PROJEKT GAPPA #1 ROZHOVOR (kolik váží, jak přibral atd..)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2024
- 🗿Přidej se do MG Achievers a zapracuj na sobě! - www.skool.com/mgfitman-crew-5116
🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
👕NOVÝ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
► / @mgfitman
🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
►www.martingabko.cz/
❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
►www.liinks.co/martin.gabko
📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
► / martin_gabko
► / mgfitman
► / martinmatesgabko
► / mgfitman
► / discord
🎥 EDITOR:
► / matyas_lamacz
🤝SPOLUPRÁCE:
► MGFitman@squad.buzz
#mgfitman - เกม
Chceš i Ty na sobě zapracovat? Mrkni na první odkaz v popisu videa 🙏 a máš nějaký otázky na Gappu do dalšího videa? Napiš do komentářů 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Miluji tě mg fitmane
@MGfitman jak můžeš ovlivnit komu dají ban na kicku ?????😊
Kolik tak sníš kalorii za den, a kolik jich naopak spálíš? (Přibližně)
Fitmane bude dnes stream?
Pokaždý je radost vidět Gapu se smát. Je to neskutečně pozitivní člověk, který posílá svou energii všem okolo a právě proto jsem rád, že se do tohoto projektu pustil. Moc mu přeju aby se mu podařilo nějaký to kilo shodit a hlavně aby tu byl tisíce let. Hodně sil do konce tohoto projektu MGFitmane a Gapo
Pls #jduzgappou
Jo no
@@thomasparkour5320 kdo se ptal kokotu
I za tím úsměvem je vidět ze není úplně Real a ještě k tomu co jsem se o něm dozvěděl, pač bydlí docela kousek, je docela mazec a divím se ze to nikdo nevytáhl, já to ale dělat nebudu 🙂
Je to hlavně odpornej krypl
Gappa je extrémně milej člověk, držím palce na jeho cestě. Díky Marťas za to, co děláš.
Přesně tak
jojo hlavně ten smích je upřímnej
Mně přijde strašně falešný. Rozhodně nevěřím tomu, že to bude dodržovat. Podle mě bude podvádět, vymlouvat se a okecávat všechno. Klidně bych se vsadil :D Vydrží maximálně pár týdnů a konec :D
@@iksdeeee sazka o 100kč??
Tak tohle bude hodně velký, každopádně v jeho případě jdes regulérně zachraňovat člověku život/zdraví
Myslím, že by bylo super, kdyby Gappa takhle na začátku šel na to nové měření a vážení, aby měl do začátku nějaké údaje a časem je případně mohl i porovnat, jak velký pokrok už udělal 💪 Moc držím palce!
Martine, skvělý video, skvělý projekt!! Cením 💪🏻🔥
Hodně štěstí a trpělivosti Gappo. Bude to náročná cesta, která bude stát za to. Tvoje rodina může být velká motivace 🫶🏻
Cením, co děláš, jsi člověk, ze kterého by jsi měli lidé brát příklad , a přeju hodně štěstí a silnou vůli Gappovi na jeho nové cestě
Jsi hrozně sympatickej člověk a je vidět že víš o čem mluvíš. Moc děkuji za takového člověka!
Bežne komentáre nepíšem. No toto si naozaj zaslúžilo môj obdiv. Gappovi prajem len to najlepšie, nech sa mu darí v premene a nech je silný. A Martin akože naozaj opäť veľkorysý čin z tvojej strany, v jednom momente sa mi tlačili aj slzy do očí. Už len tá podpora v podaní suplementácie pre Gappu a tvojej odhodlanosti, k poskytovaní rád a nepretržitej komunikácie s Gappou. Bolo naozaj cítiť že ťa to baví a chceš pomôcť a to sa cení. Rešpekt v veľkým R.
Dva nejvíc pozitivní lidi u jednoho stolu, přeji hodně štěstí a jsem hrozně rád, že se Gappy ujal člověk, jako je Martin🙏🏻
Super video, cením, že jsi do toho šel. Jsi hodný a velmi sympatický člověk a je na tobě vidět, že jsi rád, když můžeš někomu pomoct. Gappa si tvojí pomoc zaslouží a doufám, že už brzy uvidíme nějaký progress. Zhubnout je velice těžký, chce to velkou trpělivost, kterou, doufám, Gappa bude mít. Já mám opačný problém, je mi 17, měřím asi 175 cm a vážím pouhých 50 kilo. Snažím se přibrat, ale potýkám se spíše s neúspěchem, než s úspěchem. Doufám, že mě tahle proměna Gappy motivuje a pomůže mi dostat se na normální váhu. Držím palce
Říká se že přibrat je ještě těžší než zhubnout, ale věřím že ty to dokážeš :)
Držím palce, snad se ti podaří nabrat, tak jak si přeješ :)
Je super ze Gappa je jeden z extreme obézních lidi kterej přizná ze to je problém a nepropaguje nějakou bodypositivy Gappa je super člověk a věřím ze bude dobrej drz se Gappa
Gapa je perfektní,,pozitivní hodnej člověk kterej kolem sebe rozsévá dobrou náladu a srandu 😉😁..Miluju takové lidi ,,a přeju mu to ať to dá ✌️
To i MGfitman a to když jsem ho viděl poprvé na nějakém story od Kidajvna byl mi nesympatický a říkal jsem si co je to za arogantního člověka. Teď ten názor dávno nemám a doufám že oprávněně. Má srdce týpek
ahoj. Nějak často na tebe nekoukam, ale po tomto videu jsi na mě udělal velmi dobrý dojem. Je vidět ža tomu opravdu rozumíš a věřím že to dokážete. Máte všechen můj respekt.
Cením tvojí tvorbu , a celkově jaký jsi charakter a osoba , takových už je sakra málo !!!!
Je vidět že děláš co tě baví , a plníš si své sny . Pokračuj a dělej to dál, protože si myslím že hodně radíš lidem, podporuješ je a celkově se chováš tak jak máš k tim co si to opravdu zaslouží .
Sleduju tě už delší dobu , a jsem rád že někdo takový jako ty dělá FAJN videa :)
Za mě je super že se Gappy ujal zrovna Martin. On je přesně ten typ člověka kterýho chcete mít jako mentora a vzor. Ne někoho kdo má v hlavě jenom železo a činky ale někoho kdo má charakter a srdce na správném místě. Gappo tobě držím palce a závidím ti, že máš takového mentora! Nevzdávej to. Teď budeš mít konečně pořádný VITAMÍNKY!Jinak Martine ... To že se zviditelníš timhle videem není nic špatného a i kdyby to motivovalo i jenom pár dalších lidí se sebou něco dělat tak je to obří úspěch! Budou lítat PETARDY borci !
Je super vidět člověka jak chce na sobě pracovat, hlavně Gappu. Těším se na další videjko.
Jsem hrozně rád že ještě existujou takový lidi pokračuj v tom co děláš fitmane😁
JO Zdraví Tě MGGAPPA VOLE A MGFitman
😅
gappa je nejlepší on to dokáže❤❤
Vážně obdivuji do čeho ses dal. Dobře ty. Nejspíš to bude náročná cesta, ale Gappa je bojovník takže to spolu dáte. Držím palce a jen tak dál.
Moc super video ! Těším se na další videa a držím moc palce ať to gappa zvládne✊🏼 A pro tebe marťas kloubouk dolů. Je z tebe cítit že jsi dobrý člověk a že máš srdce na správném místě❤Taky mám otázku do dalšího dílu. Chci se zeptat taky jsem teď v dietě, cvičím silově a dávám creatin, tak se chci zeptat, jestli ho mám dávat vždy jen při treninku nebo i když budu mít třeba rest day a budu doma. Předem děkuji za odpověď❤
Nejsem sice Martin, ale kreatin ber určitě každý den. Ať se daří 💪
@@gathy9 díky, taky💪🏼
Fitmane upřímnej respekt že takhle pomáháš lidem kterým pomalu jde o život, natoš gapovi❤😊
Pecka! Na tohle se těším jak to dopadne vše kolem stravy a konečne proměny Gappy!
Gappo fandím ti ty to dáš👍👍
20:30 Myslím si, že to, jak má kdo nastavený svůj cirkadiánní rytmus je věc velmi individuální... Ano, rozhodně optimální není spát od dvou do desíti, ale v případě že tak chodí člověk každodenně a už třeba několik let, za mě si bezdůvodným měněním časů chození do postele způsobí víc škody jak užitku (únava, nespavost, stres, ...), což při hubnutí fakt nepomůže... Jinak super video, rozhodně poučné pro kohokoliv, kdo se také chce vydat na svůj vlastní "fitness projekt". :)
Já si teda myslím, že fitman tomu rozumí víc jak ty...
@@martinsazama2162 1. Podle čeho soudíš.
2. Kritika má být konstruktivní, když s někým nesouhlasíš, nepiš mu "nerozumíš tomu" a neapeluj na autoritu, řekni mu důvod, proč nemá pravdu.
@@houba8222 věk, zkušenosti, atd... A řekl jsem ti proč si myslím že máš pravdu, neřekl jsem, že by jsi jí neměl, ale že si to myslím
yeees hrozně vám to přeju a doufám že ten project víjde. Držím vám palce
Hele, tohle mě baví. Pokračuj v tom, super !!! Jsi člověk se správným srdíčkem na místě, Martine !!!
Ty jo kámo to je úkol ... moc přeju ať to zvládnete a budu ten proges sledovat . Gapa je super chlap a doufám že to vydrží a zlepší si celkově život .Zaslouží si to
Pro mě byl prvotní impuls ze sebou něco udělat to, když mi obvodní lékař v 22 letech zjistil vysokej tlak a chtěl nasadit prášky.. Tam to bylo jasný, začni ze sebou něco dělat nebo začneš papat prášky od mládí. To jsem nechtěl. Povedlo se mi ze 130kg to dát na 105kg, které jsem úspěšně držel asi tak 2 roky. Nastal čas do toho zase šlápnout a dostat se na další metu - 90kg.. Stay strong 💪
Gappa je prostě super pozitivní člověk😁 Vitamínek vole 😅
Velká gratulace Gapovi znám hodně chlapu co mají podobnou váhu a kašlou na to.. snad se Gapovi vše povede a drží palce jak tobě Martine i Gapovi 🤙💪
Je fajn ze se staras i o ostatni v podstatě cizí a je super že jím pomahas drzim palce tobje i gapovi.
Držím palce, aby to vydržel a nevykašlal se na to, tobě přeji pevné nervy. Po dětech jsem zapracovala a z 96 kg jsem to stáhla na 68 a držím se. 🙂
Ty kokos 68 to je hodně dobrý ja mam 108 a jsem hrozne nervni 😂😅
Ideš na neho zhurta. Tvojím prístupom ako všetko škodí a čo všetko nemôže, tak bude z toho demotivovaný. Je to veľa informácií a veľa "zákazov" a príkazov. Si veľmi premotivaný hlavne ty Fitman. Brzdi.
Presne, hlavne ani jednou nezminil to nejdulezitejsi: KALORIE, kaloricky deficit a hlavne naucit se jist primerene porce jidla! Bude mu prd platny, ze nebude jist arasidy kdyz se potom vecer kaloricky predavkuje necim "zdravym".
Super, strašně se těším na výsledek.
Super video, doufám že to dodělaté do konce a taky doufám, že z gappy uděláte normálního kluka co se týče váhy a takové věci :)
Dúfam že mu to vydrží good luck 💪🏼
Trochu mě fascinuje, že jsi za 30min videa nezmínil kalorie a kalorický deficit jako tu nejdůležitější část hubnutí. Být v deficitu je základ a podle mě to musí Gappa chápat (taky aby se naučil servírovat přiměřený porce jídla). Je sice hezký, že si dá na snídani nějaký sendviče, ale KOLIK jich sní už neřekl. Když zabije 2000kcal jenom na snídani tak to hubnutí moc nepůjde.
Ale kromě toho držím palce a přeju, aby to vyšlo. Určitě to lehký nebude a potrvá než si vytvoří zdravší vztah k jídlu, ale když to zvládli jiní tak proč ne i Gappa :)
Držím palce a už se extrémně těším na tenhle projekt bude to dlouhá a silná cesta ale věřím ze to dáte gappa STRONG a mg fitman taky ❤🤛🏼
Ahoj tohle je první video které kometuji. Samozřejmě sleduji tvoji tvorbu a je skvělá. Cvičím 18 let a dělám i fitness trenéra. U lidí jako Gappa to půjde rychle,je důležité v nich probudit tu motivaci. Nejvíce mě mrzí,když nějaký klient se pak na to vykasle a ten můj čas co jsem sním strávil pak vzdá a opět přibere,to je mi pak líto. Ale naštěstí to není často. Jinak držím palce a pokud chceš být v kontaktu,stačí odepsat a domluvíme se. Já kdysi taky natáčel na TH-cam když byl ještě v plenkách 😂
mě se mega líbí jak je mgfitman strašně milí a klidný, nemám moc rád když třeba je takový trochu moc nahypovaný. Jinak mega skvělý videjko :)
Jsem přesný opak Gappy, ale opravdu mě zajímá jak se tohle bude vyvíjet. Perfektní video
Abych byl upřímnej, taky jsem obézní, ne tolik ale jsem, a nebudu si lhát. Tímhle videem jsem si dal taky "challenge" zhubnout. Díky Martine za tvojí tvorbu a že jsi mě namotivoval. Respekt.
Podle mě čím víc lidí do toho půjde tím líp to je přece pravej účel a když to není podvod a neslibuje ti někdo zázračný hubnutí bez snažení je mi to jedno ze z toho někdo něco má. Zdraví je nejcenější po rodině ale nemocnej jim taky nepomůžeš a to už teď vím držím palce a vytrvej
Skvělé👍🏻 silná motivace! Přeji hodně štěstí! 🍀💪🏼
31:07 chutna GAPPO?
Nesledujem ani jedného z vás, ale toto ma zaujalo a budem sledovať jeho cestu, minimálne príležitostne. Držím palce nie len Gappovi, ale všetkým čo so sebou niečo robia. 💪
tak tohle mě mega namotivovalo si zacvičit Fitmane prosím natáčej takovej obsah častěji tohle mě fakt moc baví :--D
Za mě obrovský respekt, jak pro MGFitmana za to jaký je, tak pro gappu že to přijal a jde to toho. Držím palce Vám oběma.
MAZEEEEC I kdyby to Gappa třeba 3x vzdal, tak je důležité, že se vrátí a bude pokračovat dál v hubnutí, držím vám palce
Martine, věřím ze to dáte 💪❤️ jak nic 👍
Taky
Taky
nejlepší a nejzábavnější video na tvém kanále strašně doufám že gappa bude pokračovat a tohle video mně uplně dojalo mám strašnou radost za gappu a děkuji ti Marťas že tohle děláš.
hezky fitmane pokračuj v tom co děláš
Na tuhle sérii se těším. Poslední 2 týdny tě mám v recommended videích na YT. Fakt sympaťák dávám ti odběr.
Hele už teď když vidím začátek, vím že to bude super video. Věřím že to s Gapou dopadne dobře a ty mu v tom pomůžeš. ❤❤❤ Bude super pozorovat tuhle přeměnu:)
Děkuji 😊
Super jak to vysvětluješ. Člověk hodně pochopí co by měl,co by neměl . Určitě pokračuj v tomto vysvětlování atd... A hodně štěstí všem .
Přesně moje slova, Gappa je opravdu strašně pozitivní člověk a jsem strašně rád když ho vidím se smát, vidím že to bylo točené v létě, jak to dopadlo, pokračuje spolupráce? 💯
Taky cvičím byl jsem tlustý mám i teď video na svém kanále, chtěl bych jednou bejt jako MGFITMAN🫡 A gapu cením už za to ze do toho jde a snad mu to vydrží bude beast🫡
Mega dobrý video pls pokračuj v tom a neskončí 😊
Děkuji moc!❤️
Já se těším na další videa jsi fakt super když mu pomáháš, držím vám palce
Tak toto bude extrém. Budu to sledovat a vážně jsem zvědav jak dlouho to Gappa vydrží. 👍 Je to pro něj velká pomoc 👍
Doufam že udelaš z Gappay uděláš atleta ❤
Je dobre ze gappovi pomahas❤
Líbí se mi jak gappa je pozitivní člověk a ze ty tam říkáš tolik důležitých věcí, a hlavně nechceš žádný peníze a říkáš to zadarmo👍💪
Gappa je frajer, pozitivní, sympaťák... lituju ho, že bude muset dokola poslouchat ten Martinův ego talk.
3:10 Ta přeměna se tobě nepovedla, to se povedlo té slečně, tyj si jí jen dal pokyny jak jejího cíle dosáhnout ale udělala to ona a ne ty, na konci dne to je pouze na daném člověku co udělá a ty jako trenér nad tím nemáš žádnpou moc pokud nad nima nestojíš s bičem 24/7
Lidé co jí potraviny impulsivně a jsou na tom závislí si na konci dne mohou pomoci jen oni sami.
Prvý
Tak na tohle video jsem se mega těšil 😅. Skvělý video jako vždy 👏.
Tak na tohle jsem MEGA zvědavá, další spolubojovník!! 💪💪 Jdu koukat 👀
Máš mega dobrý přednes a vše krásné vysvětleno. Teďka už to bude hlavně na Gapovi. Support od tebe má, tak mu držme pěsti
Za tenhle čin dávám odběr, ikdyž jsem jeden z 240 tisíc, i tak jde vidět že se lidem snažíš zlepšovat život a začínáš mi být příkladem :) Díky
Děkuji za parádní motivační video❤️
Jsem 22lety kluk s nadváhou a toto video mi pomohlo se nade mnou zamyslet a hodit se splátky do formy ❤️💪
Jsem rád že nějaký člověk netočí jen let's playe a dokáže pomoct lidem a udělat jim lepší den
Zdravíme všecky, Gappo máš veliké štěstí využij toho, protože toto tě potká jednou za život 💪 a děláš to hlavně kvůli sobě, budeš mít velký respekt když to dokážeš 👍💯 držím palce broskiii😎
Držím palce borci! toto bude zaujímavý projekt.
Super video, taky se snazim zhubnout a tyhle videa me fakt motivujou
Velkej palec nahoru , na tuhle proměnu se hodně těším , Gappa držím palce a doufám ze to zvládneš chlape
Martine ty jsi fakt hrozně moc hodný že pomáháš lidem prostě nejlepší youtuber, streamer a fitnesák prostě frajer jen tak dál jsi borec 💪💪💪
Děkuji ti moc moc si mě pomohl.. vazim 😊si toho . Di moc dobrý clovek
Gappo držím ti palce. A diky za motivaci z nadváhou bojuji dost dlouho, jdu do toho svámi.!! Glhf❤
Mega cením, jak Gappu tak tebe. Škoda, že takových lidí není více. Určitě mnoho z nás, by takovou podporu potřebovalo. Bohužel hodně lidí končí právě u toho, že chtějí, ale nedokáží vytrvat. I já. 😢 Ale určitě nakopnete spoustu lidí. Držím pěsti. A petardy Bro.
Moga dobré videjko ,hrozně mě to bavilo , akorát mám otázku jak často tyhle videa budou vycházet.musím uznat že poslední dobou sem si tě fakt oblíbil
Strašně držím palce ať vám to vyjde. Budou to parádní videa. A jsem zvědaví na gappovy petardy 😂💪
Super! Preji Gappovi jen uspech! Nevzdavej se!
Jsem rád že ses do toho s Gappa pustil, cením.
Jediný youtuber kterého opravdu cením. Respekt za to, že ti záleží i na ostatních.
Ahoj MGfitman, nějak moc nic od tebe nesleduji, sem tam jsem videl jak davas videa z clash of the stars a jsi fajn.Cvicim taky nějaký patek jen ty doplnky, tak jich spoustu potrebovat nebude Synefrin tam bych se bal to dat někomu ještě jako je Gapa obézní, srdce bude dostávat zahul.Preji ať to vyjde drzim palce.Hlavne Gapo ty to vydrž a nevzdávej se, budes to mít hodně tezky, hlavne s hlavou.Jak si to v hlave dobre nastavis mas vyhráno.
Tyjo, strašně bych chtěl abys tyhle videa dělal ideálně jako daily vlog tutoriály atd abychom mohli třeba i ostatní lidi se zapojit a věděli přesně co a jak dělat a taky hubnout
Respekt za to co děláš! Jsi frajer a takových lidí jako ty by mělo víc 💪💪💪
Až na tu hovadinu s tím, že musí jít spát ve 22:00 jinak nezhubne, celkem pěkné video 💪 příště nechat a super 😎
Kamo reálně pokud to Gappa vydrží , tak jsi mu zachránil život ! Top , respekt ! Víc takových lidi prosím
Fitmaneeee ty jsi nejlepší youtuber na yt ty jedinej pomáháš lidem ať playkem počítačem nebo nějakou částkou tak i lidem který kvůli tobě třeba začali cvičit a změnil jsi jim život❤
Tím sis udělal místo v srdci nejen mě ale všem tvým odběratelům❤❤
už se těším na další video mega respekt
Tento otyly pan me zklamal, kdyz prodal zapas, kvuli sazkam. Pekny den preji
Doufám že to nebude zbytečně komerční, začátek se mi libí, z obou z vás vyzařuje super energie, libí se mi že chceš gapovi pomoct, zaroven vzdělat i jiný lidi o tom jak zhubnout, držím palce a těším se na další videa.
Super video dozvedel jsem se díky tobě plno věcí o kterých jsem ani nevěděl ❤
Super video cenim vas oba dva ❤
video je naprosta bomba + je i motivačni fakt jako super cenim💪🏼🔥🔥
Hodne stesti!! Drzim palce🙏🏼❤️
Fitmane s tímhle videem jsi mi dal do života tolik rad od dneška je začnu používat jsi borec like pro tohle video 💪👍
Nikdy jsem jako nemusel mgfitmana ani ho furt moc nemusím ale toto jako fakt hodně cením ❤❤