🙏🙏🙏 .

  • @xjxjxjdjdhrjjej1377
    @xjxjxjdjdhrjjej1377 3 ปีที่แล้ว +6

    Cảm ơn giọng đọc thanh hùng

  • @hoatruong1265
    @hoatruong1265 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chương trình nhiều

  • @thiemnguyengallea5152
    @thiemnguyengallea5152 ปีที่แล้ว

    Con biết ơn Thầy bài Giảng 🙏🏼

  • @khuyentranthi893
    @khuyentranthi893 2 ปีที่แล้ว

    Bài thiên nầy có ý nghĩa cảm ơn nhiều

  • @quyenbui1694
    @quyenbui1694 2 ปีที่แล้ว

    Nghe xong bài thiền mình thấy vô cùng thanh thản cảm ơn vi reo này cảm ơn

  • @hoaiphuonghoang792
    @hoaiphuonghoang792 ปีที่แล้ว

    Hay quá cảm ơn thầy nam mô a di đà phật

  • @TuanTran-wb3cz
    @TuanTran-wb3cz 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn kênh đã đưa video này lên rất bổ ích. Xin cảm ơn cả đội ngũ kỹ thuật đã làm video này. Xin cảm ơn nhiều.

  • @giangnguyen-sm7qw
    @giangnguyen-sm7qw ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời vượt qua sự hiểu biết của mỗi người

  • @lienchu3123
    @lienchu3123 2 ปีที่แล้ว +5

    A DI ĐÀ PHẬT
    Tri ân công đức của Thầy ạ

  • @thichungnguyen620
    @thichungnguyen620 3 ปีที่แล้ว +5

    Tôi xin biết ơn người đã đã chia sẻ bài viết ý nghĩa này Xin cảm ơn xin cảm ơn 🙏🙏🙏

  • @thuongle3695
    @thuongle3695 5 ปีที่แล้ว

    cảm ơn tác giả

  • @meditationrelaxingmusic4k
    @meditationrelaxingmusic4k ปีที่แล้ว +2

    Your light is very necessary in this universe, you are capable of achieving incredible things and any dream you set your mind to. I wish you much love, health and success on your way, Namaste 🌈💛💚🎵💙❤🌈

  • @kimmaihuonghoangle2218
    @kimmaihuonghoangle2218 5 ปีที่แล้ว +10

    tôi luôn cảm ôn gia đình hai bên nồi ngoại cùng anh em bạn bè đã ủng hộ tôi để tôi thành công được như ngày hôm nay

  • @YenNguyen-kf2ch
    @YenNguyen-kf2ch ปีที่แล้ว

    Con biết ơn vũ trụ cho CON có được cuộc sống tốt đẹp hơn cảm ơn vũ trụ cảm ơn chọn đời adi đa phật

  • @NguyenDuy-jt8gb
    @NguyenDuy-jt8gb 2 ปีที่แล้ว +7

    Biết ơn tác giả chia sẻ. Rất tuyệt vời❤️👍👍🙏🙏

  • @davehappy1631
    @davehappy1631 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn về tập Thiền Yoga
    Phương pháp tập Thiền này có thể giúp chúng ta tìm thấy được LHBT tại tâm ❤️ khi đạt được bình an.

  • @VanNguyen-ih1ee
    @VanNguyen-ih1ee 7 ปีที่แล้ว +1

    hay quá, cám ơn tác giả

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @hoanglongtran5944
    @hoanglongtran5944 2 ปีที่แล้ว

    Biết ơn. Thương lắm

  • @ThuyHoang-ii6wk
    @ThuyHoang-ii6wk 2 ปีที่แล้ว +7

    tôi biết ơn bài thiền này tôi Thiên mỗi ngày! cảm ơn cảm ơn cảm ơn!

  • @ngocquynhtran3641
    @ngocquynhtran3641 ปีที่แล้ว +2

    Biết ơn đến ngài Minh sự ! Nghe xong thực hành con mới bắt đầu bước vào thiền định được ! Cảm ơn ,cảm ơn ,cảm ơn ! Con chân thành cảm ơn !!!!! Nhưng không thể nào thiền sâu và nhập định được ! Cố lên cố lên mỗi ngày !
    Mong con ngày càng nhập được thiền định để hiểu hết vi deo này

  • @VinhLe-uf6gc
    @VinhLe-uf6gc 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều ❤️❤️❤️

  • @mr.dangphung7575
    @mr.dangphung7575 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Minh Sư đã dẫn lối! Thực sự con đã khóc khi xem video này.

  • @thiduyenle2520
    @thiduyenle2520 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Duyên lành đã đưa tôi đến với Video này . tôi đã nghe video này mỗi khi thiền thấy thời gian nhanh hơn và tinh tấn an lành hơn.xin tri ân và cảm ơn rất rất nhiều!

    • @hieuvu6272
      @hieuvu6272 ปีที่แล้ว

      Cho em hỏi hít thở như nào là hiệu quả nhất khi thiền nhỉ

  • @iunguoivn
    @iunguoivn 4 ปีที่แล้ว +20

    Nghe xong thì thấy thanh thản vô cùng, cơn đau ở vai và ngực cũng không còn nữa. Thực sự mầu nhiệm. Cám ơn.

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว +1

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

    • @TrongNguyen-hb8yk
      @TrongNguyen-hb8yk ปีที่แล้ว

      Rất tuyệt vời xin cảm ơn rất nhiều mong mọi người cùng thực hiện và chiêm nghiệm....@

    • @HangKhach-we2vg
      @HangKhach-we2vg ปีที่แล้ว

      ​@@hoangnhatnam3868 t

  • @camthanhleo3238
    @camthanhleo3238 4 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy về bài giảng và bài nhạc rất hiệu quả ạ.

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Theo dõi kênh để hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @channguyen6486
    @channguyen6486 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn tát giả đã cho công đồng bà tập thiền

  • @HungLe-wf4pg
    @HungLe-wf4pg ปีที่แล้ว

    Video rất bổ ích, xin đa tạ các bậc minh sư đã xây dựng nên tác phẩm tuyệt vời này giúp các thiền sinh tu tập

  • @Nhuhoa-cy9uh
    @Nhuhoa-cy9uh ปีที่แล้ว +4

    Biết ơn vì đã chia sẻ tri thức vi diệu đến với mọi người. Xin chúc bình an va sức khỏe đến với bạn và mọi người 🙏

  • @thanhtuyentran1639
    @thanhtuyentran1639 8 หลายเดือนก่อน +1

    Xin chân thành biết ơn video.

  • @haihuynh5735
    @haihuynh5735 7 ปีที่แล้ว +5

    Hyền dịu và tuyệt vời cảm ơn tác giả!

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Mời quý vị Đăng kí kênh Tâm Linh này th-cam.com/channels/IPMc9LdJkVtJN5ZTo_jlIQ.html
      Thiền định - Trị liệu - Nhân duyên - Nghiệp quả - Con số thiên thần
      th-cam.com/video/AhyD2sog4dE/w-d-xo.html

  • @huantran6779
    @huantran6779 4 ปีที่แล้ว

    Bài giảng giải đáp rất hay

  • @toannguyenvan9659
    @toannguyenvan9659 ปีที่แล้ว +1

    Ngày nào.mình cũng nghe 3 4 lần

  • @thinhle1022
    @thinhle1022 ปีที่แล้ว +2

    Video quá hay và hữu ích. Xin chân thành cảm ơn!!!!

  • @miennguyenthanh3220
    @miennguyenthanh3220 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ chúc bạn và gđ mạnh khỏe hạnh phúc bình an

  • @ThangDao-pi4hw
    @ThangDao-pi4hw ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bài chia sẽ.tuyệt vời và thức tỉnh

  • @ThucNguyen-dx6zu
    @ThucNguyen-dx6zu 2 ปีที่แล้ว

    CON XIN CÁM ƠN BẬC CHÂN SƯ

  • @taithanh4756
    @taithanh4756 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Ad hay quá hữu ích

  •  11 หลายเดือนก่อน

    Rất và rất biết ơn bài viết hay tuyệt mang đến cho con người sống an vui hạnh phúc

  • @sunnisa888
    @sunnisa888 3 ปีที่แล้ว +4

    Tôi biết ơn Thiền định.

  • @kimmaihuonghoangle2218
    @kimmaihuonghoangle2218 5 ปีที่แล้ว +1

    cảm ơn tác giả rất hay luôn ủng hộ kênh

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Theo dõi kênh để hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @linhanhnguyen8393
    @linhanhnguyen8393 2 ปีที่แล้ว

    biết ơn tác giả,

  • @inhthuy8753
    @inhthuy8753 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn rất nhiều ạ

  • @thiluuphan1104
    @thiluuphan1104 ปีที่แล้ว +1

    Lần đầu tiên tiếp cận văn hóa thiền ,nghe và xem video .tuyệt vời và vi diệu quá .
    Cảm ơn kênh rất nhiều.

  • @thuyhouseorganic1514
    @thuyhouseorganic1514 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn kênh nhơg kênh mà tôi đâ hoàn toàn thay đổi❤❤❤

  • @huongvuong3136
    @huongvuong3136 ปีที่แล้ว +1

    Xin cảm ơn người làm video rất nhiều đã giúp con hiểu thêm về thiền .❤ cảm ơn cảm ơn và biết ơn

  • @luatnguyen3008
    @luatnguyen3008 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời wa.

  • @thietngo9503
    @thietngo9503 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you mình cam thay năng lượng rất nhieu khi tập

    • @hoangnhatnam3868
      @hoangnhatnam3868 3 ปีที่แล้ว

      Hiểu hơn về năng lượng kết nối vũ trụ nè bạn th-cam.com/video/r2yownn8F2M/w-d-xo.html

  • @hooanhnguyenvan9069
    @hooanhnguyenvan9069 2 ปีที่แล้ว

    Mô phật quá tuyệt !

  • @VanTruNguyen-po1tj
    @VanTruNguyen-po1tj ปีที่แล้ว +8

    Khi ngồi thiền chúng ta không để tâm lang thang mà quan sát từng hơi thở theo vòng khí của bài tập .Và cảm nhận năng lượng lan toả trong cơ thể từng kinh lạc mạch nhỏ nhất, tâm chí không mong cầu chỉ nhất tâm với dòng khí chạy trong cơ thể sao cho tĩnh nặng sáng suốt tâm chí dạt rào tròn đầy năng lượng .Chỉ có dữ tâm tĩnh lặng thì thân tâm mới an lạc huệ chí mới sinh da .Đây mới là phương pháp giúp chúng ta làm chủ thân và tâm ,các nhà khoa học họ luôn ở một mình để tĩnh lặng tâm chí ,họ khai mở tâm chí cũng nhờ có vậy mà thông tuệ .Sinh huệ chí .

  • @PhanHoangnhatrang
    @PhanHoangnhatrang 7 ปีที่แล้ว +4

    Quá hay . cảm ơn tác giả

  • @manhdiep6327
    @manhdiep6327 ปีที่แล้ว

    cám ơn đã đưa tôi đến trương trình này

  • @guevaratrungngo9048
    @guevaratrungngo9048 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tài liệu rất hay .....

  • @tinhcoivlog2744
    @tinhcoivlog2744 ปีที่แล้ว +1

    Tình còi vlogg đã thấu hiểu mọi chân lý về thiền định

  • @user-tf3qy8my1d
    @user-tf3qy8my1d ปีที่แล้ว

    Chúc bạn luôn mạnh khỏe ,ra những video hưu ích

  • @ThuyNguyen-eq7cg
    @ThuyNguyen-eq7cg ปีที่แล้ว

    Vi deo thật bổ ích

  • @hoaiphuonghoang792
    @hoaiphuonghoang792 ปีที่แล้ว

    Nam mô a di đà phât xin cảm ơn thầy đã chia sẻ

  • @letrang5923
    @letrang5923 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn thầy đã dạy cách thiền ạ.đây là video đầu tiên của con tìm hiểu về thuyền định.

  • @chunguyen7466
    @chunguyen7466 ปีที่แล้ว +7

    Sự vi diệu luôn có sẵn chỉ cần tĩnh tâm hướng thiện .Đã sinh trí huệ ngay ,năng lượng vô biên chỉ cần biết kết nối là có .Bài rảng cực chuẩn chúng ta hãy thực hành thiền định sẽ thay đổi vận mệnh tốt hơn . Sức khoẻ chí huệ sinh ra ngay .Sin chúc mọi người thành công cảm ơn thầy !

  • @kimmaihuonghoangle2218
    @kimmaihuonghoangle2218 5 ปีที่แล้ว +9

    mọi thứ cảm giác tốt hơn ,con xin trời phật các ngài ơn trên giúp cho tất cả chúng con ngày càng hoàn thiện

  • @thanhoaninh612
    @thanhoaninh612 ปีที่แล้ว +3

    Đây là đẳng cấp cao của thiền xin cảm ơn

    • @MinhNguyen-yb9zo
      @MinhNguyen-yb9zo ปีที่แล้ว

      Thiên định rất vĩ diệu biết trước sự việc sắp đến với mình sự linh ứng thấy rõ của thiền định năm mô a Di Đà Phật

  • @trangnguyen-ps7pu
    @trangnguyen-ps7pu 7 ปีที่แล้ว +1

    Tren ca tuyệt voi !

  • @vanxuan2048
    @vanxuan2048 7 ปีที่แล้ว +4

    Tuyệt vời. Cám ơn admin.

    • @vanmaptran4134
      @vanmaptran4134 6 ปีที่แล้ว

      Đừng có ham con mắt thứ 3 , dễ tẩu hỏa nhập ma lắm á . ( Muốn giống thế thì tự thắng bản thân , bản thân chính là nguồn gốc của mọi khổ đau . Vượt qua bản thân là ngồi thiền sẽ có những hiện tượng trên.

    • @tonga6242
      @tonga6242 3 ปีที่แล้ว

      @@vanmaptran4134 Đăng kí kênh Tâm Linh này rất hay nè bạn th-cam.com/channels/IPMc9LdJkVtJN5ZTo_jlIQ.html
      Khai mở con mắt thứ 3 - các Luân Xa - Thiền định th-cam.com/video/AhyD2sog4dE/w-d-xo.html

  • @haihuynh5735
    @haihuynh5735 7 ปีที่แล้ว +8

    tôi xin được cảm ơn các vị minh sư đã cho tôi bài học hay nhất trong đời tôi!

  • @NghiaTran-pn1wm
    @NghiaTran-pn1wm ปีที่แล้ว +2

    Tuy rằng mình ko hít đc 1 tia năng lượng vũ trụ nào. nhưng mình hiểu hàm ý trong đó. Thật là vi diệu
    A Di Đà Phật!

  • @hiennguyenthu335
    @hiennguyenthu335 ปีที่แล้ว

    Mở con mắt thứ ba là người có duyên tuyệt đối và còn được sự hỗ trợ của các cao tăng uyên thâm vô cùng chứ đâu phải dễ dàng vậy ông!

    • @ht4378
      @ht4378 11 หลายเดือนก่อน

      Bạn nói đúng, ko nên tự mở con mắt thứ 3

    • @lenguyen2316
      @lenguyen2316 11 วันที่ผ่านมา

      @@ht4378 mở con mắt thứ 3 thấy được gì bạn cho xin tài liệu với cam on

  • @huetran1578
    @huetran1578 2 ปีที่แล้ว

    Toi rat thich bai giang giai nay . Xin giai thich cach thơ cua cach thiền . Rất cam ơn ạ !

    • @saigonaqua6196
      @saigonaqua6196 2 ปีที่แล้ว

      mới tập là vốn quý !tập lâu là phế liệu .Chúc may mắn!!!

  • @kimmaihuonghoangle2218
    @kimmaihuonghoangle2218 5 ปีที่แล้ว

    tôi luôn hạnh phúc và biết ơn

  • @huong6403
    @huong6403 3 ปีที่แล้ว +1

    thật tuỳ vời

  • @olenttcoffee707
    @olenttcoffee707 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤xin cảm tạ cảm ơn vì tất cả

  • @phanthuy75
    @phanthuy75 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ hay lắm 👍🤝👌❤️😍🥰🤗🤗🤗