✌️ Nghe miễn phí với Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/breath-thiền-định-cho-cuộc-sống-hiện-đại/id1568702931 🤟 Nghe miễn phí với Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81OWVkNjgxNC9wb2RjYXN0L3Jzcw ✌️ Nghe miễn phí với Spotify: open.spotify.com/show/4brFRq7nQrLRMSefS1QwwM?si=pgHTTJ4PSBqXGMwDIPmVLA Đừng quên nhấn Like và đăng ký theo dõi kênh TH-cam của Breath nhé: 👉 th-cam.com/channels/eZ-6iJfNwtm5_cVmAlYpLg.html
Thực hành sau bài tôi cảm thấy Rất nhẹ đầu, Suy nghĩ hiện về giống như bị quên đang ngồi, bị chìm xuống dòng sông suy nghĩ, từ từ thoát khỏi bằng cách tỉnh thức mình đang theo dõi thở
Khi phiền muộn chúng ta nên thực hành phương pháp chánh niệm và chuyển tâm, xem cảnh ngộ như người thầy, khơi dậy nguồn năng lượng tích cực, định hướng và tu sửa bản thân.
Hay quá lần đầu tiên mình nghe bạn dẫn thiền, thật ấm áp và phấn chấn, phương pháp và giọng truyền cảm của bạn làm trái tim và đầu óc tôi thoát khỏi phiền não dai dẳng. Xin cảm ơn ❤❤❤
Xin cám ơn chương trình thiền nầy đã giúp cho tôi có những phút giây hoà mình vào trong thiền quên hết những gì đã vàđang xảy ra .. với tôi . tôi xin cảm ơn !!!!!!! rất nhiều ạ !!!!!!
Cảm ơn ạ, mình đã ngồi 2 dòng nước mắt rơi với những hình ảnh ở trong đầu mình như thể được sống lại vậy mọi thứ thật hài hoà và bình yên,… cảm ơn nhiều ạ
Bài thiền của chị mang cho em rất nhiều năng lượng chữa lành! Em rất là biết ơn, biết ơn chị! Em đang bị sốt và đầu óc suy nghĩ liên lục như nội dung của bài thiền này, mà nghe bài dẫn thiền của chị dù em ko ngủ đc nhưng thư giãn đầu óc hơn hẳn và em có thể tập thở đc, bình thường em tập thở chánh niệm nhưng không được như hôm nay! Em rất biết ơn!
ปีที่แล้ว
Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình rất xúc động và cảm thấy được động viên rất nhiều
Mình hay căng thẳng, stress, luôn tự tạo áp lực cho chính bản thân,không có lối thoát khỏi, mọi thứ tiêu cực luôn điều khiển mình hết,hầu như ngày nào mình cũng vậy, mệt mỏi vô cùng, mong sao bài thuyền này sẽ giúp mình thoát khỏi ám ảnh đó
Biết ơn kênh đã tạo ra một bài thiền này rất nhiều. Nó giúp tôi sống an lạc và quay vào bên trong chữa lành đứa trẻ, vỗ về nó. Mọi áp lực, lo lắng, sợ hãi được tôi đối diện và từ từ chuyển hóa nó một cách diệu kì. ❤
Clips tuyệt vời quá. A cảm ơn em. Clips đã giúp anh giải tỏa đc căng thẳng và ngủ ngon và bình yên nhẹ nhõm... Anh đc khỏe mạnh hơn , năng lượng hơn từ Clip. Một lần nữa anh cảm ơn em. Sẽ luôn theo dõi và ủng hộ em
Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình cảm thấy vô cùng thư thả khi nghe và tập bài thiền này. Mình đang gặp vấn đề trong công việc và vốn bị chứng sợ hãi. Gần đây gặp ông chủ trẻ tuổi nóng tính la hét( mình vốn dễ dật bắn mình khi nghe tiếng ai đó thình lình hét to hoặc có ai đó xuất hiện đột ngột). Mấy hôm nay mình cứ suy nghĩ suốt về tiếng la hét và khôn mặt của ông ấy 😂 và chứng sợ hãi lại nổi lên ám ảnh mình suốt). Bài thiền này đã giúp mình quá tốt luôn. Cho phép mình ôm bạn một cái ôm yêu thương nhé🫶🫶.
Tôi mới vào nghe thiên nhưng mới đâu Tôi vẫn bị phân tâm và sn lung tung chưa vủt hết để tập trung đ Như vây có ah gì ko ạ. Hay có thẻ nghe đi nghe lại bài này để tập từ từ ạ. Có thẻ cho tôi lời khuyên để học thiên cho tốt a
ปีที่แล้ว +2
Cảm ơn bạn đã comment. Bạn hãy kiên nhẫn và cho bản thân thời gian. Không ai có thể tập trung một sớm 1 chiều. Chỉ cần mỗi lần nhận ra bạn phân tâm thì trở lại với hơi thở. 100 lần hay 200 lần. Ngày nào cũng luyện tập đều đặn. Dần dần bạn sẽ nhận thấy khả năng tĩnh tâm của mình tốt hơn bạn ạ
Dạ chị ơi: mong chị tư vẫn giúp e ạ. E cảm ơn Vấn đề của e là : e với ny được hơn 2 năm rồi. Nhưng 1 tháng gần đây e bị người yêu giận. Nhưng sau bình thường lại rồi nhưng e toàn cứ có kiểu suy nghị như ny e khác rồi. Ngày nào e cũng suy nghị làm sao cho đúng. E toàn suy nghị xoay quanh vấn đề ny làm phức tạp vấn đề lên. Nhưng e biết suy nghị đó ko đúng. Cảm giác sợ và lo lắng. Làm e cảm thấy mệt mỏi lắm ạ Mong chị tư vấn giúp e để e bớt suy nghị ạ
Khi bạn yêu một người mà người đó làm bạn đau khổ , bạn cảm thấy thất vọng mệt mỏi, thậm trí đau khổ thì có nghĩa là bạn chưa yêu người đó mà chỉ là một cách chiếm hữu người đó. Yêu nên là sự bày tỏ tình cảm vô diều kiện, cho dù người đó có cố tình làm bạn thất vọng bạn vẫn không cảm thấy đau khổ thì lúc đó bạn mới thực sự yêu. Và những gì bạn suy nghĩ chính là những ảo giác do chính bạn tạo ra. Thiền có tác dụng luyện tập cho bạn dần tách khỏi những suy nghĩ vô nghĩa ko có hồi kết, và nó khác với việc suy nghĩ để giải quyết vấn đề. Chúc bạn thoát khỏi những suy nghĩ làm mệt mỏi tâm trí
![[Sách Nói] Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền - Chương 1 | Nishi Katsuzo](http://i.ytimg.com/vi/XFN35TORN8o/mqdefault.jpg)
✌️ Nghe miễn phí với Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/breath-thiền-định-cho-cuộc-sống-hiện-đại/id1568702931
🤟 Nghe miễn phí với Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81OWVkNjgxNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
✌️ Nghe miễn phí với Spotify: open.spotify.com/show/4brFRq7nQrLRMSefS1QwwM?si=pgHTTJ4PSBqXGMwDIPmVLA
Đừng quên nhấn Like và đăng ký theo dõi kênh TH-cam của Breath nhé:
👉 th-cam.com/channels/eZ-6iJfNwtm5_cVmAlYpLg.html
Bữa khó ngủ suy nghĩ lung tung hoài ko ngủ dc , làm theo hướng dẫn rồi dễ chịu chìm vào giấc ngủ
Hì. Cảm ơn bạn nhiều nhé
Mình nghe mãi vẫn ko ngủ đc 😢
Thực hành sau bài tôi cảm thấy Rất nhẹ đầu, Suy nghĩ hiện về giống như bị quên đang ngồi, bị chìm xuống dòng sông suy nghĩ, từ từ thoát khỏi bằng cách tỉnh thức mình đang theo dõi thở
Khi phiền muộn chúng ta nên thực hành phương pháp chánh niệm và chuyển tâm, xem cảnh ngộ như người thầy, khơi dậy nguồn năng lượng tích cực, định hướng và tu sửa bản thân.
Hiệu quả quá ạ, nếu lần đầu chưa được thì mn cứ kiên trì thì chắc chắn sẽ thoát ra khỏi và làm chủ suy nghĩ của mình ❤
Trong số các bài thiền trên yotubi, bài này của bạn thực sự đã dẫn dắt, lôi cuốn và đúng với tâm trạng nhất. Cám ơn tác giả.
Hay quá lần đầu tiên mình nghe bạn dẫn thiền, thật ấm áp và phấn chấn, phương pháp và giọng truyền cảm của bạn làm trái tim và đầu óc tôi thoát khỏi phiền não dai dẳng. Xin cảm ơn ❤❤❤
Cảm ơn cô gái đầy phước lành chuc cô gái nhiều sức khỏe
Đại ơn không nói hết được
Rất thích
Bài thiền thật tuyệt vời đã giúp chị bỏ hết suy nghĩ tiêu cực và dầu óc thanx thơi đi vào giấc ngủ ngon
Cảm ơn bạn rát nhiều đã chia xẻ video
Cảm on bạn. nghe giọng dẫn thiền của ban thât bình an
Xin cám ơn chương trình thiền nầy đã giúp cho tôi có những phút giây hoà mình vào trong thiền quên hết những gì đã vàđang xảy ra .. với tôi . tôi xin cảm ơn !!!!!!! rất nhiều ạ !!!!!!
Rất đung cảm ơn cháu gái có cũng y trang như vậy.
Cảm ơn ạ, mình đã ngồi 2 dòng nước mắt rơi với những hình ảnh ở trong đầu mình như thể được sống lại vậy mọi thứ thật hài hoà và bình yên,… cảm ơn nhiều ạ
Cảm ơn Tuyền nha
Bài thiền của chị mang cho em rất nhiều năng lượng chữa lành! Em rất là biết ơn, biết ơn chị! Em đang bị sốt và đầu óc suy nghĩ liên lục như nội dung của bài thiền này, mà nghe bài dẫn thiền của chị dù em ko ngủ đc nhưng thư giãn đầu óc hơn hẳn và em có thể tập thở đc, bình thường em tập thở chánh niệm nhưng không được như hôm nay! Em rất biết ơn!
Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình rất xúc động và cảm thấy được động viên rất nhiều
Công đức thật lớn... chữa lành biết bao nhiêu người! Cảm ơn bạn nhiều lắm
Nghe giọng hướng dẫn thật dễ chịu
Bài dẫn thiền quá tuyệt vời cảm ơn tác giả
Video hay quá ! Thực hành theo tâm trí nhẹ hẳn, cảm ơn bạn rất nhiều
Cảm ơn bạn, giọng thiênf của bạn rất bình an
Mình hay căng thẳng, stress, luôn tự tạo áp lực cho chính bản thân,không có lối thoát khỏi, mọi
thứ tiêu cực luôn điều khiển mình hết,hầu như ngày nào mình cũng vậy, mệt mỏi vô cùng, mong sao bài thuyền này sẽ giúp mình thoát khỏi ám ảnh đó
Trời ơi giống tôi quá đang giết tôi từng ngày
Giống mình quá . Mình bị ám ảnh suốt 8 tháng k thoát ra đc
Cảm ơn bạn đã chia sẻ dung với tâm trạng của m
V cảm ơn bài thiên của bạn quá tuyệt vời cám ơn bạn
Thiền khai thác phong phú sẵn có trong thân tâm tánh an lạc
Cảm ơn. Bài thiền hữu ích giúp tâm trí bớt lo âu
Biết ơn kênh đã tạo ra một bài thiền này rất nhiều. Nó giúp tôi sống an lạc và quay vào bên trong chữa lành đứa trẻ, vỗ về nó. Mọi áp lực, lo lắng, sợ hãi được tôi đối diện và từ từ chuyển hóa nó một cách diệu kì. ❤
Cảm ơn bạn nhiều nha
Biết ơn nhân duyên tôi gặp được video này !
Biết ơn vì đây là những gì tôi rất cần !
Clips tuyệt vời quá. A cảm ơn em. Clips đã giúp anh giải tỏa đc căng thẳng và ngủ ngon và bình yên nhẹ nhõm... Anh đc khỏe mạnh hơn , năng lượng hơn từ Clip. Một lần nữa anh cảm ơn em. Sẽ luôn theo dõi và ủng hộ em
CẢm ơn bài thiền cảm ơn tác giả
Rất hay ,cám ơn bạn
Thank bạn video rất ý nghĩa, mong nhiều người biết đến
Cảm ơn bạn quá hay
Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình cảm thấy vô cùng thư thả khi nghe và tập bài thiền này. Mình đang gặp vấn đề trong công việc và vốn bị chứng sợ hãi. Gần đây gặp ông chủ trẻ tuổi nóng tính la hét( mình vốn dễ dật bắn mình khi nghe tiếng ai đó thình lình hét to hoặc có ai đó xuất hiện đột ngột). Mấy hôm nay mình cứ suy nghĩ suốt về tiếng la hét và khôn mặt của ông ấy 😂 và chứng sợ hãi lại nổi lên ám ảnh mình suốt). Bài thiền này đã giúp mình quá tốt luôn. Cho phép mình ôm bạn một cái ôm yêu thương nhé🫶🫶.
You really made my day....Love you
Cho mik ôm vs :3
Cảm ơn bạn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cam on kênh
Cảm ơn bạn thật nhiều
Bài thiền hay lắm ạ, giọng c nhẹ nhàng rất dễ chịu, cảm ơn c nhiều 🥰
Thanks Tam nhieu nha
Cám ơn bài thiền
cản ơn bạn vi deo rất ỳ nghiã
Biết ơn Chị và ekip nhiều ạ❤
Cảm ơn bạn.
Cám ơn Breath , chúc một ngày mới tốt lành
Xin cảm ơn bạn rất nhiều!
Giọng rất hay❤❤❤
Cám ơn rất nhiều .
Thank bạn video rất ý nghĩa , mong mọi người biết đến nhiều
Cảm ơn bạn nhiều vì đã ủng hộ mình nhé
Biết ơn tác giả
Cám ơn trang rất hữu của bạn Trang
Cam on co nhieu,Bai tap rat tot ❤
Hay cam on kenh ❤🎉
Cảm ơn 🙏
Biết ơn Breath rất nhiều❤❤❤
Video này e rất thích,rất bổ ích,hy vọng sẽ có nhiều người like và chia sẻ
Chị cảm ơn em nhiều nha 🥰🥰
@ giọng đọc của bạn rất dễ nghe,rất hay,video có tâm k chen quảng cáo,bạn ra thêm nhiều video nữa nhé,mình đã share lên fb rồi
rất ý nghĩa ạ
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
C ơn bạn
Mình xin link nhạc nền với ạ
❤ thanks
Cảm ơn đã chia sẻ Mình sống ở trong thành phố cũng muốn thiền mà lên tận tầng cao nhất vẫn thấy ồn ào thì phải làm sao
Yên tĩnh và yên tĩnh
tuyệt
❤❤❤
Tôi mới vào nghe thiên nhưng mới đâu Tôi vẫn bị phân tâm và sn lung tung chưa vủt hết để tập trung đ
Như vây có ah gì ko ạ.
Hay có thẻ nghe đi nghe lại bài này để tập từ từ ạ.
Có thẻ cho tôi lời khuyên để học thiên cho tốt a
Cảm ơn bạn đã comment. Bạn hãy kiên nhẫn và cho bản thân thời gian. Không ai có thể tập trung một sớm 1 chiều. Chỉ cần mỗi lần nhận ra bạn phân tâm thì trở lại với hơi thở. 100 lần hay 200 lần. Ngày nào cũng luyện tập đều đặn. Dần dần bạn sẽ nhận thấy khả năng tĩnh tâm của mình tốt hơn bạn ạ
Thật hữu ích
Thế hả mày? Cảm ơn m nhá
Nhắm mắt sao dễ bị phân tâm ta 🤔🤔
🙏
👏🤝👍💪
❤❤
yên tĩnh
🏆🏆🏆
❤
Âm thanh nhỏ quá đt ko nghe đc. Mà cấm vào loa thùng thì còn gì là thiền 😏😏
Dạ chị ơi: mong chị tư vẫn giúp e ạ. E cảm ơn
Vấn đề của e là : e với ny được hơn 2 năm rồi. Nhưng 1 tháng gần đây e bị người yêu giận. Nhưng sau bình thường lại rồi nhưng e toàn cứ có kiểu suy nghị như ny e khác rồi. Ngày nào e cũng suy nghị làm sao cho đúng. E toàn suy nghị xoay quanh vấn đề ny làm phức tạp vấn đề lên. Nhưng e biết suy nghị đó ko đúng. Cảm giác sợ và lo lắng. Làm e cảm thấy mệt mỏi lắm ạ
Mong chị tư vấn giúp e để e bớt suy nghị ạ
Khi bạn yêu một người mà người đó làm bạn đau khổ , bạn cảm thấy thất vọng mệt mỏi, thậm trí đau khổ thì có nghĩa là bạn chưa yêu người đó mà chỉ là một cách chiếm hữu người đó. Yêu nên là sự bày tỏ tình cảm vô diều kiện, cho dù người đó có cố tình làm bạn thất vọng bạn vẫn không cảm thấy đau khổ thì lúc đó bạn mới thực sự yêu. Và những gì bạn suy nghĩ chính là những ảo giác do chính bạn tạo ra. Thiền có tác dụng luyện tập cho bạn dần tách khỏi những suy nghĩ vô nghĩa ko có hồi kết, và nó khác với việc suy nghĩ để giải quyết vấn đề. Chúc bạn thoát khỏi những suy nghĩ làm mệt mỏi tâm trí
❤
❤