BEDTIME RELAXATION - listen every night to ease your mind and sleep peacefully! for anxiety & stress

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 150

  • @ABETTERYOUBYFERNANDA
    @ABETTERYOUBYFERNANDA  3 หลายเดือนก่อน +90

    MY APOLOGIES FOR THE REUPLOAD AHH - anyways love you! leave a comment down below

    • @Lizzie_vloggs
      @Lizzie_vloggs 3 หลายเดือนก่อน +3

      who else watched the one she posted yesterday?? alsoo love you Fernanda!!

    • @darrenwanamaker3326
      @darrenwanamaker3326 3 หลายเดือนก่อน +1

      I watched this video yesterday but I still love you Fernanda ❤

    • @brauliomendez4642
      @brauliomendez4642 3 หลายเดือนก่อน

      I love this conversation and it’s so sweet 💞💞💞

  • @tabbyworrall444
    @tabbyworrall444 3 หลายเดือนก่อน +108

    Dealing with anxiety & life stress and just hearing the music made it go away. Thank you so much for posting to be our best selves.

    • @ABETTERYOUBYFERNANDA
      @ABETTERYOUBYFERNANDA  3 หลายเดือนก่อน +8

      🥹💕 ahhh i love you!

    • @Wisdomstory52
      @Wisdomstory52 2 หลายเดือนก่อน

      Yes

    • @Wisdomstory52
      @Wisdomstory52 2 หลายเดือนก่อน

      ​@ABETTERYOUBYFERNANDA thanks

    • @taliw7736
      @taliw7736 หลายเดือนก่อน

      Yeah I love the honest talking and the intro theme

  • @Potato-u9g
    @Potato-u9g 3 หลายเดือนก่อน +44

    I LOVE THIS I HAVE A 9 YEAR old kid and we always watch your podcasts in the morning and at night when we are getting ready, and unwining so we can stay calm. Tysm for being here

  • @mb-cf7cx
    @mb-cf7cx หลายเดือนก่อน +7

    This is perfect at 0.75 speed, thank you girl! wishing everyone a peaceful sleep ❤️

  • @adahlovespink
    @adahlovespink 3 หลายเดือนก่อน +40

    your podcast is literally my fav thing ever.i LOVE the editing,the aesthetic and entire aura and how your advice is so good and simple ,also how you say the most relatable things,i loveee this podcast and it makes such a difference to me !

  • @MM.1111
    @MM.1111 2 หลายเดือนก่อน +5

    You’re voice is so soothing pls do a guided meditation 🙏🙏🧿

  • @norahjanie
    @norahjanie 2 หลายเดือนก่อน +108

    Can you please do an episode on overthinking? Or anxiety? I’m really struggling with it right now and I need to stop it. Love your podcast it literally has changed me! ❤

    • @sofiiayermak6015
      @sofiiayermak6015 2 หลายเดือนก่อน

      I’m pretty sure she already has one on overthinking, I think it’s called “eliminate negative thinking” or something like that☺️☺️

    • @norahjanie
      @norahjanie 2 หลายเดือนก่อน

      @@sofiiayermak6015 yeah I’ve watched/listened to that one I was just curious if she could do one more in depth on overthinking and how to get out of your head.

    • @krista9852
      @krista9852 2 หลายเดือนก่อน

      Same 😢

    • @morriaa._
      @morriaa._ 2 หลายเดือนก่อน +1

      Jesus Christ can heal you from all overthinking and anxiety completely. Cast all your anxiety on the Lord, for He cares for you 1 Peter 5:7🥹 God bless you , i pray God heals and sets you free from all trauma that’s caused it. I love you, but Jesus loves you more🙏🏽💗

  • @Annabellaxx..
    @Annabellaxx.. 2 หลายเดือนก่อน +10

    OML Fern pleaseee make more bedtime episodes this is litrally so relaxing!!💗

  • @aiyahalsaliti397
    @aiyahalsaliti397 3 หลายเดือนก่อน +10

    Fernanda you never fail to make me happy

  • @livstrake
    @livstrake 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you for making this!! It helps me get to bed way more easily without melatonin. Your voice is just so calming thank you!

  • @helena..20032
    @helena..20032 3 หลายเดือนก่อน +3

    Love these ❤ Need more of the morning and night ones like thesee

  • @HanhMy-wr7cx
    @HanhMy-wr7cx หลายเดือนก่อน

    I love this vibes which i alway wanna toward to be. A comfortable and positive face spead positive energy to the world, to everything around me, eliminate negitive or bad energy out of myself and everything around me, it helps my life happier, more positive, more perfect❤❤❤

  • @janelle-hinemoa7647
    @janelle-hinemoa7647 2 หลายเดือนก่อน +6

    Your podcast and TH-cam channel is my safe place😩Everytime I feel lost or down I put your videos on and I immediately feel so much better- I’ve been dealing with a lot of hate and bad energy from others because of entitlement and expectations that I didn’t meet and I’ve been mentally drained for months now. Can you please talk about ways to overcome negative energy🥺🩷

  • @taliw7736
    @taliw7736 หลายเดือนก่อน

    🥰 thanks for letting me unwind with you fern.
    Yeah i suggest slow paced activities before bed

  • @mj10956
    @mj10956 3 หลายเดือนก่อน +10

    I really love this kind of videos. I’m learning English and I’m grateful to meet you!❤❤❤

    • @barakaxx_r
      @barakaxx_r 2 หลายเดือนก่อน

      same

    • @NhlosoZungu
      @NhlosoZungu 2 หลายเดือนก่อน

      me too

  • @taliw7736
    @taliw7736 หลายเดือนก่อน

    I do enjoy the morning episode and how its key to have a daily word or intention

  • @isabelladecicco541
    @isabelladecicco541 3 หลายเดือนก่อน +3

    I loved this episode! I’m always looking for more bedtime content to wind down to this was so perfect 🫶🏻

  • @malake1969
    @malake1969 3 หลายเดือนก่อน +10

    Its my bed time in Iran rn:) and girlll i was kinda anxious and looking for that podcast to make me feel relaxed and i found u again❤

  • @sster2632
    @sster2632 หลายเดือนก่อน

    I’m learning English with your podcast and it has been amazing!! Thanks a lot

  • @chinchillas1711
    @chinchillas1711 2 หลายเดือนก่อน +44

    7:10 i think the smell youre talking about is called petrichor!! Its the scent that comes with rain after some particularly hot/warm days💗

    • @MahumFatima
      @MahumFatima หลายเดือนก่อน

      I luv it sm

  • @kiwiclouds8256
    @kiwiclouds8256 3 หลายเดือนก่อน +65

    👇who loves fernanda💕

  • @jemma4697
    @jemma4697 2 หลายเดือนก่อน

    I listened to this last night and omg I fell asleep almost straight away after listening to this because I usually have trouble sleeping! also the affirmations helped so much because i was stressed and overthinking and it was perfect 💕

  • @Marina-t6z
    @Marina-t6z 27 วันที่ผ่านมา

    I love this episode and it really helped me to relax! Thank youuuu
    ❤❤❤

  • @PAVEL2008able
    @PAVEL2008able 3 หลายเดือนก่อน +2

    Loved your affirmations and LOVED THIS EPISODE❤❤ It was super relaxing to listen and it definitely gave me that peaceful aura and that motivation for tomorrow so thank you so much!

  • @Lola_10v
    @Lola_10v 2 หลายเดือนก่อน

    Best podcast ever, thank you for helping me to have a good sleep 🧡

  • @unique__selli6434
    @unique__selli6434 2 หลายเดือนก่อน

    I did Listen to this episode while being anxious and it helped me a lot ❤

  • @taliw7736
    @taliw7736 หลายเดือนก่อน

    So positive and healing i love it ❤

  • @afnanel-l8e
    @afnanel-l8e 2 หลายเดือนก่อน +2

    love your podcasts you're making my days slay queen

  • @user-teema08
    @user-teema08 3 หลายเดือนก่อน

    Trying to be the best version of me by watching ur podcasts❤

  • @oriibell1146
    @oriibell1146 3 หลายเดือนก่อน +1

    CLICKED SO FAST!!!! I’m so excited to listen to this before sleeping ❤️

  • @boredeggyolk7969
    @boredeggyolk7969 29 วันที่ผ่านมา +4

    12:10 for anyone who wants to skip random talk, sponsor, etc

  • @brookeetaayy
    @brookeetaayy 3 หลายเดือนก่อน +1

    perfect timingggg just what i needed🤍🌷🪷

  • @malake1969
    @malake1969 3 หลายเดือนก่อน +2

    Night podcasts are Sooo good thank u

  • @kriis_161
    @kriis_161 2 หลายเดือนก่อน

    i want to thank you more than a thousand times!❤ i listened to it four times and my anxiety got magically relieved! you're SPECIAL✨️

  • @KhawlaKhawla-o7b3y
    @KhawlaKhawla-o7b3y หลายเดือนก่อน

    Thank you for your podcast so helpful

  • @ghadeerhasanalzaki6809
    @ghadeerhasanalzaki6809 3 หลายเดือนก่อน +1

    I need that for today and tomorrow...thank you so much ❤❤,,you are the best 💗💗

  • @amaiachristie
    @amaiachristie 3 หลายเดือนก่อน

    I've been waiting for one of these so now I can start and end my day nice and relaxed. Thanks

  • @cutsieladoolie
    @cutsieladoolie 2 หลายเดือนก่อน +1

    girl this episode is AMAZING I feel like you just cast a spell over me

  • @yuliagrebennikova
    @yuliagrebennikova 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Fern ❤

  • @marielizondoo
    @marielizondoo 12 วันที่ผ่านมา +1

    I love this

  • @brookeetaayy
    @brookeetaayy 3 หลายเดือนก่อน

    i love the new setupppp its so cuteeee!!!

  • @TelxZaid-fl8nq
    @TelxZaid-fl8nq 2 หลายเดือนก่อน

    U have the most divine timing

  • @carlaannette
    @carlaannette 2 หลายเดือนก่อน

    Totally needed to hear all this tonight 😌✨

  • @nikolinacholakova4075
    @nikolinacholakova4075 2 หลายเดือนก่อน +4

    3:17 listen from there

  • @Paoblanco888
    @Paoblanco888 3 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed ☁️🎀✨

  • @JessaLawrence-h5w
    @JessaLawrence-h5w 3 หลายเดือนก่อน

    could you maybe link some of the music you listen too to sleep and meditations?? love you

  • @AlisaBalinskaya
    @AlisaBalinskaya หลายเดือนก่อน

    Thank you 💛💞💞

  • @РобияШамсиддиновна
    @РобияШамсиддиновна 2 หลายเดือนก่อน

    Your podcast are really interesting,keep doing it!
    Best of luck to you!

  • @ronnythiago7149
    @ronnythiago7149 3 หลายเดือนก่อน +27

    I m learn English with your podcast. 😅

    • @HaileyKreuter
      @HaileyKreuter 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      That’s so cool hope you learn it

  • @nanaanuvanh
    @nanaanuvanh 3 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU SO MUCH. SO ON TIME

  • @maya7637
    @maya7637 3 หลายเดือนก่อน +1

    So lovely!!! More of this🤎

  • @itzjustbellz
    @itzjustbellz 3 หลายเดือนก่อน

    Omgg you read my mind im about to go to bed ❤

  • @Rahaf-sp5qj
    @Rahaf-sp5qj 3 หลายเดือนก่อน

    As a teenager you help me very much ❤

  • @EsperanzaMarie
    @EsperanzaMarie 3 หลายเดือนก่อน +3

    I love you Fernanda !! I would love to collab with you !🤍 I’d love to send you handmade cosmetics and bodycare 🫶🏻 you’re my biggest inspo! Can you talk about how to become a influencer or tips, mindset, how to not be so hard on yourself etc

  • @Italia.72
    @Italia.72 5 วันที่ผ่านมา +1

    We have the same mugggg

  • @c.lineofficial
    @c.lineofficial 3 หลายเดือนก่อน +1

    I was surprised that when I got to the affirmations part there were no words to read along, but I can rely on captions. But nonetheless, the affirmations are really really good, and true! Keep it up, Fernanda!

    • @ABETTERYOUBYFERNANDA
      @ABETTERYOUBYFERNANDA  3 หลายเดือนก่อน +2

      oops i should’ve done that 💀

    • @c.lineofficial
      @c.lineofficial 3 หลายเดือนก่อน

      @@ABETTERYOUBYFERNANDA quite alright 😂

  • @troybolton14
    @troybolton14 2 หลายเดือนก่อน

    fernanda, do you have an episode about coping with/getting over a break up? if not, i'm requesting one

  • @eustaquiozambrano2974
    @eustaquiozambrano2974 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks a bunch girl ❤❤❤

  • @AbbygailSalvador
    @AbbygailSalvador 3 หลายเดือนก่อน +2

    hi!! i’ve been listening to your podcast in spotify and i have a great request specially for girls like me who feel insecure about themselves around girls, i should name it how to not fear girls as a girl, i know it might be confusing but school litteralyy

  • @elisamina
    @elisamina 2 หลายเดือนก่อน

    tysm i needed this

  • @audreywynn809
    @audreywynn809 3 หลายเดือนก่อน +1

    @ABETTERYOUBYFERNANDA I love you so freaking much!!! You are drop dead GORGEOUS ❤❤

  • @thanhang2661
    @thanhang2661 หลายเดือนก่อน +1

    Is it just me thinking this podcast has so many ideas for Ielts Speaking test lmao!!

  • @larissasingh9509
    @larissasingh9509 3 หลายเดือนก่อน

    Loved it!! ❤️❤️

  • @afridajahan2004
    @afridajahan2004 3 หลายเดือนก่อน +1

    New step to add to my night time routine! Thanks a lot fern ❤

  • @Wisdomstory52
    @Wisdomstory52 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks❤

  • @Rahmamilkyway
    @Rahmamilkyway 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @reginageorge1635
    @reginageorge1635 3 หลายเดือนก่อน

    Well this is wonderful! 1st!!!!

  • @jane4028
    @jane4028 3 หลายเดือนก่อน

    I have been following you since 2020, pandemic days, and you always help me reset my mind.
    As a visual viewer, I think this video could have been better if you were sitting relaxed, like on a chair where you can lean your back, so it also transmits the same vide to the viewers rather sitting straight which I'm thinking you might hurt your back after talking in front of the camera for a while. Loveyou Fern ❤🎉

  • @Withluvaishh
    @Withluvaishh 2 หลายเดือนก่อน

    Heyyyy I've a request pleaseeeeeeee make an episode on time management much needed for me please

  • @EmmaM-q1l
    @EmmaM-q1l 2 หลายเดือนก่อน

    How did you get started making podcasts?

  • @castelodamian
    @castelodamian 3 หลายเดือนก่อน

    First ughhhhhhhhhhhhhhhh i lovee youuuuuuuuuuuuuuu

  • @camilleannemagat
    @camilleannemagat 3 หลายเดือนก่อน

    hello fern from Philippines🇵🇭

  • @amani-o7x
    @amani-o7x 3 หลายเดือนก่อน

    Hi I'm from Marocco 🇲🇦🇲🇦

  • @MayaRichards-ui9ij
    @MayaRichards-ui9ij 3 หลายเดือนก่อน +3

    Guys if I made a vlog next Sunday would anyone watch 💓🎀

    • @M0one0904
      @M0one0904 2 หลายเดือนก่อน

      Yeah

  • @meganburghardt4556
    @meganburghardt4556 2 หลายเดือนก่อน

    What is your bedtime routine? Would you be willing to share a condensed list? Thank you!!

  • @eyaazizi
    @eyaazizi 2 หลายเดือนก่อน

    Can someone please explain why is Fernanda so pretty Masha Allah 🥹🥹🤍

  • @LRrrr96
    @LRrrr96 3 หลายเดือนก่อน

    good luck

  • @Youni434
    @Youni434 2 หลายเดือนก่อน

    Can you please do one for best exams and test? Thank you

  • @francina9937
    @francina9937 2 หลายเดือนก่อน +1

    please write the affirmations!! English is not my first language. ty ❤️❤️

    • @haphzamohamed
      @haphzamohamed 2 หลายเดือนก่อน

      Don't u see the top of CC section

  • @ronnythiago7149
    @ronnythiago7149 3 หลายเดือนก่อน

    You have a talk very
    Good

  • @sheartshart
    @sheartshart 2 หลายเดือนก่อน

    im so glad you dont whisper it lowk scares me when im tryna sleep😭😭

  • @Khadija-tt6dr
    @Khadija-tt6dr 3 หลายเดือนก่อน +1

    Love u girl 🤍

  • @lauraaBecker03
    @lauraaBecker03 2 หลายเดือนก่อน +1

    I wind down wih you videos my cutie❤

  • @Wissal-wy2eh
    @Wissal-wy2eh 3 หลายเดือนก่อน

    ❤I love you a lot

  • @destinyupchurch
    @destinyupchurch หลายเดือนก่อน

    can you do another one please??

  • @Intis_lay1
    @Intis_lay1 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤💋💋

  • @delphine7020
    @delphine7020 3 หลายเดือนก่อน

    😴🕯️

  • @madokahrk17
    @madokahrk17 2 หลายเดือนก่อน

    u yap sm im tryna sleep

  • @MaiTrầnChi-n6i
    @MaiTrầnChi-n6i 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤🎉

  • @kiara5335
    @kiara5335 3 หลายเดือนก่อน

    But cara mia, how i love her

  • @lanasbestgirl
    @lanasbestgirl 2 หลายเดือนก่อน

    ignore me 9:47

  • @NhlosoZungu
    @NhlosoZungu 2 หลายเดือนก่อน

    thanks
    I'm here to learn English

  • @mariamaboutaleb9742
    @mariamaboutaleb9742 2 หลายเดือนก่อน

    this just made so frustrated i can’t sleep even more

  • @AashishPrajapati-nr2ox
    @AashishPrajapati-nr2ox 2 หลายเดือนก่อน +205

    You are talking way too fast for a bed time podcast

    • @-cloud-2669
      @-cloud-2669 หลายเดือนก่อน +68

      Then don’t Watch it silly billy

    • @Beepbeep_its_treasure
      @Beepbeep_its_treasure หลายเดือนก่อน +36

      Try reducing the speed? Sometimes that helps

    • @_carolinaa
      @_carolinaa หลายเดือนก่อน +20

      That’s just how her voice is it’s just naturally quick

    • @pleaseenteraname4371
      @pleaseenteraname4371 หลายเดือนก่อน +11

      You can always slow down the playback speed😊

    • @trianaaisyahputri4287
      @trianaaisyahputri4287 หลายเดือนก่อน +5

      You can make it slow

  • @Insufferablebunny
    @Insufferablebunny หลายเดือนก่อน +1

    Bedtime..? Girl u talking like it’s the midday how df I’m supposed to gtssss😂

  • @brauliomendez4642
    @brauliomendez4642 3 หลายเดือนก่อน

    I love you sweetheart 💞🌹🌹😘😘😘😘😘

  • @KhawlaKhawla-o7b3y
    @KhawlaKhawla-o7b3y หลายเดือนก่อน

    Can anyone practice with me english

  • @mdtoriqullslam3843
    @mdtoriqullslam3843 23 วันที่ผ่านมา

    I watch videos of this channel. Your video is very nice but I see some problems in this channel.
    Analyzing your channel, I found that your channel and video are not doing any kind of SEO. "Without SEO, the channel never grows. So first of all, 90_99% of your channel and video should be SEO.
    100% guarantee that your channel will start growing after doing SEO.

  • @mariamaboutaleb9742
    @mariamaboutaleb9742 2 หลายเดือนก่อน

    r u going to bed with makeup

  • @MoreContent24
    @MoreContent24 2 หลายเดือนก่อน

    Onlyfans when?